ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 20 ноя 2017, 05:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
Здравствуйте, меня зовут Саша и я алкоголик.
Первые проблемы со спиртным, начались, я думаю, лет 7 назад. За 2014 год, количество трезвых дней вряд ли превышало десятку. Но алкоголь абсолютно не мешал мне: на работу я ходил, асоциального поведения не наблюдалось. Голова могла болеть с утра, после бутылки коньяка, да.
Наверное, никто кроме моего близкого друга - тоже алкоголика - не догадывался, что у меня есть проблемы. Да и, казалось бы, какие проблемы? Это мне не мешало, фактически. Да, отнимало кучу денег и 2-4 часа в день, но это можно было списать напряженную и нервную работу. Казалось бы.
Вот только зависимость есть зависимость.
К чему это все?
Я хочу к вам обратиться за помощью. Я не пью 10 дней - десять дней подряд!
Побудьте рядом, пожалуйста.

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 22:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Fluido писал(а):
Я не пью 10 дней - десять дней подряд!
чтобы не держать в памяти, завизуализируй это. карманный календарь, обвести дни без алкоголя. простой прием, но мотивирует.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
ilya_anf писал(а):
чтобы не держать в памяти, завизуализируй это. карманный календарь, обвести дни без алкоголя. простой прием, но мотивирует.
У меня есть файлик Excel'евский, в котором я отмечаю каждый день некоторые параметры: вес, физические упражнения... алкоголь :11z:
Да, за 2014 год - 9 трезвых дней, максимум 3 дня подряд...

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Fluido, вам без алкоголя тяжело? я так понимаю речь не идет об абстинентном синдроме?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
Марго писал(а):
Fluido, вам без алкоголя тяжело? я так понимаю речь не идет об абстинентном синдроме?
Тяжело ли? Трудно заснуть, над сложными проектами проблематично без алкоголя работать тоже - правда, все чаще замечаю, что стаканчик 40-ка градусного напитка может резко отодвинуть важность проекта и заменить его в распорядке дня на просмотр фильма. А вообще, раньше - как только думал о том, что не выпью вечером, дурно становилось.
Я обещал себе, что на Новый год пить не буду, а чтобы подкрепить свою уверенность хотел не пить некоторое количество дней в декабре. Хотел не пить 10 декабря, 20-го, 30-го. На Новый год, когда девушка уснула, сел за комп и выдул бутылку.
Сейчас... как-то проще, я могу это контролировать. Вот только боюсь, что в какой-то момент не удержусь.

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 00:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3901
Откуда: Украина
Пол: Женский
Fluido, а вы фарму принимаете?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 00:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Annet, от алкогольной зависимости? :-D

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 00:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3901
Откуда: Украина
Пол: Женский
Марго, да не :06n: просто если на этот форум попал,то сращу вопрос напрашивается.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 00:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 779
Пол: Мужской
Придется искать замену алкоголю, иначе смысла бросать нет. Вы нашли способ снимать свое неудовлетворительное психическое состояние с помощью алкоголя, теперь нужно искать другой метод. Напряжение никуда не денется. Пить то вы начали почему-то. Вот и вспомните почему и придумайте как решить ваши проблемы без алкоголя.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 01:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14785
Откуда: Norge
Пол: Женский
Бегом заняться? Вместо алкоголя ;-)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 01:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Fluido писал(а):
Вот только боюсь, что в какой-то момент не удержусь.
если не достигли дна, то оч. большие шансы.

сублимировать алкогольную зависимость в другую? :pardon: этто ерунда.
алкоголизм "начинается" до выпивания. тяга... смириться и понять, что она сильнее вас и вы ничего с ней не сделаете. вообще ничего. кроме как не пить.
и мотиваторов никаких нет, чтобы не пить, т.к. выпивка - это и есть мотиватор чтобы жить, для алкоголика. не просто пить чтобы жить, а алкоголь как коммуникатор с жизнью.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 01:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Цитата:
что она сильнее вас и вы ничего с ней не сделаете. вообще ничего. кроме как не пить.
Это только самому нужно понять? если тонет ближний, не поможет?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 01:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
каким образом?
у алкоголика с "ближними" ваще большие напряги по жизни.. из разных факторов они складываются. в том числе желание помочь. :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 01:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Тоесть спившиеся вхлам бомжи не достигли дна? :90:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
достигли. но уже не всплывут, необратимые изменения мозга.

а достигают не так много.. на полпути копыта отбрасывают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Хмм, не понятно. Где же дно..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
у каждого человека свое дно.
в общих чертах, впадение в панику, от понимания, что ты себя не контролируешь.
в смысле не себя лично, а что есть сила, которая тобой управляет.
но фигня в том, что падение на дно и позитивные , если они будут, перемены, не гарантируют от дальней шего падения. дно многоуровневое :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
Зачем тогда противостоять. Утонул и дело с концом.. если дно многоуровневое, все равно только ниже

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:20 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14785
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ну совсем никакого позитива человеку не оставили :mad:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12141
asberg21, сорри.. человек молодец!!! так держать и дальше

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 02:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Марго писал(а):
Зачем тогда противостоять. Утонул и дело с концом.
врач сказал в морг!))
алкоголизм болезнь, надо лечить. к многоуровнему дну подход философский.. без падения невозможно изменение, катарсис.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 07:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
Всем спасибо за отзывы!
Annet писал(а):
Fluido, а вы фарму принимаете?
На учете в ПНД не состою, но, думаю, если бы нарколог узнал, что за 2014 год я пил 116 дней подряд, минимум выпивая 2 литра крепкого пива, это быстро исправили бы :mellow: Всего за прошлый год выпито около 50 литров этанола...
По дурости баловался разным, марихуаной и синтетикой, однако с учетом того, что сейчас на рынке, желания нет.
В 2012 самостоятельно ставил тетурамовую пробу, на некоторое время решило вопрос.
Ронин писал(а):
Придется искать замену алкоголю, иначе смысла бросать нет. Вы нашли способ снимать свое неудовлетворительное психическое состояние с помощью алкоголя, теперь нужно искать другой метод. Напряжение никуда не денется. Пить то вы начали почему-то. Вот и вспомните почему и придумайте как решить ваши проблемы без алкоголя.
Как началось? Девушки, девушки... только тогда это казалось легким способом уйти от горькой действительности, а сейчас тянет на огромную проблему. Сейчас у меня сложный период в жизни, курс рубля нестабилен, и по некоторому стечению обстоятельств, финансовых запасов у меня не осталось. Есть оплаченная на год вперед квартира и не совсем пропитый мозг. Все знакомые разъехались, а с невестой расстался.
asberg21 писал(а):
Бегом заняться? Вместо алкоголя
Наверное да, в перспективе. Хотя бы вес сбросить. Как вы понимаете, водка без закуси не бывает, набрал лишних кило 15.
ilya_anf писал(а):
алкоголизм "начинается" до выпивания. тяга... смириться и понять, что она сильнее вас и вы ничего с ней не сделаете. вообще ничего. кроме как не пить.
и мотиваторов никаких нет, чтобы не пить, т.к. выпивка - это и есть мотиватор чтобы жить, для алкоголика. не просто пить чтобы жить, а алкоголь как коммуникатор с жизнью.
Очень точно подмечено. Сильнее, ох как сильнее!
В контролируемый алкоголизм я не верю. К сожалению, или брошу пить навсегда, или буду свиньей.
ilya_anf писал(а):
без падения невозможно изменение, катарсис.
Я в некотором роде экзистенциализм исповедую... сейчас все тяжело. Но почему-то, только в таком положении и находятся силы. Хочу изменить все, второй шанс будет через полтора-два года, когда очередной раз "всплыву"...

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 08:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9686
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Добро пожаловать в клуб любителей выпить :120n: Я от этого излечилась полностью! :120n:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 08:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
sindel, спасибо за радушный прием :)

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 08:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9686
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Fluido, Кстати не пью уже 7 лет...а когдато тоже начинала с 10 дней )))

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Fluido, Я написала в личку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
labor, получил! Еще раз спасибо!
Сейчас все хорошо, у меня есть практически 100% уверенность, что сегодня я буду трезвым. А вот через месяц, когда все устаканится, когда я начну думать, что это и не проблема была... вот этого я боюсь.

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 11:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Fluido писал(а):
В контролируемый алкоголизм я не верю.
конечно, ..если кто говорит что это возможно, то или не понимает сути проблемы, или разводит на бабки (есть такие психолухи).
Fluido писал(а):
А вот через месяц, когда все устаканится, когда я начну думать, что это и не проблема была...
ну да.. может взыграть гордость алкоголика.. противостоять ей не нужно, т. к. себя ломать не выход, а усугубление ситуации, загон себя в еще больший стресс, из которого выход само собой только как обычно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
quote="Fluido"] что это и не проблема была... вот этого я боюсь[/quote]
Вот -вот, многие там именно об этом пишут. Даже если накуралесили в прошлом, спустя время - это кажется прикольным маленьким приключением. Это психология алкоголика! Алкоголизм относят к аффективным растройствам, а при аффективном растройстве отсутствует критика в мышлении, у алкозависимых это и проявляется каквосприятие всех своих похождений в радужном свете, да и не только похождения, но и восприятия в отношение своего собственного здоровья. Когда плохо -то плохо, как чуть чуть отлегло, все - здоров, можно опять пить!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Case Report: Fluido
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:29
Сообщения: 157
labor писал(а):
у алкозависимых это и проявляется как восприятие всех своих похождений в радужном свете
Дофамина-то под алкоголем много, вот и кажется, что с водкой хорошо, а без - плохо. Наркомания, только легализованная.

__________________________________
Я не врач


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика