Умоляю подскажите, поддержите! Коронавирус и паника

Ребят, всем доброго времени суток! Я в отчаянии, пожалуйста, поддержите, подскажите. Мама позавчера заболела, поднялась температура, я с ней была в контакте. Вчера ей сделали тест, он положительный. Сегодня у меня поднялась температура 38.3 и сразу же началась ПА. Я не могла ее ничем купировать. Сначала 2мг феназепама под язык, бесполезно. Следом 0,5 мл в/м. Чуть чуть отпустило. Но вот настал вечер и снова паника. На фоне температуры пульс сегодня ниже 120 не опускался. Соответственно вся симптоматика ВСДшная, в том числе нехватка воздуха, что при ковиде оч страшно. Ковида боялась как огня с самого начала пандемии, старалась вообще ни с кем не общаться. Но не помогло.
Я не знаю что мне делать. Может есть кто- то кто переболел, расскажите, как боролись с паникой? Как болели. Просто УМОЛЯЮ со мной поговорить

Electra, уже все случилось. Как говорится - боятся поздно. Если не перестанете себя накручивать, можно будет укол за уколом каждый полчаса колоть. Постарайтесь себя убедить, что вы не умираете. С паникой все те же методы борьбы - транки и самоуговоры. Делайте расслабляющую дыхательную гимнастику и при Ковиде полезно, и панику поможет снять. При высокой температуре тахикардия обычное дело.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Electra, я переболела.Но я не паниковала.И вы не паникуйте))положитесь на статистику- большинство переносит без осложнений.
У меня вообще температура в первы день 39 была,на следующий день легче,а потом вообще нормально.Осложнений не было,антибиотики не принимала,т.к.анализ крови был без повышенных лейкоцитов.Да здесь на форуме много кто переболел!

Спасибо большое! Всё понимаю, но бороться не получается, только, видимо, транквилизаторами и подходящей схемой антидепрессантов

Переболел в апреле, все ок.
Все будет хорошо, главное не паниковать и через неделю/две максимум Вы опять здоровый человек. Плюс бонус-антитела и не надо вакцины.
Таху снимал анаприлином.

Спасибо большое!

Большое спасибо, после таких сообщений становится легче. У вас высокая температура была?

Первый день 38.5,потом пару дней максимум 38.3,потом ещё неделю ситуативно до 37.5 и всё-здоров.

Болела в ноябре на пару с МЧ, у него температура под 40 2 дня, дальше просто слабость, у меня 37.3, но пропали запахи на несколько месяцев и неделю всё тело ныло, а так окей)
Главное помнить, что в случае чего вам помогут врачи, не паниковать и больше отдыхать, как физически, так и психологически

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057

Вы сбивали температуру, противовирусные пили? Просто все врачи советуют по разному, от этого ещё большая неразбериха и паника

Да,сбивал ибупрофеном.Врач настаивал,что именно при короне надо сбивать любую повышенную температуру.
Хотя обычно я до 38 не сбивал.
Пил противовирусные Мовиназа (действующее вещество SERRAPEPTASUM) и витамины С и цинк.
Все по назначению врача.

Спасибо. Я потакай же схеме лечусь.
Но все- равно дикая паника, хотя на обычных простудах такого нет. Тут, видимо, из- за того, что СМИ пугают каждый день.
Видимо, снова придётся колоть феназепам

Мне помогает вот это упражнение: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8081

__________________________________
Целительные практики психоэнерготерапии - путь к душевному равновесию
sunhome.ru/psychology/110637

Ребят, ну неужели больше никто не болел? Расскажите как справлялись с паникой? Пожалуйста

Я переболел. Лежал се дома, как с обычным гриппом.
Темпа 38.5 к вечеру, днем 37.5 и так пару недель.
Потом прошло. Паники не было. Сериальчики сарел. Воду пил.
А ел через силу и оч. мало. Потом прошло, да и все!
У меня все родственники переболели. В Краснодаре, в Сочи и в Москве.
И ниче страшного. У всех все прошло.

Спасибо большое за ответ

Со мной переболели жена и сын 15 лет-все ок.
У сына один день темпа 39.3 и ещё день слабости и всё.Правда пропали запахи на неделю.

Electra, если есть возможность, купите пульсоксиметр. Мы покупали за 4 тысячи. Сразу поймете, отчего вам не хватает воздуха: от паники или низкой сатурации. Сатурация 94-92 - повод для госпитализации.

У нас первым заболел 85-летний отец. Две с половиной недели ухаживали за ним дома. Было не до паники, папа был очень плох. При сатурации 92 его на реанимобиле увезли сначала на КТ, оттуда сразу в стационар. КТ в первые три дня (как мне помнится) не показывает поражение легких. Мужу сделали в первый же день, все было чисто. А потом рентген показал то ли воспаление легких, то ли острый бронхит.

Как только я приехала после стационара, куда положили папу, муж пожаловался на небольшую температуру. Вызвали врача. Пришел сразу. Вот он и назначил КТ. Ждали скорую до 12 ночи, чтобы съездить на КТ. На следующий день к нам по инерции приехала бригада скорой. У меня появился фарингит. И у обоих пропал нюх. Врачи сказали, что тест делать бессмысленно: будет ложноположительный или ложноотрицательный. А то, что пропало обоняние, свидетельствует о достаточно легком течении болезни.

Папа выжил, мы все выздоровели. Вчера с мужем ездили в поликлинику делать прививку спутник. Папе попозже сделаем эпивак, он помягче. Панической атаки не было, но тревожность рулила только так. Почему-то больше боялась за взрослую дочь. У нее двое малышей. Вот она-то первая и сделала прививку от короны. За ней решились и мы. Можно было сделать и папе, но ему бедняжке не везет. Только 3 июня делали операцию по удалению грыжи. Пусть окрепнет.

Electra, в моем окружении и среди знакомых очень многие переболели ковидом. Часто с высокой температурой. Все живы-здоровы. Сосредоточьтесь на правильном лечении ковида. ПА - это роскошь в вашей ситуации

Большое спасибо за такой развёрнутый ответ! Здоровья Вам и Вашей семье!!
Скажите, пожалуйста,у вас не было чувства нехватки воздуха и как- будто на грудь что- то давит? Я не знаю как отличить психосоматику от симптомов ковида. Я не могу сделать вдох полной грудью. И это меня пугает больше всего.
Позавчера, в первый день болезни делала КТ, было норм. Это немного успокоило. Но сегодня снова ПА, потому что кажется, что все могло измениться

Electra, какая у вас сатурация? Если 98-99, то возможна и психосоматика. Пульсоксиметры есть у любого терапевта в поликлинике. Это в России.
КТ вы сделали рановато. Моему отцу делали два раза. Было 15 и 35. Потом делали только рентген.
Я не поняла, а вы у врача лечитесь?
Мы с мужем переболели легко. У меня вообще был только фарингит, сопли и потеря обоняния. Правда, на 3 месяца.

Пульсоксиметр есть, но он показывает то 94, то 97 (армед из мед магазина), от ее показаний ещё страшнее становится. Сегодня приходил врач из поликлиники, послушала, выписала антибиотик, а вирусолог, с которым я сначала болезни консультируюсь, говорит, что пока антибиотик не нужен. А про КТ я знаю, просто больше ничем панику снять не могла, поэтому сделала. А через какое время после начала болезни у Вашего отца показало КТ 15 процентов?

[quote="Electra"]
Пульсоксиметр есть, но он показывает то 94, то 97 (/quote]
Если мало показывает,попробуйте продышаться на балконе или погулять на улице.
Сразу +3минимум к показателям.
Источник:личный опыт.

Пульсоксиметры бывают разные. Дешевые часто ошибаются. Мне дочь выписала по интернету, подробностей не знаю. Ориентируйтесь на пульсоксиметр врача.
У папы КТ показало 15 где-то через неделю после начала болезни, раньше не измеряли. Еще через неделю стало 35 на фоне лечения. Потом уже его госпитализировали в ковидный стационар. Подозреваю, что поражение легких еще увеличилось, судя по новому повышению температуры. Папа у меня боец, выжил.
Сейчас вернулись с ним из поликлиники, сделали прививку эпивак.
Про лекарства не знаю, что сказать. Папу лечили всем подряд и очень дорогими препаратами, тем не менее через 2,5 недели сатурация упала и положили в больницу. Тут нужно учитывать, что отцу было 85 лет.
У нас с мужем особых проблем не было, но лечились по той же схеме, что и папа: и противовирусные, и антибиотики (два вида), и витамины.

Electra, правильно вам вирусолог говорит.Антибиотик по анализам крови назначается,а не для на всякий случай.

Electra,
Ну что-по идее все страшное позади?

Вы привиты? Если пока нет, и нет противопоказаний сильных, лучше привиться.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин