ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)

как Вам такое ?

Madre Labs, EPA 850, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels (MLI-01008)
Super Specials
Buy 3 more and save an additional 5% discount

нашла на айхерб, кто-нибудь пробовал?

я так рада,что нашла этот форум, я пью Омега 3 "чистые сосуды" доппельгерц, но мне кажется,что там очень мало ЕПК

написано что состав капсулы 1000 мг, ЕПК из них 18% и ДПК 12%
это что-то совсем мало получается....

Из аптечных намного лучше Витрум кардио омега-3. Там и EPA больше, и в отличии от Омеги от доппельгерц (которое БАД) Витрум кардио омега-3 является лекарственным средством.

Ерунду там пишут.

DHA в первую очередь необходима беременным и маленьким детям.

Для взрослого человека EPA куда большую роль играет. В частности для психики, для кардиологических нужд и т.п. Это данные не одного, а десяток разных исследований.

ALA конечно в EPA преобразуется, но этого будет недостаточно, даже если льняные семечки ложками есть. Что демонстрирует отсутствие эффективности в плацебо-контролируемых исследованиях ALA.

Видимо совсем малый её процент преобразуется в EPA или ещё по какой-то причине, но таковы данные исследований, достаточно полистать пабмед.

marakuya, пожалуйста, вставляйте ссылки, с которых берете текст. Не во всех ваших сообщениях указан источник.

нашла вот что

Ведущий автор исследования доктор Рул Мокинг (Roel Mocking) из Университета Амстердама (University of Amsterdam), Нидерланды, и его команда рассмотрели 13 исследований с общим количеством участников 1200 человек с большим депрессивным расстройством для того, чтобы оценить влияние омега-3 кислот на проявление симптомов заболевания. Также исследователи рассмотрели зависимость этих эффектов от дозы кислот и соотношения 2 конкретных их видов: эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Обе чаще всего содержатся в рыбе.

ДГК и ЭПК похожи, но оказывают разное влияние на организм человека. Например, ДГК имеет жизненно важное значение для развития мозга и глаз и способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ЭПК, с другой стороны, уменьшает воспаление и выраженность симптомов депрессии.

Результаты показали, что добавки с омега-3 кислотами действительно эффективны в борьбе с основными симптомами депрессии, особенно у тех пациентов, которые принимали добавки с более высокой дозой ЭПК, и участников, которые уже принимали антидепрессанты.

Ученые пришли к выводу, что это исследование подчеркивает важность ЭПК, ДГК и омега-3 кислот в целом, для общего состояния здоровья и благополучия, а также подтверждает существующий объем данных о связи между омега-3 и депрессией. Дальнейшие исследования позволят выявить новые методы борьбы с депрессивными расстройствами.

еще в составе Q10 щас буду читать шо за зверь

Сейчас ещё витамины с минералами принимаю и омегу-3 - то аж прёт

Показало, что омега3 даже потенцирует действие АДов

lyolik писал(а):

омега3

Дорогая зараза!

Витрум Кардио Омега-3 капсулы 60 шт., Юнифарм США по 1 тыс. Мы такую пили, по чистоте и содержанию ЕРА-качественная

KatStez, это всё в изобилии есть на пабмеде:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... glycerides
.

нужно просто научиться искать и знать где искать. Я вам подсказал.

Есть более дешёвый вариант - витрум кардио омега-3

витрум кардио омега 3 или ещё нашла витрум суперстресс?

Вчера заказала. 220 грн. 60 капсул. Как раз на месяц хватит. Бум пить постоянно

Я этот уже второй раз беру.

lyolik, там чето не понятно, сколько в ней чего

offtop: Как вы заменяете ссылку на текст?

Цитата:

Есть более дешёвый вариант - витрум кардио омега-3

Вчера заказала. 220 грн. 60 капсул. Как раз на месяц хватит. Бум пить постоянно :yes:

А сколько это в дол? А то я в грн. не понимаю.

Цитата:

А сколько это в дол? А то я в грн. не понимаю.

Не больше 10 долларов :yes:

Со вчерашнего дня пью три капсулы Омеги. Полёт нормальный :yes:

Я заказываю вот такую омегу
http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Elite- ... Gels/13839

сколько там у Вас витамина Е на коробоке написан ов составе?

В "Карлсоне" вообще нет ДНА, за то больше чем у других ЕПА..

marakuya, ну вы ас в знаниях по Омеге :-)

Так какой из этой таблицы лучший вариант? В "Карлсоне" вообще нет ДНА, за то больше чем у других ЕПА.. :scratch:

Для чего ДНА и для чего ЕПА?

Eicosapentaenoic Acid (EPA) 850 mg †

Автор:	marakuya [ 17 апр 2016, 17:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
как Вам такое такое? Madre Labs, EPA 850, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels (MLI-01008) Super Specials Buy 3 more and save an additional 5% discount нашла на айхерб, кто-нибудь пробовал?

Автор:	marakuya [ 17 апр 2016, 17:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
я так рада,что нашла этот форум, я пью Омега 3 "чистые сосуды" доппельгерц, но мне кажется,что там очень мало ЕПК написано что состав капсулы 1000 мг, ЕПК из них 18% и ДПК 12% это что-то совсем мало получается....

Автор:	krakozyabr [ 17 апр 2016, 19:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
marakuya писал(а): как Вам такое ? Madre Labs, EPA 850, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels (MLI-01008) Super Specials Buy 3 more and save an additional 5% discount нашла на айхерб, кто-нибудь пробовал? Не пробовали, но выглядит весьма привлекательно.

Автор:	krakozyabr [ 17 апр 2016, 19:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
marakuya писал(а): я так рада,что нашла этот форум, я пью Омега 3 "чистые сосуды" доппельгерц, но мне кажется,что там очень мало ЕПК написано что состав капсулы 1000 мг, ЕПК из них 18% и ДПК 12% это что-то совсем мало получается.... Из аптечных намного лучше Витрум кардио омега-3. Там и EPA больше, и в отличии от Омеги от доппельгерц (которое БАД) Витрум кардио омега-3 является лекарственным средством.

Автор:	marakuya [ 17 апр 2016, 20:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
krakozyabr писал(а): Из аптечных намного лучше Витрум кардио омега-3. Там и EPA больше, и в отличии от Омеги от доппельгерц (которое БАД) Витрум кардио омега-3 является лекарственным средством. буду знать скоро еду в Европу там попробую купить что-то получше

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=350	Страница 2 из 10

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 14:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
у кого есть ссылка на данные о превосходящей пользе ЕПК над ДПК ( для неберемчатого организма) ? я нашла в описании к препарату Омега 3 700 (Omega-3 700) с таким составом: Состав: Рыбий жир. Омега-3 ПНЖК (из 1200 мг рыбьего жира), в том числе: 700 ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), 380ДГК (докозагексаеновая кислота), 260 другие жирные кислоты, ПНЖК 60 такое описание: Последние исследования показывают огромное значение ДГК, особенно для здоровья мозга. В результате полученных данных ДГК начали применять в качестве вспомогательного средства при лечении депрессии. настораживает вот это Способ применения и дозы: Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Срок годности - 2 года. не будет ли передоза?

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 14:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
нашла вот что Ведущий автор исследования доктор Рул Мокинг (Roel Mocking) из Университета Амстердама (University of Amsterdam), Нидерланды, и его команда рассмотрели 13 исследований с общим количеством участников 1200 человек с большим депрессивным расстройством для того, чтобы оценить влияние омега-3 кислот на проявление симптомов заболевания. Также исследователи рассмотрели зависимость этих эффектов от дозы кислот и соотношения 2 конкретных их видов: эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Обе чаще всего содержатся в рыбе. ДГК и ЭПК похожи, но оказывают разное влияние на организм человека. Например, ДГК имеет жизненно важное значение для развития мозга и глаз и способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ЭПК, с другой стороны, уменьшает воспаление и выраженность симптомов депрессии. Результаты показали, что добавки с омега-3 кислотами действительно эффективны в борьбе с основными симптомами депрессии, особенно у тех пациентов, которые принимали добавки с более высокой дозой ЭПК, и участников, которые уже принимали антидепрессанты. Ученые пришли к выводу, что это исследование подчеркивает важность ЭПК, ДГК и омега-3 кислот в целом, для общего состояния здоровья и благополучия, а также подтверждает существующий объем данных о связи между омега-3 и депрессией. Дальнейшие исследования позволят выявить новые методы борьбы с депрессивными расстройствами.

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 15:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
в вике вот что написано, правда не указан источник С недостатком ДГК в организме специалисты связывают риски развития депрессивных состояний и попыток суицида, а также расстройство внимания[источник не указан 119 дней].[источник не указан 1820 дней]

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 15:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
а вот друга инфа http://www.norwesol.ru/most-important-omega-3 В организме здорового человека в EPA превращается вся ALA, в изобилии содержащаяся в зелёных растениях. В силу этого, дефицит EPA у здоровых полноценно питающихся людей встречается весьма редко. Организм человека не способен эффективно превращать EPA в докозагексаеновую кислоту (DHA), что ограничивает полезные свойства EPA. Докозагексаеновая кислота или DHA Профилактики атеросклероза, инфарктов и инсультов. Прекращения хронических воспалений суставов и внутренних органов. Ослабления симптомов и профилактики аллергий. Торможения старения кожи, включая фотостарение (вызванное солнцем преждевременное старение кожи). Устранения симптомов диатеза у детей и атопического дерматита у взрослых. Профилактики поздних токсикозов и невынашивания беременности. Решения проблем гиперактивности и связанной с ней низкой обучаемости у детей. Смягчения симптомов или полного излечения депрессий. а вот.... Докозапентаеновая кислота или DPA Попав в организм, DPA быстро переходит в необходимую форму омега-3 ПНЖК. Такая неоценимая особенность DPA позволяет препаратам из тканей морских млекопитающих «подстраиваться» под индивидуальные потребности человека. Точность компенсации дефицита омега-3 ПНЖК в организме человека делает содержащие DPA препараты исключительно эффективными.

Автор:	Dmitriy [ 19 апр 2016, 18:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Ерунду там пишут. DHA в первую очередь необходима беременным и маленьким детям. Для взрослого человека EPA куда большую роль играет. В частности для психики, для кардиологических нужд и т.п. Это данные не одного, а десяток разных исследований. ALA конечно в EPA преобразуется, но этого будет недостаточно, даже если льняные семечки ложками есть. Что демонстрирует отсутствие эффективности в плацебо-контролируемых исследованиях ALA. Видимо совсем малый её процент преобразуется в EPA или ещё по какой-то причине, но таковы данные исследований, достаточно полистать пабмед.

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 18:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Dmitriy писал(а): Ерунду там пишут. DHA в первую очередь необходима беременным и маленьким детям. Для взрослого человека EPA куда большую роль играет. В частности для психики, для кардиологических нужд и т.п. Это данные не одного, а десяток разных исследований. ALA конечно в EPA преобразуется, но этого будет недостаточно, даже если льняные семечки ложками есть. Что демонстрирует отсутствие эффективности в плацебо-контролируемых исследованиях ALA. Видимо совсем малый её процент преобразуется в EPA или ещё по какой-то причине, но таковы данные исследований, достаточно полистать пабмед. про АЛА я в курсе , потому льняное масло только на шкуру мажу вот про приемущества ЕПА перед ДНА не могу найти ,есть у Вас что под рукой почитать на эту тему?

Автор:	Dmitriy [ 19 апр 2016, 19:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Да хотябы англовики для начала (ссылки на исследования там есть в изобилии) : https://en.wikipedia.org/wiki/Docosahexaenoic_acid https://en.wikipedia.org/wiki/Eicosapentaenoic_acid https://en.wikipedia.org/wiki/Alpha-Linolenic_acid Ну и отдельно про этиловые эфиры EPA https://en.wikipedia.org/wiki/Ethyl_eic ... enoic_acid А вообще, лучше тут искать: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed Кстати, льняные семечки лучше, чем масло. Масло очень быстро окисляется и хранить его в бутылочке можно ну очень недолго. Как молоко - раз, два и скисло.

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 19:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
если кому интересно сделала такую табличку по сравнению препаратов

Автор:	marakuya [ 19 апр 2016, 20:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Спасибо Дмитрий,прочла первую ссылку ну я не стала бы совсем отказываться от ДГА DHA deficiency is associated with cognitive decline.[16] Phosphatidylserine (PS) controls apoptosis, and low DHA levels lower neural cell PS and increase neural cell death.[17] DHA levels are reduced in the brain tissue of severely depressed patients.[18][19]

Автор:	marakuya [ 20 апр 2016, 10:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
http://www.medicaldaily.com/omega-3-fat ... nts-378588 Omega-3 Fatty Acids May Help Control Major Depressive Disorder, Especially In Patients Taking Antidepressants DHA and EPA may be similar, but they each impact the body differently. For example, DHA is vital to brain and eye development, at the same time it works to help lower risk for heart disease. EPA, on the other hand, has been shown to reduce inflammation and depression levels. "Omega-3 supplements may be specifically effective in the form of EPA in depressed patients using antidepressants,” Mocking said. “This could be a next step to personalizing the treatment for depression and other disorders.” И прада тут в статье о приемуществах ЭПК при депрессах

Автор:	lyolik [ 13 май 2016, 15:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
Milk писал(а): lyolik писал(а): омега3 Дорогая зараза! вообще не дорогая, в этот раз я купил ОМЕГА-3 Капсулы 1000 МГ 100 штук "Красота и здоровье" укрпроизводства - 122грн - 5$. Есть и других производителей, не особо дороже.

Автор:	lyolik [ 14 май 2016, 11:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
да, раньше как-то мимо моих ушей об Омеге-3 проходило. Зимой купил ради интереса - чувствуется очень сильно, просто гребёт от счастья, в груди всё распирает. Крутая штука.

Автор:	asberg21 [ 19 апр 2016, 23:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
marakuya, пожалуйста, вставляйте ссылки, с которых берете текст. Не во всех ваших сообщениях указан источник.

Автор:	marakuya [ 20 апр 2016, 09:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
asberg21 писал(а): marakuya, пожалуйста, вставляйте ссылки, с которых берете текст. Не во всех ваших сообщениях указан источник. уточните какое сообщение исправить? сообщение 17 - Спасибо Дмитрий,прочла первую ссылку сообщение 14 -а вот другая инфа http://www.norwesol.ru/most-important-o ... ] сообщени е 12 и 13 из викии- я ж написала в вике вот что написано перед этим сообщение - я нашла в описании к препарату Омега 3 700 (Omega-3 700) табличка по препаратам сделана мной со всеми ссылками на описание препарата во всех моих сообщениях указаны источники, так что не понимаю этого замечания именно ко мне

Автор:	marakuya [ 20 апр 2016, 10:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
marakuya писал(а): нашла вот что Ведущий автор исследования доктор Рул Мокинг (Roel Mocking) из Университета Амстердама (University of Amsterdam), Нидерланды, и его команда рассмотрели 13 исследований с общим количеством участников 1200 человек с большим депрессивным расстройством для того, чтобы оценить влияние омега-3 кислот на проявление симптомов заболевания. Также исследователи рассмотрели зависимость этих эффектов от дозы кислот и соотношения 2 конкретных их видов: эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Обе чаще всего содержатся в рыбе. ДГК и ЭПК похожи, но оказывают разное влияние на организм человека. Например, ДГК имеет жизненно важное значение для развития мозга и глаз и способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ЭПК, с другой стороны, уменьшает воспаление и выраженность симптомов депрессии. Результаты показали, что добавки с омега-3 кислотами действительно эффективны в борьбе с основными симптомами депрессии, особенно у тех пациентов, которые принимали добавки с более высокой дозой ЭПК, и участников, которые уже принимали антидепрессанты. Ученые пришли к выводу, что это исследование подчеркивает важность ЭПК, ДГК и омега-3 кислот в целом, для общего состояния здоровья и благополучия, а также подтверждает существующий объем данных о связи между омега-3 и депрессией. Дальнейшие исследования позволят выявить новые методы борьбы с депрессивными расстройствами. это взято отсюда http://www.apteka.ua/article/364525

Автор:	marakuya [ 20 апр 2016, 16:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
я опять со своей омегой вв общем пошла в аптеку за витрумом,т.к. доппель херц больше не хотелось пить, витрума не нашла, нашла Смарт омега Q10 от Великобритании состав похож на витрумовский препарат ЕПА ДНА вит Е цена кол-во смарт омега Q10 333 222 1 245 30 выходит дороже чем витрум,но зато хоть нормльная доза омеги, сравнительно с доппелем еще в составе Q10 щас буду читать шо за зверь

Автор:	Варвара [ 20 апр 2016, 17:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
marakuya писал(а): еще в составе Q10 щас буду читать шо за зверь Хорошая вещь для сердца и для кожи

Автор:	Марилара [ 25 апр 2016, 03:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Привет всем! Я заказываю вот такую омегу http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Elite- ... Gels/13839 за полтора года приема омега 3 кислот съела их кучу всяких-разных производителей (не пробовала российского производства, ибо заведомо плохое качество, не пробовала ДоппельГерц - у мамы обострение панкреатита от них произошло). Исхожу из расчета, что ЭПК при депрессии необходимо принимать около 2000 мг в сутки. Потом наткнулась вот на это исследование (перевод корявый, но смысл ясен), прониклась, и теперь заказываю чистую ЭПК. http://www.findpatent.ru/patent/226/2260423.html

Автор:	Aspirin [ 25 апр 2016, 11:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Как долго можно вообще принимать омегу ? Много где пишется о курсовом приёме и обязательном перерыве . И есть ли смысл принимать лишь EPA или лучше принимать омегу в комбинации EPA и DHA но в пропорции допустим 4:1 ( 800 EPA , 200 DHA ) ?

Автор:	asberg21 [ 13 май 2016, 14:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
lyolik писал(а): Сейчас ещё витамины с минералами принимаю и омегу-3 - то аж прёт Кстати, читала статью на норвежском, вроде взяли из журнала американского Psychology или что то в этом роде, что проводились изучения на влияние омега3 на действие АДов. Показало, что омега3 даже потенцирует действие АДов. Это при депрессии.

Автор:	lyolik [ 13 май 2016, 15:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
asberg21 писал(а): Показало, что омега3 даже потенцирует действие АДов я это чувствую

Автор:	Milk [ 13 май 2016, 15:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
lyolik писал(а): омега3 Дорогая зараза!

Автор:	Milk [ 13 май 2016, 15:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
Витрум Кардио Омега-3 капсулы 60 шт., Юнифарм США по 1 тыс. Мы такую пили, по чистоте и содержанию ЕРА-качественная

Автор:	lyolik [ 13 май 2016, 15:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)
Milk писал(а): Витрум Кардио Омега-3 капсулы 60 шт., Юнифарм США по 1 тыс. Мы такую пили, по чистоте и содержанию ЕРА-качественная я в прошлый раз её пил, по цене тоже, что и та которую сейчас пью.

Автор:	KatStez [ 28 май 2016, 18:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Ув. форумчане,а есть у кого ссылки на исследования воздействия омеги-3 на снижение триглецеридов,да и вообще на обмен жиров в организме?

Автор:	Dmitriy [ 28 май 2016, 20:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
KatStez, это всё в изобилии есть на пабмеде: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... glycerides

Автор:	KatStez [ 29 май 2016, 22:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Dmitriy писал(а): KatStez, это всё в изобилии есть на пабмеде: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... glycerides . А где там именно научные работы с доказательствами по существу моего вопроса?

Автор:	Dmitriy [ 29 май 2016, 23:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
KatStez, добавляете поисковые фразы типа double blind и всё такое. Например: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... uble+blind Научных данных навалом, нужно просто научиться искать и знать где искать. Я вам подсказал.

Автор:	KatStez [ 31 май 2016, 21:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Dmitriy писал(а): нужно просто научиться искать и знать где искать. Я вам подсказал. Спасибо :)

Автор:	marusa [ 16 июн 2016, 08:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Цитата: Есть более дешёвый вариант - витрум кардио омега-3 Вчера заказала. 220 грн. 60 капсул. Как раз на месяц хватит. Бум пить постоянно

Автор:	Yulechka [ 16 июн 2016, 09:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Я чего-то не догоняю, вот у меня депрессия, прихожу в аптеку, какие витамины взять для первого раза, чтобы не очень дорого, но при этом чтобы не самые фиговые. Не понимаю эти епг и кто-то там ещё.

Автор:	Варвара [ 16 июн 2016, 09:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Yulechka, Витрум хорошие витамины. Я их для себя выбрала по принципу состав/цена. Только, ИМХО, их надо не по одной, а по две таблы в день принимать.