ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 апр 2024, 18:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 346
Ангелина Бортникова, если это пустырник форте от эвалар, то это вам скорее магний плюс вит B6 в его составе помогает )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 17:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 12:57
Сообщения: 123
marusa писал(а):
Когда в мозгу нарушена химия, исправить эти нарушения может только химия
травы это тоже химия..все вокруг химия так-то


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 19:53 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
травы это тоже химия..
Мне вам нечего ответить. Похоже я не ту химию принимаю :facepalm:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 22:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 12:57
Сообщения: 123
marusa писал(а):
Похоже я не ту химию принимаю
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Husband, все мы начинали с валерьяны и пустырника...

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 23:24 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:
Почему не правельным? Такое себе разнообразие. А то жрёшь эту химию, жрёшь... бац и ремиссия :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 00:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Husband писал(а):
marusa писал(а):
Похоже я не ту химию принимаю
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:
Ну все ж лучше чем соответственной и прочей гарью питаться и курить :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 13:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Антидепрессанты, о которых нашла инфу в сети:
- Лист яблони (не пробовала ещё)
- Зверобой - хорош, но у меня сыпь пошла от него
- Лист одуванчика - отлично в салате с сыром, кажется дофаминовый
- Лист крапивы - не пробовала пока. И летом боюсь пробовать - крапива кровь сгущает.
- Чабрец Беккер тоже посчитал. Его я вообще люблю как чай. А как антидепрессант ещё не испытывала.
- Зелёный чай. Серотонин заметно поднимает. Недостаток - горячий понижает давление. Гипотоникам желательно пить холодным. И будоражит. Если нет нормотимика - может быть ненормальное возбуждение. Нужно пробовать.

Статьи Романа Беккера по травам с антидепрессивным действием:
https://www.academia.edu/36350999/Пряны ... р._Часть_I
https://www.academia.edu/36351116/Пряны ... ._Часть_II

Есть эфирные масла и композиции масел из растений, перечисленных в статье.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 13:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Ну чаи зелёный и черный и дофамин подстегивать могут,особенно если если практиковать соответственную заинтересованность с соответственными действиями...мате например тож некоторыми св-ми обладает,только подозреваю што сон укорачивает,и при этом состояние днем может улучшаться и выносливость(например пара кружек в день высоко-концентрированнного)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 00:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Чили писал(а):
Ну чаи зелёный и черный и дофамин подстегивать могут,особенно если если практиковать соответственную заинтересованность с соответственными действиями...мате например тож некоторыми св-ми обладает,только подозреваю што сон укорачивает,и при этом состояние днем может улучшаться и выносливость(например пара кружек в день высоко-концентрированнного)
А насчет того што т.н серотонин повышает зеленый чай(да и черный),то можно согласиться,т.к до приема эсциталлопрама и др антидепресантов,принимая нейролептики,да и до этого тож.раз в день пил чай как закон,а то и больше...после антидепресантов,особенно курса эсциталлопрама-вообще редко чай стал пить,нет потребности,да и нейролептики подругому стали действовать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лист крыжовника - при регулярном употреблении чая поднимает настроение.
Восстанавливается энергообмен, улучшается работа нервной системы, активизируются клетки головного мозга и повышается способность организма противостоять негативным внешним факторам,
Рекомендация! Вам трудно просыпаться по утрам и не помогает даже чашка крепкого кофе? Смените напиток! Заварите молодые листочки и получите отличный тонизирующий чай!

нажмите, чтобы увидеть
способствуют дроблению и выводу камней из почек;
помогают избавиться от склеротических бляшек;
благотворно влияют на кровообращение;
улучшается метаболизм;
если протереть рану отваром из листьев крыжовника, то он может оказать антибактериальное и противовоспалительное действие;
также такое средство помогает остановить кровотечение;
способствует похудению, расщепляя жировые ткани;
регулярное употребление отваров или чаев из листьев крыжовника улучшает настроение и гормональный фон.

Важно! Отвар из листьев крыжовника имеет довольно серьезный побочный эффект: он увеличивает риск возникновения кровотечения во время операции и после нее. Поэтому от употребления данного препарата следует отказаться, по крайней мере, за 2 недели до хирургического вмешательства!


Спелые ягоды помогут справиться с депрессией и хандрой. Небольшая порция крыжовника с медом на полдник улучшит настроение лучше любого антидепрессанта.


Лист земляники - снижает раздражительность, помогает при бессоннице и переутомлении

нажмите, чтобы увидеть
Благодаря высокому содержанию фитонцидов земляничный лист является природным антибиотиком.
Противовоспалительные качества помогают преодолеть заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени воспалительного характера.
Листья этого растения способны проявлять спазмолитическое действие.
Седативный эффект помогает справиться с бессонницей и при этом значительно улучшается качество сна.
Земляничный лист – это превосходное общеукрепляющее средство, которое проявляет высокую эффективность при слабом иммунитете. Он прекрасно справляется с простудными заболеваниями, ангиной и ларингитом
Особой популярностью листья этого растения пользуются у женщин, страдающих от обильных менструаций.
Кроме того, они проявляют мочегонный эффект, что позволяет устранить отечность.
Земляничный лист обладает кроветворным действием.
Листья земляники – это хороший помощник при болезнях сердечно-сосудистой системы.
При употреблении отвара на их основе происходит укрепление стенок сосудов, улучшается работа сердечной мышцы, замедляется ритм и усиливается амплитуда сердечных сокращений
Листочки земляники считаются хорошим лекарством от подагры, так как обладают способностью выводить соли из организма
. Наружно они могут быть использованы при геморрое, ссадинах, ранах, порезах и язвенных болезнях кожи.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 18:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Семена петрушки:
- восстанавливают оптимальное функционирование центральной и вегетативной нервных систем;
- устраняют быструю утомляемость, слабость, апатию.

нажмите, чтобы увидеть
повышают эластичность кровеносных сосудов — вен, артерий, капилляров; стимулируют продуцирование пищеварительных ферментов поджелудочной железой, желудком и кишечником; ускоряют метаболизм и абсорбцию жиров, белков, углеводов; нормализуют работу желез внутренней секреции — щитовидной железы, надпочечников, яичников; повышают остроту зрения; устраняют спазмы гладкомышечной мускулатуры внутренних органов; оказывают желчегонное действие; способствуют растворению и выведению конкрементов из почек, печени, мочевого пузыря;


Показания:
депрессивные состояния, повышенная тревожность и нервная возбудимость, бессонница, эмоциональная нестабильность.

Настой из семян петрушки народные целители применяют для лечения хронического алкоголизма. Содержащиеся в растении дубильные вещества и эфирные масла при постоянном употреблении способствуют ослаблению физической и психологической зависимости

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 16:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Предполагается, что антидепрессивный эффект куркумина реализуется через ингибирование моноаминоксидазы.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/198 ... t=Abstract

Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы. :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
OmonRa, для усиления :-D

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы.

Однако, действующее вещество куркумы (куркумин) в виде пряности усваивается плохо – на 5-10%.

Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.
и скорей всего он будет в форме таблеток,и продаватся как слабенький антидепрессант

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы.

Однако, действующее вещество куркумы (куркумин) в виде пряности усваивается плохо – на 5-10%.

Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.

читал, что вроде с черным перцем усвоение лучше из-за пиперина

пока СИОЗС не могу принимать, буду порошок куркумы пробовать, сегодня на опте 0,5 кг купил :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать, буду порошок куркумы пробовать, сегодня на опте 0,5 кг купил
какой порошок? обычную специю или легкоусваиваемый куркумин?


BuFfalo писал(а):
Пальма писал(а):
Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.
и скорей всего он будет в форме таблеток,и продаватся как слабенький антидепрессант

Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма, обычную специю купил, в корне куркумы 5-8 % куркумина. Не уточнено только в сыром корне или в самом порошке. Если на сырой корень, то в сухом порошке его еще должно быть больше.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:43 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
в корне куркумы 5-8 % куркумина.
Плюс эти 8%, которые в порошке, ещё и всасываются не более чем на 10%
В виде простой специи куркума хороша для поддержания микрофлоры кишечника - убивает патогенную.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525
быстро тему подхватили :sarc:

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать,
Думаю, что зелёный чай пить будет проще, дешевле и эффективнее. Серотонин поднимает.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
в корне куркумы 5-8 % куркумина.
Плюс эти 8%, которые в порошке, ещё и всасываются не более чем на 10%
В виде простой специи куркума хороша для поддержания микрофлоры кишечника - убивает патогенную.

На этом сайте с точки зрения химии ерунда написана, особенно про мицеллярную форму. Типичная реклама - только наш препарат и т.д и т.п

что касается вот этого:

Цитата:
Милан Фиал (Milan Fiala) из университета штата Калифорния, Лос-Анджелес (UCLA), показал in vitro, что один из минорных куркуминов, бисдеметоксикуркумин (p, p'-гидроксициннамоилферулоилметан), является иммуномодулятором, стимулирующим фагоцитоз бета-амилоида (накопление которого является причиной болезни Альцгеймера в соответствии с амилоидной гипотезой) моноцитами[

так это собственно и есть основной куркумин

Цитата:
Косвенным подтверждением теории является малая распространенность болезни Альцгеймера в Индии, где ею поражено только 5 % населения старше 60 лет, что существенно ниже, чем в западных странах

Хорошее доказательство - кто же сказал, что это все от куркумы?

А англоязная википедия еще более категорична - пишут, что доказанного действия нет. И точка.

Единственное, что утешает, что даже в дозе 8 г при приеме в течении 3-4 месяцев, не проявил выраженные токсические свойства.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Последний раз редактировалось OmonRa 09 окт 2018, 19:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
BuFfalo писал(а):
Пальма писал(а):
Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525
быстро тему подхватили :sarc:

БАДы, если я не ошибаюсь, проверяют только на наличие вредных веществ, но не проверяют на наличие основного вещества. Не удивлюсь если там просто порошок куркумы с добавлением меньшего количества черного перца.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать,
Думаю, что зелёный чай пить будет проще, дешевле и эффективнее. Серотонин поднимает.

Не знаю, что он там подымает, я его каждый день пью. :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Цитата:
Дробление молекулы куркумина до нано-частиц. Эта методика запатентована в Theracurmin. Здесь куркумин уменьшили и микрокапсулировали эмульгирующим агентом. В результате исследование показало, что Theracurmin повысил уровень куркумина в крови участников в 27 раз, по сравнению с эквивалентным количеством обычного порошка. Другое исследование показало, что через 24 часа после приема Thercurmin его уровень в крови был в 4 раза выше, чем у Meriva и в 11 раз выше, чем у BCM-95.

Рука-лицо. Бумага все стерпит. Чокнулись все с этими наночастицами. Куркумин не растворим в воде, а растворим в жире, как каротин. Я им такую "мицелярную форму" сам создать могу.

В общем, раз уж купил, буду пробовать принимать с жирной пищей и меньшим количеством черного перца. А потом свои ощущения тут опишу. :-)

Еще хочу попробовать принимать сухой лист петрушки (не знаю как я его в себя впихивать буду), он содержит много апигенина, который вроде как когнитивные функции улучшает.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 22:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
В общем, раз уж купил, буду пробовать принимать с жирной пищей и меньшим количеством черного перца. А потом свои ощущения тут опишу.
Давайте, Будем ждать отчёта! :-)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 13:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Практически никому не известно, что калина — это великолепный доктор для нервной системы. Регулярное употребление свежих ягод в пищу помогает справиться с:

бессонницей
стрессом
нервными потрясениями
депрессией

Есть и противопоказания:
http://howtogetrid.ru/kalina-polza-i-vr ... cheloveka/
-----------------
Меня ягодки калины бодрят, хотя я гипотоник, но ела понемногу с сахаром.
Кстати сгущает кровь, что может помочь, когда АД кровь разжижают.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 17:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А при неврастении хорошее средство - корень солодки.
Я завариваю его в смеси с корнем одуванчика.
Бывает иногда состояние какой-то внутренней мелкой тряски - не пойми-чего.
Могу описать это как будто мои крупные нервы в теле состоят из тонких ниточек, и все ибрирут не в такт друг другу, какофония какая-то.
Отвар солодки с утра помогает. Ещё хорошо на ночь заварить с шиповником.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
Зверобой, ростение, вроде бы сюда по теме) Мало тут упоминается, подскажите, помогает ли от астении, плохого настроения? Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 19:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Ksenja писал(а):
Зверобой, ростение, вроде бы сюда по теме) Мало тут упоминается, подскажите, помогает ли от астении, плохого настроения? Спасибо
Есть даже растительный АД со зверобоем. Настроение поднимает.
Но когда я чай заваривала, даже если один раз в день пить, через 4 дня примерно пошла сыпь на ногах, раздражение, при том, что я вообще не аллергик.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 22:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
Пальма, спасибо за ответ. Почитала я тут несколько дней... Страшно. Наверное, прикуплю немножко АД со зверобоем поначалу, попробую. (Ну и анализы, которые рекомендовали сдам)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 14:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лист  лавра, как и его ветви, обладает сильной энергетикой и вбирает в себя информационно-энергетический негатив, который мешает человеку.

Можно просто разложить лавр в разных комнатах, так, чтобы он не бросался в глаза. Можно сделать окуривание.  Для этого положите листья в блюдце и зажгите. Обязательно дайте им сгореть. Наполнивший помещение пряный аромат прекрасно стимулирует умственную и творческую деятельность.  Хорошо расслабленно полежать в окуренной комнате пол часа. Эта процедура поможет отогнать навязчивые и мрачные мысли.

Дым от лавра обладает и антивирусным действием.

Доказано, что запах лаврового листа действует на организм успокаивающе и болеутоляюще. Лавровый лист способен предотвратить приступы эпилепсии, побороть стресс, усталость и бессонницу. Это связано с тем, что в этой пряности содержатся цинеол и специфические эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути и способствуют расслаблению всего организма.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1042
Пол: Женский
Ksenja писал(а):
Пальма, спасибо за ответ. Почитала я тут несколько дней... Страшно. Наверное, прикуплю немножко АД со зверобоем поначалу, попробую. (Ну и анализы, которые рекомендовали сдам)
Я что-то нигде не могу найти ад на основе зверобоя, деприм и его аналогов почему-то нет в аптеках.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2018, 10:35
Сообщения: 101
Пол: Женский
Можно найти в травяных аптеках гелариум гиперикум, деприм, негрустин, так что отчаиваться не надо!

__________________________________
Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, КАК ИМЕННО он оценивает то, что происходит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 08:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1968
Пол: Женский
подскажите, а что бодрит? чтоб мощно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 12:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
подскажите, а что бодрит? чтоб мощно
Да вроде все известны: женьшень, родиола, лимонник, элеутерококк. Смотря какие дозы.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2019, 22:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2019, 21:55
Сообщения: 6
Я не понял, почему лечение травами находится в этом разделе? Уверены, что нет трав, эффективность которых доказана?
Например, эффективность валерианы доказана многочисленными исследованиями.
Здесь некоторые из них:
https://amp-lvrach-ru.cdn.ampproject.org/v/s/amp.lvrach.ru/2016/06/15436497/?amp_js_v=a2&amp_gsa=1&usqp=mq331AQA#aoh=15604210232038&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=%D0%A1%20%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0%20%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Flvrach.ru%2F2016%2F06%2F15436497%2F


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2019, 22:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2019, 21:55
Сообщения: 6
Несколько дней назад отменил Диазепам, оставив Велаксин и начал лечение капсулами из трав. Состав: валериана 100 мг, мята 50 мг, пустырник 50 мг, хмель 50 мг, боярышник 50 мг.

Тут есть один нюанс: я заметил связь моей тревоги с тахикардией. Когда пульс нормальный, то чувствую себя спокойно, а когда тахикардия, то есть и тревожность.
И, так как, я по своему самочувствию точно не могу определить, насколько выражена моя тревожность, то пользуюсь пульсом в качестве точного показателя моей тревожности в цифрах.
Плюс, мой сон тоже достаточно точно подсказывает мне о степени тревоги.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2019, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2019, 21:55
Сообщения: 6
Итак, за 3 дня, сделано множество измерений пульса, причем время приема капсул с травами и время каждого измерения фиксировалось.
Измерение пульса делается уже 2 года, все делается на смартфоне и показания сохраняются.
Мой средний пульс на протяжении 2 лет держится на уровне 78-80.
Правда, 2 года назад, в начале измерений пульса, с помощью трав я сбавил пульс до уровня 65. Но тогда принимал травы отварами, а готовить отвары это муторно, поэтому бросил лечение травами.
В первый из последних 3 дней приема капсул с травами, пульс был прежним - 77-80.
Принимал по 3 капсул 3-4 раза в день. То есть, только валерианы выпивал в день около 1000 мг. На второй день появились результаты: Пульс упал до 60-70. В тот же день сон улучшился по сравнению с состоянием без приема транков. Такого сна не было все эти 2 года, когда не принимал транки. Сон не то, что нормальный, но с яркими сновидениями, чего не бывает от транков.
Себя чувствую спокойно, чего, опять-таки не бывает без приема транков.
Пока так. То есть, я вижу явные положительные результаты от лечения травами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика