ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 07:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2168 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 37  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 14:49 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
Alisa, инсулинорезистентность это. Я подписана в инсте на нескольких врачей эндокринологов, они про это часто пишут. если ты есть в инсте, я тебе дам ссылки :-)

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Не твоя конфетка, да, дай пожалуйста ссылки! я зарегюсь специально в инсте! Хочу разобраться с этим как то

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 15:53 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
Alisa, дашь мне свою страничку)

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 янв 2019, 21:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Всем привет! решила бороться со своим ожирением и диета и спорт. Кто нибудь может подсказать какие нибудь эффективные упражнения - тренеров в ютьюбе например

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 12:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Alisa, https://vk.com/uprazhneniya_dlya_pohudeniya
https://vk.com/nokilogram

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Пальма, спасибо!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 17:21 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
Alisa, привет) напиши мне в инстаграмм :yes:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Не твоя конфетка, привет! никак не разберусь как там в инстаграмме писать кому либо, может я неправильно чтото делаю? :26n:
Напиши мне пожалуйста

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 10:56 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
Alisa, я тебе написала. Но мне надо, чтобы ты ответила. У тебя моб версия?

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 19:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2019, 18:50
Сообщения: 12
Откуда: Киев
Пол: Женский
Привет, аналогичная проблема) ко всему, набор веса произошел изза отказа от курения

Купила скакалку - классная вещь, особенно для тех кто не бегает или не любит бег


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Процентов на 90 все зависит от питания.
И на 10 от тренировок

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2019, 18:50
Сообщения: 12
Откуда: Киев
Пол: Женский
а, перестала пару дней как есть продукты, в которых есть сахар, посмотрим, как повлияет на вес. Может у кого-то есть схожий опыт - интересно послушать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 08:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июн 2017, 21:53
Сообщения: 175
Пол: Женский
nadezhda87 писал(а):
Привет, аналогичная проблема) ко всему, набор веса произошел изза отказа от курения

Купила скакалку - классная вещь, особенно для тех кто не бегает или не любит бег

Приветик! Про курение слышала, трололо - МИФ.
Скакалку купила 2 года назад, так ни разу и не скоконула. Лентяйка, кто я еще.
Пару мес. назад перешла с риссета на квентиакс. Чувство голода каждые пол-часа, час примерно. Ем фрукты, чай с печенюшками (сладкое люблю ужас как!). Последний месяц тянет на шоколад. Много его съедаю. Никогда столько не ела. Думаю, что из-за ограничения себя в пище. Не калорийную ем, мясо вообще исключила, да и раньше ела его редко. Иногда нет ч. сытости.
Читала здесь, кто приним. кветиапин - набирают вес. Хотя, на рисперидоне тоже хочется есть часто. Они все наверно так работают. Как бросить эту гадость...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 08:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 июн 2017, 21:53
Сообщения: 175
Пол: Женский
муж говорит, можно преодолеть голод.
преодолеть можно лишь естественный голод. искусственный - никак. он слишком навязчив. кто не сталкивался с этим-не поймет, пока не побывает в нашей шкуре.
особенно остро ощутим, когда валяешься в больничке. когда эти шмары(мед.работники) отбирают или просто выбрасывают твою еду. те крохи, что остаются после того, как поделилась со всей палатой и еще неск.людьми из других.
постоянно думали о еде...

-когда-нибууууудь :old_man:
-ну блин, опять ты
-да, и я покажу тебе, твою мать! :old_man:

вот так вот и живёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёмЪ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 08:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2019, 07:58
Сообщения: 31
Принимаю паксил 20мг и триттико 100мг. Принимаю уже год. И за этот год я набрал 30 килограмм. Раньше я ел сколько угодно и даже больше, а вес был на грани анорексии 57 кг. Сейчас ем гораздо меньше, но вес 87 кг. Вопрос. Я убил свой быстрый обмен веществ? Сейчас ничего не беспокоит, если уберу препараты, то вес нормализуется? Какой препарат с большей вероятностью на это повлиял. И раз я решил бросить пить напишите, как лучше бросать резко или еще как. Если не лень распишите поподробней схему бросания. Сколько пить? Как долго бросать и т.д(возобновления болезни я не боюсь).
Спасибо.
P/s. Написал тут, как темы по набору веса я не нашел. Если кто скинет ссылку, будет хорошо. Нашел, правда тему худеем вместе, но там слегка другое, кажется потолстевшие не от таблеток пишут о диетах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Valis, в вашем выросшем весе виноват скорее всего паксил, но и триттико может косячить.
Нет, обмен веществ вы свой не убили, если сойдете, он вернется. Только надо сдать кровь на анализ - инсулин, пролактин - их повышенные значения часто грешат набором веса и наши препараты их повышают.
Чтобы похудеть перейдите на правильное питание и занятия спортом
Паксил ни в коем случае резко не бросайте, у него серьезный синдром отмены. Лучше перейдите на эквивалентную дозу эсциталопрама и с него уже плавно сойдите понижая по 2.5мг в неделю, а лучше в две недели

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 18:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2019, 07:58
Сообщения: 31
Спасибо.
Alisa писал(а):
Только надо сдать кровь на анализ - инсулин, пролактин - их повышенные значения часто грешат набором веса и наши препараты их повышают.
Я об этом и не подумал. :10n:
Alisa писал(а):
Лучше перейдите на эквивалентную дозу эсциталопрама
Он мне не подходит. Если буду бросать по 2,5мг, в неделю может, обойдется без синдрома отмены. Пью правда я уже долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 18:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
ну можете на сертралин перейти или флуоксетин и с них сходить

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2019, 07:58
Сообщения: 31
Не особо хочется на что-то залезть. Чтоб с другого слезть и тем более это идти за новым рецептом и мне ничего не подходит. На флуоксетине, кстати, худел, но он не помогал.
Может пару таблеток ксанакса хватит? Сколько вообще длится этот синдром отмены?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
2 недели, ну если вам неохота - попробуйте с паксила слезть сами, может вам повезет

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Сегодня общалась с человеком 50 лет. У него был вес 103 кг. После 2 лет на велосипеде - 75 кг
И я так хочу

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2019, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2019, 07:58
Сообщения: 31
Alisa писал(а):
сдать кровь на анализ - инсулин, пролактин - их повышенные значения часто грешат набором веса и наши препараты их повышают.
На какие гормоны еще надо сдать анализы? Что-то все еще 87 килограмм. Инсулин и пролактин еще не проверял.
Короче, если они повышены, то от них набор веса или есть еще какие-то?
Ем не много.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
да, от них набор веса и трудно сбросить. Еще знаю что проверяют уровень вит Д, лептин. Если вит д низкий - трудно похудеть. Уровень витамина Д можно поднять добавками, а вот с лептином засада, его никак не изменишь

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 00:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
На препаратах вышла в ремиссию, но поправилась на 25 кг. Метформин принимала, не помог, ем мало, спортом занимаюсь, бросить таблетки не могу, пробовала снижать, болезненное состояние возвращается. До болезни весила 50 кг, сейчас 75. Какой-то замкнутый круг. Пытаюсь привыкнуть к новой себе, но плохо получается, в зеркало лучше не смотреть. Посоветуйте что-нибудь?

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 01:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Равина, я даже и не знаю. Я набрал вес не так катастрофически, но все равно набрал. От НЛ отказываться не хочу. Слишком уж хорошо на нем себя чувствую. Отказался от хлеба и сахара. Вес стабилизировался, и вроде как даже снизился на фоне ежедневных серьезных прогулок на свежем воздухе. Зимой почти не гулял. Холодно. Вес опять немного подрос. По совету психиатра пытался сидеть на диете из грудинок и овощей. Но сладкого то хочется. Решил побаловать себя как-то в тяжелый день моей любимой мороженкой. С тех пор часто балуюсь. Какая-то просто нерпеодолимая тяга к сладкому. Ужас какой-то! :03p: Но я не сдаюсь. Сейчас опять начал гулять, и думаю все же отказаться от сладкого в любом виде кроме фруктов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2019, 21:31
Сообщения: 48
Откуда: Украина
Пол: Женский
Равина писал(а):
На препаратах вышла в ремиссию, но поправилась на 25 кг. Метформин принимала, не помог, ем мало, спортом занимаюсь, бросить таблетки не могу, пробовала снижать, болезненное состояние возвращается. До болезни весила 50 кг, сейчас 75. Какой-то замкнутый круг. Пытаюсь привыкнуть к новой себе, но плохо получается, в зеркало лучше не смотреть. Посоветуйте что-нибудь?
:rose:

Первый мой АД миасер за 2 месяца 6 кг взлетело но там начала больше принимать сладкого
Знаете как я похудела на нем? Я просто поставила цель себе доказать что могу похудеть на АД

Убирайте сразу сладкое не совсем но дайте себе слово съесть 3или 4 конфеты в день )
Хлеба 2 кусочка и делите еще пополам и так за весь день не больше 2-х кусков
Ешьте еду малокалорийную но сытную .
Итог за месяц- 4кг
Сейчас на миртазапине набрала вес
Не ела 4 дня сладкого вчера угостили конфетами съела 3 штуку и как-то не охотно (это меня порадовало)
А не по килограмму в день съедать вафель. :haha:
Сейчас 4 день прихватил желудок все печет приходиться не есть сладкого :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 10:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2019, 21:31
Сообщения: 48
Откуда: Украина
Пол: Женский
Главное дома не держать сладкого
Можно печенье галетное купить
Знаю по себе, если нет сладкого дома как-то легче
Если есть буду, есть до победного пока не закончиться
:sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
Катя@Кет, спасибо я сладкого вообще не ем. Хлеб иногда маленький кусочек. Я и на диетах сидела. И на очищающих организм препаратах, ну вот ничего не помогает((((

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 13:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 882
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Равина писал(а):
На препаратах вышла в ремиссию, но поправилась на 25 кг. Метформин принимала, не помог, ем мало, спортом занимаюсь, бросить таблетки не могу, пробовала снижать, болезненное состояние возвращается. До болезни весила 50 кг, сейчас 75. Какой-то замкнутый круг. Пытаюсь привыкнуть к новой себе, но плохо получается, в зеркало лучше не смотреть. Посоветуйте что-нибудь?
Равина, у меня такая же петрушка. Люди, которые не видели меня, 2-3 года не узнают. Глюкофаж, пить не могу. Мирт пью 2,5 года.На диетах сидела, даже на Дюкане, но потом срываюсь. На митре не возможно не есть сладкого. Каждые пол года, поправляюсь на размер и не могу к себе привыкнуть такой. Кажется, что это происходит не со мной. Стараюсь есть белок и хорошие углеводы, но похоже мирт, что то повредил в организме. Хочу пойти к эндокринологу. Какие анализы на сдать, что бы по два раза к нему не ходить?? Я до болезни весила 57 кг, сейчас уже 85.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
jell273 писал(а):
Какие анализы на сдать, что бы по два раза к нему не ходить??
Вот и у меня такой вопрос. Но тут скорее нутрицевтолог нужен, а не эндокринолог. Мне как-то говорили инсулин, Д3, а что еще не знаю. Нутрицевтолог сказал, что похоже не преддиабет. И что скорее всего от таблов.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 04:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2018, 05:58
Сообщения: 72
Перекиньте меня, если что, наверняка это уже сто раз обсуждалось.)

Дорогие форумчанки, расскажите, как боретесь (и боретесь ли) за давний S размер?

Только русские женщины, отвечаю, готовы на любые страдания ради фигуры. Пример: в больнице слезно попросила снять меня с азалептина. Я прибавила 20 кг. Мне прописали заластеру (надеюсь, не путаю название, у меня с памятью кранты). Меня от нее жутко тошнило, есть вообще не могла. Думаете, скинула сразу? Щас. Так, килограмма 2. Но я была счастлива, что не ем. Пусть тошнит, мне пофиг. И при этом думаю, какие же бабы дуры.))

Ну а потом все-таки заменили на арипризол, и постепенно тошнота ушла. Сейчас я ем.(( В основном травки всякие. Ну, там фитнес, танцы, бассейн (люблю все это, не из-под палки, когда в нормальном -то состоянии). Похудела я за последние месяцы примерно грамм на 20. Но радостно, что не продолжила поправляться. Вот и думаю, если голодать и непрерывно заниматься спортом, удастся ли сохранить мои 64?

Нет, конечно, я ем нормальную еду. Не говорите, что голодать вредно, знаю.)) Это была ирония типа.)

Обидно. Мне врачи клянутся, что из моих лекарств ни одно вес не прибавляет. Но и не убавляет, как показывает практика(

Эх...

Прошу простить меня тех, кому сейчас вообще не до веса, выжить бы! (Хотя по моим наблюдениям женщина перестает думать, как она выглядит, только когда она умерла). Но все равно, легковесная тема. Хотелось разбавить чем-то лайтовым. Если это неэтично, давайте не будем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 07:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Asya14, вопрос животрепещущий.
Все мои знакомые с форума переживают за свой вес. Но считается, что лучше быть здоровой на лекарствах, чем в лежать в лежку при размере ххs)))


В целом хорошо помогает метформин пролонг.

И есть схема, которая тоже помогает против тюленей: флуоксетин плюс сероквель
Или флюоксетин плюс тизерцин

Это мои скромные наработки
ИМХО ИМХО ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Циталопрам или эсциталопрам = Привет дефицит веса. (у меня по крайней мере было на них)

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nattami писал(а):
Циталопрам или эсциталопрам = Привет дефицит веса. (у меня по крайней мере было на них)
У меня совсем нет. Правда я паралельно квет пила.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 09:05 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Asya14 писал(а):
Мне прописали заластеру (надеюсь, не путаю название, у меня с памятью кранты). Меня от нее жутко тошнило, есть вообще не могла.
Asya14 писал(а):
Ну а потом все-таки заменили на арипризол, и постепенно тошнота ушла.
А теперь внимание вопрос!
Зилаксера и Арипризол - это одно и то же.

Что ли от Зилаксеры тошнит, а от Арипризола нет?!!! (сейчас Арипризол пью - не просто не худею, а поправляюсь)

Тогда я срочно покупаю Зилаксеру!!!!

Я тоже ку-ку в этом смысле. Дескать, ой как здорово-то, тошнит - хоть жрать ничего не буду! :facepalm:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Борьба за идеальный вес?
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2017, 22:32
Сообщения: 170
Пол: Женский
Я сейчас пью золофт и страттеру. На них худею, хотя мне это не особо надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 11:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Темы объединены.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 17:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Гретель, насколько я понимаю, это даже не родственники, хотя терапевтический эффект дают похожий. Я на арипипразоле сижу. Постоянно хочется сладкого. Хотя вес особо и не набирается, но потихоньку лезет вверх. На счет зиларексы ничего не могу сказать -- не пробовал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 14:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2018, 05:58
Сообщения: 72
Спасибо за советы! Похоже, сероквель все же вмешивается в процесс, да? Он маленько прибавляющий?

Мне сказали, что арипризол "родственник" залаксеры, но, мол, попробуйте, может, будет меньше тошнить. Поскольку мне работать и все такое, конечно, постоянная тошнота мне все же не нужна). От арипрозола изначально тошнило меньше, но был явно сниженный аппетит. За день съедала примерно половину, если не меньше, обычного рациона. Это был, конечно, кайф.)) А главное - сладкого не хотелось нисколько. В сравнении, на азалептине до этого была прямо нереальная тяга, хотелось только мучного и сладкого, на мясо не могла смотреть, есть "скучные гарниры" и салатики тоже не могла. Да, и еще хотелось очень острого. Съедала банку маринованных огурцов или вообще хрена какого-нибудь. Ну вот, где-то через 2 недели арипризола аппетит стал возвращаться. Теперь хочется сразу 2 конфеты с чаем. Но зато ем "нормальные" продукты, мясо, рыбу, суп.

Я стараюсь, конечно, не сильно заморачиваться. Похудеть бы неплохо, но моя цель - не прибавлять. У меня маленький рост. Каждый кг видно. Прибавляла по 2 в месяц, было страшно. В больнице видела девчонок 120 кг. Причем были модельной внешности. Это все нейролептики, конечно. Но куда от них денешься.

В общем, я себе в результате, как только немножко ушла депрессуха и появились силы, устроила - ну как диету, скорее маленькие порции почаще и без большого количества того, чего не надо. Перед сном не есть я не могу, но нашла компромисс съедать чуть-чуть чего-нибудь, но не булку.

Еще я пошла на бальные танцы, в бассейн. И за неделю выдохлась. Вчера спала 30 часов. Это вообще не дело. Тем более и на выходные есть работа. А так хочется чего-то для души.

Зато я похудела почти на 2 кг.)) Вот. И меня вообще устраивает комплекция сейчас, черт с ним с S размером, правда, главное здоровье (в том числе не весить ну слишком много). А те, у кого пока не получается, пожалуйста, не расстраивайтесь! Мы вообще всегда красотки!)) А та девушка, которая весила 120, сбросила 10 за неделю, перейдя на чуть меньшую дозу. Попросила врача. Кстати, врачи с пониманием относятся, по крайней мере мои (а сами весят подчас больше нас, так что ну правда, это норм.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
Как не париться из-за размера L, если когда-то была XS? И при этом в еде себя всячески ограничиваю :gore:

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Asya14 писал(а):
Еще я пошла на бальные танцы, в бассейн. И за неделю выдохлась. Вчера спала 30 часов. Это вообще не дело.

Согласна, спорт дико выматывает.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2018, 05:58
Сообщения: 72
Равина, и я была XS!!(((

Конечно, паримся.
А самое главное, и диета, и спорт для нас - иногда почти нереальные вещи.

Я тоже всячески стараюсь себя ограничивать, но почти без эффекта, обидно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 23:44 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Gene писал(а):
Гретель, насколько я понимаю, это даже не родственники
Gene, привет!
Родственники. :yes: Я гуглила.
Но Зилаксера дороже, а тошнота, я так понимаю, индивидуальная реакция, поэтому решила не заморачиваться.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 00:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 882
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Кто ходил к эндокринологу, кому, что назначали, для остановки прироста веса. ???

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 00:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
я ходила к эндокринологу, причем не просто так, а с уже обнаруженным высоким инсулином, который не дает похудеть, а наоборот от него толстеешь. Так он мне сказал - пьете метформин и пейте дальше, капусту ешьте. А я и так при высоком инсулине пью метформин и даже не посоветовал добавки для уменьшения инсулинорезистентности, я их сама нашла. Впрочем, может вам попадется другой эндокринолог

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
высоким инсулином,
у меня мама сдавала с инсулином еще кровь на гликозилированный гемоглобин.
Ты сдавала его? Это самый главный показатель для установления преддиабета/диабета

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
jell273 писал(а):
Кто ходил к эндокринологу, кому, что назначали, для остановки прироста веса. ???
Мне метформин назначили.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Tihon писал(а):
у меня мама сдавала с инсулином еще кровь на гликозилированный гемоглобин.Ты сдавала его? Это самый главный показатель для установления преддиабета/диабета
Tihon, нет, не сдавала - эндокринолог не назначил. Он вообще странный какой то начал что то околоокультное говорить, помазал какой то водичкой, в общем к нему бы больше не пошла, но он бесплатный :unknow:
А гликозированный гемоглобин буду иметь ввиду

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 20:20 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Alisa писал(а):
Он вообще странный какой то начал что то околоокультное говорить, помазал какой то водичко
Наш чувак, судя по всему. :113z: Надо было его на форум пригласить в тему Байдена "Неадекваты, вам сюда!". ;-)

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
точно! :-D

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 09:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2017, 10:40
Сообщения: 66
Пол: Женский
Всем привет! У меня нейропатическая боль, от которой помогают только антидепрессанты и нейролептки. 17 лет искала решение своей проблемы, жила с болью и через боль, врачи все опустили руки и не знали, что делать и вот я нашла решение. Но из стройной девушки превратилась в очень упитанную, на секровекле и ремероне поправилась за полтора года на 10 кг, мой вес 63 кг при росте 160. Сижу на диете, полгода вес стоял, сейчас опять пошел в рост. Вчера целый день читала про метформин и к вечеру купила его. Приняла пока два раза по 500 мг.
Таблетки мне пить, скорее всего, всю жизнь, при попытке снижения дозы в течение нескольких недель возвращаются симптомы.

__________________________________
Ципрамил 20мг
Триттико 150 мг
Моя тема: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=3674


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2019, 00:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Принимаю исключительно жирогонные препараты в основном, но при этом удалось таки восстановить хорошо форму, вечернее кардио, высокобъемные силовые тренировки, в принцпипе все. Рацион простой, жиры животные неважно из чего, белкие животные неважно из чего, углеводы - картофель, гречка, клетчатки немного ем, витамины пью. Растительные жиры практически исключить пытаюсь полностью, но в текущих реалиях это просто невозможно.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
An1on писал(а):
Рацион простой, жиры животные неважно из чего, белкие животные неважно из чего, углеводы - картофель, гречка, клетчатки немного ем, витамины пью. Растительные жиры практически исключить пытаюсь полностью, но в текущих реалиях это просто невозможно.
Антон, а почему у вас предпочтение животным жирам, я не поняла чем они полезнее растительных? Для меня это странно, я всегда считала наоборот.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2019, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 995
Пол: Мужской
Svet Lana писал(а):
я всегда считала наоборот.
Я тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2019, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Цитата:
За последние десятилетия вопрос о том, какие жиры имеют большую пользу для здоровья, стал своего рода вечным.
Цитата:
Неполнота исследований не даёт право делать заявлений о том, что растительные жиры предпочтительнее животных, или наоборот.
Один из возможных вариантов решения этого вопроса — сочетание в рационе растительных и животных жиров (1:1 или 1/3: 2/3). Такой баланс поможет избежать крайностей и принесёт пользу для здоровья.
Цитата:
Помните: природа не любит крайностей. Употреблять только растительные жиры или вовсе отказаться от них — вряд ли это можно назвать здоровым питанием. Отслеживайте свой рацион и самочувствие, и только тогда вы сможете найти оптимальный вариант.
https://www.epochtimes.com.ua/ru/health ... 08305.html

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2019, 10:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Да, Тихон, я совершенно согласна с вами и со статьёй. Пойду скушаю что-нибудь жирненького :-)

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2018, 14:35
Сообщения: 98
Откуда: краснодар
Пол: Женский
здравствуйте! помогите пож-а советом.
питаюсь на пп уже 3 мес а вес стоит на месте. я даже за эти месяцы не потеряла ни 500гр даже(((( инсулин сдала - он повышен у меня. сижу дальше на диете. как можно похудеть форумчане ?????? прям апатия что не получается похудеть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Вишенка, если повышен инсулин надо принимать метформин. И заниматься спортом

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 14:10 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4721
Пол: Женский
Fleur, попробуйте метформин.

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Svet Lana писал(а):
An1on писал(а):
Рацион простой, жиры животные неважно из чего, белкие животные неважно из чего, углеводы - картофель, гречка, клетчатки немного ем, витамины пью. Растительные жиры практически исключить пытаюсь полностью, но в текущих реалиях это просто невозможно.
Антон, а почему у вас предпочтение животным жирам, я не поняла чем они полезнее растительных? Для меня это странно, я всегда считала наоборот.
Gene писал(а):
Svet Lana писал(а):
я всегда считала наоборот.
Я тоже.
Ваши гормоны синтезируются из незаменимых жирных кислот, которые есть только в животнах жирах, так же потребность в хорошем холестерине должна быть, которая тоже поддерживается животными жирами. А растительные жиры очень дешевы и не полноценны и их пихают везде и всегда, по этому у обычного человека почти всегда переизбыток растительных жиров. Никто обычно дешевый эклер не будет на масле делать, а будут все на дешманском маргарине.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2168 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика