ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 янв 2018, 18:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 474
28 лет курю, первая сигарета в 13 лет. Бросала в период беременности и кормления. Бросить не получается, не хватает силы воли. И сигарету электронную купила, и Аллена Карра читала - все по фиг.
Курю пачку в день. Курю даже когда болею, когда хреново, горло болит, говорить, глотать не могу, а курить - курю. Вот как броcить эту заразу?

__________________________________
Ципралекс 15мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1524
andjina писал(а):
28 лет курю, первая сигарета в 13 лет. Бросала в период беременности и кормления. Бросить не получается, не хватает силы воли. И сигарету электронную купила, и Аллена Карра читала - все по фиг.
Курю пачку в день. Курю даже когда болею, когда хреново, горло болит, говорить, глотать не могу, а курить - курю. Вот как броcить эту заразу?
Все про меня. Каждое бросание приводило меня сюда. Вот теперь бросила неимоверными усилиями и ничего не помогает от депрессии и тревоги.
Тут, я считаю загвоздка именно в подростковом возрасте.

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 22:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2031
Мне так раньше нравился испанский табак.. Такой дешёвый, и вкусный(ах, ностальгия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Есть кто бросил курить с ВСД?
Полегчало состояние?
Дым уже с ушей прет,много курю и мне плохо от этого ( чувствую что от сигарет )

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:28 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 22 июл 2016, 22:07
Сообщения: 709
Cosmos81, на веип переходи.Самая реальная альтернатива.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Сергей 46 писал(а):
Cosmos81, на веип переходи.Самая реальная альтернатива.
хочу бросить без альтернатив
правда срываюсь постоянно
мне 36 лет,курить начал в 16 где то
чувствую что пора бросать,дедуганом уже стал *(

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2017, 17:15
Сообщения: 37
Откуда: Киев
Пол: Мужской
сейчас читаю книгу Алена Карра легкий способ бросить курить
с 20 Ноября начал бросать потихоньку,резко бросить не получается

__________________________________
Медопрам 20mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1524
Cosmos81, leorik бросил с тяжелым ТДР, я с осложнениями, но бросила. 27 лет стажа.

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 00:42 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1471
Бросила курить пока лезла на антидепрессант ( Па с агорой), терпела побочки не до курения было. Да и желание бросить было очень и очень сильным. Желание - основное, считаю.
Стаж курения около двадцати лет, где то пачка в день. Последний год совсем лёгкие сигаретки курила и сокращала потихоньку количество "сосалок" по одной в неделю.
Книжек никаких не читала, всё сама... сама...
15 декабря буду отмечать небольшую, но важную для меня дату - три года без сигарет :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Табакокурение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 13:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 177
Таша писал(а):
Бросила курить пока лезла на антидепрессант ( Па с агорой), терпела побочки не до курения было. Да и желание бросить было очень и очень сильным. Желание - основное, считаю.
Стаж курения около двадцати лет, где то пачка в день. Последний год совсем лёгкие сигаретки курила и сокращала потихоньку количество "сосалок" по одной в неделю.
Книжек никаких не читала, всё сама... сама...
15 декабря буду отмечать небольшую, но важную для меня дату - три года без сигарет :blush:

У меня 28-го октября было 3 года. Желание,да-основное. Даже не сила воли,как многие говорят,а именно желание. Я бросил в один день потому что было желание и никакая сила воли не нужна была,чтобы потом переламываться без сигарет, как многие. Эти многие просто не хотят бросить, хотя говорить могут обратное. Хочешь-бросишь. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика