Табакокурение

Марго, я вот тоже еле держусь :( Не курила ведь 6 лет. Осенью был эпизод, у бабушки рак нашли и вообще все было грустно, 4 пачки скурила и отпустило. И вот тут опять накрыло, охота, сил нет :(

Сходила за сигаретами. Нет зажигалки. Сходила за зажигалкой. Не закурила. Смотрю, кайфую...

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Не закурила . Но хотелось жуть. Расскажите, кто электроннуую сигарету курил, если чисто побаловаться, как оно? И не расслабит ли до настоящей сигареты?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

как в двойном презервативе.

ilya_anf, понятно. Хренова..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Курить охота, жуть. Удерживает только ощущение этого безобразия в себе. Бее. Но тянет ужасно..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

сладкого стакан выпить.. расслабить мозг. не портвейна)

Усугубляет обычно))).

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

тогда напрячь. написать книгу..

Неа, я второй Донцовой быть не хочу. А на болешее я не способна, наверное..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

ну, .... переписать войну и мир красивым почерком.

ilya_anf, и почерк у меня г, можно я лучше поцелую

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Не хочу уже. Но какая же зараза.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Кого Илью))
Я не курю 3 дня, сильно кашляю, мож и не буду уже

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Моя знакомая курит. Я ей предлагаю - понемногу пить (как учил какой-то академик).
Считаю, это менее вредно.
Но она отказывается - говорит: только на корпоративах.

Я не пью-нельзя. Да и раньше помню как выпьешь, сразу бежишь курить

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

типа как с героина на метадоне переломаться.
пачемута с алкоголем так не выходит -,пить понемногу - путь к запою.
такая же хрень с никотином. не курит человек лет 5, и больше.. и вдруг рвет крышу.
можно сказать - необратимые изменения нейрометаболизма, и можно так - не было взлелеено в душе чувство, подавляющее неблагодатную зависимость.
т. к. менять одну зависимость на другую - ружо на стене.

я 10 лет не курю, курил 6 лет.
Держитесь, после первого года уже будет все легче и легче, а после 2-го года не будет хотется курить, организм уже перестроится.

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.

В отпуске курить прет . Днем, пока жара, нормально. Вечером вино и ужас. Спасаюсь только воспоминаниями, фууу,невкусно. Но мне тяжело себя бороть, опять... Ну как это преодолеть? Или не стоит?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Как говорит моя мама, когда хочется курить съешь морковку. Вот только никому это не помогает

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Я неделю не курю, как кашлять начала-как рукой сняло!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Я чем больше нервничаю тем больше курю, например при простуде мне становится хуже и в психическом плане, курить противно и тем не менее я еще чаще хватаюсь за сигарету, вот такой парадокс

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

молодчинка!так держать!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Чампикс.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Это что?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Препарат который используется для лечения никотиновой зависимости, самое эффективное медикаментозное средство, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Для психически больных типа меня -- на свой страх и риск, может повлиять. Эффект не очень предсказуем. Ну я тот еще сорвиголова, поэтому лечусь им, успешно. В июле заканчиваю курс.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, ммм, не слыхала. Нужно блин захотеть! ИМХО!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Эффективность силы воли -- примерно 5%.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, а вы от чего варенеклином лечитесь? в вики грят что от курения

__________________________________
БАР 2...плизил 10, ламитор 100

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Александр, да, от никотиновой зависимости :)

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Кароч, курю кальян...я сорвалась?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

С табаком? Тогда да

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

, но это не так, как сигареты

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Тогда не знаю

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Марго, а я думаю, что кальян не считается
Сигареты не курю, а кальянчик-другой иногда пропущу в хорошей компании.
Не знаю ни одного человека, у кого была бы зависимость от кальяна

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

krakozyabr,думаю так же. Курила с человеком, который сигареты не курил никогда. Кольян изредка. На сигареты не потянуло

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

да, в некотором смысле.
часть никотина фильтруется водой, но смолы, бензопирен и проч. вещества, которые есть в обычной сигарете - проходят все.
т. е. вдыхаешь те же вещества, что при обычном курении, а источник выглядит иначе.

эта типа как сказать, что жую табак, но не курю)

можно считать это просто ошибкой, про сорвалась. пассивное курение тоже как бы из этой темы.

Мне понравился кальян, как альтернатива. Попыхтеть в компании. С другой стороны с сигаретами так и начиналось. Но курить сигареты не тянет.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, я так совалась 2 года назад,сначала кольян,потом сигара,а потом поли сигареты-пол пачки в день.

Сейчас уже год как не курю.Неделю назад под выпивку попросила у мужа попробовать покурить.Он разрешил,а я чуть не оббекакалась.Потом рот чем только не полоскала.Ну его?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Annet, я понимаю, что себя обманываю, но вот как то так. Но всеж кальян лучше сигарет.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

смена формы зависимости. иллюзия.. при полной осознанности доказать что система не работает)
тяга к интоксикации не пройдет никогда.

Да,именно это делала и я.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

ilya_anf, да пофиг. Не буду я курить кальян, лень готовить. Так, побаловалась.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Почему так тянет в эти говнячие привычки. Ну ведь не хотелось же, и гадко, и знаю, что плохо.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

аль-ва чему--->
ну и все. тчк.
зависимость нет смысла переориентировать, а --->
пс
так я о чем.

Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю.
нудно, и коряво.. но это так)

Лучше не скажешь...

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

И что делать с этим ненавижу?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Не, не так, как понять?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

тут ключ в словах Павла - хочу
не приобретать хотения, об этом он и дает советы ... не цеплять на себя лишние хотелки.
даже чистые, они дают некоторую несвободу.

как понять.. дальше пишет - по закону. законом я узнал что есть грех
мы же не можем грешить тем, если не знаем что это грех.
(грех , по простому , отпадение от блага),
когда узнал, законом, значит понял, что уклоняюсь ( грешу) от блага этим действием.

Закончил курс Чампикса, курить не потянуло. Успех!

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, поздравляю! Рада за Вас

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Вчера была на встрече с одногрупниками .5 лет окончания универа.Курила Ненавижу себя!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

А у меня после кольяна никаких угрызений совести. Курить не тянет. Самообман, вроде бы и курила, но как-то понарошку.Сделай выводы и иди дальше.Думаю, не захочешь покурить еще

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

3 месяца?
а в течении курса курил? какой алгоритм бросания был, полный отказ с начала курса, или постепенно.не брать в голову.
проехали.

ilya_anf, куришь, начинаешь пить таблетки, назначешь дату отказа от курения от недели до двух от начала приема, наращиваешь дозировки по инструкции, бросаешь, пьешь три месяца. Все очень просто.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Илья, а как насчет того, что со временем рецепторы восстанавливают свою чувствительность и также просто "открываются" как и раньше, до интоксикации никотином? Это я к тому, что спустя какое-то время никотиновая зависимость становиться чисто психологической и все эти срывы спустя много лет из-за того, что мозг помнит образ с сигареткой и приятные ощущения от курения, но почему-то причины, по которым пришлось бросить он уже не помнит, зараза такая

__________________________________

а нету их, ни образа, не приятного ощущения. нужна доза.

Мой мозг помнит исключительно не приятные моменты, но периодическии желает покурить.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?