ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 16:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 00:54 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Счастье писал(а):
60капс. 800р
Хорошая цена. Это где так оно стоит? Я вот в Питере дешевле 900р не видел.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 01:08 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Кстати, не так давно FDA одобрило новый лекарственный препарат Vascepa.

Фактически это этиловый эфир ЭПК, но чистейший, без ДГК.
ЭПК(EPA) там 96%, и ничего лишнего.

Недостаток омакора/ловазы явилось то, что там присутствует слишком много ДГК(DHA), которая нужна беременным и маленьким детям, но не нужна взрослым(и небеременным).

Для взрослых кардиологических и психиатрических нужд, чем выше соотношение EPA/DHA, тем лучше. В идеале, чтобы DHA не было совсем.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Зачем покупать что-то из России, если есть проверенный iherb. Там одной банки на три месяца хватает. Зачем гадать есть жир в наших капсулах или нет, покупайте на хербе и не парьтесь.

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 18:19 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Ронин, так то оно так, но есть варианты более качественные, чем омега на айхербе. А если хочется сэкономить, то Ultra Omega-3, 500EPA/250DHA от фирмы NOW - это лучший выбор.

Я бы выстроил цепочку так

Vascepa->Omacor->Vitrum->NOW

В этой цепочке чем левее, тем качественнее и тем дороже, чем правее, тем дешевле и качество становится ниже.

Иные варианты рекомендую даже не рассматривать. Ибо соотношение качество/цена либо непредсказуемое, либо заведомо низкое.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 08:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 773
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
Omega-3, 500EPA/250DHA от фирмы NOW - это лучший выбор
Мой выбор :ok:

__________________________________
Дневник моих скитаний


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Ронин писал(а):
Зачем покупать что-то из России, если есть проверенный iherb. Там одной банки на три месяца хватает. Зачем гадать есть жир в наших капсулах или нет, покупайте на хербе и не парьтесь.
так для попробовать. может не пойдет, побочки яки вылезут - 2тыс. на трехмесячный жбан неохота тратить. уже мелаксен айхербовский в чулане стоит тоже на 3 мес.

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 488
Dmitriy писал(а):
Счастье писал(а):
60капс. 800р
Хорошая цена. Это где так оно стоит? Я вот в Питере дешевле 900р не видел.
в ветке
Информация о том, где купить лекарства (поиск лекарств)
рассказывала про сеть розничных аптек "низКИЕ цены"
нашла такие аптечки в городах Урала и Поволжья
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=1816&p=325433#p325433
в Московской и Ленинг.областях - не нашла такие по "справочной аптек и мед.услуг" http://moskva.003ms.ru/catalog/apteki.aspx

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015, 17:52 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
В норвегии только омакор нашла, дорогой блин.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2015, 19:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Подскажите, это нормально - принимать параллельно с 1000 ЕРА в день ещё и витамин D в 100% дневной дозировке, т. е. 400IU (в составе поливитаминов). Т. е. одновременный приём этих препаратов не требует коррекции дозировок?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2015, 19:44 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Kseniya писал(а):
Подскажите, это нормально - принимать параллельно с 1000 ЕРА в день ещё и витамин D в 100% дневной дозировке, т. е. 400IU (в составе поливитаминов). Т. е. одновременный приём этих препаратов не требует коррекции дозировок?
Не требует. Их можно принимать вместе.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Принимаю ЕРА, заказанную на айхербе. Её желательно принимать непрерывно, или всё же нужно делать какие-то перерывы между курсами?
Аналогичный вопрос по поводу приёма мультивитаминов с минералами (тоже с айхерба, которые Дмитрий рекомендовал).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 16:27 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Kseniya, омегу лучше пить непрерывно круглый год... всю жизнь.

Витамины достаточно в периоды неполноценного питания, например зима-весна.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 18:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 20:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 фев 2016, 19:02
Сообщения: 1
Привет,

Пытаюсь найти золотую середину по стоимости и качеству. Я та понимаю, что если денюжка есть, то выбираешь омегу примерно за 3К в месяц. Это тебе и некая фосфолипидная форма, криль и т.д.

Есть вторая вилка это ~2K в месяц. Это и амакор ~1,5 и всякое с айхерба, кишечнорастворимые капсулы с липазой и т.д.

Третий вариант, ~1K в месяц. Его пока и пытаюст оценить. Это витрум и с натяжкой омакор (в котором как я прочитал DHA много)

Вот нашел это. Прошу помощи в оценке состава.

1. Nordic Naturals, EPA
http://ru.iherb.com/Nordic-Naturals-EPA ... -Gels/4198

Если по одной в день, то это на два месяца. Т.е. месяц ~ 1K.

2. Minami Nutrition, MorEPA
http://ru.iherb.com/Minami-Nutrition-Mo ... Each/22811

Только по одной в день, одной банки на два месяца и тоже по 1K в месяц, больше в категорию не влазит.

Но тут что то других жиров понамешали, но типа "холодное прессование". Нафиг они нужны, или типа для весу.

3. Carlson Labs, Elite EPA Gems
http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Elite- ... Gels/13839

Тут тоже примерно 1К на месяц. EE-форма. Никаких там TG или фосфолипидов.

Скромное резюме:

1. 850/200 (EPA/DHA) в 1 кап.. Без добавок. Триглицеридна форма, но при этом молекулярная дистилляция.
Я толком не смог понять, что это. Прошу помощи у форумчан.
Сколько Е не указано.

Есть отчет в IFOS. Он истекает 4/2016.
http://www.nutrasource.ca/ifos/files/if ... 023f13.pdf

2. 590/130 (EPA/DHA) в 1 кап.. Понамешаны другие жиры. Холодное прессование (ого... :-)).
На IFOS нет. На F.D.A. вроде тоже нет.

3. Только EPA-1000mg. Это точно EE-форма.
Есть F.D.A.

Вот, что пока нарыл для категории "тыща рублей в месяц на омегу3". Другие не писал. Может это вообще не правильный полход и надо дешевле/дороже брать.

И просто вопрос:

почему омеги в фосфолипидной форме или там где есть фосфолипиды идут с такми нихким содержанием EPA. Может когда усваение улучшается и нет нужды принимать по 1000 EPA в сутки ? Так что ли ?

2.
3.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2016, 17:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
Встречал мнение, что Омега-3 повышает уровень ЛПВП (хорошего холестерина) и понижает уровень НПЛП (плохого холестерина).
Меня интересует только ЛПВП и Омега-3, так как плохой холестерин у меня в норме, общий в норме,а вот уровень хорошего довольно низкий,что не есть хорошо,так как могут возникнуть проблемы с сосудами,сердцем и тд.

Результаты анализов липидного профиля:

Триглицериды 2.85 ммоль/л 0.56 - 3.01 ммоль/л
Холестерин 5.00 ммоль/л 3.57 - 6.58 ммоль/л
Холестерин-ЛПВП 0.74 ммоль/л 0.72 - 1.63 ммоль/л
Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) 2.96 ммоль/л 2.02 - 4.79 ммоль/л

Вопрос: поможет ли прием Омеги-3 повысить уровень хорошего холестерина или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 16:35 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
KatStez, омега-3 пнжк могут понижать уровень триглицеридов, но практически не влияют на уровень ЛПВП и ЛПНП.

Для диагностики риска атеросклероза наиболее информативным является соотношение Общий холестерин/ЛПВП. Оптимальные значения - 3,5 и меньше, если же это значение превышает 5 - тут уже необходимы мероприятия для нормализации липидного профиля. Если планируете долго жить, конечно.

У вас значение Общий холестерин/ЛПВП = 6,7 - значительно выше нормы + триглицериды в верхней границе нормы.
Тут одной омега-3 не отделаешься, просто необходимо начинать терапию статинами (например розувастатином) + диета, ограничивающая потребление жирного/сладкого.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
У нас в анализе обычно считают коффициент атерогенности КА=(ОХ-ЛПВП)/ЛПВП. А чем информативнее ОХ/ЛПВП?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 03:06 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Kseniya, в западных гайдлайнах, в частности Американской кардиологической ассоциации, для диагностики используют именно соотношение ОХ/ЛПВП (Cholesterol ratio).

http://www.healthline.com/health-slides ... erol-ratio

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 17:56
Сообщения: 118
Впрочем, здесь очень простая связь получается: КА = ОХ/ЛПВП-ЛПВП/ЛПВП=ОХ/ЛПВП-1, так что принципиально это одно и то же, только нормы для КА на 1 должны быть снижены по сравнению с нормами для ОХ/ЛПВП.
Вот не знала, что омега только на триглицериды может положительно влиять, надеялась, что на весь липидный профиль положительное влияние.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 10:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
krakozyabr писал(а):
+ триглицериды в верхней границе нормы.

там в скобках было указано,что по рекомендациям триглецириды должны быть меньше 1.17, если по-хорошему.
А Плизил может повышать уровень триглециридов? Может мне его заменить на другой антидепрессант,тогда и Омегу-3 пить не придется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
Kseniya писал(а):
У нас в анализе обычно считают коффициент атерогенности КА

вот и у меня в анализе посчитан КА. Он равен 5.8 при верхней границе нормы 3.0.
Чего-то меня это напрягает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 мар 2016, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Интересно, что бы Дмитрий сказал про этот препарат?

Jarrow Formulas EPA-DHA Balance – Омега 3
Содержание питательных веществ в 1 порции: %СН*
Калории 10
Калории от жиров 10
Концентрат рыбьего жира 1000.00мг **
Омега-3 жирные кислоты 600.00мг **
EPA (эйкозапентаеновая кислота) 400.00мг **
DHA (докозагексаеновая кислота) 200.00мг **
* %СН – суточная норма


Другие ингредиенты: натуральный ароматизатор, природные токоферолы (из сои). Гелькапсула состоит из желатина, глицерина и воды.

Дииимааа! Отзовитесь, плииииз :31n:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 мар 2016, 16:53 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
KatStez писал(а):
А Плизил может повышать уровень триглециридов?
Напрямую пароксетин триглицериды не повышает. Но он может способствовать набору массы тела, что само по себе негативно влияет на липидный профиль.
Контроль массы тела при гипертриглицеридемии и атеросклерозе играет важнейшую роль.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 мар 2016, 17:00 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Варвара писал(а):
Jarrow Formulas EPA-DHA Balance – Омега 3
Вполне приличный БАД. Соотношение EPA/DHA хорошее. Для психотропных целей получится по 2-3 капс./сутки.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 мар 2016, 17:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
krakozyabr, спасибо :16p: :-)

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
возник вопрос. закупился омегой-3 от now foods , но второй раз не могу на нее залезть.
в первый раз подумал ноющие боли в животе и тяжесть довольно неприятная не связана с приемом омеги. пропил 3 дня по 4 капсулы в день и больше не выдержал. боли в кишках уже были ярко выражены. бросил, купил бад эубикор (уже не в первый раз),начал принимать по 3 пакетика в день вместе с едой и уже к концу второго дня почувствовал облегчение,дня через 4 боли в животе ушли.
подумал ну фиг знает,может не из-за омеги.
прошел месяц примерно,снова захотел начать принимать омегу,начал принимать уже по 2 капсулы в день,и опять на третьи сутки приема опять начало тянуть внизу живота,опять тяжесть и дискомфорт.
сегодня снова прекратил прием. купил снова эубикор ))

вопрос сопсна в чем: может ли такое быть и почему,что из-за омеги начинают болеть кишки?какие анализы сдатькровь там,биохимию,может кишку проглотить или что-то еще?


несколько лет назад принимал омегу и таких проблем не было.
забыл добавить,что полгода назад пролечивал хеликобактер и поверхностный гастрит. пролечил.
врач сказал показаться через год снова. пока не ходил на кишку.

пару недель назад делал планово узи брюшной полости. абсолютно все в норме,только слегка повышена эхогенность поджелудочной. но никакой хрони типа панкреатита,холецистита,язв и прочего у меня нет.

кто сталкивался с таким при приеме омеги и что можете посоветовать? в каком направлении двигаться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 20:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 апр 2016, 19:32
Сообщения: 18
А как омега-3 сочетается с антидепрессантами, например, с золофтом? Совместимы ли они?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lily писал(а):
А как омега-3 сочетается с антидепрессантами, например, с золофтом? Совместимы ли они?
Lily, да, конечно :yes:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2014, 10:46
Сообщения: 24
Сколько капсул Витрум Кардио Омега-3 следует принимать в день?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 14:05 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
radikal писал(а):
Сколько капсул Витрум Кардио Омега-3 следует принимать в день?
radikal, 2-3 капс./сут. (итого 600-900 EPA)

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика