Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты)

Не твоя конфетка, исправлюсь Юляшка. Честное слово

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

наверное от ламотриджина..?

Нет. У меня гипогликемический синдром, надо генетический анализ делать, не хочу. Гликогеноз какой то,предполагают наследственный аутосомнорецессивный.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

У меня ваще не получается есть нормально. только куски с кофем.
на ночь банка фасоли. ночью кофе со сладким. такое меню на сегодня.

кафтор, у меня тож бывает падает сахар беспричинно.

Bull, гипогликемия просто так не бывает,выброс инсулина значит, а причин до фига. Я и знать не знала, причину голода. И всегда притом. Мне сого еды не надо,хватает что то по мелочи съесть. Но вот сладкое у меня зависимость

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Завтрак хотя бы нормальный должен быть. И вообще советуют дробное питание, можно и десять раз в день поесть и не поправиться

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

У меня завтрак кофе+творог или и орехи сухофрукты или торт.

Rimma, я за три месяца, на миртазепине набрала 12 кг. Сегодня не в одно платье не влезла. Думаю, может сесть на диету Дюкана. Уже всю изучила, проблема , только в том, что совсем нельзя сладкого. Только сахзам. Что же это за таблетки такие, от которых такой жор и такой набор??

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

А меня на калисте за 3 месяца, разнесло, как коровушку. Плюс 12 кг, еще пол года назад, я бросила курить и плюс 6 кг . В итоге, с 60 кг стала весить 78. Сказать , что я в шоке, это ничего не сказать. Надо менять гардероб.Вот думаю, может диета Дюкана. Всем она мне хороша, но без сахара, очень плохо мне, головокружение сильное.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

jell273
Обязательно вам мирт принимать? Может найти замену?

Это и моя "песня": что бы такого ещё сьесть,что бы похудеть?
моя психотанте вчера сказала ,что ни чем помоч не может... жор это побочка от квета и точка! А я как мимо зеркала пройду плакать хочеться и жрать..жрать и плакать....
уже думала на какие нибудь коктейли перейти...хотя дома всего чего есть ...а жор только на сладкое и жирное...зелень и отруби не катят ..после них ещё хочется
пол свиньи на тост

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

зелень и отруби + мясо+ещё чего-то=нормальный обед между прочим!

Rimma, да,нормальный..но я то НЕ нормальная!

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

jell273, хочу вас поддержать! Гардероб это мелочи жизни.
.до приёма квета и рождения сына я весила 72 кг и считала себя толстой(2009).мой вес был 62 кг до 2006..потом я родила сына+проблеммы с щитовидкой и я стала 83кг и считала себя очень толстой(2012) .теперь с кветом и ещё дочей я 100 кг и я просто мамонт раненный... и приходиться учиться с этим жить..
так что радуйтесь тому что имеете-хуже может быть всегда

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Подозреваю, что это кветиапин.

Ика, спасибо за поддержку. Но сына я родила, 26 лет назад. Были серьезные проблемы со здоровьем. И проблем с весом не было. Может еще и возраст, так влияет на вес. (мне 48). Жить , таким бегемотом, не очень хочется. Может, есть еще какой А.Д, что бы просто, так не кушать, все, что не прибито. С диетой, у меня туго.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

я кстати уже пару месяцев как отказался от сладкого в пользу мирта. И не потому что набирал вес на нём, а потому, что с жкт ужас творился, особенно замучивали вздутия, метеоризм, стул ужасен. Но мозг хитрый: как-то незаметненько я уже с утра покупаю две булки с маком(типа не сладкое ). Просто съем яблоко - всё, ядерная война. Тоже наверно надо с миртом заканчивать. Вариант - поднять бринт до 10, мирт заменить на миансерин. Недостаток: дорого и с дженериками проблема - если завтра не станет в аптеке бринта или миасера - будет "завал".

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Ика,, я с понедельника, сажусь на диету Дюкана. Книги уже прочла. Кто нибудь сидел на ней (этой диете) и на АД.(каликста в частности).

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Ой, как я вас понимаю. Сегодня посмотрела на себя в зеркало, и ... стараюсь больше не смотреть. Толстею именно как бегемот. Попа, и живот. И лицо немного. Уж думала может дополнительную тяжелую работу найти, чтоб всегда что-то делать.. Например лазить по лестнице, доставать коробки с обувью, что-нить попроще, и чтоб на месте не стоять.. А то работать дома, это *оппа.
Н счет таблеток я принимаю эсциталопрам, от самих лекарств не толстеешь, но есть побочка сонливость, лень шевелить телом. От этого набрала несколько кг. Вообще считается что от ад не толстеешь. Особенно от трицикликов.

Да-да, я понимаю..сочувствую.

Если у вас в животе все в порядке, и не требуется операций, то вы можете себе сделать либо пластику, либо замораживание жира. Мне к сожалению требуется операция, и я не могу себе сейчас это позволить.

есть такие штуки, самые безвредные для диеты. ешь их, пьешь воду, и заполняется желудок. Они не калорийные, но забрасывать туда еду больше места нет. Это самый простой и относительно безопасный метод похудеть.

Rimma, пластику чего ? Рта? Зашить совсем ,что бы только соломка для воды поподала

Как в том , что чувства "полного желудка" нет совсем. И про эти штучки я в курсе,пробывала их. Толку нет т.к. смотри выше

Мне мой любимый врач даже не может желудок уменьшить посоветовать. Мозг надо сначала успокоить и научиться свой жор контролировать..
Так что пока моя задача хотябы не набирать вес больше...а там видно будет чего сьесть или отрезать

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Купила сегодня кефир,отруби и дуфлак..замучилась с кишечником..из за этого и вес стоит,все время тяжесть в животе и выпирает как у беременной.Тут хочется в зеркало смотреться,а отражение далеко не радует.3года в лежке..без физ.нагрузок,что удивляться то,когда ты склонен к полноте

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

я от трицикликов жру как лошадь
маме про метоморфин сказала, чи как он точно называется, она стала на меня орать. Цитирую: "ты и так до фига таблеток пьешь, они все осложнения дают. бла-бла-бла. Пока я жива, ты эту гадость пить не будешь."
Кароче, она полдня зудела, что я уже не рада была, что затронула эту тему
у меня ляхи потолстели. видеть возраст, а икры истощились. гиподинамия уже сколько лет, сами понимаете((
фигура супер. подруга приходит, я вслух завидую ее толстой попе, она вслух завидует моим сиськам и длинным ножкам))
платье, однако, хочу))

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Ика, можно сделать абдоминопластику живота. Подруга сделала, мне результат нравиться. Но , сидя на А.Д , я боюсь . Операция, идет несколько часов, да и наркоз. Лучше диета)))). И ноль сахара. И даже фрукты не есть, ну и конечно крупы, макароны и.т д. Ну в общем ,если кушать белок и овощи, думаю, что я смогу похудеть. Хотя, Мирт, ведет себя странно. От него, меня несет, на любых дозах.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

А что страшного на ад делать операци?
Мне много надо делать, врачи ничего не говорили.

хз, вот одна моя подруга никогда не была худой. крутится с утра до веера и с вечера до утра.
это все же генетика.
одна подруга удалила под желудка, стала красавица, через несколько лет большие траблы со здоровьем пошли..

Ну так я же еще и органик.(абсансы) Да и состояние депрессии было жуткое, первый раз, но еле в больнице помогли. Теперь я всего боюсь. Тревога еще есть. Боюсь наркоза. . Может, когда здоровье улучшится, тогда и решусь, если сама не похудею.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

а.. закладываться я тоже боюсь. успокаивает то, что в каждой больнице есть дежурный психиатр, и, если что, меня успокоит. а так возьму 3-ю дозу транков и засну перед операцией, проснусь, пообедаю, и снова съем. конечно на трезвую голову лежать там не буду, я что, с ума сошла что-ли?!?

ну да, ну да... не толстеешь! как же - я за год на эсциталопраме набрала 30кг и теперь у меня первая степень ожирения. Причем аппетит не увеличивался, ела все без хлеба и картошки, сладкое только утром, метаболизм поменялся и все поехало

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

А сменить препарат?
Так а что вы едите, сколько калорий в сутки?

не жрать.
другого выхода нет

На половинке заласты набираю килограммы.
Пока что +4, но тенденция пугающая.
Время садиться на диету! Греча и кефирчик!

__________________________________
Паксил 40, квет 100, клон ситуативно.

И это правда.
Кстати. давайте все те из нас кто не может похудеть напишет тут колличество калорий. котороы он поглощает в день.

Римма..я поглощаю их много 10 000 наверное

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, Викусь, привет) это очень много(( на празднике тяжело столько сожрать.
ты бы уже раскабанела, как свин

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Rimma, в похудении важен как приход, так и расход калорий. Я бы даже сказала, что расход важнее. Когда очень много двигаешься, кушать можно почти без ограничений.
Муж мой научный сотрудник, сидячая работа. Толстячок по жизни)). Как-то летом поехал на два месяца на море, там совмещал купание, походы по горам и физический труд (помогал знакомым в ремонте квартиры). Вернулся домой красавцем, минус 10 кг... Через несколько месяцев сброшенный вес вернулся в полном объеме((.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Я 3000 примерно поглощаю. Может 4000, но это мах. И не расходую. Диетолог прописала диету 1300 калорий, сказала, что за 2-3 мес похудею на 8-10 кг.
Но она сказала, что будет ломка первое время, и что я буду падать. И это нормально.
Пока заморачиваться диетой возможности нет. Но есть можно все, особенно порадовал кусок пирога на ночь не более 100 грамм. А на второй завтрак даже можно 5 орехов, кроме бразильских.. Но подготавливать все это каждый день не реально. Наверное надо ещё раз сходить.

Я не больше 1500 калорий в день ем, а несет меня, со страшной силой. От каликсты, мне кажется, и от воды поправляешься((

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Сегодня ела. Шоколад,круасан, клубнику,бананы, котлету рыбную, рагу из баклажан,сыр 2 вида. Всего 1140 кал. Мало

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Маловато.Голодовка.Какой основной обмен? С 3000 на 1300, стресс для организма, а потом срыв. Закон низкокалорийных диет

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

общий принцип похудения - противоположное движение от причины набора веса
например, если вы прибавили в весе, потому что стали больше есть - надо меньше есть
если прибавили в весе, потому что стали меньше двигаться - надо больше двигаться
учитывать, что у женщин после 30-40 замедляется метаболизм, соответственно меньше жрать, чем в 30, больше двигаться, чем в 30
на практике, как раз после 30, жизнь как-то стабилизируется: больше жрется и сидится

два года назад я схуднула на 7 кг так:
1.снизила объем еды немного
2. добавила домашнего фитнеса немного
3. вспомогательные добавки:
- для снижения аппетита БАДы, отруби с молочкой,
- для улучшения метаболизма принимала липоевую кислоту, л-карнитин, конъюгированную линолевую кислоту

потом забросила все мероприятия и КГ вернулись, на весах красивые цифры - 77.7

Девочки, а кто-нибудь пробовал кавитацию? Хочу попробовать на бедрах. Интересно, есть ли реальный результат, или разводилово?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, ещё бы знать что такое кавитация, пошла гуглить

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

кафтор, это для разрушения жировых клеток в зонах активного скопления, т.н. депо. Это бедра и живот чаще всего.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, нашла, у нас пользуют, но в частных клиниках. Сомнения.Хотя лицензированные это понятно.
И ценник я скажу

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Ну всё индивидуально очень. До всяких похудений лучше всё таки сделать калориметрию.
Вот доступным языком
http://medinteres.ru/interesnyie-faktyi/metabolizm.html

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Я за 1,5 месяца поправилась на 10кг. От лежания и заедания.
Рост 164 вес 63.
Одежда вся мала.
Сильно помогает ходьба и питье, так как скачки веса в последнее время, регулярны.
Но как встать с дивана....?

__________________________________
-------------------------------
Бринтелликс 5мг

Боюсь выходить на улицу

Меня с дивана поднял золофт. А заедание это от тревоги и от усталости. Кажется, если поесть, то силы появятся. Кветиапин убрал мне тревогу и я перестала так неистово хотеть есть.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Кстати! Золофт! Мне его врач сначала и хотела выписать, но потом заменила на Брин и Атракс .. надо поднять вопрос)))

__________________________________
-------------------------------
Бринтелликс 5мг

Боюсь выходить на улицу

Когда я пил сертралин (тот же золофт) у меня очень сильно снизился аппетит и я сильно похудел, пока пил. Так что хороший способ похудеть, если он у вас будет снижать аппетит.

__________________________________
F 07.8, F 45.3

да просто ж ё п п ой трясти надо побольше, а не за компом висеть.
а вообще либо движняк со стрессом, либо овощизм и спокуха.
все точно таблетки избавляют от стресса вот жирок и собирается.

А этот ваш метформин реально без рецепта купить? (пока мне не поздно).

__________________________________
F25.2

Конечно, реально, никогда рецепт на него не требовали (по крайней мере у нас).

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Триттико сильно угнетает аппетит, 2 месяца его принимал - похудел на 10 кг. Правда и настроение хреновое - разбитость какая-то.

Я вчера купила глюкофаж без проблем . Запускаю процесс похудения

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x

Mimi,

на одной ципре набрала?
я хочу ципру или флу или вел просить..

ночной жор тоже опять начался. целую неделю

кушала примерно, сегодня зажор..

__________________________________
F25.2

Принимаю только ципру . Но разве за 2 года 4 кг это много ? Я еще в том же размере одежды (тьфу-тьфу) . Просто эти 4 кг мне тяжело носить в теле , задыхаюсь .
Если бы я не жрала как свинья все подряд , то и не было бы их + не нервничаю как раньше , вот и вес прибавился . Не думаю что это конкретно из-за ципралекса . Думаю , что моральное состояние пришло в норму и я более менее в релаксе . От счастливой жизни несет вообщем

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x

Золотые слова

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x