Ароматерапия

Ароматерапия. Помогает ли при депрессиях и тревожных расстройствах? Если да, то какими маслами лучше пользоваться? Есть ли запахи (бытовая химия, цветы, духи и прочее), каких наоборот следует избегать?

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Нельзя сказать,что прям помогает,но в комплексе попробовать можно.Например,масло мяты,мелиссы,лаванды...

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

То что неприятно - этого и стоит избегать. Что приятно - то нюхать(при условии что эти пары или летучие вещества не токсичны).

Всё просто.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Annet, Dmitriy, спасибо!
Просто на том же Айхербе целый раздел этому посвящен, вот я и подумал, может прикупить что-нибудь эдакое в следующий раз.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Hareman, приятный аромат без сомнений повышает настроение, это так. Но надолго ли... не изучал этот вопрос. С таким же успехом повышать настроение можно хорошей музыкой, общением с приятными людьми, интересными книгами. Эффект будет, но при серьёзном заболевании этого будет мало.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Hareman, у меня когда-то был заскок на тему ароматерапии и всего натурального. Накупила масел, правда, в основном, для косметических целей. По мне так все фигня, если использовать, то только ради запаха - есть бодрящие, есть расслабляющие и т.д. Сомневаюсь, что они что-то прямо лечат, скорее, воздействуют на эмоциональный фон и вот так опосредованно на организм в целом. На айхербе заказала как-то стик от мигрени. Там ЭМ лаванды и мяты, кажется, или камфора? В общем, от мигрени не помогает, конечно, но, например, мужу при похмельной тяжести в голове нравится. Скорее всего, дело в местнораздражающем, холодящем эффекте.

Sanseviera, я тоже думаю, что вряд ли можно этими маслами что-то вылечить (ну, кроме насморка, да и то не факт). Но как элемент для создания позитивного фона приятный запах вполне подойдёт, по крайней мере навредить не должен.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

только без фанатизма


скорее всего, в этих маслах масла с гулькин ..клюв, остальное концентрат-вонючка.

Помогает расслабиться ( мята, лаванда, шалфей, мелисса, розмарин )
И взбодриться ( апельсин, лимон )
У меня дома давно живёт аромалампа, пару капель эфира и настроение меняется.

Нет там никакой вонючки, в аптеках обычно очень качественные эфирные масла продают.

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

На востоке это целый ритуал! Очень советую! Была на Лонгкави в салоне-так класно! На берегу моря, шумит прибой, ты лежишь в хижине Рядом много воды, живых цветов и фруктов и арома лампы и массаж...........кайф

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

думаю, этого достаточно.) остальное плацебо

Настроение может и поднимет, но для эндогенной что мертвому припарка. ИМХО

__________________________________
БАР 2...плизил 10, ламитор 100

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Ароматерапия скорее отвлекающий маневр.
Конечно не лечит.
Так... временное облегчение имхо

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

или временное ухудшение.

А ничего смешного.
Капнул не то эфирное масло и сидишь чертей гоняешь.
При некоторых заболеваниях ароматерапия противопоказана.

Ну и характер у вас, хлебом не корми - дай постебаться

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

недавно открыла для себя масло нарда.Немного успокаивает, использую перед сном. Но это если и так все хорошо, для профилактики, так сказать. А вообще - для приятной релаксации люблю использовать разные эфирные масла, важно, чтоб они были качественные(не из ближайшей аптеки). как элемент расслабления - очень неплохое средство.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Утром приятно бодрящее- аромат грейпфрута, апельсина. Вечером лаванда, фиалка) . Всё индивидуально. Гель для душа с ароматами то же отлично)