ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 19 дек 2018, 08:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2800 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 94  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 20:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2015, 20:56
Сообщения: 24
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
ТеплыйВетер писал(а):
Я тут из астении вылезти не могу, по часу себя уговариваю что-либо собраться сделать - не дорабатывает бупропион.
А у вас тревога была/есть?

У меня тоже астения, но врач сказал что мне буприон нельзя, тк усилит тревожность . Принимаю сейчас Велаксин+Ламиктал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
ellka писал(а):
ламолеп или ламотриджин куплю десперсионной формы и начну с 5мг. Здесь девочки так советовали. Будет долго, но я не спешу. Действие лама мне понравилось, но отек, блин... :icon_furious:

Очень вам сочувствую. Может действительно схема с 5 мг поможет, раз на ней ни у кого аллергии не было.

удачного вам захода на ламотриджин !!!

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
Victory писал(а):
А у вас тревога была/есть?

У меня тоже астения, но врач сказал что мне буприон нельзя, тк усилит тревожность . Принимаю сейчас Велаксин+Ламиктал.

Нет, тревоги у меня никогда не было ( т-т-т).

Но тревожники бупр по схеме принимают: утром бупр, на ночь ципралекс. И прекрасно себя чувствуют. На нейролептике писали.

Да вы и не торопитесь на бупропион. Они с велаксином одинаковые по силе действия. Даже, мне кажется, венл сильнее будет:

на венле мне 375 мг хватало, а на бупре все 600 мг нужно.

Кстати, ваша схема очень хорошая: венл + ламиктал меня из тяжелой апато-астении в первый раз вытащила.

Венл был 375мг , лам 200 мг.

Единственное, вам совет: когда выйдете в ремиссию, ни в коем случае свою схему не бросайте - иначе через несколько месяцев опять накроет.

И тогда венл уже не возьмет. Почитайте выше мою печальную историю.

Апато-астеническая депрессия - это пожизненно, как диабет. Нормально себя чувствовать только принимая лекарства сможете.

Единственное, через полгода-год можете попробовать снизить дозу и венла ( но не ниже 225 мг) и лама и посмотреть:

если ухудшений не будет, то так ее и оставить.

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 00:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
Епрсртсйтйсгсс....Теплый Ветер как в воду смотрела...сошла с 150 мг венла на 75 мг и опять в кровати иногда даже глаза открыть не могу. Третий или четвертый день снова на 150 мг, надеюсь заработает.

Вот только мой врач знаю не одобрит, хотя он итак мне говорит, что я делаю как хочу.

Конечно, как хочу. не он же в депрессии, безработный, через месяц без копейки будет.

Так что подтверждаю совет Теплого Ветра на ламиктале с венлом в рабочих для вас дозах нужно подольше сидеть, для закрепления результата. Врач в соседней подтеме советует 3-6 месяцев.

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2017, 20:13
Сообщения: 169
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Добрый вечер.
Сегодня ПТ назначила в дополнение к Золофту ещё Миртазапин и Ламотрин.
Ламотрин назначили в дозе 25 мг утром (Четверть таблетки в 100 мг).
Подскажите пожалуйста, вписывается ли он в такую схему и могут ли вылезти побочки если сразу пить 25 мг?

__________________________________
Стимулотон 50
Миртастадин 22,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 23:52 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Shell, хорошие назначения в целом :yes:
От ламотриджина побочек особых почти и нет, разве что сыпь иногда бывает - в таком случае стоит отменить препарат. А если сыпи нет, тогда все ОК.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 00:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2017, 20:13
Сообщения: 169
Откуда: Киев
Пол: Мужской
krakozyabr, спасибо, тогда буду начинать Ламотрин завтра. Можно сразу 25 принимать или лучше ещё с меньшей дозировки начать?

__________________________________
Стимулотон 50
Миртастадин 22,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 00:14 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Shell, можно сразу 25 мг.
С меньших дозировок обычно начинают, если однажды уже была сыпь от ламотриджина, и по второму разу хотят ее избежать.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 00:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
krakozyabr писал(а):
С меньших дозировок обычно начинают, если однажды уже была сыпь от ламотриджина, и по второму разу хотят ее избежать.

Если можно добавлю: + если вы аллергичный/ая с историей кожных высыпаний.

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2017, 20:13
Сообщения: 169
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Ну, вроде аллергий не замечал. Разве что после длительного приема Сульпирида немного начало лоб обсыпать ...

__________________________________
Стимулотон 50
Миртастадин 22,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2017, 20:13
Сообщения: 169
Откуда: Киев
Пол: Мужской
Подскажите, а Ламотрин в дозировке 25 утром может сонлиновость давать? А то меня сейчас днём сильно сонливит от Миртазапина и не хочу, чтобы Ламотрин ещё больше накрыл.
По этому думаю когда начинать заходить на него... или с завтра, или подождать пока от Мирта немного попустит.

__________________________________
Стимулотон 50
Миртастадин 22,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
Dana писал(а):
Епрсртсйтйсгсс....Теплый Ветер как в воду смотрела...сошла с 150 мг венла на 75 мг и опять в кровати иногда даже глаза открыть не могу. Третий или четвертый день снова на 150 мг, надеюсь заработает.

Поднимай как можно быстрее до 300-375. Если организм нормально воспримет, то нечего резину тянуть. Я так задолбалась лежать, что венл до 300 за 15 дн подняла!

Дана, я не помню, говорила ли я здесь про кедровые орехи. Пока венл не раскрылся, лопай их: 200-250 г в день хорошо активируют.

Активируют даже без бупра: я 3 нед была без бупра, и 2 дня на одних орехах сидела.

Они работают! Только эффекта на несколько часов хватает ( мне с утра до 4х), а потом проваливаешься по-новой.

Немножко вес наберешь, но потом на венле быстро скинешь- он аппетит отбивает.

Мне орехи один знакомый паркинсоник посоветовал ( у них вообще с дофамином ж....), причем у него уже тяжелая стадия - без леводопы даже брюки не может расстегнуть.

У него на орехах состояние значительно улучшилось! Там в них какое-то вещество содержится, разгоняющее дофамин.

Поэтому попробуй! Может тебя орехи пробьют. Они зараза дорогие: 1т 1 кг.

Но работая, эту тысячу 90 раз можно заработать - чем лежмя лежать.

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 22:56 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Shell писал(а):
Подскажите, а Ламотрин в дозировке 25 утром может сонлиновость давать?
В большинстве случаев не дает сонливости.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 00:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1167
ТеплыйВетер лучше стало на 150. Спасибо за совет про кедровые орешки.

Вопрос, если стало лучше на определенной дозе (в моем случае 150 мг венла), то лучше ли на ней посидеть, подождать, когда полностью раскроется? При том, что эта доза хорошо сработала раньше?

С БАРом опасаюсь поднимать венл. Еще подняла ламиктал с 100 мг до 150 три дня назад. Думаю имеет смысл подождать, как вы думаете?

__________________________________
Ламиктал 300 мг
---------------------
БАР2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 00:22 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Dana, если вам раньше доза 150 мг хорошо помогала, то думаю, что имеет смысл на ней побыть некоторое время. Поднять всегда успеете.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
An1on писал(а):
бросил лекарство в ухудшенном состоянии, усугубил состояние, стал резистентным к более легким схемам.
Но это вовсе не значит что лекарство не будет работать, если его перестать принимать, а потом начать опять.

Я-то как раз венлафаксин в прекрасном состоянии бросила, в ремиссии !

Когда через 10 мес 2й раз начала - 2 мес принимала в той же дозе, что и в первый раз - все , поезд ушел. Не взял венл меня по второму разу.

И здесь на сайте по-крайней мере 2х человек знаю, у кого толерантность возникла: но в тех случаях уже после многолетнего непрерывного применения,

а у одного - тоже после перерыва в несколько месяцев, как у меня.

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
Shell писал(а):
Подскажите, а Ламотрин в дозировке 25 утром может сонлиновость давать?

Я ламиктал пью, и меня сонливит. Поэтому я его на ночь перенесла.

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
Dana писал(а):
ТеплыйВетер
Вопрос, если стало лучше на определенной дозе (в моем случае 150 мг венла), то лучше ли на ней посидеть, подождать, когда полностью раскроется? При том, что эта доза хорошо сработала раньше?

Со 150 мг норадреналин начинает работать " бей или беги". Если вас устраивает состояние на нем, то тогда конечно пару месяцев подождите, посмотрите как он окончательно себя поведет.

Но у меня эффект резкий был: лежала, лежала, 375мг принимала, а через 1,5 мес резко встала и побежала! Т.е у меня ярко-выраженный накопительный эффект был.

А чего вы гипоманий боитесь - кренделя на них выкручиваете ? :16p:

Если да и они вам жизнь портят, то тогда литий нужно 900 мг принимать.

Но я жалею, что гипоманий лишилась. Знала бы, на хрен послала бы доктора с его литием.

Вот все думаю, может вернутся, а ? :scratch:

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
An1on писал(а):
Мне кажется при наших болячках не стоит бросать лечение минимум лет 5, имхо.

Не лет 5, а пожизненно Дофаминовые депрессии - они генетические и не лечатся, а только выходят в ремиссию - пока леки не бросаешь :-)

Это я щас такая умная, а тогда мне некому посоветовать было - док еще хуже меня, по-моему разбирался -

вот и заработала толер, потому что бросила свой венл, едва от ж... отлегло :-)

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
ellka писал(а):
Зуд по всему телу. В точности такая реакция была у меня на депакин и на дюфастон. Это аллергия.

Очень сочувствую. Попробуй принимать янтарную кислоту: 2-3 таб в день, утром или в обед, во время еды.

Если обострение гастрита или язвы, то тогда нельзя конечно.

У этой ЯК столько плюсов, официально подтвержденных, что я здесь даже не буду их перечислять ( можешь сама погуглить).

Один из плюсов - снятие аллергий на препараты.

Не гарантирую, что поможет ( просто у меня не было знакомых аллергиков), но попробовать стоит - может и вправду ЯК подействует в твоем случае.

Я-то сама ее уже несколько лет пью. Производители антигриппозных-простудных препаратов , благодаря ей, давно уже потеряли покупателя в моем лице :yes:

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 дек 2017, 19:24
Сообщения: 15
Всех форумчан с прошедшими праздниками !, подскажите , ламотриджин мне назначил эпилептолог , потому что я из первых спецов со своей проблемой пошёл к нему, а из проблем у меня сильнейшая, жуткая дереализация , сейчас усилилась деперсонализация , вечером на улице сильные панические атаки , дежавю , спонтанное воспоминание старых сновидений перед засыпанием и т д , вообщем пытаюсь исключить органическую патологию, в скором времени поеду на высокопольное "трёх тесловое МРТ" в другой город , вопрос вот в чём , не зря ли я сейчас принимаю Ламиктал? , ведь причина моих болячек не установлена, а препарат достаточно сильный выписан , что у меня ГТР , БАР , ШАР , Эпи, или шизофрения, пока не известно на данный момент, не станет ли хуже? , если лечить не тем чем нужно в конкретном случае ?, эффекта от ламиктала я не замечаю, по моему мне становится только хуже, сейчас нахожусь на максимальной , заданной врачом дозировке , 50 мг утром, 50 перед сном , подскажите, если слазить с него , то по какой схеме это делать? , просто написал своему врачу, а он мне мол его пить нужно до двух лет, так может мне вообще это не нужно !?, в скором времени собираюсь так же посетить врача психиатра, потому что уже мучиться с этим чёртовым дереалом устал ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 02:31 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Сан, дозировка у вас совсем небольшая, если хотите отменять, то можно это сделать одним днем, так как у ламотриджина нет выраженного синдрома отмены. И хуже, чем было, от него тоже вряд ли стоит ожидать - ламотриджин не делает каких-то необратимых изменений в организме.

Вы конечно обследуйтесь, но судя по всему ваши симптомы вписываются в типичную картину тревожного расстройства с дереализацией-деперсонализацией. Ничего сверхординарного или выходящего из ряда вон..
У вас были эпилептические припадки?

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 23:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 дек 2017, 19:24
Сообщения: 15
krakozyabr писал(а):
Сан, дозировка у вас совсем небольшая, если хотите отменять, то можно это сделать одним днем, так как у ламотриджина нет выраженного синдрома отмены. И хуже, чем было, от него тоже вряд ли стоит ожидать - ламотриджин не делает каких-то необратимых изменений в организме.

Вы конечно обследуйтесь, но судя по всему ваши симптомы вписываются в типичную картину тревожного расстройства с дереализацией-деперсонализацией. Ничего сверхординарного или выходящего из ряда вон..
У вас были эпилептические припадки?

Слава Богу, не было, но ведь эпи это не обязательно судорожный припадок ! , по поводу тревожного расстройства, я очень сомневаюсь, тревога как раз подключилась после дебюта ДР - ДП , так как это состояние действительно страшное, конечно я стал его боятся, от сюда и появилась тревога, всё было так , а не ровным счётом наоборот, когда к тревоге подключаются ДР - ДП ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2016, 16:37
Сообщения: 338
Откуда: Казань
Пол: Женский
ТеплыйВетер писал(а):
Попробуй принимать янтарную кислоту: 2-3 таб в день, утром или в обед, во время еды.

Забыла сказать: покупайте только производства Томск или Марий Эл. Все остальное мел, не работает.

__________________________________
БАР2 с 2008г

Бупропион ( Bupron SR 150) 900 мг
Ламиктал (ламотриджин) 300 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 19:07 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Сан писал(а):
по поводу тревожного расстройства, я очень сомневаюсь, тревога как раз подключилась после дебюта ДР - ДП , так как это состояние действительно страшное, конечно я стал его боятся, от сюда и появилась тревога, всё было так , а не ровным счётом наоборот, когда к тревоге подключаются ДР - ДП ...
На самом деле тревога может скрываться под множеством обличий. И даже если она субъективно не ощущается, то это не означает, что ее нет.
По крайней мере на шизофрению или БАР это точно не похоже. А эпилепсия выявляется с помощью ЭЭГ.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 18:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 18:05
Сообщения: 47
Здравствуйте. Ламотриджин влияет на продукцию пролактина? В инструкции этого нет, но к СИОЗС тоже не всегда указывают этот побочный, но слыхал что СИОЗС влияют на пролактин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 20:59 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Lover, ламотриджин не влияет на пролактин.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 21:00 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Silver писал(а):
krakozyabr писал(а):
А эпилепсия выявляется с помощью ЭЭГ.
Не факт. По ЭЭГ у меня снижен порог судорожной активности, но приступов пока не было ни одного.
Снижен порог судорожной активности не равно эпилепсия. Для ее диагностики желательно проводить суточный или хотя бы ночной мониторинг ЭЭГ. Та десятиминутная ЭЭГ, которую обычно всем делают, на самом деле малоинформативна. Скорее всего всё нормально у вас.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 22:17 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2837
Откуда: СПб
Про орехи перенесла сюда: Пищевые продукты при лечении психических расстройств

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 12:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2016, 18:05
Сообщения: 47
krakozyabr писал(а):
Lover, ламотриджин не влияет на пролактин.
Спасибо. Подскажите пожалуйста, длительная схема наращивания ламотриджина связанна только с побочными в виде аллергических реакций на препарат? Или же есть другие факторы? Просто уже два раза залазил до рабочих доз и принимал длительно, аллергических реакций не было, сейчас по объстоятельствам пару недель не принимаю, хочу возобновить, можно ли не растить долго, сразу с рабочих начать?
Просто в инструкции написанной:
Возобновление препарата
"Если время после прекращения приёма превышает 5 периодов полувыведения, то доза ламотриджина должна повышаться до поддерживающей согласно соответствующей схеме."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2800 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика