ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 13:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
А мы с мужем сегодня в театре были. Наконец- то выбрались, на премьеру. Понравилось. А я ещё сомневалась чуть не целый день, идти- не идти. Теперь рада, что не пропустила спектакль.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лида, ой,своего тоже нужно затащить!

А я вчера окончила курсы повышения квалификации.Вроди событие хорошее,но радости от него нет.Депрессуха короче :smiles-dumy-51:

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 23:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
Annet писал(а):
Лида, ой,своего тоже нужно затащить!
Меня наоборот, муж вытащил. :-)
А курсы это хорошо, нужно ведь для работы. Как без них?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1205
Стоит отметить, что после двух месяцев занятий с ПТ и работы над собой, у меня, наконец прошла тахикардия, которая стабильно присутствовала лет с 17.
Тадааам :preved:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
голова, клёво :super:
а с помощью какой техники избавлялась?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1205
Та хз. Просто уже как-то отфильтровываю кашу в голове. Гигиена мышления какая-то намечается.
Релаксацию я то делаю, то не делаю. Первые две недели делала как положено- дважды-трижды в день. Потом начала работать и стало некогда, лень, не удобно. Сейчас если раз в неделю сделаю- и то хорошо :pardon: я дышу абдоминально чаще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 00:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
голова писал(а):
Просто уже как-то отфильтровываю кашу в голове. Гигиена мышления какая-то намечается.
голова, молодЭц :44z:

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 02:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 14:36
Сообщения: 1168
Занималась сегодня целый час на пианно.Концентрация появилась, может даже я учиться смогу. Так и не решила еще со своей учебой.
И дочитала Реверте - Фламандская доска.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 02:55 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6228
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
tuar ceatha писал(а):
Занималась сегодня целый час на пианно.Концентрация появилась, может даже я учиться смогу. Так и не решила еще со своей учебой.
И дочитала Реверте - Фламандская доска.

tuar ceatha, Дай бог тебе Диана терпения, ему надо учиться и может быть все у тебя получится

Цитата:
Терпение — добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 03:19 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
По моему Диана одна из самых терпеливых на этом форуме.

Диана, ты играешь на пианино? Давно?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
голова, а мне абдоминальное не нра...абсолютно на меня не действует.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 14:36
Сообщения: 1168
absolute, спасибо.
tuar ceatha, давно начала в 7,год в ДМШ выдержала , нагрузки и учитель обзывала,ушла. 3 года назад дед стал учить, возобновила занятия.хоть час мало. .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 16:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Молодец!
Тоже обожаю играть на пианино!

Не понимаю, как учитель имеет право кого то обзывать :mad:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
я сегодня возобновила спортзал после полугода перерыва. все уже болит, не знаю как завтра встану :laugh_1: надеюсь, что не брошу, настроение после зала поднимается - это факт!

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
indigo, :ges_up:
Я вот тоже сейчас прошла три км по своему району в быстром темпе и настроение значительно улучшилось.

А Вы ванну горячую примите после такой интенсивной тренировки мышцы будут меньше болеть ;-)

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 17:36 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
И довольсотво собой! :super:

А когда болит такой кайф, чувствуешь что потрудился!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Бубля писал(а):
А Вы ванну горячую примите после такой интенсивной тренировки мышцы будут меньше болеть
уже)
asberg21, ага, самооценка даже немного вверх ползет

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
Кстати да,после спортзала так клево себя чувствуешь.Я летом ходила,мне нравилось.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Первый раз за долгое время, когда я проснулась в выходной без мерзкой тревоги, которая последние месяцы просыпалась вместе со мной. Похоже, я мелкими шажками движусь к ремиссии (т-т-т). Есть силы, мотивация и желание что-то делать, и куда-то ходить. Вчера помогала друзьям проводить арт-вечер, народу миллион, но мне было норм, никакой паники, наоборот, спокойствие и радость от выступления моих друзей. Появилась даже шальная мыслишка бросить ад, но я не буду, еще годик минимум, как бы хорошо ни было.

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Последний раз редактировалось indigo 04 апр 2015, 12:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 664
Пол: Женский
indigo, :33n: очень рада за Вас!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Последний раз редактировалось Бубля 04 апр 2015, 12:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:32 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 2678
Откуда: Москва
indigo писал(а):
Есть силы, мотивация и желание что-то делать и куда-то ходить.
Ощущения - супер, правда?
Класс!
Радуюсь вместе с вами. :preved:

indigo писал(а):
Вчера помогала друзьям проводить арт-вечер
Молодец какая! Интересную жизнь ведёте. :super:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Бубля, спасибо :-)
Гретель, ага, ощущения очень крутые, есть правда еще маленький страх, что все это может пройти вдруг, но я его от себя гоню, неплохо было бы еще пситерапией страх добить.

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:39 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3342
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Я вас умоляю.
Такие однодневные улучшения случаются.
Они совершенно ни о чем не говорят.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 357
Пол: Женский
Nadin Rivz, доброго вам дня) я наблюдаю за собой, улучшения идут постепенно, естественно, день лучше, день хуже, как и у всех. Но я ведь сравниваю с тем, что было. Теперь жить можно, понимаете?

__________________________________
Ципрамил 20 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Nadin Rivz, Надя, добрый день!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 16:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Сегодня два хороших события за день - сестру перевели из реанимации в палату :06n: и у племянника сданы госэкзамены, по результатам идет на "красный диплом", теперь главное - защита на 5. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 17:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2014, 17:15
Сообщения: 341
Откуда: Украина
Пол: Женский
labor, Поздравляю! Хорошо, когда новости приятные. :ges_up:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 11:37
Сообщения: 85
Пол: Женский
labor, поздравляю! Хорошо, когда у других дела налаживаются.
indigo писал(а):
неплохо было бы еще пситерапией страх добить.
Это обязательно. Потому что даже выздоровев, продолжаешь быть "вещью в себе" или бояться, так привычнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11006
labor писал(а):
сестру перевели из реанимации в палату

Ну Слава Богу! Я верила, что с вашей сестрой все будет хорошо.
А племянник молодец! :44z:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 19:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Лида, Lamilla, Iriska, спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика