ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 06 дек 2016, 20:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:30 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Обладает доказанным противотревожным и прокогнитивным(улучшающим позновательные способности, концентрацию внимания и память) эфектом.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 11:02
Сообщения: 62
Пол: Мужской
Dmitriy, безопасно ли пить его регулярно и длительно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 01:16 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
UncleTom писал(а):
Dmitriy, безопасно ли пить его регулярно и длительно?
Абсолютно безопасно.

Дозы ориентировочно 200-800 мг в сутки. Можно пить хоть всю жизнь.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 23:37
Сообщения: 227
Пол: Мужской
а с 4ифа реально получать?
что лучше зеленый или черный чай?

__________________________________
-=- infinity -=-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:48 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
_gruz писал(а):
а с чифа реально получать?
Нет. Слишком много посторонних веществ в высоких дозах. Тот же кофеин например(да и не только).

_gruz писал(а):
что лучше зеленый или черный чай?
Сложный вопрос, и я думаю он не для этой ветки, а скорее для этой:
Re: Препараты для поддержки печени при приеме психофармы [все с недоказанной эффективностью]

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:51 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
_gruz, вам устное предупреждение! Заканчивайте использовать тут наркоманский сленг. Форум медицинский.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 23:37
Сообщения: 227
Пол: Мужской
а он продается получается, например в спортивных аптеках? или как там их )
и как по действию, заметно меняет?

прошу прощения, а где я использовал "наркоманский" сленг, прошу указать - 4иф? {Здесь да, но и в других темах тоже бывало. Dmitriy}

__________________________________
-=- infinity -=-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:58 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Цитата:
а он продается получается, например в спортивных аптеках? или как там их )
Продаётся например на iherb.com

Цитата:
и как по действию, заметно меняет?
Мне сложно об этом говорить потому что у меня это 15-й препарат или типа того. Но вообще, есть исследования, которые доказывают его прокогнитивный и противотревожный эффекты (эффект статистически отличен от плацебо).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 23:37
Сообщения: 227
Пол: Мужской
можно ли сравнить его эффект с другими, так сказать производными кофеина типа матеин, и влияет ли он (теанин) на сердце?

__________________________________
-=- infinity -=-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 18:18 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
_gruz писал(а):
матеин
Это тот же кофеин вид в профиль. L-теанин намного мягче по побочкам в сравнении с кофеином.

_gruz писал(а):
и влияет ли он (теанин) на сердце?
Отрицательно нет.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 11:14
Сообщения: 338
Откуда: гражданин мира
Пол: Женский
л теанин, инзитол, омега- 3 - это все можно принимать без опасений? или надо делать какие то анализы крови на гормоны например, или еще на что то


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:29 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Soniya, нет, никакие анализы не нужны.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теанин (L-теанин, L-theanine)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 20:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Заказал себе баночку с капсулами по 200 мг. Эффект ощутим только на тренировках в качестве усиления ментальной концентрации, то есть сосредоточенности на том, чем ты занимаешься в данный момент (эффект наступает от 400 мг). Других значимых эффектов я не заметил. То, как расхваливают его в интернете лишь преувеличение. Может быть, на здоровых людей он будет действовать куда эффективнее. Людям, принимающим мощные седатики он не сможет послужить заменой. Наверное в противорезистивной схеме, которая у Дмитрия, он имеет смысл быть, а так, на мой взгляд, пустая трата денег.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика