Case Report: Fluido

Fluido, жму руку .

__________________________________

65, кажется, дней. Все хорошо.
Встретил изумительную девушку.
Вес 86.5, килограмм 7 ушло за 2 месяца.

__________________________________
Я не врач

Fluido, так держать!
Вы "молоток"

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Fluido, молодец!

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

Fluido, рада за вас!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Fluido, класс!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Поздравляю, Вы молодец!

70+ дней, все хорошо. Вес 84.5.
Бросаю курить.
В личном плане, правда, раздрай какой-то - непросто встречаться со студентками

__________________________________
Я не врач

Fluido, Вы молодец, я восхищаюсь Вами!Fluido, все наладится!

Fluido, а как Вы боретесь с тягой к алко, ведь она наверняка бывает?

Как справляетесь

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

labor, спасибо, действительно нала... живается? Или накладывается? Нет, наверное налаживается Ттт!
Бубля, а вы знаете, когда была стойкая тяга к алкоголю, я написал на этом форуме. Это дней десять воздержания было.
Я сознательно сюда шел, чтобы стыдно было в последствии признаться, что сорвался. Люди все-таки на меня время тратили, читали, советовали. Следующий месяц был так себе, работа-работа-работа. Было пару стрессовых моментов... и появлялась мысль - пойти в магазин, купить бутылочку и забыться. Но я понимал, что нифига это не выход. И не шел в магазин.
А последний месяц я об этом просто не думаю
И знакомые, и семья отнеслись вполне нормально. Пару раз брал безалкогольное пиво, пару раз просто кофе пил.
Девушка и ее знакомые вообще вопросов не задавали: я не стал придумывать истории об антибиотиках и печени, просто сказал, что свое выпил.

Физические нагрузки наращиваю, гуляю по вечерам - ну, не много, километра 3-4, но для моей сидячей жизни это ощутимо. Витаминки, музыка.
Вот, табекс пить начал, хочу от курения отучиться

Я понимаю, что говорить о чем-то не имеет смысла, но я хотя бы вижу свет
Спасибо всем участникам дискуссии!

__________________________________
Я не врач

Fluido, Вы молодец! Но будьте на чеку.Срываются и после года завязки. Эта болезнь очень коварна! Девиз: " Я сегодня не пью!" И этот девиз каждый день, как бы не было плохо - " Я сегодня не пью" .

Это не выход - сто пудов.
Вы - умница!!!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!

Fluido, ну молодец ведь!восхищаюсь вами!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

80+ дней без алкоголя, 3 день без никотина.
Абстиненция практически не чувствуется, эпизодически появляются мысли о том, что я пару дней назад спокойно курил. Прикрываюсь табексом, хотя на второй день забыл спасительные таблетки дома и часов 7 был без них.
Из печального - все таки кушать хочется. Килограммчик добавился, 85 сейчас.
Некоторая утомляемость есть.
Решил что-нть из Франкла почитать, для поднятия, так сказать, жизненного тонуса.

__________________________________
Я не врач

Провал, полный... так стыдно, друзья...
я чуть позже отпишусь, сейчас сил нет...

__________________________________
Я не врач

Fluido, запил?или закурил?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Не раскисай! Это всего навсего срыв, откат, обострение болезни - называй как хочешь! Остается начинать все сначала.А кто говорил,что будет просто! Если Вас это утешит, мой брат тоже сорвался неделю назад после 3 месячного воздержания Эпидемия что ли?

Не утешит, что Вы. Собираюсь с силами, чем и Вашему брату желаю...
Ох, даже не верится, что сам писал это:

__________________________________
Я не врач

Fluido, что поделать, уж очень коварная эта болезнь. Ничего другого не остается - начинать все сначала. Главное , что есть осознание, что пускать на самотек - нельзя, что надо остановиться и повторить попытку.Fluido, , попытка номер 2!?

Если терпеть, считать дни, рано или поздно сорвешься, научиться жить без алкоголя, вот задача, идешь на день рождения, юбилей... и не думать, а вдруг не выдержу, вдруг сорвусь, иначе терпелка не железная, не ставьте рекорды по трезвости, спортивные показатели тут не нужны

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

Срывы неизбежны, тут и к доктору не ходи. Главное, что у тебя есть желание бросить. Со временем их станет меньше и переживать тягу будет проще. Об этом писали выше. Я уже полгода не пью, хотя раньше больше 2-х недель не мог выдержать. Срывался постоянно. Успехов тебе, друг!

__________________________________

Я перестал принимать алкоголь подсев на АДы, где-то наверное около 4 лет, хотя вру, раза 3-4 за это время пил пиво, но когда брат при мне пьет водку, то у меня возникает физическое отвращение и что-то вроде рвотных позывов

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

absolute, а есть такая тема если ее долго не пить (алкоголь ) то он продукт по запаху и вкусу резкий ,ядреный ,вызывает отторжение .у меня просто был период небольшого спорта с 18 по 25 лет .я пил 3 раза в год .остальное время режим-еда -сон .пил на НГ ,днюху,и днюху кореша . ну может 4 раза .(какое нить 8 марта там ) так вот каждый раз "через силу приходилось "потому что вроде как надо .а потом уже спустя 10 лет стало и вкусно и клево и вообще атлична .потому что часто . но вот тогда в молодости реально как в ледяную воду нырял первой стопкой. жмурился ,выдыхал,крякал ,сразу закусывал .

Ну что, ребята... еще разок?

__________________________________
Я не врач

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Fluido, конечно!Если есть желание!!!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Обязательно! И настрой - я не пью только сегодня, не забегая вперед , не давая себе обещаний ни - ни. Не пью только сегодня - девиз каждого дня!

Спасибо... сложно передать ту бурю эмоций, которую я испытываю, видя вашу поддержку. Спасибо.

__________________________________
Я не врач

Fluido,может к доктору обратится, чтобы выписал что нибудь для поддержки, какой нибудь АД или норматимик?

Пока все по минусам... курю... пью...
Сейчас пытаюсь перейти на электронную сигарету, хотя всем сердцем понимаю, что это не решает всей проблемы. Возможно, предвестником всего срыва и был отказ от никотина, хотя... чего уж там, причину можно придумать любую...
К врачу, к сожалению, обратиться не могу. Вернее, могу, конечно, но это даже при всем уважении к врачебной тайне может наложить неизгладимый отпечаток на мою научную карьеру, которой я как-никак пытаюсь дорожить. Может быть, форумчане предложат схему?.. Через знакомых рецепт я смогу найти...

__________________________________
Я не врач

Fluido, а в чем проблема ? я тоже пью. цирроз? или запойный ученый? а курить -бегать начни тебя отучит бег от цигарки . дыхалка скажет мяу .сам кинешь .

Fluido, у меня есть небольшой опыт отказа от курения и алкоголя.
Психотерапевт выписал Золофт (сертралин), диагноз - паническое расстройство с агорафобией.
Так вот курить на этом препарате не хотелось совершенно. 1июня был небольшой юбилей - полгода без сигарет (раньше были попытки бросить, но хватало максимум на месяц).
Алкоголь употреблять я побаивалась на АДе, фиг его знает ещё кони двинешь от такого коктейля. Сначала было трудновато, особенно в компаниях,сейчас уже спокойно к бутылям отношусь, правда иногда возникает тяга но я вспоминаю про лекарство и стараюсь поесть..

Не знаю, поможет ли вышеописанный опыт, но хотелось помочь.
Может анонимно к врачу или в другой город, где вас никто не знает, уехать и там к спецу?...
Вы всё-таки здорово держались, я прямо восхищалась вами.
Так жаль, что срыв случился

Да , Вы правы, нельзя было подвергать организм двойному стрессу. С сигаретами надо было повременить!

Да... на Золофт залезать довольно тяжко, тут пригодятся бензодеазепины на первое время.

мда вы девки жжоте . пацана с синьки на психотропы снимаем? да по мне пусть уж лучше вискарь пьет дальше чем АДы .он то как я понял не психо .или ошибаюсь ?

Тапчух, так мы ж диагноза то не знаем.
Вон сколько народу синькой депру заливают, может это как раз такой случай
Я извиняюсь конечно...

Да и вискарь ещё больше вегетатику разболтает, ну и не секрет что спиртное вгоняет в ещё большую депру.
Нет! Надо бросать однозначно. Это путь в никуда(((((

Таша, в целом, к никотину у меня никаких претензий нет, исключая разве что зависимость... но у спортсменов-марафонцев бывает зависимость от бега, а чистый никотин - ну, пожалуй только абстиненция если электронная сигарета разрядится. Я к алкоголю тоже спокойно относился... волосы встают дыбом, когда я понимаю, что буквально пару месяцев назад мог в пьяной компании пить чай, а сейчас не могу провести вечер без пива или коньяка...
labor, так я и временил, вроде бы
эхехе... спасибо дорогие...

__________________________________
Я не врач

Fluido, может снова - а?...
Девиз " я не пью только сегодня "
Это хорошая штука - помогает.

Тапчух, нет, диагноза нет, обращений тоже. Бытовой алкоголизм, абсолютное большинство моих знакомых даже не знает о проблеме, а близкие друзья думают, что я могу "выпить больше, чем другие". Парасуицид был - давно, год назад - возможно депрессия на фоне эмоциональных нагрузок - полный фарш в личной жизни и огромная усталость на работе. Из АДов достать что-то серьезное не смогу, учет у нас в РБ весьма серьезный...
Таша, раньше заливал депру... и просто плохое настроение... и просто нагрубившего кондуктора в троллейбусе. Сейчас все чудесно - диссертация написана, есть чудесная девушка... ну, вкалываю как лошадь, но ведь три месяца трезвости я работал не меньше...

__________________________________
Я не врач

Fluido, начинайте все снова. Плохой сон при абстинентном синдроме мой брат снимал амитриптилином 10мг , спал на нем хорошо, сон наладился через 2 недели.

А вот это нельзя. Есть такое мнение, что сытого и расслабленного человека пить не тянет. Стрессы провоцируют срывы.

labor, сон прекрасный... есть просто страх перед тем, что не смогу заснуть. Страх перед тем, что не найду себе занятия. Вот нужно было мне сегодня сделать часть расчетов по математическому моделированию... как представил, что буду это делать трезвым, руки дрожат и холодный пот по позвоночнику. Помню, до этого был эпизод, нужно было подготовить бывшей девушке рекомендательное письмо. Девушка сопит в две дырки, а у меня бутылка вискаря и "Физрук" на фоне. Письмо получилось таким, что после его прочтения других кандидатов не рассматривали. Вот этого и боюсь, что работать не смогу нормально. Эх, и ведь не трудоголик ведь.

__________________________________
Я не врач

Книга Олега Стеценко "Как не пить", если не читали, попробуйте, это врач нарколог алкоголик, у него свой форум ТАЛК

Не получается... родной вуз обеспечивает меня такой зарплатой, что на оплату квартиры не хватает. Два году без выходных практически, в этом году было 3 штуки. Но это позитивно в целом, планирование на высоте, каждая секунда жизни

__________________________________
Я не врач

Fluido, я те так скажу у меня все знакомые почти пьют .кто то меньше кто то больше. кондукторов нахмивших надо просто бить .ну или вответ что нибудь про его маму (чтобы первый полез и все сказали что он начал)

не пьют у меня только спорты . полупрофи . у них режим , снятие девок , пляжи ,соревнования ,ну и сам спорт .там просто некогда и организм не даст . а так все это фигня. вон у меня кореш кодировался раз 10 шился ,мертвому минет. тот же толк.
меняй жизнь,знакомых которые пьют .сложно че то сказать я считаю что бухать это норм .тем более если еще и работаешь .
у нас наоборот кто стресс вовремя не снял вот потом лечатся у ПТ )))))
ну это имхо. я есесно не призываю .я как бэ ситуейшн обрисовываю. мне кажется ты как то серьезно относишься. ну выпил и выпил . люди раньше так по 40 лет гайки у станка крутили .

Fluido, алкоголь дает состояние эйфории, все спорится, все получается, но .... все это до поры до времени. Есть желание остановиться - пробуйте до тех пор пока не получиться.

И-и-и-и еще разок!

__________________________________
Я не врач

Fluido, ещё одна попытка
Пусть будет удачной!

Таша, спасибо! Первый день сознательного отказа

__________________________________
Я не врач

Фух. Пять дней.

__________________________________
Я не врач

чего? не пьешь?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

sindel, да. Очередное светлое окно, когда я могу не только себе отказать в выпивке, но и перед предложениями друзей устоять...

__________________________________
Я не врач

Fluido, Вы молодец. Некоторым помогает удержаться от приема алкоголя специальные анонимные группы. В Вашем городе есть такая группа АА?

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

elleonnora, есть. Проблема усугублена тем, что я имею некоторое отношение к медицине нашего города, немного вхож в круги психиатров и наркологов... то есть, фактически, боюсь, анонимность не сохранится. Поэтому приходится надеяться на шаблонное "я сам справлюсь".
Самое интересно, что по сути, ничего не изменилось. Ну вот вообще. Никаких взлетов и падений. Просто в один день я смог заставить себя не пить, а потом и не хочется уже. Почему же память об этом не хотении такая эфемерная, сегодня помню, завтра - нет. Приехал знакомый, вылакал полбутылки Ред Лебла, а я 0.5 безалкогольного для компании... а месяц назад мы вдвоем так чернили...

__________________________________
Я не врач

а мне тоже 2 месяца минимум не пить.из за фармы . буду тут отписываться . пока очень скучно вечерами ))))))) в приниципе есть альтернатива но это уже пропаганда будет .

Fluido, тогда правильно делаете, что делитесь здесь своими проблемами, мы Вас поддержим, как сумеем

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

elleonnora, спасибо, друзья!
заболел слегка, сижу на парацетамоле, в ближайшее время алкоголь противопоказан :) хотя, лучше не болеть...

__________________________________
Я не врач

Ну 5-10 дней это еще не показатель. исключительно верю в то что нет БЫВШИХ. Если твердо решили не пить, то будете сдерживать себя всегда.
Думаю Вы знаете об этом, так как

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Fluido, ОРВИ? Пьете один парацетамол?
Какое-то это не лечение