ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 мар 2024, 05:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 май 2022, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 ноя 2021, 16:19
Сообщения: 55
Понижение температуры тела на один градус даёт снижение общего метаболизма ( общего потребления энергии
, total energy expenditure, ТЕЕ) на 13 %. При терапии многими психотропными средствами температура тела часто снижается на 0,6- 0,9 градусов (фармакогенная гипотермия), что может объяснить набор веса.
Если убрать гипотермию, например, в 35,6 градусов ( т.е. поднять температуру тела на 1 градус, до 36,6), то ТЕЕ (сжигание питательных веществ, получаемых с рационом) возрастает на 13%. Высвобождающаяся энергия используется на возросшее теплообразование (поддержание новой, возросшей до нормальной температуры тела), что , при прежнем калораже рациона и прежнем уровне физической активности, повлечёт за собой похудение.
Какими фармсредствами или продуктами питания можно повысить температуру тела? Авиценна тысячу лет назад говорил о термогенных средствах, но они довольно экзотичны - нет ли чего попроще?


Источник про терморегуляцию и изменение ТЕЕ: Stephan Silbernagl, "Color Atlas of Physiology", шестое издание, стр. 228.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2022, 21:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 16 фев 2018, 21:44
Сообщения: 698
Ну это в среднем любой биохимический процесс ускоряется в 10 раз при повышениит на 1 градус.
А с другой стороны, понижение обмена веществ замедляет старение. В 10 раз. А вес можно убирать другими способами)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика