ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 сен 2018, 08:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 17:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 727
Пол: Мужской
An1on писал(а):
top писал(а):
есть в соотношении дгк 1 к 3 епа вот такой вариант https://ua.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest- ... gels/69641

Спасибо. И витрум кардио омега-3 пропал в Украине, вот беда.
брал витрум, а сейчас Эпадол-Нео, вроде норм омега3... :unknow:

__________________________________
гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2018, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 14:45
Сообщения: 36
Откуда: Москва
Пол: Женский
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.

__________________________________
БАР 2
Ламотриджин - 300мг
Кветиапин - 300мг
Омега-3(EPA) - 2г
Магния цитрат - 400мг
Витамины группы B


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 727
Пол: Мужской
Svetlana17 писал(а):
Dmitriy писал(а):
тройному разрушению.

1) Заморозка-разморозка-заморозка-разморозка
2) Высокие температуры при готовке
3) Окисление на воздухе
Печально, покупаешь дорогую рыбу, ешь, думаешь - польза.
А на деле :grustno:
Значит, пить Омегу в капсулах.
думаю в мороженных брюшках лосося минимальная потеря омеги3, имхо..
Но я и в капсулах принимаю, этиловые эфиры омеги3.

__________________________________
гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 13:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 727
Пол: Мужской
Koala писал(а):
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.
что то не верится мне в чистый этиловый эфир EPA с iherb, имхо.. :131m:

__________________________________
гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 14:45
Сообщения: 36
Откуда: Москва
Пол: Женский
DJEKI,
Почему? Вот ссылка
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839

__________________________________
БАР 2
Ламотриджин - 300мг
Кветиапин - 300мг
Омега-3(EPA) - 2г
Магния цитрат - 400мг
Витамины группы B


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 727
Пол: Мужской
Koala писал(а):
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.
Koala, :thank_you: буду ждать, отзыв.
Koala писал(а):
DJEKI,
Почему? Вот ссылка
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839
Koala, да, классная баночка :16p: , интересно будет узнать как она Вам пойдет :yes:

__________________________________
гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 17:47 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 701
Пол: Женский
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:

__________________________________
Всё будет хорошо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1299
Пол: Мужской
Yulechka писал(а):
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:
Ничто. А кто вам сказал что что-то должно ощущаться? Препарат профилактический, ценность которого заключается именно в предотвращении проблем в будущем и так сказать, "стратегическое" лечение организма, а не здесь и сейчас. Это же не транквилизатор.

Если вы его минимум лет 5 или 10 не собирались пить с начала приема, то возможно вам его и начинать принимать не нужно было. Хотя, может даже при таком коротком курса польза была какая-то.

Это не значит что его минимум 5 лет нужно пить, это значит что прием этого препарата предполагается всю жизнь в общем случае, здесь, у людей с душевными проблемами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 18:30 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2689
Откуда: СПб
Yulechka писал(а):
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:
В исследованиях ЭПК оказывает антидепрессивный эффект. Но по сравнению с эффектом антидепрессантов, эффект омеги сам по себе намного слабее, и при психических расстройствах, отличных от характеристики "легкие", будет вряд ли ощутим.
Это не означает, что омегу принимать бессмысленно, в комбинации с другими психотропными препаратами она вносит свою лепту, еще немного приближая к ремиссии. Да и на физическое здоровье омега тоже положительное действие оказывает, одни плюсы, в общем.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1779
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Я только для ССС пью.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1779
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Итак, сравнил сегодня банки и их содержимое Омеги 60% от Реалкапс и CMTech:

Изображение

Омега Реалкапс куплена за 515 рублей
Омега CMTech куплена за 990 рублей

Хим. анализ я конечно не проводил, но
- банки полностью идентичны (кроме этикеток), в том числе идентичны маркировки пищевого пластика тары
- по данным этикеток содержимое капсул идентично по составу (330мг ЭПК, 220мг ДГК)
- капсулы по внешнему виду и запаху полностью идентичны. Для полноты сравнения надо бы конечно вскрыть каждую капсулу и сравнить их содержимое на вкус и запах, но пока этого не делал, не было желания пробовать рыбный жир )
- и бонус - у товаров полностью идентичные штрихкоды:

Изображение

Выводы делайте сами )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 2905
Hecm, я уже давно сделал
капсулы можешь не вскрывать, не мучайся, там все одинаковое

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1779
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tihon, спасибо ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 2905
Hecm писал(а):
Tihon, спасибо ))
Ты сколько по времени пьешь, по сколько капсул? Делаешь ли перерывы?

__________________________________
Быть психически здоровым означает, что необходимо, прежде всего, видеть в человеке хорошее, понимать его слабости и все же оценивать с положительной стороны и окружающих, и самого себя. Линдеман Ханнес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 20:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1779
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tihon, я всего месяца 3 пью тока, по 1-2 капсулы (как вздумается).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 23:09 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2368
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пробовал как-то. Выпил 2 штуки витрум-кардио -заболел желудок, а настроение напротив стало раздраженным.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 17:17 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2368
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пробую второй раз.

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 17:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 1779
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
настроение напротив стало раздраженным.
это видимо от того что желудок заболел )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 07:14 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 2368
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm, да. Когда в животе бурлит, радости мало)

__________________________________
Ко мне можно на ты.
Интересуюсь КПТ и IT.

лиссофоб и лисофил. (с) Ее Величество


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 13:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 15:59
Сообщения: 8
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов.

__________________________________
F41.0, F33.3
сертралин 100, феназепам - по нужде


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 551
Пол: Мужской
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?

__________________________________
БАР II

ПСИХОФАРМА:
Кветиапин 800 мг
Ламотриджин 300 мг
Венлафаксин 75 мг

БАДы:
Магний малат 1500 мг
Омега-3 1500 ЕРА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 15:59
Сообщения: 8
Небоскрёб писал(а):
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов.
Всё-таки не дает мне покоя эта ситуация, какие-то мелкие шарики сомнительного рыбьего жира давали стойкий эффект, а вещество в чистом виде - хрен :zlo: Ради душевного спокойствия закажу ещё баночку, когда жары совершенно точно не будет.

__________________________________
F41.0, F33.3
сертралин 100, феназепам - по нужде


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1299
Пол: Мужской
Bull писал(а):
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?
Для СС системы есть. Но лучше по отдельности принимать, типа месяц одно, месяц другое.
Просто для психики конкретно ЕПА важна.
Хотя.. На фоне статинов, даже не знаю, нужна ли DHA.
Белка потреблять достаточно важно, + в жирах упор на животные, а не на растительные. Бич современности в том, что люди почему-то избегают животных жиров, которые напротив, сами у нас не синтезируются и необходимы для синтеза половых гормонов и прочего. Это незаменимые жирные кислоты.

У меня на 10 желтках в день - в течении двух лет холестерин был идеальный. Хотя мой опыт не показательный, отдельный ученный 20 лет потреблял огромное количество желтков, но это пофиг, уже вроде как доказано, что тот холестерин которые в животных жирах - нужен, необходим и не вызывает ухудшения липидного профиля.

P.S. про 2 желтка в неделю - миф совка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 20:52 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2689
Откуда: СПб
Bull писал(а):
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?
ДГК полезна в основном беременным и детям. Для взрослого человека если польза какая-то и есть, то весьма незначительная.

Для сердечно-сосудистой системы кстати тоже препараты с чистым ЭПК будут более предпочтительными, чем комбинированные ЭПК/ДГК. Даже более того, существуют исследования, которые показывают, что употребление ДГК может увеличивать уровень липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина), а это не есть хорошо.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 21:01 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2689
Откуда: СПб
Небоскрёб писал(а):
Небоскрёб писал(а):
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов.
Всё-таки не дает мне покоя эта ситуация, какие-то мелкие шарики сомнительного рыбьего жира давали стойкий эффект, а вещество в чистом виде - хрен :zlo: Ради душевного спокойствия закажу ещё баночку, когда жары совершенно точно не будет.
И какой производитель выпускает такой "кайфовый" рыбий жир? Если вы до этого не принимали никаких антидепрессантов, в принципе такая первичная реакция на высокую дозу омега-3 может быть, но понятное дело это не может длиться вечно (что мне кажется с вами и произошло).

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 10:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6010
Пол: Мужской
krakozyabr, я пью эпадол-нэо. На знаешь или чего нового,может по-лучше, эфективней есть в наших аптека. Витрум-кардио уже давно нету.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 551
Пол: Мужской
krakozyabr, спасибо за ответ.

__________________________________
БАР II

ПСИХОФАРМА:
Кветиапин 800 мг
Ламотриджин 300 мг
Венлафаксин 75 мг

БАДы:
Магний малат 1500 мг
Омега-3 1500 ЕРА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 01:29 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2689
Откуда: СПб
lyolik писал(а):
krakozyabr, я пью эпадол-нэо. На знаешь или чего нового,может по-лучше, эфективней есть в наших аптека. Витрум-кардио уже давно нету.
Вроде из аптечного ничего нового не появлялось.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1299
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
Bull писал(а):
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?
ДГК полезна в основном беременным и детям. Для взрослого человека если польза какая-то и есть, то весьма незначительная.

.
Это спорный вопрос. Я так и не видел ни одного мета-анализа по EPA/DHA по-поводу пользы для липидного профиля в отдельности. Для психики - да, есть.
Отдельные исследования по эффективности DHA тоже есть, если напрягусь, то даже сюда скину.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6010
Пол: Мужской
Народ, Украина, контрольный вопрос к знатокам:
Какой лучший вариант препарата цена-качество можно преобрести?
На сегодняшний день пью аптечный Эпадол Нео.
Есть варианты лучше или сидеть дальше на чём сижу?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-900мг или прегабалин- 0-300мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика