ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 19 дек 2018, 08:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 08:07 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7492
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Кстати во время стресса наоборот курить не хочется. Курить хочется очень под философское настроение

У меня противоположная тенденция, чем сильнее стресс, тем больше курю или когда приподнятое настроение тоже вдыхаю этот яд чаще

Меньше курю при обычном, ровном состоянии

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2017, 17:00
Сообщения: 30
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Курю при стрессах и под настроение (под грустинку особую). В среднем пачка сигарет уходит за два месяца, и большее количество времени не ощущаю желания перекурить. Одна беда - терпеть ненавижу этот запах дыма на руках, ногтях. Бррр. Не знаю, чем сбивается он хорошо, но он меня просто выбешивает.
Электродудки даже с довольно высоким содержанием никотина не доставляют того удовлетворения, которое появляется именно во время курения сигарет. Видимо, у меня какая-то скорее эстетическая тяга, привлекает сам процесс, а не результат. :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 665
28 лет курю, первая сигарета в 13 лет. Бросала в период беременности и кормления. Бросить не получается, не хватает силы воли. И сигарету электронную купила, и Аллена Карра читала - все по фиг.
Курю пачку в день. Курю даже когда болею, когда хреново, горло болит, говорить, глотать не могу, а курить - курю. Вот как броcить эту заразу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1522
andjina писал(а):
28 лет курю, первая сигарета в 13 лет. Бросала в период беременности и кормления. Бросить не получается, не хватает силы воли. И сигарету электронную купила, и Аллена Карра читала - все по фиг.
Курю пачку в день. Курю даже когда болею, когда хреново, горло болит, говорить, глотать не могу, а курить - курю. Вот как броcить эту заразу?
Все про меня. Каждое бросание приводило меня сюда. Вот теперь бросила неимоверными усилиями и ничего не помогает от депрессии и тревоги.
Тут, я считаю загвоздка именно в подростковом возрасте.

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 22:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2104
Мне так раньше нравился испанский табак.. Такой дешёвый, и вкусный(ах, ностальгия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Есть кто бросил курить с ВСД?
Полегчало состояние?
Дым уже с ушей прет,много курю и мне плохо от этого ( чувствую что от сигарет )

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:28 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 июл 2016, 22:07
Сообщения: 697
Cosmos81, на веип переходи.Самая реальная альтернатива.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Сергей 46 писал(а):
Cosmos81, на веип переходи.Самая реальная альтернатива.
хочу бросить без альтернатив
правда срываюсь постоянно
мне 36 лет,курить начал в 16 где то
чувствую что пора бросать,дедуганом уже стал *(

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
сейчас читаю книгу Алена Карра легкий способ бросить курить
с 20 Ноября начал бросать потихоньку,резко бросить не получается

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1522
Cosmos81, leorik бросил с тяжелым ТДР, я с осложнениями, но бросила. 27 лет стажа.

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 00:42 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1522
Бросила курить пока лезла на антидепрессант ( Па с агорой), терпела побочки не до курения было. Да и желание бросить было очень и очень сильным. Желание - основное, считаю.
Стаж курения около двадцати лет, где то пачка в день. Последний год совсем лёгкие сигаретки курила и сокращала потихоньку количество "сосалок" по одной в неделю.
Книжек никаких не читала, всё сама... сама...
15 декабря буду отмечать небольшую, но важную для меня дату - три года без сигарет :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 13:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 249
Таша писал(а):
Бросила курить пока лезла на антидепрессант ( Па с агорой), терпела побочки не до курения было. Да и желание бросить было очень и очень сильным. Желание - основное, считаю.
Стаж курения около двадцати лет, где то пачка в день. Последний год совсем лёгкие сигаретки курила и сокращала потихоньку количество "сосалок" по одной в неделю.
Книжек никаких не читала, всё сама... сама...
15 декабря буду отмечать небольшую, но важную для меня дату - три года без сигарет :blush:

У меня 28-го октября было 3 года. Желание,да-основное. Даже не сила воли,как многие говорят,а именно желание. Я бросил в один день потому что было желание и никакая сила воли не нужна была,чтобы потом переламываться без сигарет, как многие. Эти многие просто не хотят бросить, хотя говорить могут обратное. Хочешь-бросишь. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 12:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 сен 2017, 11:03
Сообщения: 74
Недавно закурил вновь. И не просто сигареты, а папиросы. Вкус нравится. Раньше на фоне курения развивалась тревога, потом бросил. Теперь на фарматерапии одни положительные эмоции от курения, тревога отсутствует. Никакой усталости (видимо потому что курю четверть пачки в день). Слегка бодрит. Знаю что курить вредно, никому не советую начинать , если не курили.

__________________________________
Мы в аптеке за тех кого приручили
Сертралин 100
Габапентин 900 (1+1+1)
Глюкофаж лонг 1000
Амантадин 200 (1+1)
Арипипразол 5 мг через день (постепенно схожу с препарата)
Транквилизаторы по временам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 17:57
Сообщения: 91
Пол: Женский
не нашла такой темы. Всякие жвачки, пластыри, никоретте, замещение конфетками и семками, Карр, вейп,даже гипнолог - испробованы. Стаж 5 лет. Последние полгода - по 2 пачки в день. Желание есть(наконец ощутила на себе пресловутые "пугалки" о самочувствии и здоровье) ,силы воли нет. Часто из дома-то выйти страшно, но за пачкой иду ночью в тапках.

__________________________________
Лирика,эглонил,атаракс,феназепам,трамадол,стрезам,фенибут,водочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 00:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2309
Это не желание, а скорее умозаключение: надо бросать.
Когда есть желание будет и сила воли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 00:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2309
MightyMoses писал(а):
. Часто из дома-то выйти страшно, но за пачкой иду ночью в тапках.
Вот тут есть желание :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 01:17 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 1937
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
бупропион нам в помощь, и есть лекарство на пару недель, его у ПТ можно спросить. его изобрели от курения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 01:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 17:57
Сообщения: 91
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
бупропион
а вот это интересно,почитаю о нём, спасибо

__________________________________
Лирика,эглонил,атаракс,феназепам,трамадол,стрезам,фенибут,водочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 01:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2309


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 02:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 17:57
Сообщения: 91
Пол: Женский
о господи :big_boss:

__________________________________
Лирика,эглонил,атаракс,феназепам,трамадол,стрезам,фенибут,водочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 18:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1093
MightyMoses, единственный способ бросить курить - перестать курить. Других способов нет. Мой стаж 22 года, 1,5 пачки в день. Не курю около 5 лет.

__________________________________
Каликста 7,5 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 17:57
Сообщения: 91
Пол: Женский
ellka писал(а):
MightyMoses, единственный способ бросить курить - перестать курить. Других способов нет. Мой стаж 22 года, 1,5 пачки в день. Не курю около 5 лет.


Просто в один день перестали? Что-то же вас смотивировало, щелкнуло в голове?

Может и не стоит бросать, пока с основным заболеванием не разберусь, вот только с ним, наверное, разбираться всю жизнь...

__________________________________
Лирика,эглонил,атаракс,феназепам,трамадол,стрезам,фенибут,водочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 21:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1093
MightyMoses писал(а):
ellka писал(а):
MightyMoses, единственный способ бросить курить - перестать курить. Других способов нет. Мой стаж 22 года, 1,5 пачки в день. Не курю около 5 лет.


Просто в один день перестали? Что-то же вас смотивировало, щелкнуло в голове?

Может и не стоит бросать, пока с основным заболеванием не разберусь, вот только с ним, наверное, разбираться всю жизнь...
беременность. Это спасло. Если б не беременность, не бросила наверно никогда. Бросала не сразу. Для начала на работе всем сказала, что я бросила. И перестала выходить с коллегами наперекур. Уже ж заднюю не включишь раз всем сказала, что бросила. Таким образом курила 1 сиг утром и 5 сиг вечером. Удалось снизить с 1,5 пачек до 6-7 сиг в день. Так курила с месяц наверно. А потом разом прекратила. И дальше уже нельзя сорваться ни сигареты, ни полсигареты, нисколько. Иначе через время опять будет таже 1,5пачки. После 1ой беременности так и было. По одной по одной и все заново. В нашем с вами случае ни одной нельзя имхо.

__________________________________
Каликста 7,5 мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 23:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 3752
Пол: Женский
есть две темы на форуме:
Табакокурение
Никотин (не табакокурение)

__________________________________
Лишь тот достоин уважения, кто сам умеет уважать. (с) Арабская поговорка
Лена
Правила форума !!!
Венлафаксин - 150, Сейзар(Ламотриджин)- 100, Седалит (литий) - 225, Рибоксин периодами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 23:16 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 3752
Пол: Женский
MightyMoses, нужно обязательно какое-то дело, которые бы Вас очень увлекало.

__________________________________
Лишь тот достоин уважения, кто сам умеет уважать. (с) Арабская поговорка
Лена
Правила форума !!!
Венлафаксин - 150, Сейзар(Ламотриджин)- 100, Седалит (литий) - 225, Рибоксин периодами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 02:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2018, 22:21
Сообщения: 160
Откуда: Москва
Пол: Мужской
MightyMoses, я бросил курить сигареты, перейдя на вейп.

__________________________________
Проверенные продавцы и покупатели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 03:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2018, 17:57
Сообщения: 91
Пол: Женский
Without_Recipe писал(а):
MightyMoses, я бросил курить сигареты, перейдя на вейп.

три месяца честно продержалась

__________________________________
Лирика,эглонил,атаракс,феназепам,трамадол,стрезам,фенибут,водочка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 08:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2252
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Бросил когда-то давно, потому что попросила девушка. Просто взял и перестал курить.
Потом понял что и по здоровью это было правильное решение.

__________________________________
Zeit Ohne Zeit


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 09:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 1165
Пол: Женский
Я вот курить не могу, потому что сразу голова кружится и тошнит. Я не знаю почему так, но может быть кто-нибудь сможет объяснить? Можно такой эффект вызвать и тогда получится бросить курить?

__________________________________
Моя тема
Дистимия. Избегающее расстройство личности.
Эсциталопрам 15 (снижаю и перехожу на дулоксетин)
габапентин 0-600, лирика 0-300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить?
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 4238
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
Я вот курить не могу, потому что сразу голова кружится и тошнит. Я не знаю почему так, но может быть кто-нибудь сможет объяснить? Можно такой эффект вызвать и тогда получится бросить курить?
У начинающих всегда тошнорики и крутилуа в бошке.
Со временем проходит :-D

__________________________________
Фарма
Amitriptylin 100 mg, Venlafaxine 75 mg, Olanzapine 10 mg, Pragiola 150 - 300, Vitamin B6, Essentiale forte N 600 mg,
Melatonin 7,6 mg.

Ты не выйграешь эту войну, пока не победишь самого себя!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика