ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 14 июн 2025, 21:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 347 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2025, 23:18 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11066
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Феликс, я не буду, потому что пострадавшие едва ли хотят снова огласки этой темы, а люди с шизофренией едва ли и поняли насмешки, плюс как минимум половина уже ушли с форума. Гадости удаляются, без "пруфов" снова будет какой-нибудь срач, да и даже с ними всегда найдутся люди, которые скажут "да ничего такого не было, вы все не так поняли, и вообще, подставляйте вторую щеку, кто старое помянет...". Так что скажу только про себя - было, и не раз. Да и мир - такое место...какие бы у тебя ни были причины, все ждут результата, на остальное всем наплевать.

Насчет твоих друзей - им просто повезло с окружением, скорее всего. я не афиширую свои диагнозы в реальной жизни, да и то иногда набредаю на статьи про ПРЛ в вк или на Дзене, ох как там любят разносить девушек с ПРЛ, мол, они - дъяволы во плоти, разрушат твою жизнь :diablo: А шизофреникам вообще хуже всего. Мне их очень жаль, если честно. В их диагноз никто не хочет вдумываться вообще...хотя они совсем не виноваты, что их мозг просто однажды сломался. Ведь их диагноз стал даже нарицательным.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2025, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
massaraksh
Без конкретики ничего не могу сказать по случаям на форуме. Не исключено что это были обычные конфликты, которые случались не потому что кто то хотел издеваться именно над шизофреником или человеком с расстройством личности, а просто потому что порой между людьми бывают конфликты.

В общем суть была в том что знай я что я такой потому что у меня расстройство личности допустим мне было бы проще, даже просто перед самим собой. А депра вроде как не считается за что то серьёзное... Плюс у меня бывают дни с нормальным настроением, нормальной активностью и даже я сам (из за этих дней) не знаю можно ли тогда сказать что у меня депра...

Говорят в начале прошлого века средняя продолжительность жизни в РИ была где то 34 года... В этом плане завидую им, я бы уже "был на свободе" (независимо от того что ждёт нас после ухода отсюда - продолжение или не бытие). А так ещё лет 25, возможно 30 здесь торчать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2025, 00:01 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11066
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Феликс писал(а):
В общем суть была в том что знай я что я такой потому что у меня расстройство личности допустим мне было бы проще, даже просто перед самим собой.
мне не проще...)

может, оно у тебя и есть, кто знает, диагностика РЛ тяжела, но что это даст, вот в чем вопрос? в статусе ты пишешь - плохие гены. я тоже думаю так о себе, это больно, но я смиряюсь, потому что это не изменить. живу, как могу. и желаю тебе того же :-)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2025, 06:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
massaraksh писал(а):

может, оно у тебя и есть, кто знает

Я конечно не спец, но смотрел - ни одно не подошло.

massaraksh писал(а):
, но что это даст, вот в чем вопрос?

Диагноз, в частности расстройство личности, было бы хорошим объяснением почему я живу так как живу. А если такого диагноза нет (ну или типа шизы) тогда получается что как бы я сам виноват, я сам это выбрал, хотя мог бы иначе. Как люди любят говорить: ты просто не хочешь. А следовательно что заслужил, то и получил.

massaraksh писал(а):
. живу, как могу. и желаю тебе того же :-)

Спасибо :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2025, 17:12 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11066
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Феликс писал(а):
Как люди любят говорить: ты просто не хочешь. А следовательно что заслужил, то и получил.
даже с диагнозом люди бы сказали тебе тоже самое, уж поверь)) слишком сильна мода на "ты можешь все, если захочешь". так что тут вопрос именно собственного принятия своей ситуации все же.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2025, 17:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
massaraksh писал(а):
Феликс писал(а):
Как люди любят говорить: ты просто не хочешь. А следовательно что заслужил, то и получил.
даже с диагнозом люди бы сказали тебе тоже самое, уж поверь)) слишком сильна мода на "ты можешь все, если захочешь". так что тут вопрос именно собственного принятия своей ситуации все же.

Да, это больше мне нужно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2025, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Странное дело, но половинка таблетки содержащей много кальция (в разы больше чем в кальции глюконате) способствует сну. Способствует сопоставимо по силе с 1 таблеткой атаракса. Целую таблетку сейчас не пью, ибо когда пил по таблетке 2 ночи подряд побочкой вышла слабость в очень выраженной форме, как будто импульсы даже не идут по телу. Поэтому пью половинку и не чаще раза в 4 дня. Если пить даже половинку чаще 1 раза в 4 дня будет депра и в физически будет тяжело что-либо делать.

Странно и то что если получить столько же кальция из пищи такого эффекта нет. К тому же в половинке таблетки 250 мг кальция (чистого), а суточная норма 1000 мг. То есть дело не в передозировке этим макроэлементом. Почему он способствует сну - непонятно. Никакой инфы о связи кальция и сна найти не смог. Жаль что стоит перейти грань и депра, причём чёткая, сильная. Так бы одним кальцием решил вопрос со сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 10:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Ну что, скептики, выкусили? :06n:

Вчера увиделся с товарищем. Он как раз такой и говорит мол сплю плохо, часто просыпаюсь, сплю по 4 часа. Ну я ему и предложил ради эксперимента попить этот кальций...
нажмите, чтобы увидеть
Кальций Д3 Никомед


В пол 9 он лёг спать, ибо до этого недосыпал вечно. Кальций не пил. В пол 11 проснулся. Спать не хочется и никак не засыпается. Вспомнил про мою таблетку (кальций). Махнул. Она рассасывается. Сразу говорит навалила сонливость, через час уснул. В итоге проспал 7 часов и говорит до сих пор тянет (обычно спит 4 часа последнее время).

У него есть ещё одна тпблетка, сегодня ещё раз проверит.

Правда есть от него один побочный эффект - дикая астения. Возможно депра :pardon: именно поэтому я пью его только половину таблетки не чаще раз в 4 дня. Вот тут на днях нарушил это правило и получил. Посмотрим будет ли астения у товарища.

А то что он говорил, что здесь типа "да не может этого быть, да тебе кажется, да это просто состояние само по себе меняется, а тебе кажется что из за кальция". Скептики посрамлены :dance2:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
И какую дозировку он и ты пили для сна ?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 12:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
И какую дозировку он и ты пили для сна ?

В таблетке 1250 мг кальция карбоната, это значит чистого кальция 500 мг.

Он выпил таблетку. Я тоже пил таблетку. Один раз днём (было состояние как будто опьянел), потом как то 2 раза на ночь (2 ночи подряд). После 2 приёмов была дикая слабость, поэтому теперь я пью половинку и не чаще раза в 4 дня, чтобы не лишал сил. На работе пью днём, чтобы раздражительность убрать. На днях махнул на ночь, ибо не спалось. Уснул. Но так как это был уже второй приëм подряд, то была слабость на следующий день.

Странно почему так, об этом говорил выше. Ладно бы это был магний, но нет... И дозировка максимум половина суточной дозы... Но вот уже второй человек на кого так подействовало. Почему так - не имею понятия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Поняла, спасибо
Попробую купить и протестировать

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Поняла, спасибо
Попробую купить и протестировать

Пробуй целую таблетку. (По инструкции там вообще можно 2 за раз, но лучше начать с одной. Они рассасываются).

Да, форте не бери. Кальций д3 Никомед Форте. Там витамина Д больше, он может ухудшать сон .

Пиши потом че как. Интересно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Вот блин, я как раз форте и взяла

Точно не годится форте ?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Последний раз редактировалось Mirren 31 мар 2025, 15:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
А почему у тебя нет подписи, что ты пьешь для сна ?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Вот блин, я как раз форте и взяла

Точно не годится форте ?

Узнаем. 200 МЕ витамина Д (в обычном кальций Д 3) не чувствовал даже я))

Бум надеяться что ты 400 МЕ не почувствуешь. Некоторые и 5000 - 7000 не чувствуют, так что может 400 и не проявят себя. Попробуй форте (на ночь), посмотрим.

Mirren писал(а):
А почему у тебя нет подписи, что ты пьешь для сна ?

А кому это интересно? Если кому интересно они и так спросят.

Я пью когда как. Одну ночь из четырёх я засыпаю сам. В 99% случаев. Вторую ночь когда как - бывает сам, бывает выпиваю таблетку Атаракса. В 3 ночь перед сменой 1 таблетку Амитриптилина и 1 Атаракса. Иногда (не часто) не хватает - добавляю 1 таблетку Донормила. На смене в 4 ночь также как и в 3. Далее цикл повторяется.

Когда пил этот кальций перед сменой на нëм мог обходиться одной таблеткой (или амик или атаракс), а не двумя-тремя как обычно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 17:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
У тебя не все так плохо со сном, раз сам засыпаешь и таблетки юзаешь не каждый день

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
У тебя не все так плохо со сном, раз сам засыпаешь и таблетки юзаешь не каждый день

Сам засыпаю не всегда.

А ты 2-3 снотворных на ночь пробовала?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Что-то пробовала, что-то нет

Вот сейчас снова захожу на тразадон доксепин и флувоксамин

В моно не работает ничего на мне.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 17:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Что-то пробовала, что-то нет

Вот сейчас снова захожу на тразадон доксепин и флувоксамин

В моно не работает ничего на мне.

Как тебе тразадон? Смотрю антигистаминная активность у него не сильная


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Впервые я его попробовала в году эдак 2015. 50 мг и он хорошо в сон погружал. Но тогда сон мой еще не был убит окончательно

Год назад я его употребляла второй раз и дозу пришлось наращивать до 200, ибо не было реакции. я на нем спала но в связке с доксепином и флувоксамином

В целом адаптировалась и вставала отлично в 7 утра, была относительная бодрость в течении дня. Никакой сонливости, вялости, низкого давления (хотя я склонна к низкому)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):

В целом адаптировалась и вставала отлично в 7 утра, была относительная бодрость в течении дня. Никакой сонливости, вялости, низкого давления (хотя я склонна к низкому)

Это так было или и сейчас так?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6359
Mirren писал(а):
тразадон доксепин и флувоксамин

3 АДа сразу не круто?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Это было

А сейчас пока никак не реагирую на тразадон. Жду накопления. В общем жду.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Mirren писал(а):
тразадон доксепин и флувоксамин

3 АДа сразу не круто?

А шо делать? Мне это психиатр назначил год назад, пока я схему свою не порушила

Все же страшнее пить клозапины и иже с ними

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 18:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Это было

А сейчас пока никак не реагирую на тразадон. Жду накопления. В общем жду.

Ну фиг знает... Если пьешь его больше месяца, во всяком случае 200 мг, и никакой реакции то поможет ли...

Mirren
Если засыпаешь поздно, допустим после 2 ночи, то рано, например в 9 вечера, этот кальций пить не стоит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 20:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6359
Mirren писал(а):
А шо делать? Мне это психиатр назначил год назад, пока я схему свою не порушила

Все же страшнее пить клозапины и иже с ними

спорно ... обычно даже 2 АДа в схеме - редкость, в резистентных случаях ... врачи уже опасаются за серотониновый синдром. Для потенцирования действия к АДам добавлят нормотимики/нейролептики, или ещё чего ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2025, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Mirren писал(а):
А шо делать? Мне это психиатр назначил год назад, пока я схему свою не порушила

Все же страшнее пить клозапины и иже с ними

спорно ... обычно даже 2 АДа в схеме - редкость, в резистентных случаях ... врачи уже опасаются за серотониновый синдром. Для потенцирования действия к АДам добавлят нормотимики/нейролептики, или ещё чего ...

Так потенцировать сон надо. Разве нормотимики смогут усилить сон ?

Все мои АДы — это вечерние снотворные ады

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2025, 03:14 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11066
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Mirren писал(а):
Так потенцировать сон надо. Разве нормотимики смогут усилить сон ?
да, карбамазепин\окскарбазепин

и нейролептики, конечно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2025, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Феликс писал(а):
В пол 9 он лёг спать, ибо до этого недосыпал вечно. Кальций не пил. В пол 11 проснулся. Спать не хочется и никак не засыпается. Вспомнил про мою таблетку (кальций). Махнул. Она рассасывается. Сразу говорит навалила сонливость, через час уснул. В итоге проспал 7 часов и говорит до сих пор тянет (обычно спит 4 часа последнее время).

У него есть ещё одна таблетка, сегодня ещё раз проверит.

Спросил как второй раз, говорит его после первой (которую он принял тогда ночью и уснул) весь следующий день рубило спать. В итоге вот эту вторую ночь уснул сам, даже кальций этот не пришлось закидывать. Спал всю ночь нормально :pardon:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2025, 08:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Тут 2 дня не было энергии. Витамины группы Б пить не хотел, после них приходится пить больше антигистаминов в результате чего депра. Витамин Д стараюсь пить 2 через 2 по 500 МЕ. Если чаще или больше - портится сон, внутреннее напряжение. Добавил кальций в виде творога, йогуртов, иногда половинку кальций д3 Никомед. Последний улучшает сон, но важно не перебрать, иначе дикая слабость. Кстати, кажется витамин Д помогает в том что убирает желание умереть. А может и не в нём дело.

В общем 2 дня не было энергии. Решил махнуть цинк 11 мг. Помогло. Дало силы, энергию, концентрация внимания и переключаемость внимания (дофамин?) хорошая. Есть нюанс - почему то работал 4 часа. Ну и на том спасибо, успевал сделать что мне надо. Но помню за цинком такую вещь - если ты лежишь и не можешь заставить себя что-то сделать он поможет. Но если ты более менее норм, или тем более норм, он может убрать эмоции и дать лёгкую седацию. Читал что он нейромодулятор (глутаматная система), также есть инфа что может влиять на дофамин. Всегда бы так работал как в те 2 дня, пусть и только 4 часа., понравился эффект. Речь именно про 11 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2025, 05:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 25 ноя 2024, 16:56
Сообщения: 1459
Откуда: Москва
Пол: Женский
Феликс писал(а):
Кстати, кажется витамин Д помогает в том что убирает желание умереть.
После этого люди пошли массово скупать витамин д3.

__________________________________
Велаксин 300 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, диагноз F84.5 под вопросом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 07:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Думал что пить витамин Д 500 МЕ 2 через 2 ( два дня пью, два не пью) оптимальный вариант. Хрен там. Всё равно сон стал портиться. Перестал засыпать без снотворных "там" где раньше мог это сделать. Выпил снотворное, вместо того чтобы спать до 9 встал в 6 и чувствую что все, больше не усну. Сделаю перерыв дней 5.

Цинк заметил прекрасно даёт энергию, но на 4 часа, а потом как будто сил и энергии ещё меньше чем было после этих 4 часов, ещё эмоции уходят. Ненадолго. То есть допустим в 2 часа дня принял, в 3 подействовало, до 7 вечера бодрячком, потом усталость, адинамия, утром все нормально.

Да, цинк (11 мг) плохо сочетается с амитриптилином, влияет на сердце почему то. Даже если разница в приёме часов 6-7 (сначала цинк, через 6-7 часов амитриптилин). В соло что тот, что другой идут нормально, никаких проблем с сердцем нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2025, 07:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Вчера первый раз когда не сработал витамин Б6. Первый раз лет за 6 что я его пью (пью его именно иногда, не чаще раза в 2 недели, 10 мг, иначе побочки). Возможно повлиял метилфолат, он в половине случаев в первые 5 часов как начинает действовать - мажет. Но потом то обычно включает голову, заряжает голову, даёт супер концентрацию! Не, какой там... может из за погоды так...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 07:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Предположение. Возможно последние пару недель сон мне портил не витамин Д, а цинк как это ни странно. Грешил на витамин Д который пил 2 дня через 2 дня отдыха от него по 500 МЕ. Отменил на неделю, разницы никакой не заметил. Но вспомнил что последние пару недель стал пить цинк, который часа 4-5 после наступления эффекта (через 1-2 часа после приема) начинает меня бодрить. Жалко если придётся перестать пить. Он мне помогал с энергией.

2 нейронки утверждают что цинк влияет на МАО, ингибирует. В пабмеде только одна статья что мол да, ингибирует у обезьян, у крыс нет. В англ Вики про ИМАО в контексте цинка ничего нет, есть только про ингибирование обратного захвата дофамина цинком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 07:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Неужели употребления цинка с утра (7-8) сохранит свою активность к 21-22 вечера ?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 07:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Неужели употребления цинка с утра (7-8) сохранит свою активность к 21-22 вечера ?

С утра я встаю с довольно хорошим настроением и уровень энергии боль-мень. Где то с часа-двух дня на меня наваливается "лень". Я выпиваю 11 мг цинка в это время, через час, иногда 2 появлялся эффект. Эффект ТОЧНО от цинка, так просто таких изменений у меня не происходит. Физический бодряк особенно заметен часа 2 (менее выраженный ещё часа 2), на голову 4-5 часов. Потом вроде возвращается к обычному, но вот заметил что стал хуже спать последние 2 недели. Могу встать раньше будильника или иногда не хватает 2 антигистаминов, приходится пить третий.

Я не на 100% уверен что дело в цинке, предполагаю.
Так то пишут при депре помогает.
Хотя пишут что и при сне помогает :unknow:
От 25 мг цинка которые пробовал когда то когнитивка, концентрация проседала, правда было ощущение повышения довольства жизнью.

Вот этот пью

Изображение


Последний раз редактировалось Феликс 15 апр 2025, 07:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 07:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Жаль, что так и нельзя перенести его на раннее утро.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 08:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Жаль, что так и нельзя перенести его на раннее утро.

Почему нельзя?
Просто утром нет необходимости его пить, лично мне. Утром я более менее, да и куда то собираюсь после обеда. Он выраженно у меня действует 4 часа. Потом физическая активность спадает. Поэтому если я в первой половине никуда не собираюсь, то пить его утром лично мне нет смысла. Да и есть ощущение что и принятый утром он бы мне сон портил. Как пример, не знаю как дальше а сегодня утром проснулся в пол 6, хотя никуда не надо и бодрячком (во всяком случае пока). А принимал вчера в 2 часа дня кажется. Не думаю что прими я его в 9 утра (а в выходные я раньше не встаю) что то сильно поменялось бы имхо

Да, уточню. Если на ночь был выпит какой то антигистамин, Атаракс например, цинк проявит себя слабже по понятным причинам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 13:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Утром был бодряк, а теперь депрессняк...
Из за цинка что ли... может откат...
В общем сегодня восстанавливаюсь ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 16:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Не, наверняка дело не в цинке...
Такая сильная астения после него вряд ли может быть ...
Есть у меня версия что стало причиной...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2023, 12:29
Сообщения: 432
Пол: Женский
Рассказывай версию

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Утро:эсциталопрам 15
Вечер:миртазапин 7-30, прегабалин50 ,кветирон50-400, мелатонин
Клозапин 50
вечер:феварин200, карбамазапин 300, доксепин 30, труксал 50-75


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2025, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Mirren писал(а):
Рассказывай версию

В личку тогда напишу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Решил попробовать добавку йода 100 мкг. Выпил. Через полчаса стал ощущать сердце. Не в том плане что как то плохо, просто ощущать. Через 45 минут решил замерить давление, пульс. Давление 118, пульс 78. Отмечу что моё обычное давление последние годы от 100 до 110 (110 не превышает). Пульс в принципе у меня такой и есть (73 - 80).

