4you писал(а):
Токсичность для печен.
Это правда, но не совсем.
Токсичность для печени, весьма незначительная, и тот эффект который есть, с легкой руки снимается тем же гептралом. Да и некоторые и без этого умудряются поддерживать.
Вальпроаты вы не принимаете, хотя опять же, даже на вальпроатах гептрал бы вытянул печень.
4you писал(а):
почек.
Это не правда, за исключением, с оговорками, лития, который мало кто здесь принимает.
Bsb17 писал(а):
сердце.
Омега-3. Ну и за это переживать, стоит пожалуй мужчинам в большей степени. Думаю тут 50% мужчин от этого откинется или больше. При чем без лекарств или с ними.
4you писал(а):
Токсичность для печени, почек, влияние на кишечник с возможными кровотечениями, на сердце. Да в любой инструкции все написано.
Это же не фрукты и конфетки, а химия, неестественная для организма. И принимать лекарства нужно когда есть серьезные показания, взвесив все за и против. Имхо.
Ладно, хочется мягко, но не получается. Ну мракобесие идёт дальше и всё тут, ну правда, даже не знаю что делать.
НЕТ никакой неестественной химии и всё тут, всё есть химия и действует она одинаково естественно хорошо, или одинаково естественно плохо
Существует природный радиоактивный изотоп калий-40, его относительно много, он радиоактивный. При чем тут бы, казалось бы радиоактивный калий? А при чем, что его много в натуральных бананах, а не вашей злой химии. Конечно я мог бы рассказать много о натуральном, природном литии и что его химический эффект существенно больше чем у синтетических лекарств, но это уже лишнее
А вот про банановый эквивалент, да ещё и на русском
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0 ... 0%BD%D1%82Парадокс в том, что на Земле нет никакого места, где бы не было радиации, но ещё больше её в космосе. Такие дела. Жить вредно, от этого умирают.
Ладно, поговорим о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни, в общем-то ведут единицы и в общем-то эволюционно можно 100 раз объяснить почему его почти никто не ведёт. Вы не ведете образ жизни здоровый, наверняка, возможно с оговорками, наверное стоит начать с этих строк:
4you писал(а):
влияние на кишечник с возможными кровотечениями.
В общем это правда, но и правда то, что горячее и холодные продукты наносят сильный вред ЖКТ в той же степени, увелчивая риск рака поджелудочной в разы, в очень большие разы. Думаю, что мало кто из людей контролирует температуру пищи. Так же, вы наверняка не проверяете регулярно сахар в крови, особенно после белого риса, который весьма вреден и так же ведёт к риску инсулинорезистентности как и белый хлеб который тоже вреден. Да рис вреден и это для умного диетолога не секрет. Мало кто в принципе хотя бы раз в год сдаёт полный анализ организма и максимум что делают люди тут, обычно, то это по указке от Димы администратора (действительно молодец, хоть я с ним и не всегда согласен) сдают на гормоны щитовидки, удивляются и бегут пить гормоны щитовидки, что далеко не всегда обязательно, зачастую хватит связки йод+селен. В общем-то никто не знает о базисе питания и понимания что нужно хоть немного соблюдать пропорцию белков, жиров, употребляя много углеводов, мало жиров и белков = обычный рацион жителя СНГ (Это в америке в основном жиров много едят). И даже если жиры употребляются, но не животные а растительные, что весьма недостаточно. Но хуже того, обычно кто пытается за голову взяться делает ещё хуже, такую ДИЧЬ как исключение жиров из рациона в принципе, потому уже не юный, но уже лауреат на премию дарвина не в курсе, что все его половые гормоны из жиров синтезируются. Ну о пользе холестерина уже даже тошно повторять. Вообще распинаться можно много, но честно говоря лень.
Я к чему веду.
Не нужно бороться с ветряными мельницами, не нужно играть в здоровый образ жизни, который вы, никогда в принципе не вели и маловероятно что будете вести, все эти лекарства, это просто капля в море того, что вы привносите. в 55 и 60 лет у людей проблемы, это да, но увы, такова природа человека, что в старости у него будут проблемы, у кого-то больше, у кого-то меньше. И да, действительно, это можно уменьшить, но только если вы в правду возмётесь за голову, будете штрудировать пабмед, интересоваться исследованиями. Можно взять в принципе, уже готовые, хорошие решения у диетологов, сдавать регулярно анализы, понимать как решать проблемы со здоровьем. Если вам кажется что вы это делаете, то делаете вы это неправильно, потому что если бы это было верно, вы бы не писали то, что написано выше. Как я могу ответить за свои слова? Ну как минимум исследованиями, личным опытом, личным опытом других людей. Свой личный опыт у меня и других людей, у меня на анализах, как пока единственный вменяемый критерий.