ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 10:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8585 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 07:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2024, 10:52
Сообщения: 69
Я тоже не заметила большой активности после лама, просто ровное состояние.

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 июл 2023, 23:03
Сообщения: 250
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
ravenprophet, В комплекте с АД лам бодрит

__________________________________
ТДР, циклотимия
Эсциталопрам 5, ламотриджин 100, кветиапин 12,5-25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2023, 14:36
Сообщения: 92
Пол: Мужской
Начинающий _псих писал(а):
ravenprophet, В комплекте с АД лам бодрит
Скорее не лам бодрит, а сам антидепрессант начинает работать сильнее, т.к ламотриджин как раз таки потенцирует действие антидепрессантов.

__________________________________
БАР2 с быстрыми циклами. Кветиапин 200, Ламотриджин 200, Карбамазепин 400


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2024, 10:52
Сообщения: 69
Да, с АД совсем другой эффект. Местами гипомания, для БАРщиков опасно.

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 01:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 01:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6101
Quibz, добавь сонник и будет тебе счастье.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 09:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
А какой например? Думаешь даже с 200 с ним не буду просыпаться? Просто мирт и так неплохо вырубает .Ну скоро к врачу на приём с ним поговорю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 10:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2023, 14:36
Сообщения: 92
Пол: Мужской
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
У вас только при повышении дозировки начинаются проблемы со сном?

__________________________________
БАР2 с быстрыми циклами. Кветиапин 200, Ламотриджин 200, Карбамазепин 400


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
ravenprophet писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
У вас только при повышении дозировки начинаются проблемы со сном?
Вроде бы да , сегодня точно будет ясно , выпил только с утра 100,был перепад настроения даже .завтра с утра отпишусь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2023, 14:36
Сообщения: 92
Пол: Мужской
Quibz писал(а):
ravenprophet писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
У вас только при повышении дозировки начинаются проблемы со сном?
Вроде бы да , сегодня точно будет ясно , выпил только с утра 100,был перепад настроения даже .завтра с утра отпишусь.
Как и писал выше, при повышении дозировки ламотриджина бывают проблемы со сном, но они проходят сами по себе в течении недели.

__________________________________
БАР2 с быстрыми циклами. Кветиапин 200, Ламотриджин 200, Карбамазепин 400


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 13:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
ravenprophet писал(а):
Как и писал выше, при повышении дозировки ламотриджина бывают проблемы со сном, но они проходят сами по себе в течении недели.
уже пью пол года.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2024, 18:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 янв 2023, 23:31
Сообщения: 139
Пол: Мужской
Е_в_гений писал(а):
Кстати, а лам при тревоге как работает?
У меня не плохо работает. Принимаю не долго, но стал замечать, что моя утренняя тревожность стала меньше, а она живет со мной последние 10 лет не смотря на перепробованные разные схемы из медикаментов. Дереализация стала ослабевать. Активации какой-то я не заметил на ламотриджине. Просто от того, что симптомы стали легче, настроение стало лучше.

__________________________________
F41.0, F41.1, F48.1
Венлафаксин пролонг. 225 мг.
Миртазапин 30 мг.
Ламотриджин 200 мг.
Лоразепам 1 мг. ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 мар 2024, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Вчера выпил вместо 200 , 100 с утра и нормально спал .но состояние похуже на 100 , возможно в связке с миртом такая побочка , не знаю , ну второй врач вообще говорил что от мирта надо уходить на нейролептик .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 01:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2022, 06:27
Сообщения: 2
Всем привет!
У психиатра я не наблюдаюсь, покупаю без рецепта, мне почти 40 лет, в диагнозе F.31/32 (текущий F31.7) абсолютно уверен, такой же был у отца (залечили его знатно, все это наблюдал своими глазами), существующие методики лечения не вызывают доверия.
Первые серьезные проблемы начались примерно в 27 лет в виде сильнейшей депрессии длительностью почти год. Потом, примерно 4-5 годиков (это не значит без депрессий, просто проходили они не так страшно и не долго, в общем, переносил я их на ногах) кое как проработал и снова в "яму", как положено через хорошую гипоманию ("манечки" думаю не было, спал по 4 часа и высыпался... да кому я рассказываю Вы и сами все знаете) стандартный набор: кредиты, риск, бизнесы, куча новых знакомых, безлимитная производительность, вдохновение и снова депрессивный эпизод, долги... мысли о суициде
Дожил до настоящего времени совсем случайно))) и сам не знаю, как так получилось. Потом опять депрессии по году с перерывами на легкую гиперактивность по полгодика. Короче так и качаемся на качельках туда - сюда. И даже не знаю сколько бы еще вытерпел, если бы не переборол свою боязнь медикаментов и не попробовал в гипомании первую таблеточку Ламотриджина, подумав а чего уже мне терять то, хуже говорят точно не будет) Кстати, набирался смелости около 3 лет, много раз перечитывая эту ветку форума.
На Ламотриджине (Ламотриджин канон) с июня 2023г. , начинал с 25мг. пил около месяца, может больше, потом 50мг.
(по 25 утром и вечером), тоже самое на 75, все время давал организму адаптироваться к каждой дозировке около месяца примерно. Не менял рацион питания (даже свои законные 200мл. белого вина перед сном не отменял) В общем сейчас 250 мг. - полет нормальный. Есть эффект от Ламика, думаб при БАР лучше и не придумаешь, хотя сравнивать несчем

Вопрос к знатокам, нужно ли мониторить посредством каких либо анализов (кровь, моча и прочее) какие либо показатели, если пьешь антибиотики это обязательно. Если пьешь "Лам"я не знаю, а посоветоваться нескем, кроме Вас.
P.S. Текст получился сумбурным - торопился, но весь спитч в последнем абзаце, там все понятно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Врач выписал хлорку так как просыпаюсь с ламотриджина , пил ламик и мирт , сказал убрать мирт , так как мирт повышает серотонин а хлор понижает.ну у него мнение что антидепры лучше не пить с антипсихотиками.хотя вижу тут обратное.боюсь как-то просто отменять мирт резко .врач компитентый как по мне , но иногда тут вижу реально дикие схемы. Кто как считает ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 18:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 янв 2023, 23:31
Сообщения: 139
Пол: Мужской
Quibz писал(а):
Врач выписал хлорку так как просыпаюсь с ламотриджина , пил ламик и мирт , сказал убрать мирт , так как мирт повышает серотонин а хлор понижает.ну у него мнение что антидепры лучше не пить с антипсихотиками.хотя вижу тут обратное.боюсь как-то просто отменять мирт резко .врач компитентый как по мне , но иногда тут вижу реально дикие схемы. Кто как считает ?
Миртазапин очень слабый антидепрессант. У нас в Германии его выписывают в основном Off label только для сна, ну или немного усилить основной АД. В дозе до 15-22.5 мг. миртазапин даёт только седативный эффект за счёт действия на гистамин и его действие на серотониновые и норадреналиновые рецепторы равно практически 0. Хлорпротиксен хоть и мягкий, но всё таки нейролептик и получить в будущем например экстрапирамидные расстройства не очень хочется. Поэтому я бы остался на миртазапине.

__________________________________
F41.0, F41.1, F48.1
Венлафаксин пролонг. 225 мг.
Миртазапин 30 мг.
Ламотриджин 200 мг.
Лоразепам 1 мг. ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 20:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 янв 2023, 23:31
Сообщения: 139
Пол: Мужской
iskatel писал(а):
нужно ли мониторить посредством каких либо анализов (кровь, моча и прочее) какие либо показатели, если пьешь антибиотики это обязательно. Если пьешь "Лам"я не знаю, а посоветоваться нескем, кроме Вас.
Делайте раз в полугодие биохимию крови для успокоения. Лам из нормотимиков препарат с самым минимальным количеством побочек, за исключением кожных аллергических реакций.

__________________________________
F41.0, F41.1, F48.1
Венлафаксин пролонг. 225 мг.
Миртазапин 30 мг.
Ламотриджин 200 мг.
Лоразепам 1 мг. ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 16:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Vovanoff писал(а):
Quibz писал(а):
Врач выписал хлорку так как просыпаюсь с ламотриджина , пил ламик и мирт , сказал убрать мирт , так как мирт повышает серотонин а хлор понижает.ну у него мнение что антидепры лучше не пить с антипсихотиками.хотя вижу тут обратное.боюсь как-то просто отменять мирт резко .врач компитентый как по мне , но иногда тут вижу реально дикие схемы. Кто как считает ?
Миртазапин очень слабый антидепрессант. У нас в Германии его выписывают в основном Off label только для сна, ну или немного усилить основной АД. В дозе до 15-22.5 мг. миртазапин даёт только седативный эффект за счёт действия на гистамин и его действие на серотониновые и норадреналиновые рецепторы равно практически 0. Хлорпротиксен хоть и мягкий, но всё таки нейролептик и получить в будущем например экстрапирамидные расстройства не очень хочется. Поэтому я бы остался на миртазапине.
я мирт пил только с венлафаксом , когда с венла отказался и стал пить с сейзаром, начались просыпания ночью ,даже с 30 .пробовал и 45 ,но как будто бодрииь начинает после просони , и он сам как будто утреннюю тревогу усиливает , или на меня про так действовал ,сегодня с хлором уже хорошо поспал без просыпаний .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2024, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Vovanoff писал(а):
Quibz писал(а):
Врач выписал хлорку так как просыпаюсь с ламотриджина , пил ламик и мирт , сказал убрать мирт , так как мирт повышает серотонин а хлор понижает.ну у него мнение что антидепры лучше не пить с антипсихотиками.хотя вижу тут обратное.боюсь как-то просто отменять мирт резко .врач компитентый как по мне , но иногда тут вижу реально дикие схемы. Кто как считает ?
Миртазапин очень слабый антидепрессант. У нас в Германии его выписывают в основном Off label только для сна, ну или немного усилить основной АД. В дозе до 15-22.5 мг. миртазапин даёт только седативный эффект за счёт действия на гистамин и его действие на серотониновые и норадреналиновые рецепторы равно практически 0. Хлорпротиксен хоть и мягкий, но всё таки нейролептик и получить в будущем например экстрапирамидные расстройства не очень хочется. Поэтому я бы остался на миртазапине.
Я на миртазапине просыпался ночью от ламика,сейчас и на хлоре просыпаюсь , не знаю почему врач все таки не решил заменить ламик на что то другое , но вчера опять проснулся как 100 мг хлора на ночь выпил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2024, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Чем ламик заменить можно ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2022, 20:06
Сообщения: 1142
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
И на повышении, и на отмене может случиться нарушение сна. Лучше весь прием перенести на утро и посмотреть пару дней.
Если не получится наладить сон, лучше добавить препарат, чем убирать лам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Проверил уже , даже на хлорке проснулся ночью и не уснул ,бывало раньше тоже просыпался на 200,но не так часто , потому что уставал сильно физически


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Противосудорожные препараты различаются по составу, и известно, что некоторые из них улучшают сон, тогда как другие могут ухудшать качество сна. Поскольку эти лекарства назначают при многих заболеваниях, реакции на них могут быть разными. К часто используемым противосудорожным средствам относятся:

Вальпроевая кислота (Депакот) – помогает при бессоннице.
Ламотриджин (ламиктал) – может вызвать проблемы со сном, такие как бессонница и усталость.
Карбамазепин (Тегретол) – часто используется, когда пациент страдает бессонницей .
Окскарбазепин (Трилептал) – может увеличить общее время сна и помочь вызвать сон viii


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Отчаяние писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
И на повышении, и на отмене может случиться нарушение сна. Лучше весь прием перенести на утро и посмотреть пару дней.
Если не получится наладить сон, лучше добавить препарат, чем убирать лам.

Попробую возможно так , только сегодня с утра выпил только 100...да думал к врачу уже назначаться , вальпроевая кислота как замена ?либо лам 100 оставить с утра и её вечером я так думал возможно, как варик.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 09:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Отчаяние писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
И на повышении, и на отмене может случиться нарушение сна. Лучше весь прием перенести на утро и посмотреть пару дней.
Если не получится наладить сон, лучше добавить препарат, чем убирать лам.
началось с того что я ушёл на больничный со спиной, неделю после него спал как убитый, хоть и пил так же 100 утро 100 вечер ,потом мне назначили в поликлинике пентоксифилин , сирдлулид , нейромедин,афлутоп , после всего этого приёма ,началась паника перед сном , тревога , сначала думал ну может подзагнался , потом прочитал что сирдулид с осторожностью при тетрациклических антидепрах пить , его бросил ,почти все прошло кроме тревоги , потом прочитал что у пентоксифилина есть такая побочка , его бросил вроде уснул , в промежуток этого времени один раз точно вечером не выпил , так как выпил алко , может быть конечно изза этого ,ну походу придётся помучится дня 3 , а там уже точно будет вердикт , лучше буду пить как и раньше 100 в 10 утра и 100 в 6


Последний раз редактировалось Quibz 11 мар 2024, 09:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 09:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Будет конечно прикол, если ,ты прав(а) .я уже на два приёма деньги потратил ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Отчаяние писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?чем его можно заменить ?хоть и пью утром сейчас ,просыпаюсь после того как кончается сон снится, на ночь пью мирт 30 . пил 100 с утра 100 вечером ,пил только 100 с утра,спал лучше ,сегодня 150 ,опять проснулся.
И на повышении, и на отмене может случиться нарушение сна. Лучше весь прием перенести на утро и посмотреть пару дней.
Если не получится наладить сон, лучше добавить препарат, чем убирать лам.
А так есть люди у кого стабильно он нарушил сон ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 10:59 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4317
Quibz писал(а):
А так есть люди у кого стабильно он нарушил сон ?

он у многих сон рушит ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 11:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
f_rostt писал(а):
Quibz писал(а):
А так есть люди у кого стабильно он нарушил сон ?

он у многих сон рушит ...
Как ты пришёл к тому , что столько нармотиков принимаешь одновременно ?и почему ламик в такой дозе.принимал ли до этого ад на ночь для сна ?да есть такая теория в голове ,что даже если после 3х дней ламик будет так же нарушать сон , то возможно оставить 100 утром и добавить вечером , который больше в сон клонит , после этого думаю возможно даже и ад не будет нужен , так как я понял другие нормотики больше в сон клонят.и какие побочки могут быть относительно ламика ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 11:55 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4317
Quibz писал(а):
что столько нармотиков принимаешь одновременно ?

сколько ? 2 шт. всего ... квет за НТ не считаю - не держит в моём случае ...

Quibz писал(а):
и почему ламик в такой дозе

потому что только захожу на него ...

Quibz писал(а):
а есть такая теория в голове ,что даже если после 3х дней ламик будет так же нарушать сон , то возможно оставить 100 утром и добавить вечером , который больше в сон клонит , после этого думаю возможно даже и ад не будет нужен

всё индивидуально, в большинстве случаев добавлять активирующий преп на ночь - ну так себе затейка ...

Quibz писал(а):
так как я понял другие нормотики больше в сон клонят

карбамазепин, для меня был лидером в этом отношении ...

Quibz писал(а):
и какие побочки могут быть относительно ламика ?

? не очень понял вопрос

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
f_rostt писал(а):
Quibz писал(а):
что столько нармотиков принимаешь одновременно ?

сколько ? 2 шт. всего ... квет за НТ не считаю - не держит в моём случае ...

Quibz писал(а):
и почему ламик в такой дозе

потому что только захожу на него ...

Quibz писал(а):
а есть такая теория в голове ,что даже если после 3х дней ламик будет так же нарушать сон , то возможно оставить 100 утром и добавить вечером , который больше в сон клонит , после этого думаю возможно даже и ад не будет нужен

всё индивидуально, в большинстве случаев добавлять активирующий преп на ночь - ну так себе затейка ...

Quibz писал(а):
так как я понял другие нормотики больше в сон клонят

карбамазепин, для меня был лидером в этом отношении ...

Quibz писал(а):
и какие побочки могут быть относительно ламика ?

? не очень понял вопрос
ну то есть какие побочки могут быть от других нормотиков которых нетц у ламика , я в итоге сегодня в обед все выпил , сейчас попью три дня , видно будет.сейчас пью лам 200 и мирт 30.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 12:25 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4317
Quibz писал(а):
ну то есть какие побочки могут быть от других нормотиков которых нетц у ламика

Инструкции официальные открой, почитай, в них всё хорошо расписано, и про побочки.

Quibz писал(а):
я в итоге сегодня в обед все выпил , сейчас попью три дня , видно будет.сейчас пью лам 200 и мирт 30.

тебе пт так прописал ? если да - странно, если нет - то какой смысл в таком времени приёма ? и чего ты вообще хочешь от препаратов -то ? тем-более за 3 дня ... из НТ только вальпроаты дают быстрый эффект, и типичные НЛ.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 13:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
f_rostt писал(а):
Quibz писал(а):
ну то есть какие побочки могут быть от других нормотиков которых нетц у ламика

Инструкции официальные открой, почитай, в них всё хорошо расписано, и про побочки.

Quibz писал(а):
я в итоге сегодня в обед все выпил , сейчас попью три дня , видно будет.сейчас пью лам 200 и мирт 30.

тебе пт так прописал ? если да - странно, если нет - то какой смысл в таком времени приёма ? и чего ты вообще хочешь от препаратов -то ? тем-более за 3 дня ... из НТ только вальпроаты дают быстрый эффект, и типичные НЛ.
да уже давненько принимаю мне нормолизируют настроение , перепадов меньше , головной боли нет , тяжести, в этом ламик мне отлично подошёл , в один прекрасный момент просто начались пробуждения , раньше бывали, но не так часто ,потому что видимо на работе уставал .назначил мне психиатр ,f.06.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 мар 2024, 22:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2022, 22:15
Сообщения: 32
Откуда: місто Харків
Пол: Мужской
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?

Бывают, особенно сразу после повышения дозировки.
Но всякая побочка обычно проходит со временем, надо ждать.

__________________________________
Навязчивости, тревога, депрессивные атаки (фокальная эпилепсия?).
Сертралин 100 мг
Ламотриджин 100 мг
Алпразолам 0,5 мг/Клобазам 10 мг при острой необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 20:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 мар 2024, 20:00
Сообщения: 1
Здравствуйте, на дозе 25 ламитора слабость, на 50 усиливается, доктор говорит ждём должно пройти, но слабость уже 1,5 месяца, кто-нибудь сталкивался с таким ? Правда пройдет? Или нет ? Пью в связке с золофтом 50 и солианом 100(золофт усиливает слабость но это уже для другой ветки я так понимаю) мне назначили ламитор от окр и астении

__________________________________
Смерть, это ещё не конец, а только начало


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 мар 2024, 08:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 фев 2024, 14:58
Сообщения: 66
Откуда: Новокузнецк
Пяльце писал(а):
Quibz писал(а):
У кого-нибудь были ночные пробуждения от лама ?

Бывают, особенно сразу после повышения дозировки.
Но всякая побочка обычно проходит со временем, надо ждать.
да за неделю ничего не поменял ось,всю неделю не спал толком , больше не могу ...до 100 опущу , так я точно хорошо посплю часов 12-14, на днях с врачом поговорю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 мар 2024, 01:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 764
Откуда: Москва
Пол: Женский
Здравствуйте, кто отменял большие дозировки, как у вас проходило?

~год лам 300мг. Схожу, опцстила за неделю до 150 постепенно, уже дней 10 или больше на 150мг, никак не пройдёт СО(точнее снижения хах): тошнота, слабость, головокружение эпизодические, очень много сплю, состояние как будто пьяная немного) Расстройства настроения, злость и раздражительность бывает, что мне не свойственно.
Ох жду жду. Хотя бы на 150 что бы стало уже норм, пока бросать полностью не буду...

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 30мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 150мг отмена
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 мар 2024, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2020, 19:59
Сообщения: 167
Блин,у меня тоже потрясающе все просто с отменой ламотриджина 150
Таблы закончились,пришлось идти к другому психиатру,так как мой сейчас редко принимает и очень долго ждать
Психиатр сказала бросать сразу,а не снижать
Типа раз эпилепсии нет,то сразу надо

Я сейчас откинусь, меня как будто то избили ногами,но до этого я бухала неделю паленый самогон, а потом мне на голову упал кирпич, и после я скурила косяк
А ещё очень сильно как никогда хочется выпилиться
И так каждый день
Чо делать,не понимаю
Таблы не достать ещё месяц точно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2024, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 848
Homiak писал(а):
Чо делать,не понимаю
Написала в ЛС

__________________________________
Схема лечения: заласта 5 мг, седалит 600мг, ламиктал 150мг, ципралекс 2.5мг c 15/04(снижается с 15 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 мар 2024, 22:01 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Homiak писал(а):
Таблы не достать ещё месяц точно

А что к любому психотерапевту платно нельзя записаться? У нас в Минске во многих МЦ ведут прием психотерапевты, всегда можно найти быстро того у кого есть свободное время.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 мар 2024, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 370
Откуда: Украина
Пол: Женский
Unja писал(а):
А что к любому психотерапевту платно нельзя записаться?
Наверное, не все психотерапевты имеют право выписывать такие лекарства.

__________________________________
Флюанксол 0,5 мг
Эсциталопрам 20мг
Ламотриджин 125 мг
Кветиапин 120мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 03:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2020, 19:59
Сообщения: 167
Спасибо,ребята
Я в стране с очень плохим и недоступным медобслуживанием живу,поэтому никак не достать таблетки
На днях была дома в Латвии, пошла к платному пт,она мне не выписала таблеток лама и сказала таблетки бросать и не переживать

Ещё поменяла мне венлафакс 225 на амитиптрилин
Пить так новую схему: 112 мг венлафакса утром
0.5 таблетки амитриптилина обед
1 амитиптрилин на ночь

Следующая неделя- понижение венлафакса дальше
Стоит пробовать сейчас? мне от отказа от лама и так фигово Или подождать лучше?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2023, 11:01
Сообщения: 78
Пол: Женский
привет всем, я уже неделю на Ламиктале 100, ночные просыпания присутствуют, а вот озноб ночью, у кого был? прям просыпаюсь, меня трясет, а руки теплые. Потом проходит, сплю дальше.

__________________________________
Сияние рыжих звезд, спаси меня. (с) Бригадир
___________________
Золофт 100 мг
Золомакс 0,25 ситуативно
Ламиктал 200 мг
Тразодон 50 мг (отменили с 1/03/24)
Зипрекса 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2014, 19:38
Сообщения: 77
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Подскажите, как Лам влияет на когнитивку!?
Спасибо.

__________________________________
Тревожная депрессия(возможно ГТР),подозреваю у себя расстройство адаптации или расстройство личности с детства…
Duloxetin 30мг уход
Бринтелликс 5мг заход
Ламотриджин 150мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 20:59 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Velval писал(а):
Подскажите, как Лам влияет на когнитивку!?
Спасибо.

Положительно, улучшает работу.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2014, 19:38
Сообщения: 77
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Unja писал(а):
Velval писал(а):
Подскажите, как Лам влияет на когнитивку!?
Спасибо.

Положительно, улучшает работу.
А как долго раскрывается препарат!? При ТДР какая терапевтическая доза!?

__________________________________
Тревожная депрессия(возможно ГТР),подозреваю у себя расстройство адаптации или расстройство личности с детства…
Duloxetin 30мг уход
Бринтелликс 5мг заход
Ламотриджин 150мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 00:22 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Velval писал(а):
При ТДР какая терапевтическая доза!?

Минимальная терапевтическая доза 100 мг. А уж какую вам надо при ТДР это к врачу. Лам не может быть основным препаратом при ТДР, а скорее один из схемы, усиливающий ад или выполняющий активирующую функцию.

Раскрывается быстро, неделя максимум.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2014, 19:38
Сообщения: 77
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Unja писал(а):
Velval писал(а):
При ТДР какая терапевтическая доза!?

Минимальная терапевтическая доза 100 мг. А уж какую вам надо при ТДР это к врачу. Лам не может быть основным препаратом при ТДР, а скорее один из схемы, усиливающий ад или выполняющий активирующую функцию.

Раскрывается быстро, неделя максимум.

А на сколько в вашей схеме существенную роль играет флюанксол!? Дозировка мизерная. Да и Лама тоже не большая. Или уходите от препаратов!? Спасибо

__________________________________
Тревожная депрессия(возможно ГТР),подозреваю у себя расстройство адаптации или расстройство личности с детства…
Duloxetin 30мг уход
Бринтелликс 5мг заход
Ламотриджин 150мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 мар 2024, 17:02 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Velval писал(а):
сколько в вашей схеме существенную роль играет флюанксол!? Дозировка мизерная. Да и Лама тоже не большая. Или уходите от препаратов!?

Я потихоньку схожу с психофармы, но очень медленно. Флю помогает убрать тревогу. С флю очень сложно сойти, у него сильный синдром отмены.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2023, 11:01
Сообщения: 78
Пол: Женский
Привет всем, у меня вчера постепенно нарастая депра вернулась, вчера думала концы отдам, написала пт, так сказала поднять Ламиктал до 150, вот я выпила его на ночь еще - 50 мг (пила 100) и утром встаю довольная жизнью, что случилось, мог ли он так быстро помочь или дело в другом? (выспалась наконец, что ли) :06n:

__________________________________
Сияние рыжих звезд, спаси меня. (с) Бригадир
___________________
Золофт 100 мг
Золомакс 0,25 ситуативно
Ламиктал 200 мг
Тразодон 50 мг (отменили с 1/03/24)
Зипрекса 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2024, 10:52
Сообщения: 69
У меня тоже так было, лам помог мне встать на ноги с прямом смысле этого слова. И вот уже который год без депрессивных эпизодов.
Araya писал(а):
Привет всем, у меня вчера постепенно нарастая депра вернулась, вчера думала концы отдам, написала пт, так сказала поднять Ламиктал до 150, вот я выпила его на ночь еще - 50 мг (пила 100) и утром встаю довольная жизнью, что случилось, мог ли он так быстро помочь или дело в другом? (выспалась наконец, что ли) :06n:

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 12:52 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Araya писал(а):
Привет всем, у меня вчера постепенно нарастая депра вернулась, вчера думала концы отдам, написала пт, так сказала поднять Ламиктал до 150, вот я выпила его на ночь еще - 50 мг (пила 100) и утром встаю довольная жизнью, что случилось, мог ли он так быстро помочь или дело в другом? (выспалась наконец, что ли) :06n:

Лам действительно действует быстро. Но зря вы сразу 50 выпили, надо через 25 поднимать дозу и не спешить. Так как если появится сыпь вы останетесь без лама. А он, я так понимаю, вам хорошо помогает

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 370
Откуда: Украина
Пол: Женский
Unja, весной не боитесь снижать психофарму?
Мне предстоит замена схемы сейчас и как-то стремно.

__________________________________
Флюанксол 0,5 мг
Эсциталопрам 20мг
Ламотриджин 125 мг
Кветиапин 120мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 21:15 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Lannaya писал(а):
Unja, весной не боитесь снижать психофарму?
Мне предстоит замена схемы сейчас и как-то стремно.

Да, лучше ближе к лету. Я что-то рановато начала.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2024, 09:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2024, 10:52
Сообщения: 69
Я тоже сейчас схему меняю, но у меня обострения всегда в мае-июне, поэтому надеюсь пронесет)

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг
Ламотриджин 300 мг
Кветиапин 5 мг
Феназепам Феварин Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2024, 10:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2023, 11:01
Сообщения: 78
Пол: Женский
Unja писал(а):
Araya писал(а):
Привет всем, у меня вчера постепенно нарастая депра вернулась, вчера думала концы отдам, написала пт, так сказала поднять Ламиктал до 150, вот я выпила его на ночь еще - 50 мг (пила 100) и утром встаю довольная жизнью, что случилось, мог ли он так быстро помочь или дело в другом? (выспалась наконец, что ли) :06n:

Лам действительно действует быстро. Но зря вы сразу 50 выпили, надо через 25 поднимать дозу и не спешить. Так как если появится сыпь вы останетесь без лама. А он, я так понимаю, вам хорошо помогает

Спасибо за ответ, значит, он помогает, сегодня так же хорошо. Дело в том, что я и заходила на него 50/100 и 150 мне тоже нормально - никаких побочек. У меня и вариантов особо не было - при повышении АД гипомания усиливалась, поэтому акцент моя пт сделала на ламике.

__________________________________
Сияние рыжих звезд, спаси меня. (с) Бригадир
___________________
Золофт 100 мг
Золомакс 0,25 ситуативно
Ламиктал 200 мг
Тразодон 50 мг (отменили с 1/03/24)
Зипрекса 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2024, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 848
Araya, А зипрекса 15 мг есть в схеме ? И все равно не держит гипо?

__________________________________
Схема лечения: заласта 5 мг, седалит 600мг, ламиктал 150мг, ципралекс 2.5мг c 15/04(снижается с 15 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 мар 2024, 10:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2021, 15:17
Сообщения: 1578
Пол: Женский
привет всем хотела опять вернуться на ламотриджин,в прошлый раз до 2нед25 полет норм ,2нед50,полет норм,зашла на 75 и начался зуд неделю так чесалась и горбатов говорит отменять но сыпи не было,тогда на феварине была и на 50 лама даже настроение иногда появлялось,но увы и я тогда решила сойти и с ад,толк пить если не помогает,сошла и раздражение мое усилилось в разы,и я дома карбомазепин был начала его,думала по раздражению поможет,не помог но заметила приступов мигрени нет и осталась на нем из за мигреней,а каждодневные гол боли у меня прошли на феварине ,только мигрени остались на нем,и вот 3 мес на карбе и все перестал работать вернулись мигрени и те каждодневные боли головы ,которые на феварине ушли и я решила бросить карбу и начать феварин и тут началось такое,страх тревога а их у меня давно с полгода не было ,и плюс еще с ногами не понятное как бы скованность жжжение там жжужание внутри и хожу а как бы не мои ноги,от феварина вряд ли это,в прошлый заход не было такого,да тогда я вообще заход не почувствовала и страха и тревоги особо не было,но тогда у меня тревога сама по себе была и поэтому я не почувствовала видимо а тут то ее не было,короче 3 дня выдержала и бросила феварин и начала опять карбу и ноги в раз прошли а страх стихает понемногу,черт как теперь мне вернуться на феварин ,вместе с карбой же его нельзя,че с ногами то блин от его отмены и как мне вернуться теперь на ту схему феварин и лам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2024, 04:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2022, 06:27
Сообщения: 2
Velval писал(а):
Подскажите, как Лам влияет на когнитивку!?
Спасибо.
Я принимаю только лам и больше ничего.
На когнитивку влияет хорошо. Лично у меня незначительные, но ощутимые изменения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2024, 09:01 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Снизила лам до 25 мг и качество сна резко улучшилось, оказывается из-за лам у меня был поверхностный сон с частыми просыпаниями, а я и не знала.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8585 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 76


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика