ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 20 май 2018, 18:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 10:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
Более 3 лет принимала хлопротиксен как снотворное 25 мг на ночь. Потом перестал помогать. Бросила, в один день. Перестала спать совсем, около 3 недель бессонницы (раз в 2-3 дня феназепам давал сон в 4-5 часов) ушла в психоз. Думалато суициде. В таком состоянии попала в ПНД на консультацию к психиатру частным образом. Прописала мне сероквель 50 мг на ночь. Спала немного на нем (около 2 недель) потом быстро привыкание. Врач добавила вальдоксан 2 табл. Засыпаю на 1-2часа, потом резко просыпаюсь и все. Догоняюсь феназепамом, но уже, кажется, и к нему привыкание. Врач заменила сероквель на триттико. Вчера выпила 2 вальдоксана и 100 триттико, почти не спала
Скажите, возможно ли вообще наладить сон после хлорпротиксена без лекарст.
Заболевание никаких нет,, кроме бессонницы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 янв 2018, 20:09
Сообщения: 204
Evgeniia писал(а):
Заболевание никаких нет,, кроме бессонницы.
Однако:
Evgeniia писал(а):
около 3 недель бессонницы (раз в 2-3 дня феназепам давал сон в 4-5 часов) ушла в психоз. Думала о суициде.
У вас серьёзные проблемы - и нужно ставить правильный диагноз и подбирать нормальную терапию. Бессонница - это не болезнь, а симптом болезни.
Ищите нормального врача.

__________________________________
засвети же свечу посреди темноты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
У вас серьёзные проблемы - и нужно ставить правильный диагноз и подбирать нормальную терапию. Бессонница - это не болезнь, а симптом болезни.
Ищите нормального врача.[

Сейчас состояние нормализовалось. Ничего подобного нкт. Есть 2 детей и желание жить ради них. Но на фоне непроходящей бессонницы слабость, не могу занимать обычными делами. Если бывают дни, когда удаётся поспать, то и настроение практически в норме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 17:23
Сообщения: 198
Пол: Женский
Evgeniia писал(а):
Перестала спать совсем, около 3 недель бессонницы (раз в 2-3 дня феназепам давал сон в 4-5 часов) ушла в психоз. Думалато суициде. В таком состоянии попала в ПНД на консультацию к психиатру частным образом.
И что, после такого вам диагноз не поставили, и лечения нормального не назначили? :shok: Ищите другого врача!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 6582
Откуда: Россия
Пол: Женский
Скорей всего, придется просто одним днем заменить хлоптротиксен на другой нейролептик либо «сонный» антидепрессант вроде миртазапина.
Полностью согласна, что бессоница - довольно серьезный симптом другого заболевания, скорей всего, тревожной депрессии, а не отдельно стоящее явление.

Evgeniia писал(а):
Скажите, возможно ли вообще наладить сон после хлорпротиксена без лекарст.

Скорей всего, пока нет. И правда, попробуйте с другим врачом. Если вы в Москве, могу порекомендовать, мне она наладила сон.

__________________________________
трифтазин 5 мг
нейромидин 20 мг
ламотриджин 350 мг
миртазапин 30 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 14:15 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 3838
Откуда: Украина
Пол: Женский
Evgeniia писал(а):
Более 3 лет принимала хлопротиксен как снотворное 25 мг на ночь. Потом перестал помогать. Бросила, в один день. Перестала спать совсем, около 3 недель бессонницы (раз в 2-3 дня феназепам давал сон в 4-5 часов) ушла в психоз. Думалато суициде. В таком состоянии попала в ПНД на консультацию к психиатру частным образом. Прописала мне сероквель 50 мг на ночь. Спала немного на нем (около 2 недель) потом быстро привыкание. Врач добавила вальдоксан 2 табл. Засыпаю на 1-2часа, потом резко просыпаюсь и все. Догоняюсь феназепамом, но уже, кажется, и к нему привыкание. Врач заменила сероквель на триттико. Вчера выпила 2 вальдоксана и 100 триттико, почти не спала
Скажите, возможно ли вообще наладить сон после хлорпротиксена без лекарст.
Заболевание никаких нет,, кроме бессонницы.
Попробуйте убрать Вальдоксан. Некоторых он сонливит, но у меня напрочь убил сон. По отзывам, есть категория людей, которые на нем не спят в принципе.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
Сероквель в дозе 50 мг дал поверхностный сон на 2 недели, потом привыкание. Когда добавили вальдоксан, сон стал более продуктивный, глубокий, но очень недолгий. Часов 3-5 как повезет. Увеличение сероквеля до 75 мг тоже дало эффект на несколько дней.
Врач заменила сероквель на тералиджен, опять ничего не получается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2388
Пол: Женский
После перерыва сероквель опять будет действовать. И можете попробовать дозу побольше75-100-125 .
Или как я чередую разные сонники.

__________________________________
эсциталопрам - 15 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 07:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 17:23
Сообщения: 198
Пол: Женский
Evgeniia писал(а):
Врач заменила сероквель на тералиджен, опять ничего не получается.
:facepalm:

Если был психоз, то тут не сонные дозы нейролептиков нужны, и тем более не тералиджен.

А три года назад что было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2035
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Evgeniia, а изначально хлорпротиксен почему прописали , что у вас было со сном?

__________________________________
Тревожная депрессия Селектра 30мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 19:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
а изначально хлорпротиксен почему прописали , что у вас было со сном?
Могла не спать по несколько дней, потом правда засыпала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 22:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Evgeniia писал(а):
а изначально хлорпротиксен почему прописали , что у вас было со сном?
Могла не спать по несколько дней, потом правда засыпала.

Евгения..так понимаю у вас не психоз после недосыпа а невроз..правильно?(сильная раздражительность?)1)Попробуйте с вальдоксаном принимать Дормиплант,только не 2табл наночь как рекомендуется а пять а днем 1раз 2табл..попринимайте так с месяц..потом уберите вальдоксан а дормиплант продолжайте дня три по 4 табл на ночь а днем по 2табл 1раз..потом днем перестаньте принимать а наночь попробуйте 3табл..и так сводите на нет постепенно(в теч месяца НАПример)..это в случае если вальдоксан пойдет с дормиплантом..если нет то убберите вальдоксан и пейте Дормиплант :по 1тал 2 раза в день и 4-5 наночь в течении месяц дальше убрать дневной прием и оставит таблетки 3-4 наночь а дальше с течении месяца свести на 0таб(Приблизительная схемка)..после такой схемы мне стало значительно легче..стал восприимчив к более адекватной терапии(была жесточайшая бессонница до этого долго пил труксал тизерцин и др)..возможно и вам подойдет и будет достаточно...Дормиплант-качественный немецкий препарат с Валерианой и мелисой..валериану можно употреблять до ~~1200мг за раз(сонная доза)..в 2х таблетках 300мг..но не дешево обойдеться если што..Схему конешно можете преобразить по своему и незабывайте полноценно питаться(обязательно если возможно)..Успехов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 22:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Вальдоксан 2 табл может и чересчур(если конешно у врача нет намерения снанала сон разрушить а потом убрать вальдоксан и посмотреть может сам восстановиться)..можно 1/2табл(так даже для сна лучше)..за депрессию вы не говорили!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 03 фев 2018, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 133
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.

Если у вас получилось, почему опять принимаете миртазапин?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 133
Evgeniia писал(а):
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином (пролонг), потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.

Если у вас получилось, почему опять принимаете миртазапин?
С чего решили что я опять принимаю мирт?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2035
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Bari писал(а):
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.


Bari, а вы пробовали уменьшать дозу хлора - сон пропадал у вас? просто у меня пропадает, вот присматриваюсь к вашей схеме

__________________________________
Тревожная депрессия Селектра 30мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 5524
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
Bari писал(а):
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.


Bari, а вы пробовали уменьшать дозу хлора - сон пропадал у вас? просто у меня пропадает, вот присматриваюсь к вашей схеме
Сейчас Bari напишет: с чего вы решили, что я принимал(ю) хлор :16p:

Bari , как ваши дела, что с окскарбазепином, какая ваша схема сейчас вообще?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин - 18,75мг, окскарбазепин - 450мг, габапентин -300-600мг или прегабалин-150-300мг, доксиламин - 0-30мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 133
Alisa писал(а):
Bari писал(а):
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.


Bari, а вы пробовали уменьшать дозу хлора - сон пропадал у вас? просто у меня пропадает, вот присматриваюсь к вашей схеме
Алиса, вы не правильно меня поняли, я слез с азалептина, что тоже, а может и еще тяжелее. Вам бы уже давно пора сойти с хлорки, на это надо время, тем более учитывая вашу дозу. Если серьезных псих. расстройств нет, то у вас все получится.
Уменьшайте хлор и параллельно добавляйте мирт, продолжайте уменьшать хлор до 0, макс. доза мирта для сна - 15 мг. Если мирт не будет полностью срабатывать, параллельно подключите на неделю-две фен или лирику, но не дольше. Да, сон может не приходить моментально, подождите час-два, да и уснете, потерпите, вначале самое трудное время. Старайтесь не думать когда же придет сон и ждать его, посмотрите любимый сериал, лучше комедию, расслабьтесь. Вы наверное и сами все это знаете. Желаю поскорее добраться до своего сна.

Да, забыл сказать, если вы где-то будете работать или заниматься физически это тоже пойдет на пользу сну.


Последний раз редактировалось Bari 08 фев 2018, 20:19, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 133
lyolik писал(а):
Alisa писал(а):
Bari писал(а):
Могу посоветовать свою схему - сначала перейти на мирт, с него на триттико с мелатонином, потом оставить один мелатонин и в конце свой сон.


Bari, а вы пробовали уменьшать дозу хлора - сон пропадал у вас? просто у меня пропадает, вот присматриваюсь к вашей схеме
Сейчас Bari напишет: с чего вы решили, что я принимал(ю) хлор :16p:

Bari , как ваши дела, что с окскарбазепином, какая ваша схема сейчас вообще?
Лелик, привет, я слез с мирта, полтора месяца уже без него, полет нормальный.
Пока оставил трилептал, в день 300-500 мг, чаще не больше 300. На ночь - мелатонин пролонг - 10 мг. Если чтобы выспаться нужно срочно уснуть принимаю триттико - 50-100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2035
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Bari, спасибо!

__________________________________
Тревожная депрессия Селектра 30мг Хлорпротиксен 145мг метформин пролонг 2000мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 227
Откуда: Москва
Сильное сочетание для сна кветиапин + мелатонин. Можно еще и транку добавить чтоб исключить возможные побочки вроде кошмарных сновидений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 12:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Ratarax писал(а):
Сильное сочетание для сна кветиапин + мелатонин. Можно еще и транку добавить чтоб исключить возможные побочки вроде кошмарных сновидений.

Што имеешь в виду?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 14:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Хороший снотворный эффект?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 11:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
У меня сейчас получается спать, принимая на ночь 150 триттико и вальдоксан 1 таблетку. Сон наладился не сразу. Не знаю, может время, может что-то еще помогло. Почитав ветку форума о пищевых добавках, стала принимать омегу 3 в большом количестве, магний, по совету Чили) пью дормиплант, завариваю и пью ведрами всякие травы - мелисса, валерьяна, пустырник, хмель и пр. Не пакетики со смесью сборов, а покупаю в аптеке травы, варю их и пью. Еще (можете закидать меня тапками) проколола курс мексидола, а теперь продолжаю в таблетках. И мне показалось что этот самый мексидол с недоказанной эффективностью как буд-то сдвинул мое лечение в сторону выздоровления. Как будто небольшой, но верный толчок произошел в правильном направлении.
Еще несмотря на слабость и бессонные ночи заставляла себя работать или просто много находиться на свежем воздухе. Мы живем в своем доме и всегда есть чем заняться. Когда совсем не было сил, выносила раскладушку на балком, тепло одевалась и просто так сидела.
Правда, от триттико у меня тяжеловатая голова почти целый день, только к вечеру отпускает. Но жить можно, даже за рулем езжу, только медленнее чем раньше))). Пробовала пить 100 триттико, но пока не получается, опять рваный и поверхностный сон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Анналогично-после пропития Мексидола(пролонга-1 раз в день) и витаминного минерального комплекса ситуация со сном явно улучшилась(но уверен не был)..начал засыпать от Дормипланта с агомелатином..потом начал действовать миасер в микро дозах..сейчас катит 8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 21:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Ratarax писал(а):
Сильное сочетание для сна кветиапин + мелатонин. Можно еще и транку добавить чтоб исключить возможные побочки вроде кошмарных сновидений.

Кошмарные сновидения из-за неокрепшего состояния,дизгармонии тела-ума(я-не я)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 08:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
.начал засыпать от Дормипланта с агомелатином..потом начал действовать миасер в микро дозах..сейчас катит 8мг.

Если Вальдоксан помогает спать, почему тогда миасер?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 556
Пол: Мужской
Evgeniia писал(а):
.начал засыпать от Дормипланта с агомелатином..потом начал действовать миасер в микро дозах..сейчас катит 8мг.

Если Вальдоксан помогает спать, почему тогда миасер?

На агомелатине с дормиплантом спал но не лучшим образом и состояние *требовало* коррекции(скорей с помощью агомелатина быстро засыпал и добавлялось пару а дормиплант продлевал сон)..до того не один раз пробовал миасер но снотворное действие было очень слабое,хотя противотревожное и энергезируещее действие явно ощущалось(после нейролептиков сразу) т.к преобладал стимулирующий и антидепрессивный эффект(это сразу после труксала и сразу после тизерцина..што вполне логично)поэтому тогда с миасером вставлял микро дозы нейролептиков или гидазепама..А вот после агомелатина с дормиком миасер пошол сразу и без ничего,причем в дозе 1/4 от минимальной(10 мг)-т.е 2.5 мг......дальше пришлось повышать до 15мг(принимал его и 30мг и 45)..сейчас уже миасер свое дело сделал(достаточно закрепил нужное состояние..принимал бы его и дальше но затуманенность некоторая от него ощущается поэтому с ним завязываю)..возможно еще вернусь на дормиплант с агомелатином..либо просто на дормиплант


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: зависимость от хлорпротиксена
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 08:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 янв 2018, 09:17
Сообщения: 22
Пол: Женский
Да что же это такое!!!! Я опять не сплю. Такое впечатление, что триттико кто-то выключил у меня. Месяц поспала, и все!!! Заснуть вроде могу, но всего на 1-2часа. Потом некоторое время помогал снова уснуть донормил. Вот уже который раз феназепам добавляю, чтобы поспать. Но после коктельчика из триттико, феназепама, вальдоксана днем очень тяжело существовать. Вчера просто в магазин съездила за продуктами, как будто вагон разгрузила, лежала остаток дня. Сил на детей совсем нет!!!
Вечерами паника и слезы. Ненавиже свою кровать и свои мучения в ней.
Врач разводит руками, говорит что у нее все пациенты прекрасно спят на триттико сколько угодно долго. У меня еще есть леривон. Хочу его попробовать. Но вроде у него с триттико несколько похожее дейтвие. И не перестанет он мне помогать также через некоторое время? Может кто-то знает?
Не могу больше существовать кое-как из-за этой бессонницы .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика