ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Деперсонализация и страх смотреть в зеркало
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=42&t=596
Страница 1 из 1

Автор:  Grey Horse [ 09 май 2014, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Это распространенное сочетание? Я почему-то думал - только у меня так.

Автор:  asberg21 [ 09 май 2014, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Про деперсонализацию - не замечала, но страшусь смотреть, особенно когда усталая, на собсное отражение. Вызывает дереал.

Автор:  Annet [ 09 май 2014, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Знакомый симптом.Страшно было,да.Но это лечится,поверьте!

Автор:  Марго [ 09 май 2014, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

А я наоборот бежала к зеркалу, боялась видимо, что никого там не увижу :facepalm:

Автор:  Зайка [ 28 дек 2014, 02:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Не знаю, в тему ли, но в людном месте (торговый зал, например) внезапно смотреться в зеркало вообще не могу, дереал-недереал, но чувство очень неприятное.

Автор:  FarFarAway [ 21 фев 2017, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Да, с зеркала все и началось у меня в детстве. Просто мимо проходишь, случайно увидев отражение включается "кто это что это где я кто я почему это я, я ли это, зачем это все,что все, все пусто". Страха нет, но часто чувство скованности в физическом теле-мире

Автор:  yuliyammm [ 01 апр 2017, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

у меня с этого и началась ДП. было стрессовое состояние, я задумалась и долго смотрела на себя в зеркало - а в итоге увидела там кого-то, но не себя, как мне показалось.
мощнейшая ПА - и вот деперсонализация с дереализацией на следующий месяц стали моими спутниками )))
сейчас понимаю, что это вполне естественно для любого человека. есть даже такие медитации у йогов, когда они специально смотрят на себя подолгу в зеркало и могут взглянуть на себя со стороны. у них это вызывает "просвещение", а у нас страхи, тревогу и панические атаки :crazy:
я вот была уверена, что схожу с ума, например.
с зеркалами вот, как поступала: не смотрела в них долго! красилась, одевалась, расчесывалась специально под музыку, чтобы что-то отвлекало от мыслей о Дп и ДР. а когда однажды захотела заглянуть страху в глаза и специально пошла смотреть в зеркало долго и внимательно - ПРИВЕТ ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ! с ними бороться вот так бесполезно. клин клином в этом случае не вышибает.
нужно сначала избавиться от ДП и ДР окончательно, а потом снова сможете спокойно рассматривать себя (главное,снова не переусердствовать). но это не перерастает в фобию, пройдет ДП - и все будет ок с зеркалами

Автор:  Hope [ 11 май 2017, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Деперсонализация и страх смотреть в зеркало

Annet писал(а):
Знакомый симптом.Страшно было,да.Но это лечится,поверьте!


Чем?)))) у меня бывает на сильной тревоге

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/