Понижение температуры тела на один градус даёт снижение общего метаболизма ( общего потребления энергии , total energy expenditure, ТЕЕ) на 13 %. При терапии многими психотропными средствами температура тела часто снижается на 0,6- 0,9 градусов (фармакогенная гипотермия), что может объяснить набор веса. Если убрать гипотермию, например, в 35,6 градусов ( т.е. поднять температуру тела на 1 градус, до 36,6), то ТЕЕ (сжигание питательных веществ, получаемых с рационом) возрастает на 13%. Высвобождающаяся энергия используется на возросшее теплообразование (поддержание новой, возросшей до нормальной температуры тела), что , при прежнем калораже рациона и прежнем уровне физической активности, повлечёт за собой похудение. Какими фармсредствами или продуктами питания можно повысить температуру тела? Авиценна тысячу лет назад говорил о термогенных средствах, но они довольно экзотичны - нет ли чего попроще?
Источник про терморегуляцию и изменение ТЕЕ: Stephan Silbernagl, "Color Atlas of Physiology", шестое издание, стр. 228.
|