Ремиссии при ПРЛ, БАР, СДВГ, ПТСР, РАС, Депрессия, Тревога

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
Психиатр Q

. 2022 март;93(1):107-136.
doi: 10.1007/s11126-021-09887-x. Электронная публикация, февраль 2021 г. 25.
Методы и стратегии снижения изоляции и ограничений при оказании стационарной психиатрической помощи детям и подросткам
Шарлотта Перерс 1 , Беата Бэкстрем 2 , Бьорн Аксель Йоханссон 3 4 , Улоф Раск 5 6
Принадлежности

PMID: 33629229 PMCID: ЧВК8993718 дои: 10.1007/s11126-021-09887-x

Абстрактный

Ограничения и изоляция — это ограничительные меры, используемые в психиатрических стационарах, когда существует неизбежный риск причинения вреда пациенту или другим лицам. Принудительные меры противоречивы и могут привести к негативным последствиям, включая негативные эмоции, повторную травматизацию, травмы или смерть. В статье обобщена литература за последние 10 лет о методах и стратегиях, используемых для снижения изоляции и ограничений в детских и подростковых психиатрических стационарах, и сообщается об их результатах. Литература была проанализирована путем поиска в PubMed и PsycInfo англоязычных статей, опубликованных в период с мая 2010 по май 2020 года. Было обнаружено восемнадцать статей, в которых описывались методы или стратегии, направленные на снижение использования средств сдерживания или изоляции в детских и подростковых психиатрических стационарах. Были оценены следующие вмешательства: помощь с учетом травм (TIC), шесть основных стратегий, помощь, ориентированная на ребенка и семью (CFCC), совместные и проактивные решения (CPS), помощь, основанная на силе, модифицированные позитивные поведенческие вмешательства и поддержка (M-PBIS). ), Программа модификации поведения (BMP), Путь лечения расстройств аутистического спектра (ASD-CP), Диалектическая поведенческая терапия (DBT), сенсорные комнаты, Тренинг по снижению стресса на основе осознанности (MBSR) для персонала и Смена работы медсестры и клиента. Большинство мер привели к сокращению использования изоляций и/или средств ограничения свободы. Две инициативы, ориентированные на детей и учитывающие травмы, исключили использование механических средств удержания. Этот обзор показывает, что использование принудительных мер можно сократить, и им следует уделять первоочередное внимание. Успешная реализация требует постоянной приверженности на всех уровнях организации и готовности учиться. Чтобы облегчить сравнение, будущие модели должны оценивать различные стандартизированные параметры..

Ключевые слова: Подростковый; Ребенок; Стационарный; Психиатрия; Сдержанность; Уединение.

© 2021. Авторы).

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
Опыт мозгового восстановления

. 2022 октябрь;240(10):2525-2567.
doi: 10.1007/s00221-022-06448-x. Электронная публикация, сентябрь 2022 г. 5.
Взгляд на дисфункцию молекулярной передачи сигналов, ее клиническую значимость и методы лечения расстройств аутистического спектра.
Сушмита С. Пурушотхам 1 , Нихарика М.Н. Редди 1 , Мишель Ниночка Д'Суза 2 3 , Нилпаван Рой Чоудхури 1 , Ануса Гангули 1 , Нихарика Гопалакришна 1 , Рави Муддашетти 2 3 , Джеймс П. Клемент 4
Принадлежности

PMID: 36063192 дои: 10.1007/s00221-022-06448-x

Абстрактный

Умственная отсталость (РА) и расстройство аутистического спектра (РАС) представляют собой расстройства нервного развития, которые стали основной клинической и социальной проблемой, их распространенность составляет 2–3% среди населения. Функция и поведение нейронов подвергаются значительной пластичности в течение критического периода развития, который, как обнаружено, нарушается при ДД/РАС. Исследования секвенирования генома человека выявили множество генетических вариаций, связанных с РАС/ИД, которые в дальнейшем проверяются многими подходами, включая множество мышиных и других моделей. Эти модели способствовали выявлению фундаментальных механизмов, лежащих в основе патогенеза РАС/ИД, а в нескольких исследованиях было предложено сходящиеся молекулярные пути при РАС/ИД. Однако связывание механизмов действия патогенных генов и их молекулярных характеристик, приводящих к ДД/РАС, продвигается медленно, что затрудняет разработку потенциальных терапевтических стратегий. В этом обзоре обсуждается возможность распознавания общих молекулярных причин большинства РАС/РАС на основе исследований доступных моделей, которые могут позволить разработать лучшую терапевтическую стратегию лечения РАС/РАС. Мы также рассмотрели потенциальные биомаркеры для выявления РАС/ИД на ранних стадиях, которые могут помочь в диагностике и начале лечения, опасения по поводу неудачи лекарств в клинических испытаниях и разработку терапевтических стратегий, которые можно применять помимо конкретной мутации, связанной с РАС/ИД..

Ключевые слова: Расстройство аутистического спектра; Биомаркеры; перепрофилирование лекарств; Фмр1; Месп2; Нейрексин; нейролигин; Шанк; Сингап1.

© 2022. Автор(ы) по эксклюзивной лицензии Springer-Verlag GmbH Germany, части Springer Nature..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Рандомизированное контролируемое исследование
BMC Психиатрия

. 2020 март 17;20(1):127.
дои: 10,1186/с12888-020-02531-1.
Влияние диалектической поведенческой терапии на пациентов с аутистическим спектром с суицидальными наклонностями и/или саморазрушающим поведением (DIASS): протокол многоцентрового рандомизированного контролируемого исследования
Энн Хантдженс 1 2 3 , LMC Вис ван ден Бош 4 , Брэм Сизу 5 , Ад Керкхоф 6 7 , Маркус Дж. Х. Хьюберс 6 7 , Марк ван дер Гааг 8 6 7
Принадлежности

PMID: 32183793 PMCID: ЧВК7079441 дои: 10.1186/с12888-020-02531-1

Абстрактный

Фон: Многие люди с расстройствами аутистического спектра (РАС) проходят долгосрочное специализированное лечение. В этой группе суицидальное поведение беспокоит пациентов, семьи и специалистов в этой области, поскольку его трудно лечить. В настоящее время не существует документально подтвержденной эффективной терапии суицидального поведения при РАС (Autism Research 7:507-521, 2014; Crisis 35:301-309, 2014). Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это эффективная программа лечения хронического суицидального поведения и/или членовредительства у пациентов с пограничным расстройством личности (J Psychiatry 166:1365-1374, 2014; Linehan MM. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности. 1993). ). В этом исследовании будет оценена эффективность ДПТ у людей с РАС и суицидальным/саморазрушительным поведением в рамках многоцентрового рандомизированного контролируемого клинического исследования..

Метод: Сто двадцать восемь человек с аутизмом и суицидальным поведением и/или членовредительством будут набраны из специализированных психиатрических служб и рандомизированы в два состояния: 1) состояние DBT, при котором участники проходят еженедельные индивидуальные сеансы когнитивно-поведенческой терапии и 2,5 h групповые занятия по развитию навыков два раза в неделю в течение 6 месяцев и 2) лечение в обычном режиме, состоящее из еженедельных индивидуальных терапевтических занятий по 30-45 минут с психотерапевтом или социальным работником. Оценки будут проводиться исходно, после лечения (6 месяцев) и после периода наблюдения в течение 12 месяцев. Посредники также пройдут оценку через 3 месяца. Первичным результатом является уровень суицидальных мыслей и поведения. Вторичными результатами являются тревога и социальная активность, депрессия, основные симптомы РАС, качество жизни и полезность затрат. Предполагается, что регулирование эмоций и терапевтический альянс опосредуют влияние на основной результат..

Обсуждение: Результаты этого исследования позволят оценить эффективность лечения ДПТ у людей с РАС в отношении суицидального поведения и членовредительства. Исследование проводится в обычных психиатрических службах, что повышает возможность обобщения результатов исследования на клиническую практику..

Пробная регистрация: ISRCTN96632579. Зарегистрировано 1 мая 2019 г. Ретроспективно зарегистрировано.

Ключевые слова: Аутизм; Диалектическая поведенческая терапия; Саморазрушающее поведение; Суицидальность.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
Передние нейроны

. 2021 ноябрь 10:15:771557.
дои: 10.3389/fnins.2021.771557. электронная коллекция 2021.
Внутриутробные вирусные инфекции: влияние воспаления на нервное развитие плода
Сурав Гангули 1 2 , Павитра Л. Чавали 1 2
Принадлежности

PMID: 34858132 PMCID: ЧВК8631423 дои: 10.3389/финны.2021.771557

Опечатка в

Исправление: Внутриутробные вирусные инфекции: влияние воспаления на развитие нервной системы плода..
Гангули С, Чавали ПЛ. Передние нейроны. 2021, 10 декабря; 15: 817697. дои: 10.3389/fnins.2021.817697. электронная коллекция 2021. PMID: 34955742 Бесплатная статья ЧВК.

Абстрактный

Внутриутробные вирусные инфекции во время беременности, вызываемые такими возбудителями, как вирус Зика, цитомегаловирус, краснуха и вирус простого герпеса, могут привести к пренатальным, а также послеродовым нарушениям нервно-психического развития. Хотя материнские вирусные инфекции часто встречаются во время беременности, вирусы редко проникают в трофобласт. Когда они пересекаются, вирусы могут вызвать неблагоприятные врожденные заболевания для плода. В этом контексте воспалительные реакции матери на эти нейротропные патогены играют значительную роль в негативном влиянии на развитие нервной системы. Например, внутриутробное воспаление создает повышенный риск нарушений развития нервной системы, таких как микроцефалия, шизофрения, расстройства аутистического спектра, церебральный паралич и эпилепсия. Тяжелые воспалительные реакции были связаны с мертворождением, преждевременными родами, абортами и микроцефалией. В этом обзоре мы обсуждаем механистическую основу того, как иммунная система формирует ландшафт мозга и как различные нейротропные вирусные патогены вызывают воспалительные реакции. Наконец, мы перечисляем последствия нейровоспаления на развитие мозга плода и обсуждаем направления будущих исследований и стратегий вмешательства..

Ключевые слова: расстройство аутистического спектра (РАС); гемато-ликворный барьер (BCSFB); гематоэнцефалический барьер (ГЭБ); цитокины; воспаление; микроцефалия; развитие нервной системы.

Copyright © 2021 Гангули и Чавали.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
транс психиатрия

. 2021 Ян 13;11(1):42.
дои: 10,1038/с41398-020-01178-6.
Новые поведенческие и нейровизуализационные биомаркеры для ранней и точной характеристики расстройств аутистического спектра: систематический обзор
Чандраканта С. Хирематх 1 , Комму Джон Виджай Сагар 2 , БК Ямини 3 , Ахила С. Гиримаджи 3 , Рагхавендра Кумар 2 , Саниварапу Лакшми Шраванти 2 , Хансашри Падманабха 4 , КН Викунта Раджу 5 , М Томас Кишор 6 , Прити Джейкоб 2 , Джитендер Сайни 1 , Роуз Д. Бхарат 1 , Шекхар П. Сешадри 2 , Манодж Кумар 7
Принадлежности

PMID: 33441539 PMCID: ЧВК7806884 дои: 10.1038/с41398-020-01178-6

Абстрактный

Возможность раннего лечения и лучшего результата является прямым результатом раннего выявления и характеристики любого патологического состояния. Расстройство аутистического спектра (РАС) — это расстройство нервного развития, характеризующееся нарушением социального общения, ограниченными и повторяющимися моделями поведения. В последнее время были разработаны различные инструменты и методы для раннего выявления и характеристики особенностей РАС уже в возрасте 6 месяцев. Были проведены тщательные и исчерпывающие исследования для выявления биомаркеров РАС с использованием неинвазивной нейровизуализации и различных молекулярных методов. Использование передовых инструментов оценки, таких как МРТ и методы поведенческой оценки, для точной характеристики особенностей РАС и может облегчить упреждающие интервенционные и целевые программы терапии. Однако применение передовых количественных методов МРТ все еще ограничивается исследовательскими/лабораторными условиями, а клиническое применение этих методов визуализации в персонализированной медицине все еще находится в зачаточном состоянии. Продольные исследования нарушений нервного развития являются актуальной необходимостью для точной характеристики поведенческих изменений мозга, которые можно было бы отслеживать в течение определенного периода времени. Эти результаты были бы более надежными и соответствовали бы их распространению в клиниках. В этой обзорной статье основное внимание уделяется недавнему развитию ранних биомаркеров для характеристики особенностей РАС в более молодом возрасте с использованием поведенческих и количественных методов МРТ..

Отказ от ответственности PubMed
Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов..

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Редакция
Психическое здоровье детей и подростков

. 2021 ноябрь;26(4):301-302.
дои: 10.1111/camh.12512.
От редакции: Новый взгляд на членовредительство среди детей и молодых людей – новые связи с неравенством, новые возможности признания и новый вариант лечения
Корнелиус Ани 1 2
Принадлежности

PMID: 34644000 дои: 10.1111/САМХ.12512

Абстрактный

Поддержка детей и молодых людей (CYP), которые причиняют себе вред (SH), является важной работой Службы психического здоровья детей и подростков (CAMHS). Эта тема отражена в трех статьях данного номера. Начав с факторов риска, Марраччини и его коллеги обнаружили, что по сравнению с подростками дети предподросткового возраста с суицидальным поведением с большей вероятностью были мужского пола, чернокожего этнического происхождения или имели расстройства нервного развития, такие как расстройства аутистического спектра (ASC) или СДВГ. Обнаружение этими авторами повышенного количества стрессоров, связанных со школой, подчеркивает важность корректировки образования для снижения риска SH среди CYP с САС и СДВГ. Исследование Уорда и Каррана предполагает, что скрининг симптомов СДВГ среди CYP с SH может улучшить раннее выявление людей, страдающих СДВГ, особенно среди женщин. Наконец, Рэмси и его коллеги обнаружили, что сочетание диалектической поведенческой терапии (ДПТ) со специфическим вмешательством, направленным на самокритику, снижает количество эпизодов СГ в большей степени, чем стандартное ДПТ. Учитывая связь между ВГ и самоубийством, улучшение понимания факторов риска, раннее выявление и новые варианты лечения ВГ остаются важными..

© 2021 Ассоциация психического здоровья детей и подростков.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Behav Cogn Psychother

. 2022 март;50(2):187-202.
дои: 10.1017/С1352465821000370. Электронная публикация, сентябрь 2021 г. 23.
Пилотное исследование обучения навыкам диалектической поведенческой терапии для взрослых, страдающих аутизмом
Лори А. Ритшель # 1 2 , Лиза Гай # 1 , Бренна Б. Мэддокс 1
Принадлежности

PMID: 34553682 дои: 10.1017/с1352465821000370

Абстрактный

Фон: Расстройство аутистического спектра (РАС) — это распространенное расстройство нервного развития, которое сохраняется на протяжении всей жизни и характеризуется характерными чертами социальных нарушений, а также ограниченными и повторяющимися моделями поведения. Люди с РАС часто испытывают сопутствующие проблемы с психическим здоровьем, некоторые из которых могут скрывать сами особенности РАС. Хотя существует высокая потребность в психиатрических услугах для взрослых, страдающих аутизмом, на удивление мало доступных научно обоснованных методов лечения (EBT); более того, многие практикующие психиатры, хорошо обученные в области EBT, уклоняются от лечения аутичных людей из-за отсутствия подготовки по вопросам РАС..

ЦЕЛИ: Целью настоящего исследования было оценить осуществимость и приемлемость обучения навыкам диалектической поведенческой терапии (DBT-ST) на выборке взрослых аутистов без умственной отсталости..

Метод: Шестнадцать взрослых с РАС были набраны из списка ожидания лечения для участия в этом исследовании, которое включало 24 недели DBT-ST, проводимого в групповых условиях. Осуществимость и приемлемость оценивались с использованием данных об удержании и посещаемости, а также анкеты об удовлетворенности участников..

Результаты: Данные об удержании (81,3%) и посещаемости (в среднем 87,5%) подтвердили целесообразность этого вмешательства. Общий рейтинг удовлетворенности был высоким (в среднем 4,5 из 5), и участники сообщили, что, по их мнению, DBT-ST, вероятно, будет полезен другим людям с РАС (в среднем 4,5 из 5). 5).

Выводы: Результаты исследования предоставляют предварительные доказательства (1) возможности предоставления DBT-ST взрослым аутистам в общественных клиниках и (2) предполагаемой пользы DBT-ST для этой недостаточно обслуживаемой группы населения. Обсуждаются рекомендуемые модификации стандартных материалов DBT-ST..

Ключевые слова: ДБТ; аутизм; регуляция эмоций; обучение навыкам.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

J Аутизм Dev Disord

. 2022 октябрь;52(10):4337-4354.
doi: 10.1007/s10803-021-05317-w. Электронная публикация, октябрь 2021 г. 9.
Осуществимость, приемлемость и предварительная эффективность диалектической поведенческой терапии для взрослых с аутизмом без умственной отсталости: исследование смешанных методов
Доха Беммуна 1 2 , Ромен Кутель 3 4 , Себастьян Вайбель 3 5 , Луиза Вайнер 5 6
Принадлежности

PMID: 34626285 PMCID: ЧВК8501315 дои: 10.1007/s10803-021-05317-w

Абстрактный

Членовредительство и суицидальное поведение широко распространены среди взрослых аутистов без умственной отсталости (ИН). Дисрегуляция эмоций (ЭД), трудности с модуляцией эмоций, была определена как важный фактор риска. Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) оказалась эффективной для лечения ЭД при расстройствах, отличных от расстройств аутистического спектра. Наше исследование было направлено на оценку осуществимости, приемлемости и предварительной эффективности DBT у семи взрослых аутистов без ID, демонстрирующих членовредительство и/или суицидальное поведение, связанное с тяжелой ЭД. Наши результаты показывают, что DBT осуществим и вполне приемлем для взрослых аутистов без удостоверения личности. Кроме того, средние баллы по шкале трудностей в регуляции эмоций значительно снизились после лечения и через 4 месяца наблюдения, что позволяет предположить, что DBT может быть эффективным в снижении ЭД в этой группе населения..

Ключевые слова: Взрослые люди; Расстройство аутистического спектра; Диалектическая поведенческая терапия; Эмоциональная дисрегуляция; Причинять себе вред; Суицидальность.

© 2021. Автор(ы) по эксклюзивной лицензии компании Springer Science+Business Media, LLC, входящей в состав Springer Nature..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Клин Дисморфол

. 2023 октябрь 1;32(4):147-150.
дои: 10.1097/MCD.0000000000000463. Электронная публикация, май 2023 г. 5.
Дополнительные доказательства наличия биаллельных вариантов KCNK18 как причины умственной отсталости и эпилепсии с фебрильными судорогами плюс
Пурви Маджетия 1 , Рея Хариш 1 , Дханья Лакшми Нараянан 1 2 , Ятиша БЛ 3 , Сувасини Шарма 4 , Анджу Шукла 1
Принадлежности

PMID: 37195340 PMCID: ЧВК10523849 (доступен на 2024-10-01) дои: 10.1097/МЦД.0000000000000463

Абстрактный

Введение: KCNK18, член 18 подсемейства K калиевых каналов (MIM*613655), кодирует K+-канал спинного мозга, связанный с TWIK (TRESK), и важен для поддержания возбудимости нейронов. Известно, что моноаллельные варианты KCNK18 вызывают аутосомно-доминантную мигрень с аурой или без нее, восприимчивость к 13 (MIM#613656). Недавно о двуаллельных миссенс-вариантах KCNK18 сообщалось у трех человек из неродственной семьи с умственной отсталостью, задержкой развития, расстройством аутистического спектра (РАС) и судорогами..

Методы: Секвенирование синглтона экзома было выполнено для пробанда после детальной клинической оценки для выявления вариантов, вызывающих заболевание, в соответствии с фенотипом..

Результаты: Здесь мы сообщаем о человеке с умственной отсталостью, задержкой развития, РАС и эпилепсией с фебрильными судорогами, а также с новым гомозиготным вариантом стопгейна, c.499C>T p.(Arg167Ter) в KCNK.18 .

Заключение: Этот отчет дополнительно подтверждает, что KCNK18 является причиной аутосомно-рецессивной умственной отсталости, эпилепсии и РАС..

© 2023 Wolters Kluwer Health, Inc. Все права защищены..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Рандомизированное контролируемое исследование
Аутизм Рес

. 2022 октябрь;15(10):1971-1984.
дои: 10.1002/аур..2800. Epub 2022 авг. 31.
Эффективность вмешательства, основанного на внимании, для детей школьного возраста с аутизмом и проблемами регулирования гнева: рандомизированное контролируемое исследование
Памела Клиффорд 1 , Кэролин Геверс 1 , Ким М Джонкман 2 3 , Фриц Бур 4 , Сандер Бегир 2 3
Принадлежности

PMID: 36053934 PMCID: ЧВК9804490 дои: 10.1002/аур.2800

Абстрактный

Регулирование гнева является проблемой для детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Мы исследовали, снижает ли когнитивно-поведенческое лечение, основанное на внимании, основанное на когнитивной терапии осознанности (MBCT) и диалектической поведенческой терапии (DBT), агрессивное поведение и улучшает способность справляться с гневом у детей школьного возраста с аутизмом (n = 51). Дети были рандомизированы в группы активного контроля или лечения. Лечение включало девять еженедельных сеансов индивидуальной терапии, основанной на внимании. Родители в обоих случаях проходили три еженедельных групповых занятия по психообразованию, чтобы повысить осознанность выражаемых эмоций (EE). В случае агрессивного поведения лечение уменьшило приступы гнева и ссоры. Эффекта от уничтожения вещей и физического насилия обнаружено не было. Что касается преодоления гнева, лечение усилило адаптивные стратегии преодоления, заключающиеся в распространении и поиске социальной поддержки, но не оказало никакого влияния на утверждение, размышление и неадаптивное преодоление, направленное наружу гнева и избегание. Лечение не влияло на вторичные результаты, касающиеся качества жизни детей (QoL), уровня стресса родителей и психологического благополучия. В заключение, дети школьного возраста с аутизмом могут приобретать навыки саморегуляции, уменьшая приступы гнева и споры, а также чаще используя адаптивные стратегии преодоления гнева. Вмешательство демонстрирует потенциал для улучшения поведения и регуляции, но мало распространяется на другие области. Обсуждаются ограничения и будущие направления, связанные с социальным окружением ребенка, включая родителей, братьев и сестер и учителей. ОБЗОР: Дети с аутистическим спектром часто демонстрируют агрессивное поведение. Лечение может научить детей лучше осознавать свои эмоции. Это исследование показало, что это может помочь уменьшить истерики и споры, а также улучшить некоторые навыки совладания, хотя никакого влияния на некоторые другие области агрессии и совладания обнаружено не было..

Ключевые слова: Аффект/эмоция; Поведенческое вмешательство; Дети; Клинические испытания; Вмешательство; Исследования лечения.

© 2022 Авторы. Исследование аутизма, опубликованное Международным обществом исследований аутизма и Wiley Periodicals LLC..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

транс психиатрия

. 2016 12 июля;6(7):д855.
дои: 10.1038/tp.2016.120.
Генетические и эпигенетические дефекты метилирования и роль гена ERMN в расстройствах аутистического спектра
Хомс 1 2 3 , М Кодина-Сола 1 2 3 , Б. Родригес-Сантьяго 4 , КМ Вильянуэва 5 6 , Д. Монк 7 , Я Куско 1 2 3 , Лос-Анджелес Перес-Хурадо 1 2 3
Принадлежности

PMID: 27404287 PMCID: ЧВК5545709 дои: 10.1038/тп.2016.120

Абстрактный

Расстройства аутистического спектра (РАС) являются высоконаследственными и генетически сложными состояниями. Хотя были выявлены высокопенетрантные мутации во многих генах, они являются причиной этиологии <1/3 случаев. Существуют также убедительные доказательства влияния окружающей среды на развитие РАС, которое может быть опосредовано еще плохо изученными эпигенетическими модификациями. Мы провели поиск изменений метилирования в ДНК крови 53 мужчин с РАС и 757 здоровых людей из контрольной группы, используя метиломный массив (450K Illumina), сопоставили варианты с транскрипционными изменениями в данных РНКсек крови и провели исследование ассоциации случай-контроль соответствующих результатов в более крупная когорта (394 случая и 500 контрольных групп). Мы обнаружили 700 дифференциально метилированных CpG, большинство из которых гипометилированы в группе с РАС (83,9%), с изменениями цис-действующей экспрессии в 7,6% мест. Соответствующие результаты включали: (1) гипометилирование, вызванное редкими генетическими вариантами (meSNV) в шести локусах (ERMN, USP24, METTL21C, PDE10A, STX16 и DBT), значительно связанных с РАС (значение q <0,05); и (2) кластерные эпимутации, связанные с транскрипционными изменениями у пациентов с одним РАС (n=4). Все meSNV и кластерные эпимутации были унаследованы от незатронутых родителей. Повторное секвенирование лучших генов-кандидатов также выявило значительную нагрузку вредных мутаций, влияющих на ERMN при РАС, по сравнению с контрольной группой. Наши данные показывают, что наследственные изменения метилирования, обнаруживаемые в ДНК крови вследствие генетических или эпигенетических дефектов, могут влиять на экспрессию генов и способствовать предрасположенности к РАС, скорее всего, аддитивным образом, а также указывают на то, что ERMN является новым геном РАС..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Eur J Med Genet

. 2020 Ян;63(1):103635.
doi: 10.1016/j.ejmg.2019.02.007. Электронная публикация, февраль 2019 г. 21.
Секвенирование экзома выявило новый вариант сайта сплайсинга в гене HUWE1 у пациентов с подозрением на синдром Сэй-Мейера
Бабилакшми Мутхусами 1 , Тонг Т Нгуен 2 , Аравинд К. Бандари 1 , Салах Башир 3 , Лакшми Деви Н Сельван 4 , Дипшиха Чандель 5 , Джесна Манодж 3 , Шримонта Гайен 5 , Сомасекар Сешагири 2 , Сатиш Чандра Гиримаджи 6 , Ахилеш Пандей 7
Принадлежности

PMID: 30797980 PMCID: ЧВК6974397 дои: 10.1016/j.ejmg.2019.02.007

Абстрактный

Синдром Сэя-Мейера — редкий и клинически гетерогенный синдром, характеризующийся тригоноцефалией, низким ростом, задержкой развития и гипотелоризмом. На данный момент зарегистрировано девять пациентов с этим синдромом, хотя причинный ген еще не идентифицирован. Здесь мы сообщаем о двух братьях и сестрах с клиническими фенотипами синдрома Сэй-Мейера с умеренной и тяжелой умственной отсталостью и расстройством аутистического спектра. Цитогенетика и сравнительная геномная гибридизация на основе массивов не выявили каких-либо хромосомных аномалий или изменений числа копий. Секвенирование экзома пациентов выявило новый Х-сцепленный вариант рецессивного акцепторного сайта сплайсинга c.145-2A > G в интроне 5 гена HUWE1 у обоих больных братьев и сестер. ОТ-ПЦР и секвенирование выявили использование альтернативного загадочного акцепторного сайта сплайсинга ниже по ходу транскрипции, что привело к удалению шести нуклеотидов, что привело к потере двух аминокислот p.(Cys49-Glu50del) в белке HUWE1. Предполагается, что делеция этих двух аминокислот, которые расположены в высококонсервативной области, будет вредной и вполне вероятно повлияет на функцию белка HUWE1. Это первое сообщение о потенциальной мутации гена-кандидата синдрома Сэй-Мейера, который был первоначально описан четыре десятилетия назад..

Ключевые слова: Кальвариальные швы; Черепные швы; Краниосиностоз; Отставание в развитии; Метопический шов.

© 2019 Авторы. Опубликовано Elsevier Masson SAS. Все права защищены..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
Психол Мед

. 2015 февраль;45(3):601-13.
дои: 10.1017/S003329171400172X. Epub 2014 авг 11.
Эпидемиология и глобальное бремя расстройств аутистического спектра
Эй Джей Бакстер 1 , ТС Бруха 2 , Его Превосходительство Эрскин 1 , Р.В. Шерер 3 , Т Вос 1 , Дж. Дж. Скотт 3
Принадлежности

PMID: 25108395 дои: 10.1017/S003329171400172X

Абстрактный

Фон: Расстройства аутистического спектра (РАС) — это стойкие инвалидизирующие расстройства нервного развития, клинически очевидные с раннего детства. Впервые бремя РАС было оценено в рамках исследования глобального бремени болезней 2010 года (GBD 2010). Целью данного исследования было разработать глобальные и региональные модели распространенности и оценить глобальное бремя болезней, связанных с РАС..

Метод: Был проведен систематический обзор эпидемиологических данных (распространенность, заболеваемость, ремиссия и риск смертности) аутистического расстройства и других РАС. Данные были объединены с использованием байесовского мета-регрессионного подхода с поправкой на дисперсию между исследованиями для получения моделей распространенности. Бремя рассчитывалось с учетом количества лет, прожитых с инвалидностью (YLD) и лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY), которые представлены здесь по регионам мира за 1990 и 1990 гг. 2010.

Результаты: По оценкам, в 2010 году было зарегистрировано 52 миллиона случаев РАС, что соответствует распространенности 7,6 на 1000 или одному из 132 человек. После учета методологических различий не было выявлено четких доказательств изменения распространенности аутистического расстройства или других РАС в период с 1990 по 2010 год. Во всем мире региональные различия в распространенности РАС были незначительными. Во всем мире аутистические расстройства составляют более 58 DALY на 100 000 населения, а другие РАС – 53 DALY на 100 000 человек. 100 000.

Выводы: РАС являются причиной значительных потерь здоровья на протяжении всей жизни. Понимание бремени РАС имеет важное значение для разработки эффективной политики. Точное эпидемиологическое описание РАС необходимо для обоснования политики общественного здравоохранения и планирования услуг в области образования, жилья и финансовой поддержки..

Ключевые слова: расстройство Аспергера; аутизм; расстройства аутистического спектра; бремя болезни; эпидемиологическое исследование; эпидемиология; глобальное здравоохранение; психические расстройства; распространенность; здравоохранение.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Метаанализ
Системная версия базы данных Cochrane

. 2020 16 ноября;11(11):CD013162.
doi: 10.1002/14651858.CD013162.pub2.
Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств у детей и подростков.
Энтони Си Джеймс 1 2 , Тесса Рирдон 1 3 4 , Анджела Солер 2 , Джорджина Джеймс 5 , Кэти Кресвелл 1 3 4
Принадлежности

PMID: 33196111 PMCID: ЧВК8092480 дои: 10.1002/14651858.CD013162.pub2

Абстрактный

Фон: Предыдущие Кокрейновские обзоры показали, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна при лечении тревожных расстройств у детей. Однако остаются вопросы относительно следующего: современные данные об относительной эффективности и приемлемости КПТ по сравнению со списками ожидания/отсутствием лечения, обычным лечением, контролем внимания и альтернативными методами лечения; преимущества по ряду результатов; долгосрочные эффекты; результаты для различных форматов доставки; и среди детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) и детей с интеллектуальными нарушениями.

Цели: Изучить влияние КПТ на детские тревожные расстройства в сравнении со списком ожидания/отсутствием лечения, обычным лечением (ТАУ), контролем внимания, альтернативным лечением и медикаментозным лечением..

Методы поиска: Мы провели поиск в Кокрейновском регистре контролируемых исследований по распространенным психическим расстройствам (все годы до 2016 г.), в Кокрейновском центральном регистре контролируемых исследований (CENTRAL), MEDLINE, Embase и PsycINFO (каждое по октябрь 2019 г.), в международных реестрах исследований, а также провели поиск в серой литературе..

Критерий выбора: Мы включили рандомизированные контролируемые исследования КПТ, которые включали прямой контакт с ребенком, родителем или ими обоими, а также включили группы сравнения, не принимавшие КПТ (список ожидания/отсутствие лечения, обычное лечение, контроль внимания, альтернативное лечение, медикаментозное лечение). Участники были моложе 19 лет и соответствовали диагностическим критериям тревожного расстройства. Первичными результатами были ремиссия первичного диагноза тревоги после лечения и приемлемость (количество участников, потерянных для оценки после лечения), а вторичные результаты включали ремиссию всех диагнозов тревоги, уменьшение симптомов тревоги, уменьшение симптомов депрессии, улучшение общего функционирования. , побочные эффекты и долгосрочные последствия.

Сбор и анализ данных: Мы использовали стандартные методологические процедуры, рекомендованные Кокрейном. Мы использовали GRADE для оценки качества доказательств..

Основные результаты: Мы включили 87 исследований и 5964 участника в количественный анализ. По сравнению со списком ожидания/отсутствием лечения КПТ, вероятно, увеличивает ремиссию после лечения первичной тревоги (КПТ: 49,4%, список ожидания/отсутствие лечения: 17,8%; ОШ 5,45, 95% доверительный интервал (ДИ) от 3,90 до 7,60; n = 2697, 39 исследований, среднее качество); NNTB 3 (95% ДИ от 2,25 до 3,57) и все диагнозы тревоги (ОШ 4,43, 95% ДИ от 2,89 до 6,78; n = 2075, 28 исследований, среднее качество). Доказательства низкого качества не показали различий между КПТ и ТАУ в ремиссии первичного тревожного расстройства после лечения (ОШ 3,19, 95% ДИ от 0,90 до 11,29; n = 487, 8 исследований), но предположили, что КПТ может увеличить ремиссию всех видов тревоги. расстройств по сравнению с TAU (ОШ 2,74, 95% ДИ от 1,16 до 6,46; n = 203, 5 исследований). По сравнению с контролем внимания, КПТ может ускорить ремиссию после лечения первичных тревожных расстройств (ОШ 2,28, 95% ДИ от 1,33 до 3,89; n = 822, 10 исследований, низкое качество) и всех тревожных расстройств (ОШ 2,75, 95% ДИ от 1,22 до 3,89). 6,17; n = 378, 5 исследований, низкое качество). Имеющихся данных для сравнения КПТ с альтернативными методами лечения первичных тревожных расстройств было недостаточно, а доказательства низкого качества показали, что различия между этими группами могут быть незначительными или вообще отсутствовать в отношении ремиссии всех тревожных расстройств после лечения (ОШ 0,89, 95% ДИ от 0,35 до 2,23; n = 401, 4 исследования) Доказательства низкого качества не выявили разницы в приемлемости между КПТ и списком ожидания/отсутствием лечения (ОШ 1,09, 95% ДИ от 0,85 до 1,41; n = 3158, 45 исследований) , обычное лечение (ОШ 1,37, 95% ДИ от 0,73 до 2,56; n = 441, 8 исследований), контроль внимания (ОШ 1,00, 95% ДИ от 0,68 до 1,49; n = 797, 12 исследований) и альтернативное лечение (ОШ 1,58, 95% ДИ от 0,61 до 4,13; n=515, 7 исследований). Во всех исследованиях не было зарегистрировано никаких побочных эффектов; однако в небольшом количестве исследований, в которых упоминались побочные эффекты, не было ясно, проводится ли их систематический мониторинг. В тексте представлены результаты анализа симптомов тревоги, более широких результатов, долгосрочных результатов и анализа подгрупп. Мы не обнаружили доказательств устойчивых различий в результатах в зависимости от формата оказания помощи (например, индивидуальное или групповое; количество времени контакта с терапевтом) или среди выборок с РАС и без него, и ни одно исследование не включало выборки детей с интеллектуальными нарушениями..

Выводы авторов: КПТ, вероятно, более эффективна в краткосрочной перспективе, чем списки ожидания/отсутствие лечения, и может быть более эффективной, чем контроль внимания. Мы практически не нашли доказательств того, что КПТ превосходит обычное лечение или альтернативные методы лечения, но наша уверенность в этих результатах ограничена из-за опасений по поводу количества и качества доступных доказательств, и мы до сих пор мало знаем о том, как лучше всего эффективно улучшить ситуацию. результаты.

© 2020 Кокрейновское сотрудничество. Опубликовано John Wiley & Sons, Ltd..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Рандомизированное контролируемое исследование
Детская психиатрия Хум Дев

. 2020 апр;51(2):209-219.
дои: 10.1007/с10578-019-00923-3.
Пилотное исследование семейного лечения молодежи с расстройствами аутистического спектра и тревогой
Эрик А. Сторч 1 , Софи С. Шнайдер 2 , Алессандро С Де Надаи 3 , Роберт Р. Селлес 4 , Николь М. МакБрайд 5 , Стейси Си Гребе 2 , Кэтрин С. Бергез 2 , Ана Рамирес 2 , Андрес Дж. Виана 6 7 , Адам Б. Левин 8
Принадлежности

PMID: 31493105 дои: 10.1007/с10578-019-00923-3

Абстрактный

Тревога является распространенным и ухудшающим состояние у молодых людей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Фактические данные подтверждают использование когнитивно-поведенческой терапии для лечения тревоги в этой группе населения; однако доступные протоколы лечения могут быть трудно реализовать за пределами исследовательских учреждений. В настоящем исследовании изучалась эффективность семейного лечения, ориентированного на воздействие (FET), по сравнению с обычным лечением (TAU) у 32 молодых людей в возрасте 6–17 лет с РАС и сопутствующей тревогой. Четырнадцать молодых людей были рандомизированы в группу FET, которая включала 12 очных еженедельных терапевтических сеансов продолжительностью 45-55 минут, в то время как 18 молодых людей завершили контрольную группу TAU, где участие в психотерапии или фармакотерапии было на усмотрение семей. Результаты убедительно подтверждают FET с частотой ответа 79% (по сравнению с 0% в TAU), ремиссией 86% (по сравнению с 0% в TAU) при первичной диагностике тревоги и значительным межгрупповым влиянием на тяжесть тревоги по оценке клиницистов и большинство оценок родителей. области нарушений, связанных с тревогой. Среди ответивших на лечение 2-месячное наблюдение подтвердило сохранение достигнутых результатов. В целом, исследование подтвердило, что FET является относительно кратким вмешательством для лечения тревоги у молодых людей с РАС, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы повторить эти результаты и сравнить результаты FET с более комплексными вмешательствами..

Ключевые слова: Беспокойство; Расстройства аутистического спектра; Дети; Экспозиционная терапия; Семейное лечение.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Клинические испытания
J Аутизм Dev Disord

. 2015 октябрь;45(10):3232-42.
дои: 10.1007/с10803-015-2483-9.
Определение ответа на лечение и ремиссии симптомов тревожных расстройств у детей с расстройствами аутистического спектра с использованием детской рейтинговой шкалы тревожности
Карли Джей Джонко 1 2 , Алессандро С Де Надаи 3 , Адам Б. Левин 4 3 5 , Джилл Эренрайк-Мэй 6 , Джеффри Дж. Вуд 7 8 , Эрик А. Сторч 4 3 5 9 10 11
Принадлежности

PMID: 26031924 PMCID: ЧВК4574290 дои: 10.1007/с10803-015-2483-9

Опечатка в

Поправка: определение ответа на лечение и ремиссии симптомов тревожных расстройств у детей с расстройствами аутистического спектра с использованием детской рейтинговой шкалы тревожности..
Джонко С.Дж., Де Надаи А.С., Левин А.Б., Эренрайх-Мэй Дж., Вуд Дж.Дж., Сторч Е.А.. J Аутизм среди разработчиков. Октябрь 2015 г.;45(10):3243. doi: 10.1007/s10803-015-2554-y. PMID: 26272676 Аннотация недоступна.

Абстрактный

В этом исследовании изучались оптимальные рекомендации по оценке ответа на лечение и ремиссии тревоги у молодых людей с расстройствами аутистического спектра (РАС) с использованием детской рейтинговой шкалы тревожности (PARS). Данные были собраны для 108 детей в возрасте 7–16 лет с коморбидной тревогой и РАС до и после прохождения когнитивно-поведенческой терапии. Оптимальные пороговые значения PARS были оценены с помощью анализа обнаружения сигнала с использованием методов рабочих характеристик приемника. Максимальное согласие с критериями ответа было достигнуто при уменьшении симптомов по PARS на 15%. Максимальное согласие с критериями ремиссии достигалось при уменьшении симптомов на 40 % или при сумме баллов 10 или ниже после лечения. Результаты имеют значение для стандартизации критериев, используемых в научных исследованиях и клинической практике..

Ключевые слова: Аутизм; Дети; измерение; Детская рейтинговая шкала тревожности; Уход.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Обзор
J Детская психологическая психиатрия

. 2022 март;63(3):252-260.
дои: 10.1111/jcpp.13486. Epub 2021 июль 23.
Обзор исследования: метаанализ частоты рецидивов когнитивно-поведенческой терапии тревожных и связанных с ней расстройств у молодежи
Ханна С. Леви 1 , Кимберли Т. Стивенс 1 , Дэвид Ф. Толин 1 2
Принадлежности

PMID: 34296755 дои: 10.1111/jcpp.13486

Абстрактный

Фон: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является эффективным методом лечения молодежи с тревогой и связанными с ней расстройствами, при этом уровень ремиссии после лечения достигает 59%. Результаты обзоров и метаанализов показывают, что результаты лечения сохраняются в течение длительного периода наблюдения, по крайней мере, с точки зрения улучшения симптомов. Меньше известно о рецидиве, который определяется как пациенты, которые первоначально достигают статуса ремиссии, но затем испытывают возвращение симптомов после периода наблюдения..

Метод: В текущем исследовании метаанализ использовался для определения общей частоты рецидивов КПТ у детей и подростков (в возрасте 18 лет и младше) с тревогой и связанными с ней расстройствами. Также были изучены потенциальные факторы, снижающие частоту рецидивов, включая демографические, методологические и клинические/интервенционные характеристики. Из 78 тезисов 13 полнотекстовых статей были сохранены для метаанализа. Еще две статьи были обнаружены из других источников (всего N = 535 пациентов).).

Результаты: Результаты показали, что общая частота рецидивов во всех исследованиях составила 10,5% (включая коморбидное расстройство аутистического спектра) и 8% (исключая коморбидное расстройство аутистического спектра). Анализ, проведенный модераторами, показал, что частота рецидивов была выше среди более молодых и более разнообразных в расовом отношении выборок, а также среди пациентов с сопутствующими внешними расстройствами и тех, кто принимал психиатрические препараты. Не было различий в частоте рецидивов в зависимости от первичного диагноза..

Выводы: В совокупности результаты показывают, что частота рецидивов КПТ у тревожной молодежи относительно низка, что позволяет предположить, что усилия по разработке и совершенствованию лечения должны быть сосредоточены на улучшении ответа на лечение и показателях ремиссии для этой группы населения..

Ключевые слова: Беспокойство; КПТ; подростки; дети; рецидив.

© 2021 Ассоциация психического здоровья детей и подростков.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Рандомизированное контролируемое исследование
J Детская психологическая психиатрия

. 2009 март;50(3):224-34.
doi: 10.1111/j.1469-7610.2008.01948.x.
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги у детей с расстройствами аутистического спектра: рандомизированное контролируемое исследование
Джеффри Дж. Вуд 1 , Эми Драгота, Карен Сзе, Ким Хар, Анжела Чиу, Дэвид А. Лангер
Принадлежности

PMID: 19309326 PMCID: ЧВК4231198 дои: 10.1111/j.1469-7610.2008.01948.x

Абстрактный

Фон: У детей с расстройствами аутистического спектра часто наблюдаются сопутствующие тревожные расстройства, которые вызывают значительные функциональные нарушения. В этом исследовании тестировалась модульная программа когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для детей этого профиля. Стандартная программа КПТ была дополнена множеством лечебных компонентов, предназначенных для адаптации или устранения дефицита социальных и адаптивных навыков у детей с РАС, которые могут создавать препятствия для снижения тревожности..

Метод: Сорок детей (7–11 лет) были случайным образом распределены на 16 сеансов КПТ или в трехмесячный список ожидания (36 завершили лечение или были включены в список ожидания). Терапевты работали с отдельными семьями. Модель КПТ делала упор на поведенческие эксперименты, обучение родителей и консультации в школе. Независимые эксперты, не имеющие представления о состоянии лечения, провели структурированные диагностические интервью, а родители и дети заполнили контрольные списки симптомов тревоги на исходном уровне и после лечения/в списке ожидания..

Результаты: При анализе намерений лечиться 78,5% группы КПТ соответствовали критериям шкалы клинических общих впечатлений-улучшений для положительного ответа на лечение после лечения, по сравнению с только 8,7% в группе из списка ожидания. КПТ также превзошла список ожидания по результатам диагностики и сообщениям родителей о детской тревоге, но не по самоотчетам детей. Результаты лечения сохранялись в течение 3 месяцев наблюдения..

Выводы: Руководство по КПТ, использованное в этом исследовании, является одной из первых адаптаций научно обоснованного лечения детей с расстройствами аутистического спектра. Ремиссия тревожных расстройств кажется достижимой целью среди высокофункциональных детей с аутизмом..

Пробная регистрация: Клинические испытания.gov НКТ00280670.

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Метаанализ
Психиатрия Рез

. 2019 авг:278:294-302.
doi: 10.1016/j.psychres.2019.06.020. Электронная публикация, июнь 2019 г. 21.
Эффективность и переносимость рилузола при психических расстройствах: систематический обзор и предварительный метаанализ
Ж. Н. де Бур 1 , С Вингерхоэтс 2 , М Хирдес 3 , ГМ МакАлонан 4 , ТВ Амельсворт 5 , Дж. Р. Цинксток 3
Принадлежности

PMID: 31254879 дои: 10.1016/j.psychres.2019.06.020

Абстрактный

Существует острая необходимость в разработке более эффективных стратегий фармакологического лечения психических расстройств, поскольку современное лечение часто приводит к частичной ремиссии симптомов и нежелательным побочным эффектам. Точкой входа может быть глутаматергическая система, поскольку глутаматергическая дисрегуляция способствует множественным психическим расстройствам. Мы оценили данные рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) относительно использования глутаматергического препарата рилузола при психических заболеваниях; и провели предварительный метаанализ его эффективности при лечении обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и депрессии. Систематический поиск проводился с использованием PubMed (Medline), Embase, Кокрановской базы данных систематических обзоров и PsycINFO. Мета-анализ проводился с использованием программного обеспечения Comprehensive Meta-Analysis. Двадцать три РКИ были включены в качественный анализ и показали положительные эффекты дополнительной/монотерапии рилузола у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, аутизмом, злоупотреблением психоактивными веществами и шизофренией. Семь исследований также были использованы для количественного анализа, который выявил положительное, но незначительное влияние на обсессивно-компульсивное расстройство и депрессию. Рилузол в целом хорошо переносился с небольшим количеством серьезных нежелательных явлений. Исследования, включенные в этот систематический обзор, были крайне разнородными, а количество исследований было ограничено в зависимости от диагностического состояния. Более того, лишь в нескольких исследованиях рилузол рассматривался как монотерапия. Мы предлагаем провести дальнейшую работу для получения убедительных доказательств пользы рилузола при психических заболеваниях..

Ключевые слова: Метаанализ; Психическое расстройство; Рилузол; Регулярный обзор.

Copyright © 2019 Elsevier BV. Все права защищены..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Клинические испытания
Dev Med Детский Нейрол

. 1993 февраль;35(2):166-76.
doi: 10.1111/j.1469-8749.1993.tb11619.x.
Аутистическая регрессия в отношении лимбической патологии и эпилепсии: отчет о двух случаях
Т Деонна 1 , А.Л. Зиглер, Дж. Моура-Серра, Дж Инноченти
Принадлежности

PMID: 7680325 дои: 10.1111/j.1469-8749.1993.tb11619.x

Абстрактный

Авторы сообщают о последующем исследовании двух мальчиков, у которых наблюдалась аутистическая регрессия (после нормального раннего развития) в возрасте 13 и 22 месяцев. При визуализации головного мозга у обоих был обнаружен туберозный склероз с двусторонним поражением лимбической системы у второго ребенка. Регрессия у первого ребенка совпала с началом парциальных сложных припадков; исчезновение аутистического поведения и заметное улучшение когнитивного развития произошли с ремиссией эпилепсии. Второй ребенок, у которого на ЭЭГ были вероятны припадки и поздно возникший эпилептический очаг, остался тяжелым инвалидом. Аутистическое поведение, по-видимому, связано с патологией лимбической системы, и предполагается прямая роль эпилепсии в регрессе..

Отказ от ответственности PubMed

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

К сожалению данный диагноз имеет свою специфику и очень мало исследований в русле:
Метаанализов, РКИ и Клинических испытаний.
На этом что то внятное закончилось, дальнейшие исследования ведутся, возможно в будущем появятся новые статьи!

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

[b]Далее ремиссии при ПРЛ, Депрессии, Тревоге

Для ПРЛ разработана своя психотерапия DBT которая дает хорошие результаты

Нюанс с которым я столкнулся, так это то, что мне первый блок осознанности не заходит, вообще не идет и не работает - это связано с какими то моими убеждениями которые я на данный момент прорабатываю с психологом, без этого мне ни на тренинг, ни на схема-терапию не зайти!

Если у вы так же испытываете трудности с первым блоком, тогда надо начинать с занятий с психологом и потом плавно переходить в ДБТ[/b]

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Размышления :beach:

По Депрессивным симптомам и симптомам тревоги, они имеют в общем один патогенез и так же встречаются в других расстройствах. Пока нет настроения, размещу позденее)) Надеюсь на ваше понимание!

И дайте обратную связь, есть ли дочитывания топика или все убегают от умных слов и исследований?

Самое простое понять что написано в исследовании это прочитать заголовок и вывод, я так всегда делаю,

Так же ниже есть тренинги на моем любимом сайте:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

Публикую их названия, ссылки ищите самостоятельно, просто копируя и вставляя в поисковик шервурда

Некоторые моменты из этих тренингов делал самостоятельно иногда тренинг проходил полностью, задания некоторые делал некоторые нет, смысл и польза есть, так же это поможет сократить и ускорить терапию, но моя терапия затягивается т.к. у меня лютая импульсивность которая только с годами немного уменьшается, хотя приносят пользу и улучшают самочувствие.

Но так же не исключаю что в прошлом алкоголь давал сильную импульсивность и т.к. я не пью, был закодирован кода 4 назад может и это несет так же улучшение!

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

[Дарья Кутузова] Письменные практики. Прояснение ценностей (2022)
тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

Описание:

Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она оказывается максимально полезна тем, кто чувствует, что у них в жизни «ничего не движется», нет направления, трудно понять, на что опереться, и тем, у кого в жизни, наоборот, всего очень много, поэтому постоянно приходится хвататься то за одно, то за другое, и что-то всегда упускается из вида и «провисает» без внимания и заботы.

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

[Анна Ященко, Юлия Никулина-Жеффруа] 108 практик для изменения жизни (2021)
Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую.
Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет СВОЕЙ жизнью – как ей нравится, насыщенно, много всего пробует.
Поэтому мы решили объединиться и сделать такой совместный проект - 2 файла со 108 практиками.

В подборку вошли:

Утренние практики
Вечерние практики
Практики посреди дня
Дыхательные практики
Звуковые практики
Медитативные практики
Васту-практики
Письменные практики
Практики для уверенности в себе
Практики для удовольствия
Практики по здоровью
Практики планирования
Практики повышения осознанности
Практики материнства

Все это под словом «практики»:

Лайфхаки
Техники
Способы мышления
Способы изменения сознания
Работа с телом и эмоциями
Планирование
Ритуалы для удовольствия

Все, что дает повышение качества жизни. От практик для тела до практик по планированию. От повышения осознанности до здоровья. От материнства, родительства до дыхательных. Лучшие фишки, техники, лайфхаки, все, что применяется в жизни.
Без многих я просто не представляю своего дня.

Это универсальные практики. Хотя у Юлии скорее идет некоторый уклон в женские, но все равно и большинство ее практик тоже может практиковаться и мужчинами тоже.

Читайте, прислушайтесь к себе, хочется ли вам что-то практиковать в ближайшее время? В зависимости от уровня вашей загрузки по жизни, вы можете выбрать от одной до нескольких практик и внедрить их в свою жизнь в ближайшее время.

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Психотерапия [Психометрика] Преодоление последствий ПТСР методом письменной экспозиционной терапии

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



Описание:

Преодоление последствий посттравматического стрессового расстройства методом письменной экспозиционной терапии
Авторская онлайн-программа

Посттравматическое стрессовое расстройство может развиться примерно у 8% людей после психотравмы. А в случаях переживания трагических событий, катастроф или военных конфликтов это число может достигать 30%. Для многих пострадавших душевные страдания растягиваются на долгие годы и десятилетия. Клиенты могут обращаться к врачам за помощью с отдельными симптомами: сниженное настроение, ночные кошмары, панические атаки, сложности с концентрацией внимания, усиленное сердцебиение. Симптоматическое лечение, обычно не приносит желаемого облегчения и снижение симптоматики.

Письменная экспозиционная терапия – новый краткосрочный и бережный для клиента метод работы с психической травмой. В клинических исследованиях был подтверждён низкий процент пациентов, заканчивающих терапию преждевременно по сравнению с длительной экспозиционной терапией. Метод показал на практике терапевтические результаты.

Участники курса освоят алгоритм работы по преодолению последствий посттравматического стрессового расстройства с помощью письменной экспозиционной терапии. Он рекомендован для применения специалистами в США и Европе. Надежность и эффективность данного метода подтверждена клиническими исследованиями.

Курс предназначен для клинических психологов, врачей-психиатров, психотерапевтов, частно практикующих психологов-консультантов.

Цели курса
1. Освоить алгоритм работы по преодолению последствий посттравматического стрессового расстройства методом письменной экспозиционной терапии.

2. Научиться применять пошаговый протокол метода письменной экспозиционной терапии.

Эффективный формат

Две онлайн-встречи с супервизией позволят освоить работу с последствиями психотравмы методом письменной экспозиционной терапии (ПЭТ).
Вы научитесь выбирать эффективные мишени и работать с ними для преодоления последствий ПТСР в терапии ПЭТ.
Видеозаписи занятий и раздаточные материалы размещаются в личном кабинете. Доступ к ним предоставляется в течении трех месяцев после окончания программы.

Формы работы
мини-лекции, упражнения, выполнение домашних заданий, анализ кейсов, супервизия.

Длительность и режим занятий
Продолжительность программы – 16 академических часов. Занятия проводятся 1 раз в месяц длительностью 4 академических часа (мск. время).

26 февраля 2024, 19:00-22:00
25 марта 2024, 19:00-22:00

Программа
1. Посттравматическое стрессовое расстройство. Диагностика, критерии, симптоматические проявления.
2. Доказательные подходы при работе с психической травмой и посттравматическим стрессовым расстройством с детьми и взрослыми.
3. Планирование сессий при работе с психотравмой методом письменной экспозиционной терапии.
4. Ограничения метода письменной экспозиционной терапии.
5. Пошаговое ознакомление с протоколом метода письменной экспозиционной терапии.
6. Разбор клинических случаев. Супервизия по работе с психотравмой методом письменной экспозиционной терапии.
7. Заключение: полезные материалы, статьи, ссылки.

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Например завтра буду разбирать Долженствования, они и дают напряжение в моменте


Психология [Синхронизация] Эмоциональный интеллект (2023)

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



Описание:

На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам

Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
Предотвращать и разрешать конфликты на работе
Лучше понимать близких и замечать, когда им нужна поддержка
Чувствовать, что ранит людей и о чём с ними лучше не говорить



За 5 вебинаров узнаем, как с помощью эмоционального интеллекта построить гармоничные отношения с собой и другими


1. Как устроены эмоции и почему они важны
Часто мы не понимаем, почему разозлились или откуда взялась тревога… А ведь иногда под воздействием этих эмоций мы совершаем поступки, которые нам вредят. Поэтому важно осознавать, что и почему мы чувствуем. На лекции узнаем, как это сделать, и разберёмся:

Как современная наука смотрит на эмоции и эмоциональный интеллект
Какие функции выполняют эмоции с точки зрения психологии и биологии
Зачем нужны негативные переживания
Какие ощущения и мысли связаны с эмоциями, которые мы испытываем чаще всего


2 Можно ли управлять эмоциями
Мы часто делим эмоции на позитивные и негативные. И многим из нас хотелось бы испытывать только приятные. Но возможно ли это? И нужно ли? Выясним на вебинаре и узнаем:

Почему сильные эмоции часто приничняют страдания
Можно ли контролировать эмоции и когда контроль может стать проблемой
Какие методы совладания с сильными эмоциями не работают
Что такое навыки эмоциональной регуляции и как они помогают в кризисных ситуациях
Можно ли не испытывать вообще никаких эмоций


3. Как эмоции помогают достигать целей
Все мы иногда сталкиваемся с трудностями. Не опустить руки в эти моменты нам помогает мотивация. На вебинаре узнаем, как она связана с нашими эмоциями, и выясним:

Как устроена мотивация
Что мешает нам достигать целей
Что такое долженствования
Как определить свои ценности и почему это важно
Как выстраивать осмысленную жизнь с опорой на свои ценности


4. Как эмоции помогают строить отношения с людьми
Мы часто не понимаем, что чувствуют другие люди, и поэтому стесняемся начать разговор, рассказать о своей симпатии или сделать комплимент. На вебинаре поговорим о том, как проявлять эмоции в отношениях, и узнаем:

Какие трудности могут возникать при знакомстве и как с ними справиться
Как делать комплименты и принимать их
Как начать разговор и поддержать его
Как укрепить отношения с близкими


5. Как поддерживать других не в ущерб себе
Когда другие люди испытывают негативные эмоции, мы часто не знаем, как реагировать. Порой попытки помочь делают только хуже. А иногда мы настолько вовлекаемся в чужие переживания, что сами начинаем страдать. Почему так происходит и что с этим делать? Выясним на вебинаре и узнаем:

Как понять, что близкому человеку плохо
Как подобрать уместные слова поддержки
Какие слова могут ещё сильнее огорчить или расстроить человека, которому мы хотим помочь
Как оказывать эмоциональную поддержку, не погружаясь с головой в чужие проблемы


Лежит тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

А с этим курсом вы приобретаете еще и профессию, невероятно востребованная у девчат услуга!

Автор: Нина Фролова
Название: Чтение расклада: секреты мастерства (2022)

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



В ходе активной практики консультирования у тарологов возникает много вопросов самого разного характера. Некоторые из них относятся непосредственно к картам, другие к процессу консультирования и работе с клиентом, но больше всего затруднений возникает при чтении раскладов.
Как читать одну и ту же карту в разных позициях? Как читать сочетания и взаимовлияния карт? Как обобщить расклад?
На эти и другие вопросы, относящиеся к практике чтения раскладов, слушатели получать ответы на примерах большого количества реальных примеров раскладов.
Программа курса и расписание занятий:
1. Анализ распространенных ошибок при чтении раскладов:
- Вопрос кверента тарологом не прояснен и остался невнятным. Работа с вопросом.
- Применение расклада, не дающего ответа на вопрос кверента. Как подбирать расклад. Что учитывать при выборе расклада.
- Совет и нарратив в раскладе. Ошибочное использование повелительного наклонения и слов долженствования в любой позиции расклада.
2. Чтение карт в раскладах:
- Чтение карты в разных позициях совмещая смысл карты и смысл позиции.
- Учет влияния соседних карт друг на друга.
- Чтение сочетаний карт.
3. Чтение расклада целиком:
- Сравнение блоков карт внутри расклада.
- Обобщение расклада: учет стихий, номиналов, рангов.
- Игра с квинтэссецией. Дополнительные смыслы.
4. Альтернативные способы чтения расклада:
- Ассоциативный подход к чтению расклада.
- Движение энергии в раскладе.
- Поясняющие карты. Диалог с картами.
- Что делать, если не читается карта или расклад?

Вебинар-курс состоит из 4 лекций по 2 часа (8 часов)
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ − Нина ФРОЛОВА
Мастер таро, психолог, мастер Рейки. Член российского Таро-клуба. Преподаватель Школы Профессионального Таро Таро-клуба. Автор книг «Симболон. Ступени к гармонии», «Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике» (в соавторстве с К.Лаво), «Расклады на картах Таро. Практическое руководство» (в соавторстве с К. Лаво). Автор курсов лекций, семинаров, мастер-классов, многочисленных статей и выступлений.

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Автор: Сергей Падве
Название: Иррациональные убеждения, мешающие жить (2020)

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



Альберт Эллис – пионер когнитивного подхода в психотерапии. В 1955 году он первым обратил внимание на важность работы с философскими и когнитивными представлениями клиентов в процессе психотерапии. Предложенная им модель ABC впервые описывала влияние убеждений и верований человека на его эмоции и поведение.

Осноположник рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ) Альберт Эллис значительное внимание уделял теоретическим и эмпирическим исследованиям базовых иррациональных убеждений, порождающих различные сложности в жизни современного человека. Разобраться в их содержании и проявлениях, изучить способы их терапевтического преодоления позволит данная программа.

Вебинар адресован широкому кругу психологов-консультантов, психотерапевтов, коучей, ведущих личностных и профессиональных тренингов, стремящихся обогатить свое понимание природы поведения человека. Умение идентифицировать у клиента иррациональные когнитивные идеи, способность оспаривать их и предлагать рациональную альтернативу является важным умением практически любого специалиста, оказывающего психологическую помощь людям.

В результате обучения участники смогут:

понять механизм влияния верований и убеждений человека на его чувства и поведение;
получить исчерпывающее представление о базовых иррациональных убеждениях людей;
научиться распознавать их наличие по эмоционально-поведенческим проявлениям;
познакомиться с методами и способами их изменения и трансформации.

1 день

Долженствование как причина больших разочарований.

Или почему мир не соответствует нашим ожиданиям?

Долженствование, по мнению Альберта Эллиса, является «королевской» установкой иррационального, не соответствующего логике и фактам мышления. Завышенные абсолютистские ожидания от себя, мира и других людей разбиваются при столкновении с реальностью и приводят к серьезным негативным эмоциональным переживаниям. Именно иррациональное долженствование часто лежит в основе дезадаптивного поведения или дисфункциональных эмоций.

В программе:

Иррациональные и рациональные убеждения в РЭПТ.
Связь когнитивных идей с эмоциями и поведением: АВС-модель.
Структура иррациональных убеждений.
Вторичные эмоциональные переживания.
Общая семантика А. Коржибски и его влияние на РЭПТ.
Дихотомическое мышление как основа долженствования.
Перфекционизм и завышенные ожидания.
«Acceptance» или принятие как альтернатива неоправданным ожиданиям.
Эффективные приемы дискутирования и оспаривания данных иррациональных убеждений.

2 день

Катастрофизация как путь к парализующему страху.

Как отказаться от привычки преувеличивать негативные ожидания?

Катастрофизация – еще одна форма проявления иррационального мышления, тесно связанная с различными тревожными расстройствами. Катастрофические прогнозы нарушают реалистичность восприятия, человек начинает плохо отличать действительно опасные события от мнимых и надуманных угроз. Это существенно снижает его способность к эффективной деятельности и адекватность взаимоотношений с другими людьми.

В программе:

Важность эмпатии при работе с катастрофизацией.
Связь негативных прогнозов, тревоги и избегающего поведения.
Вторичные эмоциональные проблемы, связанные с катастрофизацией.
Дифференциация негативных предчувствий и реальных угроз в жизни клиента.
Оспаривание и другие способы работы с катастрофическими ожиданиями.
Сложности в работе с данным убеждением и как с ними справляться.
Поведенческие упражнения на принятие риска.

3 день

Непереносимость фрустрации как препятствие к саморазвитию.

Как выйти из «зоны комфорта», не потеряв себя?

Способность человека к преодолению фрустрации является важнейшим условием счастливой жизни и профессионального развития. Каждый человек может прогнозировать свою способность выдерживать ситуации, которые угрожают удовлетворению его базовой потребности в комфорте.

Если прогноз звучит как «я не смогу, я не справлюсь, я не выдержу», то человек делает все возможное, чтобы избежать выхода из «зоны комфорта». Очень часто негативный прогноз не подтверждается фактами и доказательствами из прошлого опыта, но при этом является устойчивым убеждением и создает непреодолимое препятствие на пути достижения личных и профессиональных целей.

В программе:

Зона комфорта, тревога дискомфорта, Эго-тревога.
Связь тревоги дискомфорта и депрессии.
Теоретическое описание непереносимости фрустрации.
Невротические защитные механизмы как способы снижения тревоги в субъективно непереносимых ситуациях.
Преодоление непереносимости фрустрации в РЭПТ: когнитивный и экспериментальный подходы, поведенческие упражнения.
Методы работы с иррациональными идеями в других направлениях когнитивно поведенческой терапии.

4 день

Глобальные негативные оценки человеческой ценности.

Как перестать винить себя и ненавидеть других?

«Абсолютно хороший» и «абсолютно плохой» – полярные оценочные суждения, не вмещающие всю сложность человеческой натуры. Но порой люди способны использовать только такие иррациональные убеждения. Неспособность оценивать и судить конкретные события и поступки, склонность выдавать только общие суждения о людях, приводят к различным эмоциональным расстройствам.

Глобальные негативные оценки себя порождают депрессию и чувство вины. Генерализованный негатив в отношении другого человека вызывает тяжелые переживания гнева и презрения.

В то же время люди, готовые к принятию себя и других без каких-либо ограничений, лучше противостоят негативной среде, получают больше удовольствия от общения, чаще проявляют настойчивость на пути к своим целям и добиваются успеха в жизни.

В программе:

Общая семантика и ее влияние на концепт глобальных негативных оценок.
Связь самооценки и общих негативных оценок других.
Концепт принятия себя и других без каких-либо ограничений.
Практики дискутирования и оспаривания глобального негатива оценочных суждений о людях.

Формы работы:
мини-лекции с опорой на веб-презентацию, ответы на вопросы участников, диагностические упражнения, демонстрации, разбор случаев из консультативной практики.


Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

[b]Автор: Надежда Семененко
Название: Комплект курсов с использованием техники EFT (2023)
[/b]

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



Описание:

Курсы, основанные на сессиях простукивания EFT (техника эмоциональной свободы) - это не просто видео с простукиванием, а пошаговый алгоритм, приводящий к решению проблемы или достижению результата.

1. Прекращение контактов с нарциссом

Этот курс простукиваний записан для прекращения контактов с матерью - Нарциссом. Но вы можете использовать его для прекращения контактов с любым Нарциссом, просто заменяя слово "мама" на имя человека.

Сессия 1. Освобождение от вины из-за прекращения контактов
Освобождение от убеждений, что прекращать контакты с Нарциссом:

Неправильно (или даже безнравственно)
Жестоко по отношению к Нарциссу
Желание Нарцисса продолжать абьюз нормально, а ваше желание себя защитить - нет

Сессия 2. Уважать родителя - Нарцисса на безопасном расстоянии
Освобождение от убеждений, что если вы уважаете родителя, то:

Обязаны терпеть оскорбления и абьюз
Обязаны с ним общаться
Обязаны проявлять заботу так, как прикажет он, а не как считаете правильным вы

Сессия 3. Освободиться от надежды, что Нарцисс изменится
Освобождение от:

Надежды, что если вы будете хорошо стараться, то заслужите любовь Нарцисса
Иллюзии, что пока вы надеетесь и боретесь, у вас есть шанс
Попыток найти подходящие слова и методы, чтобы заставить Нарцисса измениться


2. Эмоциональная свобода от нарцисса

Сессия 1. Освобождение от страха перед гневом Нарцисса
Освобождение от страха перед:

Криком и демонстрациями гнева
Оскорблениями и насмешками
Слезами и истериками Нарцисса

Внимание! Не подходит для ситуаций, когда есть опасность физического абьюза или когда вы финансово зависимы от Нарцисса.

Сессия 2. Освобождение от вины за желание уйти от Нарцисса
Освобождение от чувства вины за то, что:

Вы думаете о том, чтобы уйти от Нарцисса
Вы уже прекратили контакты
Вы открываете для себя, что Нарцисс никогда не исправится и надо уходить

Сессия 3. Освобождение от страха говорить, что думаешь, в ответ на газлайтинг
Освобождение от:

Опасности, что вы откажетесь от своего восприятия и поверите газлайтеру
Страха, что Нарцисс вас просто уничтожит, если вы возразите на газлайтинг
Убеждения, что молчать в ответ на газлатинг - ваш единственный вариант

3. Выход из созависимости

Сессия 1. Освобождение от долженствования решать чужие проблемы
Освобождение чувства, что вы должны:

За всех все разрулиивать
Решать проблемы, которые другие люди создают из-за своей безответственности
Взваливать на себя проблемы других, потому что кто еще, если не вы

Сессия 2. Освобождения от ответственности за эмоции Нарцисса
Освобождение от ощущения, что:

Вы обязаны делать то, что Нарциссу нравится и не имеете права делать то, что он не одобрит
Вы должны ходить вокруг Нарцисса на цыпочках, чтобы его не расстроить
Если он недоволен, то это ваша вина и вы заслуживаете наказания

Сессия 3. Освобождение от блоков для установления границ
Освобождение от:

Ощущения, что вы не имеете права устанавливать границы
Страха, что ваши границы все равно будут игнорировать
Ощущения, что у вас никогда не будет достаточно сил, чтобы настоять на своих границах

4. Освобождение от боли отвержения

Сессия 1. Освобождение от боли что Нарцисс никогда не любил
Освобождение от:

Самообмана, что Нарцисс вас любил
Эмоциональной и физической боли отвержения
Скрытых причин держаться за эту боль и не отпускать ее

Сессия 2. Исцеление горя от потери близкого человека
Освобождение от:

Боли потери того, кого вы считали самым близким человеком
Одиночества, когда вам даже никто не посочувствует, а могут даже и осудить
Ощущения, что вы потеряли члена своей семьи

Сессия 3. Освобождение от боли, что Нарцисс так легко вас бросил
Освобождение от:

Ощущения, что вас обесценили до нуля
Ощущения, что Нарцисс выбросил вас из своей жизни, как фантик конфеты
Боли отвержения и обесценивания

5. Освобождение от самоунижения

Сессия 1. Освобождение от боли, что Нарцисс так легко вас бросил
Освобождение от ощущения, что:

Сам факт вашего существования - это бремя для мира
Простые человеческие недостатки и ошибки неприемлемы и непростительны
Даже когда вас не унижает Нарцисс вы сами себе должны повторять его слова

Сессия 2. Освобождение от убеждения, что ты родился неправильным
Освобождение от ощущения, что:

Вы родились неправильным, что с вами что-то глубоко не так
Вы - самозванец, который скрывает ото всех, что он недостаточно хорош
Все нормальные, а вы бракованый товар

Сессия 3. Обретение внутренней опоры
Освобождение от ощущения, что вы:

Не можете доверять своему восприятию и своим знаниям
Не имеете опоры на себя, когда находитесь с другими людьми - вам нужно, чтобы они обеспечивали опору
Не знаете, как и что, а другие знают лучше, чем вы

6. Открыться исцелению

Сессия 1. Отпустить блоки к решению проблемы
Освобождение от страха:

Что проблемы (исцеление) закончатся и тогда не понятно, что делать
Что исцелиться не безопасно
Вы не заслуживаете счастливй жизни без проблем

Сессия 2. Найти в себе смелость изменить жизнь
Освобождение от:

Страха, что от перемен к лучшему станет только хуже
Ощущения, что перемены к лучшему - это неоправданный риск
Страха уйти от знакомых проблем к чему-то незнакомому

Сессия 3. Отпустить свое прошлое
Освобождение от:

Привычки держаться за прошлое
Привычки быть в негативных эмоциях
Привычки думать о неприятном прошлом

7. Обретение силы

Сессия 1. Освобождение от нежелания быть сильным
Освобождение от:

Ощущения, что быть сильным - опасно
Убеждения, что быть сильным, значит, злоупотреблять своей силой
Убеждения, что сила делает человека плохим

Сессия 2. Освободиться от ощущения себя маленьким ребенком
Освобождение от ощущения:

Себя маленьким ребенком, еще не повзрослевшим человеком
Что все знают, как надо жить, а вы нет
Что вы не приспособлены к взрослому миру, и вам просто хочется, чтобы кто-то присматривал за вами и заботился о вас

Сессия 3. Освободиться от страха своей силы
Освобождение от ощущения, что:

Вы не имеете права считать себя умной, чтобы считать себя красивой талантливой или достаточно хорошей
Вы не имеете права оценивать себя самостоятельно
Вам надо съежиться, чтобы другие люди не чувствовали себя неудобно рядом с вами

8. Я заслуживаю хорошего

Сессия 1. Начать верить, что я заслуживаю хорошего
Освобождение от ощущения, что:

Какая-то часть вас все еще верит, что вы не заслуживаете ничего хорошего в жизни
Вы недостойны того, чтобы с вами происходило что-то хорошее
Надо саботировать себя, чтобы убедиться, что вы не получите то хорошее, чего не заслуживаете

Сессия 2. Освободиться от убеждения, что заслуживать хорошего - это Нарциссизм
Освобождение от убеждений, что:

Считать, что заслуживаешь хорошего - это нарциссизм
Если ты заслуживаешь хорошего, кто-то должен пострадать или отказаться от своих желаний
Если ты заслуживаешь хорошего, кто-то останется обделенным или с кем-то поступят несправедливо

Сессия 3. Перестать сомневаться в том, что я чего-то заслуживаю
Освобождение от:

Ощущения, что есть вещи, которых вы хотите, но не заслуживаете
Сомнений и бездействия, чтобы получить желаемое
Сомнений, которые не дают сделать правильный выбор, ведь вы все равно не достойны


9. Откройся заботе о себе

Сессия 1. Блоки для заботы о себе
Освобождение от:

Ощущения, что забота о себе - это такая скука, это как тащить на себе тонну веса
Ощущения, что забота о себе - это огромная работа. Даже мысли об этом вызывают усталость.
Ощущения, что вы не достойны заботы о себе

Сессия 2. Убеждение, что забота о себе - Нарциссизм
Освобождение от:

Убеждения, что если ты заботишься о себе, то непременно перегибаешь палку
Ощущения, что будете как Нарцисс, на которого вы хотите быть похожей
Впадание в крайность ограничения заботы о себе

Сессия 3. Желание наказывать себя
Освобождение от:

Желания причинять себе вред едой, алкоголем, курением и тд
Желания наказывать себя за какую-то неправильность
Негативной энергии, которая вызывает желание наносить себе вред


10. Ощущение своей ценности

Сессия 1. Освобождение от страха недовольства других
Освобождение от:

Страха, что другие не одобряют или злятся
Постоянного ожидания осуждения от других
Избегания жизни из страха, что кому-то что-то не понравится

Сессия 2. Освобождение от ощущения, что в вас нет ценности
Освобождение от:

Ощущения, что вы хуже других, что вы менее ценны, чем все остальные
Убеждения, что раз ваш близкий человек не смог оценить вас по достоинству, значит, в вас и правда нет ценности
Ощущения себя неприемлемым, никчемным и бесполезным человеком

Сессия 3. Освобождение от страха быть неправым
Освобождение от того, что:

Даже мысль о том, что вы ошибаетесь, вызывает у вас страх, тревогу и стресс
Вы должны быть правы, иначе произойдет что-то страшное
Скованности, дрожи и других симптомов при мысли о том, что вы можете ошибаться


11. Откройся для любви к себе

Сессия 1. Освобождение от убеждения, что любовь к себе это нарциссизм
Освобождение от убеждения, что:

Любить себя это то же самое, что быть самовлюбленным
Любить себя, значит, ущемлять других
Нарцисс любит себя, и нельзя быть похожим на него

Сессия 2. Начать испытывать любовь к себе
Настроиться, поверить и ощутить в теле, что:

Любить себя очень легко
С каждым днем вы любите и цените себя все больше и больше
Вас любят и ценят

Сессия 3. Освобождение от убеждения, что люди меня не примут
Освобождение от:

Ощущения, что вы не вписываюсь ни в какой коллектив или сообщество
Вы на отшибе, как человек на улице, смотрящий через окно в дом на людей в нем
Вы не вписались даже в свою родную семью, так как же вы можете рассчитывать на то, что впишитесь куда-то еще

12. Откройся счастью

Сессия 1. Счастье это опасно
Освобождение от ощущения, что:

Чувствовать радость или счастье небезопасно
Вы не способны чувствовать радость и счастье
В теле немота, пустота и стресс, когда вы начинаете испытывать радость и счастье

Сессия 2. Я не могу быть счастлив, пока не исцелюсь
Освобождение от убеждения, что:

Ваши обстоятельства были идеальными, прежде чем вы сможете быть счастливой
Если вы будете счастливы, у вас не будет мотивации работать над исцелением
Весь абьюз, который вы пережили, это нормально, если вы счастливы, несмотря на это

Сессия 3. Ощущение счастья
Настроиться, поверить и ощутить в теле, что:

Вы можете наслаждаться чувством радости каждый день
Радость можно испытывать, не дожидаясь, пока все станет хорошо
Радость - это энергия, которую можно активировать в теле



Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Автор: МСППН
Название: Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя (2023)

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900



Описание:

На вебинаре Вы узнаете, как распознать паническую атаку. Мы поговорим о причинах панических атак и разберемся, какие способы могут помочь, а какие бывают не полезны, а даже вредны.

Жердев Константин Борисович
Окончил Московский городской психолого-педагогический университет. Психолог. Повышение квалификации: "Психотерапия и медицинская психология", "Психологическое консультирование", "Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств и депрессии". Стаж работы в Службе - с 2015 года.

Направления в психолгическом консультировании: работа с тревожными и паническими расстройствами. Консультирование по вопросам профессионального самоопределения. Психодиагностика. Проблемы связанные с трудностями в коммуникации, социальной тревожностью, неуверенностью в себе. Освновы саморегуляции эмоционального и физического состояния.

Что вы получите:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате DOCX и PDF.

Тут:
https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Вот сейчас сижу и думаю. Мне 40, началось мое расстройство в районе 20 лет. На тот момент я занимался небольшим сезонным бизнесом, и даже начал сам себе оплачивать учебу после 2 курса. Далее была алкоголизация и легкие наркотики типа марихуаны. Но на тот момент не было так сильно развита рынок психологических услуг, сайтов не было.
Гребанный Горрбатов вообще ни кому не говорил на то время что вам нужна психотерапия. Это были какие то мелкие клочки всего и вся. Время шло, я перепробовал наверное почти всю линейку психотропных препаратов. А сейчас кветиапин 100мг и в будущем он будет давать акатизию, т.к. на большей дозировке тело "скручивает"

Короче времени упущенного жалко, очень жалко, я так и не реализовался в жизни. Алкоголь - зло

И самое мое главное открытие состоит в том, что мои родители пизданутые! Мать мужчин не умеет уважать, ровно так же как и ее мать, от нее ушел муж, мой дед. Это очень печально. Моя бабуля, а она ко мне хорошо относилась, но плохо относилась к своим детям в частности к моей матери и ее родному брату.

Бывают умные разведенки с прицепами, но их меньшинство, очень маленький процент.

Знать бы прикуп жил бы лучше. В Сочи жил, там хачья(армян) много вообще как люди мне не зашли всегда кинут, всегда подставят и это далеко не мое мнение, это мнение многих людей

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Про хим зависимости не знаю, но про алкоголь скажу. Мне помогает убрать саму зависимость кодировка, любая, я уже 3 раза подшивался. Вся фишка в том, что когда кодируешься наапример на год, то через год немного появляется желание выпить. У меня лютые отходняки после алкашки. Максимум хватает на 7-10-14 дней употребления, дальше отлеживаешься дней 5 и снова подшиваешься и ведешь здоровый образ жизни

По марихуанне я не заметил какой либо тяги, хотя и курил ее стаканами, через неделю неупотребления вообще про нее забываешь

Под алкоголем любая психотерапия бесполезна, хотя алкашка дает расслабление, чувство легкой эйфории, транквилизатор

Сейчас бы обратно вернуться в лет 18-20. я бы уже поменял свои взгляды. Скука по прошлому

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

.А вы когда нибудь задумывались о своих похоронах? Я тут сидел, размышлял и придумал что не хочу что бы меня как то там хоронили, провожали...
Максимум это крематорий, в баночку и под кровать

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Фрирайтинг

Вообще мега классная и мощная техника для работы с эмоциями и мыслями. В которой самое сложное это начать, по крайней мере для меня так было и первые свои мысли, эмоции и чувства я выписывал со стаканом пива в руках т.к. это было для меня чем то противным

Об этом написана масса статей, здесь я расскажу о своем опыте

После тяжелого и эмоционального расставания с девушкой я длительное время находился в этих навязчивых мыслях которые ни как не выходили из головы и мешали спокойно жить и существовать. Это можно делать либо за компом, но лучше все выписать на пару тетрадных листов, потом у меня появляется чувство освобождения и тошноты от того, что я все вылил на бумагу и становится легко.

Таким способом я проработал самооценку, просто выписал те нехорошие слова которыми мысленно себя называл, обвинял. И теперь по опроснику у меня стала хорошая самооценка 7 из 10. Меня это устраивает!
Еще применив такой способ у меня прошло чувство ненужности\одиночества

Пишу в каждой клетке, быстро, орфографии не соблюдаю, это очень мерзкие для меня мысли, все приходит в голову само по себе и то что выписал эти моменты уходят, мысли теряют свою силу и интенсивность. Бывает, что с первого раза не получается от них избавиться и выписываю это во второй или в третий раз

Кода сижу например в ТТ, Ютубе, или в других приложениях смартфона у меня открыт еще блокнот и как раз когда например на видео я вижу какую то триггерную ситуацию от которой появляется негативно окрашенная мысль, в основном состоящая не более 3-5 слов я ее сразу же выписываю и реально эта фраза больше ко мне не возвращается. Далее, ниже в топике я попробую "шлифануть" мои негативно окрашенные мысли которые я выписал в блокнот, проработать и показать вам как это делается
Ваши мысли могут быть совершенно другими, своими. Еще я обдумываю о создании ветки, по типу дневника по письменным практикам или выписке своих мыслей. Все равно так или иначе мне стыдиться не кого, меня лично ни кто не знает

Хотя я заведу эту ветку на Б17, там будет она пользоваться большим спросом + там еще и психологи могут что то подсказать, а это уже интереснее!

Ссылку дам ниже

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

До сих пор под впечатлением от своего открытия. Это круто сидеть за компом с чистой головой и без триггеров\автоматических мыслей и беспокоящих негативных чувств. Страхи тоже ушли)
Горячо рекомендую!

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Спасибо за информацию.

Про технику фрирайтинга я слышал, но сам не пробовал. Очень рад, что эта техника тебе помогла.

Я думаю, что я тоже потом её попробую.

Вот смотри!
На сайте Б17 я создал тему Психологи по доступной цене или Заявка на поиcк специалиста

https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=5 ... 000&ok=1#3

Для того что бы тебе откликнулось больше дорогих психологов за твою цену, надо иногда в эту тему писать что нибудь

Смысл в том, что эта тема будет подниматься в верхние строчки форума и ее будут читать клиенты которые будут искать психологов не по анкетам, а по этой функции

т.е. это действие перенаправит поток с дорогих анкет на сходные цены

Какой же я все таки коварный сейчас полечимся за не дорого)

А если хочешь, то можешь такого же плана завести свою такую же!

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Самое сложное это начать, сопротивление идет сильное. Первый свой фрирайт я писал по пьяне когда мысли в голове от любовных отношений раздирали меня. Денег на психолога не было. Было только на вино и то не всегда)

Заставил себя прописать и выписать все мысли раза 3 и меня воспоминания о былой любви отпустили

Сейчас мне зашла техника выписывания пролетающих в голове автоматических мыслей из 5-7 слов в моменте когда играю или сижу в ТикТоке или гуляю, выписываю в записную книжку на телефоне и уже который день не могу нарадоваться своему состоянию, изменения идут и очень хорошие. самочувствие улучшается. Буду дальше практиковать

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Я очень рад твоим успехам.

И крайне ценно узнать мнение людей, лично применяющих тот или иной метод, в данном случае, твой личный опыт применения фрирайтинга.

Хорошая самооценка за 10-15 мин (бесплатно)

Самооценка - это то, что ты о себе думаешь. Если ты думаешь о себе плохо, обвиняешь себя, обзываешь различными матерными словами, то тебе повезло. Сколько понадобится сессий с психологом что бы сменил мнение о себе я хз и во сколько это тебе обойдется я тоже не волоку, но будет дорого

У меня тоже была такая проблема. Я все эти мысли о себе выписал. Обычно упражнение занимает не более 15 минут. Я беру двойной тетрадный лист и все мысли очень быстро выписываю, на ошибки внимания не обращаю, почерк тоже лютое г..но. Пишу в каждой клетке, если не влезает пару предложений хреначу на полях.
Самое долгое это собраться. Делается быстро. Эффект моментальный!

На днях я прошел тест по самооценки и по 10 бальным шкалам у меня твердая 7ка, хотя идеальной считается 8.6, выше до 10 - завышенная

При завышенной самооценке тоже это упражнение помогает

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Небольшое резюме по выписыванию мыслей

Так же я выписывал и то что чувствую и из за чего я чувствую это. Вообще на Б17 можно просто описать свою ситуацию и тебе психологи будут задавать вопросы, на эти вопросы отвечать желательно более развернуто, написанные ответы будут снижать градус самого вопроса\ситуации

У меня начали потихоньку появляется интересы и улучшения по самочувствию я ощущаю каждый день.

Еще недели 2 такой практики и буду смотреть и ставить вопрос: А нужен ли психолог? Но это мы еще посмотрим, возможно я и ошибаюсь и он будет нужен для корректировки чего нибудь

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Утро следующего дня

Я хочу назвать письменные практики как самый короткий путь к "цели", освобождению от тревог, навязчивых мыслей, автоматических мыслей

Скажем так я занимался дня наверное 3, по времени 20мин это максимум. Все выписал. Сейчас мыслей нет. т.е. голова чистая, светлая и в добавок пустая. Если мы возьмем кастрюлю одной рукой за ручку и стукнем по ней ложкой, вот такой же звенящей и пустой по моим ощущениям является моя пустота в голове. Не знаю как ее проработать. Но это не проблема. Проблема в том, что я нахожусь в какой то паузе. Деньги есть и я откладываю посещение психолога что бы дальше начать работать

Мое состояние улучшилось и сильно улучшилось. На данный момент сопротивление ушло, вчера с легкостью выписал пару мыслей в блокнот. Но до сих пор чувствуется легкая тяжесть что ли. Такое ощущения, что проживая с матерью меня это напрягает, я не могу расслабиться до конца. Как будто на до мной стоит какой то надсмотрщик и шаг вправо или влево - расстрел. Напряжено чувствую себя при матери, ее присутствие не дает мне расслабиться до конца. Быть самим собой.

Написание этого текста - это тоже письменная практика где изложенные мысли и чувства на бумагу пройдут или уменьшат свою интенсивность. Боле тонкая настройка что ли, похоже на это.

Начал замечать, что меня люди напрягают, мне все время кто то хочет сесть на уши. Сосед со своей сеткой рабицей, мне его моменты ну не интересны. Он чудак пригородный. Живет у бабыэ, то развелись, то опять женились. Странные люди и мне он зачем это все высказывает? Я в принципе не особо стремлюсь с Аленями общаться. У моих друзей такого нет. Все живут со своими женами и детьми. После того как я прослушал лекцию психологов про данный вид людей я реально начал замечать за ними, то что говорят психологи. Ну такое... Хотя с возрастом друзей больше не становится.

Возможно в моем умозаключении и в этом убеждении сыграла бабушкина роль, которая мне все время твердила, что друзей у тебя должен быть 1 максимум 3 человека. Это же реально мало. Мир более многогранен чем 2-3 человека. И что, мои эти друзья в 3 человека не покрывают моих запросов. В школьные годы покрывали, сейчас нет. Я хочу двигаться дальше, больше общаться, больше двигаться. А тут вылезло это убеждение из детства. Не порядок. Это надо пофиксить...

Короче что то надо делать, свинчивать надо из дома, мне не уютно с мамашей, вызывает дискомфорт, да еще и начала источать 2-Ноненаль. Не понимаю как Прохор Шаляпин с бабульками общается. Вонища же лютая стоит, помогает только душ, баня и то на полтора дня.

Надо что то делать, что то решать. Ощущение пустоты мешает общению с людьми. Я все время нахожусь в ощущении тупняка, не нахожу быстро нужных слов. До расстройства я за словом в карман не лез. Это тяготит и расстраивает и мысли об этом меня приводят в грусть.

Очень интересное наблюдение. Читал у психологов, что разговор самим с собой очень полезен для психического расстройства. Но даже мне самому с собой общаться не хотелось. Эти мысли я вылил на бумагу. И тут произошло чудо я начал общаться, разговаривать сам с собой. Прикольно, один гуляешь, один разговариваешь. Нашел сам в себе друга по жизни)

Еще одно из убеждений заключается в том, что я думаю, что мне глупости людей слушать не интересно. А людям умнее меня не интересен Я. т.е. есть люди умнее меня, что это, низкая самооценка или данность ситуации?

Вредно, очень вредно слушать аудиокниги. Привыкаешь к хорошим и умным речам и потом перед тобой все дураки, не интересные люди...

Но по моему у меня интересы выбиты. Сегодня привезли кованную качели, в саду поставим. Мне мужик показывает ножичек. Ну не реально ему понравился ножичек и он купил его за 500р. У меня ни одна эмоция не дернулась... Рассказывает как он пьет чай и режет ножиком колбасу в машине... Романтика!Я ему завидую, вот прям белой завистью. Фразу "меньше привязанность к (физическому миру) - меньше страданий" - вдолбили буддийские источники. Теперь любые вещи для меня - это барахло... Даже не завидую людям которые ездят на крутых машинах, где то в душе я хочу так же, но внимания не обращаю на авто... Едет и едет... Мой, заправляй, чини... Ну это же минус, расходный материал, соска которая вытягивает деньги из кармана... Что то нужно более ценное, что ни гниет и не ржавеет например - пластик!

Успехов!

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA

Еще одно открытие которое открылось сегодня

После того как я проработал, выписал автоматические, навязчивые мысли, то первые дни пребывал в каком то "кайфе" релаксе и спокойствии...
Сейчас я начинаю замечать, что на поверхность выходят и виднеются внутренние, глубинные убеждения заложенные в детстве.

Они и раньше были и появлялись но были менее ощутимы, смазаны, смешаны с автоматическими мыслями

А так как после проведенной выше процедуры у меня появился комфорт и легкость изложения своих мыслей на бумагу, то и самому обработать, переубедить себя в обратном, становиться проще

Техника проработки очень проста на данном этапе для меня по крайней мере. Нужно всего лишь показать\рассказать\увидеть\посмотреть на эти убеждения с разных сторон!

Например убеждение которое мне подарил отец: Если хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам. Слова, приписываемые нескольким авторам — Наполеону Банапарту, Фердинанду Порше (сам только узнал)

А как же делегирование? Получается, что все самому сделать не возможно. Наполеон управлял войсками, делегировал, а нам смертным подарил такую искрометную фразу которая ходит до сих пор? Проснитесь, делегировать можно и нужно уметь это делать через доверие к людям и не забывать, что каждый имеет право на ошибку. В общем с этим можно жить! Большие деньги зарабатываются большой командой. В крипте можно сказать, что заработок одного состоит из потерь многих и опять мы получаем команду которая принесла денег одному! О как!

Еще одна ходящая фраза которая так же звучала из уст моего отца "Некому будет подать стакан воды в старости" фраза про детей. Откуда она взялась поисковик не знает и сколько поколений передается стакан тоже не известно. На данном этапе мы имеем, что не дети ухаживают за стариками, а сиделки, дома престарелых, соседки, желающие т.к. многие дети которые пострадали в детстве от эмоционального насилия родителей не больно то и хотят впрягаться за своих стариков. Но тут уже 50\50, от ситуации зависит и одно не может исключить другое

Чет не пойму, видимо сегодня погода не летная, дождь идет.

А так начинает появляется рассудительность, замечаю, что пишу текст и для самого это интересно

Скорее всего то что я пишу, мне бы хотелось с кем то обсудить, но на психолога мне тратиться на эти обсуждения на данный момент желания нет, я и так прекрасно поговорю сам с собой в своей теме

Вредный, жадный брр..

__________________________________
ПРЛ - единственный диагноз для которого разработана п-пия!

МВТ\TFP\П-анализ - слабая док.база, ремиссий и гарантий нет!

DBT и Схемная-терапия Высокая док.база ремиссии+гарантии!

Бесплатный тренинг по ДБТ https://t.me/joinchat/CGzwY08t2h9gNEftQWytYA