Аноним-ка,
А с продавцом,если есть возможность сдать товар или обменять,я бы также поступила.
Почему надо всё спускать с рук? Я этого не понимаю и не одобряю. Некачественные вещи,продукты ,по возможности всегда возвращаю.Я ценю каждую копейку,почему я должна выбрасывать её?

Я скандалить чаще всего сильно не умею... И нарвалась на особо не порядочного продавца.. Ни копейки она мне вернула... А связываться серьезно с экспертизами товара у меня не было времени, так как я была в чужом городе на отдыхе и надо было скоро уезжать.. Единственное, что хоть помогло мне немного выпустить пар, то что я ей пожелала, чтобы она потеряла в 10 раз больше, чем зарабатывает на своем бракованном барахле...Но отдых мне был хорошо подпорчен инцидентом.. Знакомая считала, что я сама себе отдых порчу.. Ну поносила те купальники неделю там и выкинула, делов то, потом новые купишь... Она говорил, что у неё дочь такой купальник купила, который после стирки разводами пошел.. Она ей сказала доча выкинь этот и новый купи.. Короче она себе нервы не портит и такими типа мелочами вообще не растраивается

Что-то я сильно сомневаюсь

Аноним-ка, стесняюсь спросить - дорогой купальник ? или я пропустил цену где то .... Плюньте, это всего лишь какая то вещь, купите потом другой, хороший купальник.

Ну я то себя лучше знаю))

А вообще читая посты Аноним-ка, складывается впечатление достаточно конфликтного человека.
.

Да дело не в купальниках как таковых, а то что не могу не загоняться по любому ничтожному поводу...

Здесь поможет создание своих правил при покупке и следование им .

Я могу ответить хамством на хамство. Но речь в данном случае не обо мне, а о том, что человек либо конфликтен, либо нет.

кто первый меня начал провоцировать?

Заметьте кто первый меня начал провоцировать?

это одно, но физические действия на хамство на мой взгляд не применимы.

за всю свою жизнь одного только мужика по голове бутылкой ударила, но он пытался меня изнасиловать и я просто оборонялась...И то мне повезло, что мужик ещё нормальный попался и остыл

Не конфликтные люди не идут выяснять отношения не с продавцами не с кем бы то нибыло!

Кто?
sindel, написала, что сомневается, что твоя ПТ может выбрасывать вещи и не заморачиваться совсем.

1. "Я должен добиваться успеха и получать одобрение значимых других, а если я не делаю того, что должен и обязан, значит, со мной что-то не в порядке. Это ужасно, и я ничтожество". Это иррациональное убеждение ведет к тому, что человек впадает в депрессию, испытывает тревогу и отчаяние, сомневается в самом себе. Это требование "Эго". "Я должен добиваться успеха, иначе я - "ничтожество".

2. Второе иррациональное убеждение таково: "Вы - люди, с которыми я общаюсь, мои родители, моя семья, мои родственники и сотрудники - должны, обязаны относиться ко мне хорошо и быть справедливыми! Просто ужасно, что вы этого не делаете!" Отсюда озлобленность, ярость, убийства, геноцид.

3. Третье иррациональное убеждение: "Условия, в которых я живу - окружающая среда, общественные отношения, политическая обстановка, - должны быть устроены так, чтобы я с легкостью, не прилагая больших усилий, получал все, что мне необходимо. Разве не кошмар, что эти условия трудны и причиняют мне огорчения? Я не могу переносить этого! Я никак не могу быть счастливым; я или навсегда останусь несчастным, или убью себя!" Отсюда низкая устойчивость к фрустрации.

Аноним-ка, Вы еще раз доказали мою точку зрения.

Мужика попытавшегося меня изнасиловать я б нормальным бы не назвала! Да и ему бы еще крупно повезло если бы он ушел на своих двоих в тот момент

Аноним-ка, а что Вы делаете сейчас

Короче если есть вопросы прошу не сдерживайте себя и задавайте, пообщаемся!

И я вообще не представляю, как бы мужику крупно повезло и он ушел на своих двоих, если у Вас не черный пояс по карате...

вооот, классич. иллюстрация "2. Второе иррациональное убеждение" по Эллису

Если это к моему посту, ...

или что делать?

Сходите к врачу к психотерапевту, заниматься самолечением не есть хорошо. Препараты, которые пьют форумчане , назначаются врачами, а если кто и лечится самостоятельно, это те, которые сменили их и не одного и нет надежды уже на врачей( и таких все же единицы). Идите к доктору!

Muwko, http://yadi.sk/d/RLEyDFxZGCrkp тренинг преодоления социофобии (КПТ)

Одна из моих наибольших проблем плохая стрессоустойчивость.
От стресса и наверно тревожности туплю

Я хренею от того какие советы тебе тут дают.

А что же сами тогда пришли на форум искать помощи? Если сами во всем спец.

У мужчин все иначе. Для Ж стресс это гибель,для М развитие.

приходят сюда за помощью

На форуме много мужчин

робость, боязливость

И реально есть таблетки такие что выпил и поборол ?

для помощи и выложил направление для работы в стрессоустойчивости.
И реально есть таблетки такие что выпил и поборол ?