В начале было ощущение как будто повысился серотонин, успокоение. Допускаю что показалось или дело не в йоде. Пару раз залипал в точку. Лежишь, смотришь и всё))

Ощущение как будто концентрация слегка снизилась. Также было ощущение как будто что то в мозге "зашуршало", начало работать. Это примерно через час.

Заметил что стал как то иначе дышать,  чаще что ли.

Через 1,5 часа лёгкое сжатие челюстей. Через 1 час 45 минут замер давления - 112, пульс - 93. Такого пульса у меня не бывает, максимум 82. Вот тебе и йод, меньше суточной дозировки. Сомневаюсь что сьев 4 куриных яйца посыпанных йодированной солью у меня повысится пульс. Это я к тому что не раз замечал что бады (витамины, микро и макроэлементы) почему то могут проявлять себя там где идентичные дозировки в пище не оказывают никакого влияния. Как пример кальций д3 никомед. Даже половинка его (250 мг кальция) оказывает успокаивающий, такой оседающий эффект. 180 грамм творога (270 мг кальция) на меня такой эффект не оказывает... я вообще от творога ничего не замечаю.

Через 2 часа оживился. Мысли ускорились. Хотя не сказал бы что концентрация стала лучше, когда читал такое ощущение как будто концентрация внимания стала более плавающей.

3 часа спустя. Давление 121, пульс 96.

Удивительно. Выпив 2 стакана молока можно получить те же 100 мкг йода... неужели от 2 стаканов молока пульс тоже может подняться на 16 ударов выше, чем обычно? Сомнительно.

Ощущение что скорость мыслей выше, но концентрация хуже. Так в целом НЕТ ощущения что мыслей стало больше.

Чувствуется активация мозга. Стоять легче. Не то чтобы до этого тяжело было стоять, это же не бежать, но тем не менее.

Через 4 часа. Давление 132, пульс 96.
Спросил нейронку, говорит приём 100 мкг йода крайне маловероятно что может повысить давление на 25 единиц.

Странный у меня какой то организм...

5 часов. Давление 136, пульс 101 :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс, В инструкции к препарату «Йодомарин» указано, что в единичных случаях он может вызывать тахикардию (учащённый пульс)

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):
Феликс, В инструкции к препарату «Йодомарин» указано, что в единичных случаях он может вызывать тахикардию (учащённый пульс)

Странно, в этой инструкции нет
https://www.rlsnet.ru/drugs/iodomarin10 ... -deistviia

По ходу я и есть тот единичный случай? Это я даже если бы трески поел 100 грамм (130 мкг йода) такой пульс получился бы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
Это я даже если бы трески поел 100 грамм (130 мкг йода) такой пульс получился бы?
Скорее всего нет.Синтетические препараты работают немного по другому.
Если есть молочные продукты,вряд ли образуются почечные камни,а при приёме кальция,очень даже возможно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 16:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):
Феликс писал(а):
Это я даже если бы трески поел 100 грамм (130 мкг йода) такой пульс получился бы?
Скорее всего нет.Синтетические препараты работают немного по другому.
Если есть молочные продукты,вряд ли образуются почечные камни,а при приёме кальция,очень даже возможно.

Вот и я замечал что синтетика почему то проявляет себя. Приводил пример с кальцием. Давал товарищу у которого был очень плохой сон таблетку кальций д3 никомед, он уснул, хорошо поспал и на следующий день была сильная сонливость. Миррен говорила что вроде как тоже ощущает (хотя она от седативных мало что ощущает) и на следующий день слабость была которая ей не свойственна, у меня от него тоже так, от кальций д 3 никомед (слабость).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 19:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
нажмите, чтобы увидеть
Феликс писал(а):
Решил попробовать добавку йода 100 мкг. Выпил. Через полчаса стал ощущать сердце. Не в том плане что как то плохо, просто ощущать. Через 45 минут решил замерить давление, пульс. Давление 118, пульс 78. Отмечу что моё обычное давление последние годы от 100 до 110 (110 не превышает). Пульс в принципе у меня такой и есть (73 - 80).

В начале было ощущение как будто повысился серотонин, успокоение. Допускаю что показалось или дело не в йоде. Пару раз залипал в точку. Лежишь, смотришь и всё))

Ощущение как будто концентрация слегка снизилась. Также было ощущение как будто что то в мозге "зашуршало", начало работать. Это примерно через час.

Заметил что стал как то иначе дышать,  чаще что ли.

Через 1,5 часа лёгкое сжатие челюстей. Через 1 час 45 минут замер давления - 112, пульс - 93. Такого пульса у меня не бывает, максимум 82. Вот тебе и йод, меньше суточной дозировки. Сомневаюсь что сьев 4 куриных яйца посыпанных йодированной солью у меня повысится пульс. Это я к тому что не раз замечал что бады (витамины, микро и макроэлементы) почему то могут проявлять себя там где идентичные дозировки в пище не оказывают никакого влияния. Как пример кальций д3 никомед. Даже половинка его (250 мг кальция) оказывает успокаивающий, такой оседающий эффект. 180 грамм творога (270 мг кальция) на меня такой эффект не оказывает... я вообще от творога ничего не замечаю.

Через 2 часа оживился. Мысли ускорились. Хотя не сказал бы что концентрация стала лучше, когда читал такое ощущение как будто концентрация внимания стала более плавающей.

3 часа спустя. Давление 121, пульс 96.

Удивительно. Выпив 2 стакана молока можно получить те же 100 мкг йода... неужели от 2 стаканов молока пульс тоже может подняться на 16 ударов выше, чем обычно? Сомнительно.

Ощущение что скорость мыслей выше, но концентрация хуже. Так в целом НЕТ ощущения что мыслей стало больше.

Чувствуется активация мозга. Стоять легче. Не то чтобы до этого тяжело было стоять, это же не бежать, но тем не менее.

Через 4 часа. Давление 132, пульс 96.
Спросил нейронку, говорит приём 100 мкг йода крайне маловероятно что может повысить давление на 25 единиц.

Странный у меня какой то организм...

5 часов. Давление 136, пульс 101 :scratch:


Давление 148, пульс 116

Вот тебе и йод 100 мкг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2025, 22:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
В общем после 8 вечера вроде как пошло на спад. Последний раз мерил в 10 вечера (принят йод был в 10:45 утра) было 125 давление и 85 пульс. На спад пошло то ли от Валидола, то ли так совпало... :unknow:

Блин, ещё когда пульс не дошёл до 116, а давление до 148 (как правило у меня выше 110-112 не бывает последние годы) я ещё думал ну может четвертирку тогда пить :unknow: Но это было до пульса в 116.

Вообще само состояние то мне понравилось. Тело было умеренно заряжено, я мог не общаться, но если общался, то делал это весьма живенько. В голове в районе мозга было ощущение как будто там что то заработало... дв и сейчас есть... Но с другой стороны 148 давление и 116 пульс вызывают желание все это дело забросить...

Был талон на завтра к эндокринологу... Блин, если это тот кто я думаю он мне как то не внушает доверия. Я у него как то был насчёт витамина Д. Вот фиг знает идти к нему завтра или нет если с давлением проблем не будет. С одной стороны если давления не будет че тогда и идти... просто не пей йод и все. С другой стороны скажу честно я почувствовал в нем потенциал, в йоде... но блин, а че с ССС делать? Пробовать пить по четвертинке? Ну даже я нахожу это странным...

Реально, че за фигня, обычный микроэлемент, такой же как цинк, 100 мкг это половина или 2/3 суточной нормы... Я уж тут как то задумывался, была у меня теория может все эти химические микроэлементы в добавках намного лучше усваиваются? Или у меня организм настолько изголодавшийся что на любые нормальные дозы микроэлементов так чутко реагирует... А ем я мало и так себе... Я когда смотрел сколько в день всех этих витаминов, микро и макро элементов нужно потреблять приходил к выводу что только некоторых из них я в лучшем случае потребляю половину от суточной нормы, в лучшем случае... И то не факт.

В общем если силы будут не знаю может сходить к эндокринологу завтра, записался же, может он обьяснит че это была за фигня и как тут лучше всё сделать по фен шую...

По идее поди отправит на анализы ттг, т3 и т4... ну может и стоит сходить... Повторюсь: есть ощущение что потенциал то у этого йода (а значит и гормонов щитовидной) имеется...

Надо бы сходить. Надеюсь завтра будут силы и желание.

Тут ещё подумал, может я когда цинк пью и он меня бодрит, может у меня тоже там пульс за сотку? )) Просто принимая цинк (11 мг) даже я не додумываюсь мерить давление и пульс )

P.S. Рассматривал вариант мол может это взаимодействие амика с йодом такое. Инфы об этом не нашёл. Да и амик пил только 25 мг позапрошлой ночью. То есть выпил на ночь, следующий день не пил, а через день махнул утром йод 100 мкг...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 11:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Утром померил - норма. Собираюсь к врачу, решил ещё раз померить- 91 (пульс). Обычно выше 80 не бывает. Через 10 минут ещё раз померил - 98. Что за хрень?

Надеюсь док внесёт какую то ясность. Спрошу какие анализы сдать.

А вообще я сегодня бодрячком. Даже вот какой пример... обычно когда я жарю мясо я переворачиваю его и иду полежать минут 10, залипаю в интернете. Тут мне не хотелось ложиться. Хочется быть в вертикальном положении. А когда стою хочется ходить. Тревоги на психоэмоциональном уровне нет.

Мышление тоже чуть иное, мне нравится.Только вот ссс че то чудит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
Собираюсь к врачу,
как сходил,что сказали?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
А вообще я сегодня бодрячком. Даже вот какой пример... обычно когда я жарю мясо я переворачиваю его и иду полежать минут 10, залипаю в интернете. Тут мне не хотелось ложиться. Хочется быть в вертикальном положении. А когда стою хочется ходить. Тревоги на психоэмоциональном уровне нет.

Мышление тоже чуть иное, мне нравится.Только вот ссс че то чудит.
Может у тебя была йодистая недостаточность и щитовидка активней заработала?
Хотя странно конечно,всего с одной дозы.
От гормонов щитовидки,пульс тоже часто повышается.
Всё же есть какая то связь наверно.
................................................................................
Учащённое сердцебиение может быть реакцией на начало приёма L-тироксина, особенно если доза была увеличена или назначена впервые. Это может означать, что доза препарата слишком высока относительно потребностей организма или что организму требуется время для адаптации к новому уровню тиреоидных гормонов.

Возможно, потребуется уменьшить дозу или временно прекратить приём препарата

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 13:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):
Феликс писал(а):
Собираюсь к врачу,
как сходил,что сказали?

Ща расскажу, момент :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 14:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):
Феликс писал(а):
А вообще я сегодня бодрячком. Даже вот какой пример... обычно когда я жарю мясо я переворачиваю его и иду полежать минут 10, залипаю в интернете. Тут мне не хотелось ложиться. Хочется быть в вертикальном положении. А когда стою хочется ходить. Тревоги на психоэмоциональном уровне нет.

Мышление тоже чуть иное, мне нравится.Только вот ссс че то чудит.
Может у тебя была йодистая недостаточность и щитовидка активней заработала?
Хотя странно конечно,всего с одной дозы.
От гормонов щитовидки,пульс тоже часто повышается.
Всё же есть какая то связь наверно.
................................................................................
Учащённое сердцебиение может быть реакцией на начало приёма L-тироксина, особенно если доза была увеличена или назначена впервые. Это может означать, что доза препарата слишком высока относительно потребностей организма или что организму требуется время для адаптации к новому уровню тиреоидных гормонов.

Возможно, потребуется уменьшить дозу или временно прекратить приём препарата

Вообще с чего все началось. Я посмотрел на свой скудный рацион, ем мало (зачастую 2 раза в день), ем одно и то же, и когда я посчитал и посмотрел что там содержится в том что я ем и какова суточная дозировка витаминов, микро и макроэлементов я понял что в лучшем случае, я подчеркиваю в лучшем случае, чего то я набираю только половину суточной нормы. Именно чего то, не всего и не всегда. Я например не понимаю как можно набрать суточную норму магния или витамина Д, причём каждый день. С цинком и йодом та же "петрушка", посмотрел, посчитал - недобор.

Так вот, я пил кальций, который меня мазал (кальций д3 никомед), давал сон, но и астению чуть ли не уровня инвалидности. Я пил цинк (11 мг) который меня бодрит на 4-5 часов, если я в апатии, астениии. На следующий день есть ощущение отката от цинка. Ну и вот решил попить и йод. 100 мкг, это в лучшем случае 2/3 дневной нормы, а то и половина. Но это не я себе придумал вчера пульс 116 и давление 148, при том что у меня оно ну максимум обычно 112.

Ладно, ближе к делу, повторяюсь :-) Сьездил к врачу, обрисовал ситуацию. Говорит это идиопатическая реакция. Я говорю мол а че это такое? Он говорит мол индивидуальная. Вот ни у кого её нет, а у тебя есть, ну или у единиц.

Не знаю так реально там что то понять, потрогал горло, говорит с щитовидной все нормально, говорит можешь даже не тратиться на анализы, не увеличена, не уменьшена.

Ну в целом вот и все. Он тоже говорит вон мамочки направо налево его пьют и ничего, ну а у тебя вот такая реакция. Короче я так понял как исключения - бывает. Ну и что йод влияет на щитовидку, щитовидка на адреналин...

Я ещё когда домой ехал что подумал... я амик пью 2 через 2 дня, потому что если пить каждый день то будет депра, давит он меня тогда. Йод я пил спустя полтора суток после приёма амика. Амик блочит адренорецепторы... если он их блочит может у них слегка повышается чувствительность? а тут проходит полтора суток, рецепторы слегка обострены после двух суток блокады да и йода может реально недостаёт, щитовидка, адреналин да на чуть оголодавшие рецепторы... Ну это как версия.

Но, я что хочу сказать... прикол в том что мне это состояние нравится )) Я чувствую энергию. Может даже лёгкий избыток оной )) И это именно то чего мне не хватало столько лет... Если бы я был таким как вчера и сегодня то наверняка и жизнь у меня была бы иной. Не, понятно рок звездой и олигархом я бы не стал )) Но и так как сейчас не было бы из за этой апатии и адинамии. Мне нравится то состояние которое у меня есть сейчас. Есть нюанс - сейчас от дока пришёл - пульс 109.

Док говорит мол просто йод не пей. А как я буду энергичным и целеустремленным?

Я вот думаю сходить ещё к одному врачу и спросить у неё мол так и так, задолбала апатия, адинамия, а тут вона че, красота! Только с пульсом надо че то сделать и с давлением. Сегодня кстати давление в норме. Я не знаю - может мне с четвертинки зайти? Просто эта штука решила мою главную проблему по жизни - отсутствие энергии, апатия. Но надо что то сделать с побочками в виде давления и пульса. Вот хочу об этом поговорить с каким нибудь вторым врачом. Эндокринологом. Ну или психиатром. Уж больно мне понравилась эта энергичность.

Я вчера одно бытовое дело сделал. Мелочь. Но я блэт никогда его не делал, мне всегда так не хотелось, я всегда просил сделать это кого то другого. А вчера - да нет проблем! Я себя так под альфой чувствовал когда то (один раз пробовал, самую крошку на желудок). Наркотики - зло ) а альфа - трижды зло (без шуток).

В общем хочу сходить ещё к одному доку, сам не хочу экспериментировать. Мне нужно одобрение спеца и что то сделать с побочками. Может чуть чуть его пить...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
Я не знаю - может мне с четвертинки зайти? Просто эта штука решила мою главную проблему по жизни - отсутствие энергии, апатия. Но надо что то сделать с побочками в виде давления и пульса.
Waleri_Anka писал(а):
Возможно, потребуется уменьшить дозу или временно прекратить приём препарата

Попробуй так же,может прокатит.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
прикол в том что мне это состояние нравится )
Понимаю,
я тоже на тироксине человеком себя почувствовала.

Я бы всё-таки сдала гормоны на всякий.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):
Феликс писал(а):
прикол в том что мне это состояние нравится )
Понимаю,
я тоже на тироксине человеком себя почувствовала.

Я бы всё-таки сдала гормоны на всякий.

:super:

Думал об этом. Вопросы следующие.

1) Я так понял сдавать нужно ТТГ, а т3 и т4 свободный или общий?

2) Я вот думал сначала сходить к эндокринологу, обсудить этот момент и если она скажет шуруй сдавать анализы тогда уже идти. А то мало ли она скажет мол раз такая реакция, то йод пить нельзя и соответственно чего тогда анализы сдавать?

То есть не лучше ли сначала сходить к врачу, а потом на анализы? Или в любом случае нужно сначала сдать анализы и потом уже к врачу с ними, чтобы просто за него (врача) лишний раз не платить?

3) Ты с этой темой к кому считаешь лучше идти к эндокринологу или психиатру?
нажмите, чтобы увидеть
P.S. Единственное что отмечу концентрация стала хуже
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
А то мало ли она скажет мол раз такая реакция, то йод пить нельзя и соответственно чего тогда анализы сдавать?
При любом раскладе,всем после 40 надо проверить гормоны,особенно тем у кого с психикой проблемы.Щитовидка,это первое,что следует проверить.
Феликс писал(а):
нужно ТТГ, а т3 и т4 свободный или общий?
ТТГ,Т3св,Т4св
Феликс писал(а):
Или в любом случае нужно сначала сдать анализы и потом уже к врачу с ними, чтобы просто за него (врача) лишний раз не платить?
Так логичней будет.
Феликс писал(а):
3) Ты с этой темой к кому считаешь лучше идти к эндокринологу или психиатру?
:unknow:

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 авг 2024, 11:07
Сообщения: 1963
Waleri_Anka писал(а):

При любом раскладе,всем после 40 надо проверить гормоны,особенно тем у кого с психикой проблемы

Мне ещё нет 40 :yazyk:
Но недолго осталось, это да :45n:

Ещё вопрос. На сайте клиники пишут мол если вы собрались сдавать гормоны щитовидки, то за 2 недели нужно ничего такого влияющего на неё не юзать. Йодомарин считается или нет? С одной стороны не должен, это ж просто йод, я 100 грамм трески сьем йода больше получу, чем в таблетке или молока выпью если пол литра (ну или поболе). Или он относится к тем субстанциям после которых нужно 2 недели делать перерыв? Не хотелось бы столько ждать ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2025, 15:51 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9364
Откуда: регион 24
Феликс писал(а):
за 2 недели нужно ничего такого влияющего на неё не юзать. Йодомарин считается или нет?
Пожалуй,да.Когда впервые сдаёшь,лучше ни чего не принимать,даже йод.Может повлиять на результаты.
Но один приём йода не считается конечно.

Рыбу ешь на здоровье. :-D

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 347 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика