ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=350		 Страница 6 из 10
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Tihon писал(а):
ЕРА содержится именно в ПНЖК - это написано везде.
Да, да. Только процентные соотношения как ЕПА, так и ДХА со всеми ПНЖК указаны от веса всего рыбьего жира, от всей капсулы Омега 3 Доппельгерц
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 02:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
И последний аргумент раз примитивные законы логики и математики не срабатывает:

Где мы видели что рыбий жир содержит 6 процентов (50 мг) от 800 мг капсулы пнжк ЕПА??? Даже если взять Витрум Кардио Омега 3 на его вроде 1.2 грамма рыбьего жира имеется 300 мг EPA, то есть целых 25 процентов!!!

Объяснять разрыв тем что Доппельгерц располагает высококачественный бассейн с лососем в лагере смерти Аушвиц, где ее морят голодом и поэтому в ее жире 6 процентов ЕПА, а пиндосы откармливают в Super Hotel resort и поэтому там 25 процентов приводить не надо.


Все проще - Витрум имеет чуть большую массу и 25 процентов EPA
А Доппельгерц Актив имеет чуть меньшую массу и содержание 18 процентов. Разрыв в содержании вероятно определяется технологией изготовления.

Поэтому Омега нужно 8 капсул, а Витрум 4 чтобы обеспечить приблизительно равное поступление EPA.
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 03:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Тихон, я был кое в чем не прав.Инструкция Витрум даёт содержание EPA - 300 мг, DHA - 200 мг, и другие ПНЖК - 498 мг. Тут гдавное соотношение 50 на 50.

Доппельгерц скорее также, рыбий жир в его составе 800 мг

ЕПА 18 процентов - 160 мг
ДХА 12 процентов - 80 мг
Итого 240 мг.

А также не менее 30 процентов других ПНЖК - 240 мг. То же соотношение 50 на 50. А это значит всех ПНЖК в капсуле где-то 480 мг. Откуда во второй инструкции 300 мг я сказать не могу. Коряво написали вероятно. Но то что EPA около 160 мг, а не 54 мг можешь даже не сомневаться. А остальные 220 мг (800 мг рыбий жир - 480 мг всех ПНЖК) рыбьего жира приходится на другие компоненты. Какие подсказать не могу, ибо органической химии не помню вообще. И собственно состав рыбьего жира до лампочки.
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 06:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud, пожалуйста, успокойся.
Останемся каждый при своем мнении.
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Тихон, а я кроме ПНЖК и ещё бензодезиапинов под КПТ с классикал хипнозис от МНИИП и сказать на этом форуме не могу. Вот взял и лишил человека трибуны :crazy: для выступления :crazy:

Выбил любимую табуретку из под ног ))) только залез )))
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
Выбил любимую табуретку из под ног ))) только залез )))

Залазь на табуретку. :yes:
Эт я лоханулся. :unknow:
Бессонница, гнутый ежик, виновата.

Доппельгерц. Омега-3 - 690 мг (ЕРА – 144 мг; DHA – 96 мг).

https://gist.github.com/anonymous/e3eff ... 04b0b74b4d

800х0,18=144 800х0,12=96

144+96=240

Только не пойму почему по ссылке стоит цифра 690 мг? Там точно 800 мг подходит.

Еще и расстроился. Пью сейчас вот такой с айхерба
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2711

Вес капсулы 1000 мг
Омега-3 жирные кислоты 200 мг
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 80 мг
Докозагексаеновая кислота (ДГК) 70 мг

Вот теперь думаю - чо я ем в оставшихся 800 мг. чо они туда напихали? :unknow:

А позарился на название - .... из дикого аляскинского лосося.

Как думаешь, что в 800 мг может быть?
Автор:  Mimi [ 04 авг 2017, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/7070
Я вот этот брала
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 09:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Тихон, мне кажется они в этой аннотации дали summary по всей линейке Омега-3.
Либо опечатка. Производители БАД не обязаны четко следить за содержимым аннотации. Нет контроля качества самой продукции. Это просто пищевая добавка же. Что нам делать? Либо раскошеливаться на Омакор, либо забить и надеяться на лучшее, ну что там вообще рыбий жир есть, а не вода с запахом "крабовых палочек".

Но мы с тобой отожгли сегодня ночью, это да !!! :-D :ges_up: Сколько же в Доппельгерц ЕПА. Мир погиб бы если бы не нашли ответ :03p:
Автор:  Mimi [ 04 авг 2017, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Mimi писал(а):
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе
А сколько ребенку лет?
Моему 9, я именно взял Доппельгерц Актив для него. Мне кажется 800 мг Рыбьего жира, в котором 160 мг ЕПА вполне для него достаточно. Кормить концентратом, где 1000 ЕПА я бы не решился. У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
Тихон, мне кажется они в этой аннотации дали summary по всей линейке Омега-3.
Либо опечатка. Производители БАД не обязаны четко следить за содержимым аннотации. Нет контроля качества самой продукции. Это просто пищевая добавка же. Что нам делать? Либо раскошеливаться на Омакор, либо забить и надеяться на лучшее, ну что там вообще рыбий жир есть, а не вода с запахом "крабовых палочек".

Но мы с тобой отожгли сегодня ночью, это да !!! :-D :ges_up: Сколько же в Доппельгерц ЕПА. Мир погиб бы если бы не нашли ответ :03p:

Я там в сообщении добавил, чо я пью. Посмотри.
Как думаешь, 800 мг чего я ем? :shok:
Автор:  mixrud [ 04 авг 2017, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
800 мг Рыбьего жира, Тихон. В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.
Автор:  Mimi [ 04 авг 2017, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
Mimi писал(а):
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе
А сколько ребенку лет?
Моему 9, я именно взял Доппельгерц Актив для него. Мне кажется 800 мг Рыбьего жира, в котором 160 мг ЕПА вполне для него достаточно. Кормить концентратом, где 1000 ЕПА я бы не решился. У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!

Ребенку 11 , но для нее я брала вот этот : https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/7070 . В нем DHA-500 мг ,ЕПА-100 мг
ЕПА 1000 ( вот этот https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 ) - я брала для себя .
Автор:  Mimi [ 04 авг 2017, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!
Какие ? Я вот как-то принимала по 5 капсул 1000 мг ЕПА и у меня начали лопаться сосуды в глазах .
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
https://avgysta.ru/domashnyaya-aptechka ... chshe.html

Статья, в кот. разложено - какой на 1,2 и т.д. месте по качеству и содержанию омега-3.
Кстати, врач моя мирроллу советовала по соотношению цена/качество.
Автор:  lyolik [ 04 авг 2017, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
витрум омега 3 пропал из аптек. Брал допель герцовский
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
800 мг Рыбьего жира, Тихон. В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.

Нашел. :scratch:
Утешает, что я пью 800 мг не "рыбьего жира", а 800 мг "100% чистого масла лосося " :33n:
Еще, если не врут, в диком нет антибиотиков и прочих вредных примесей.

Надо искать, чтоб был рыБНый жир. :ok:
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
lyolik писал(а):
витрум омега 3 пропал из аптек. Брал допель герцовский

у нас есть Витрум кардио омега-3 60 капсул 1240 руб - это 528 гривен.
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?
Автор:  lyolik [ 04 авг 2017, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Tihon писал(а):
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?
до 250грн за 60шт.Может на перерегистрации. Пару месяцев нет.
Автор:  Tihon [ 04 авг 2017, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
lyolik писал(а):
Tihon писал(а):
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?
до 250грн за 60шт.Может на перерегистрации. Пару месяцев нет.

Лафа у вас, в 2 раза дешевле! :shok:
Автор:  lyolik [ 04 авг 2017, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Tihon писал(а):
Лафа у вас, в 2 раза дешевле!
Одна беда - нет в наличии :16p:
Допель герц на ту же цену выходит. Не знаю правда какой он относительно витрумовского.
Автор:  An1on [ 04 авг 2017, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
От мадрэ пропал, видать невыгодно было продавать.
Вернулся к NOW Ultra-omega 3.
Автор:  Марилара [ 05 авг 2017, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Я пила и Омакор, и Витрум, и никакой разницы (кроме цены, конечно), с айхербовскими БАДами не заметила. Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна. Причем ДГК с ней конкурирует за место в мембранах нейронов, тем самым не давая ЭПК делать свое благое дело.
Что касаемо Доппель Герц, я сама не ела, т.к. там концентрация нужных кислот маленькая, и нужно съедать просто горстями. А вот у мамы моей Доппель вызвал сильнейшее обострение панкреатита.

У меня с детства холецистит и проблемы с печенью, никаких неприятных ощущения при приеме омеги с айхерба не было ( а ем я ее помногу!), что говорит о не плохом качестве.
Автор:  Бубух [ 05 авг 2017, 02:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
mixrud писал(а):
В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.
пныжы.. ёпте! Без мата и не выговоришь! :01n:

Посоны, ну вы тут и понаписали - без бутылки не разберешься! :01n:
Миксруд, наливай! :345_(14):
Автор:  простоНастя [ 26 окт 2017, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Марилара писал(а):
Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна.

Пожалуйста, подскажите, на каком с айхерба остановились? Тоже хочу себе оттуда заказывать.
Автор:  Vsezanyali [ 26 окт 2017, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
простоНастя писал(а):
Марилара писал(а):
Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна.

Пожалуйста, подскажите, на каком с айхерба остановились? Тоже хочу себе оттуда заказывать.

Присоединяюсь к вопросу.
Автор:  Сережина [ 28 окт 2017, 01:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Vsezanyali, и простоНастя, могу сказать какую я сейчас пью - Omega 3 Mood от Country's Life. Повелась на маркетинговый ход в названии, беру вторую банку. Там на 1 грамм ЭПК приходится 150 мг ДГК
до этого брала чистую ЭПК от Madre Labs и обычные (сбалансированные) омеги от Солгара. Не могу сказать, чувствую ли разницу...

Марилара, а вы вообще чувствуете эффект от Омеги?
Автор:  Марилара [ 28 окт 2017, 03:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Сережина писал(а):
Марилара, а вы вообще чувствуете эффект от Омеги?
Чувствую. :yes:
Автор:  stahanovec25 [ 28 окт 2017, 08:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
А я не чувствовал,хотя брал разных производителей с айхерба,ну и липидный профиль не менялся никак,хотя обещано,что меняться обязан: Лпнп,триглецириды и вот это вот всё. В итоге забил на это, прекратил выкидывать деньги и начал есть жирную рыбу. Всяко полезней и вкуснее
Автор:  Сережина [ 28 окт 2017, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Марилара, а какую-таки берёте? :-)
Автор:  Марилара [ 29 окт 2017, 02:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Сережина писал(а):
Марилара, а какую-таки берёте?
Беру ЕРА 1000 от КАрлсон.
Автор:  мимо [ 06 ноя 2017, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, ALA, omacor, lovaza, zodin)
Dmitriy писал(а):
Марилара писал(а):
Bull писал(а):
Марилара, а чем ДГК в Нашем случае негожа?
Исходя из результатов исследований, при психиатрических заморочках именно ЭПК необходима мозгу. А ДГК как раз не дает ЭПК "усвоиться". Раньше кидала ссылку на одно из исследований, должна быть чуть выше.
ДГК для мозга и взрослого сердца бесполезна. Она нужна только беременным и маленьким детям. А потом (когда речь о взрослых небеременных людях) чем выше соотношение ЭПК/ДГК - тем лучше. В идеале, чтобы в капсуле ДГК вообще не было. Либо самый минимум.
Для лечения депрессий, судя по мета-анализам РКИ, полезна ЭПК, и чем больше её по сравнению с ДГК, тем лучше. Но я читал, что ДГК может иметь положительное влияние на мозг взрослых людей. Конечно, это только одно хорошее РКИ, и речь там идёт о здоровых людях, но всё же стоит это иметь в виду. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23515006
Автор:  top [ 18 ноя 2017, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?
Автор:  An1on [ 18 ноя 2017, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Mimi писал(а):
mixrud писал(а):
У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!
Какие ? Я вот как-то принимала по 5 капсул 1000 мг ЕПА и у меня начали лопаться сосуды в глазах .
А это делать не надо. Потому что свертываемость крови будет откровенно ужасная с учетом приема 20 мг эсциталопрама. У меня на омега-3 + эсциталопрам после операции заживали раны в 3-4 раза дольше чем у любого другого человека. Доктор очень перепугался.
Автор:  An1on [ 18 ноя 2017, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?
Нет, надо просто есть достаточно белка, которого вы, вероятно едите мало. Ну и можно метформин подключить. Будет только хорошо. Животные жиры убирать ни в коем случае не надо.
Автор:  krakozyabr [ 21 ноя 2017, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?
Ну так омега-3 в основном снижает триглицериды, а ЛПНП даже может немного повышать.
От повышенного ЛПНП обычно используют статины. Но у вас он повысился в пределах нормы, так что делать ничего не надо, и можно продолжать пить омегу.
Автор:  lyolik [ 22 ноя 2017, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
В Украине уже наверно год как нет в аптеках омега-3 от витрум. Кто посоветует, чем качественным заменить из тех же украпетек. Или теперь путь только на айхерб.?
Автор:  top [ 22 ноя 2017, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
krakozyabr писал(а):
Ну так омега-3 в основном снижает триглицериды, а ЛПНП даже может немного повышать.
От повышенного ЛПНП обычно используют статины. Но у вас он повысился в пределах нормы, так что делать ничего не надо, и можно продолжать пить омегу.
Мне омега повысил и триглицериды, было 0,78 стало 0.94 и лпнп и лпвп, не ожидала просто такого результата :-D
Автор:  stahanovec25 [ 22 ноя 2017, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?

Да не выкидывайте Вы деньги. Ешьте жирную рыбу и эффект будет лучше. Непонятно,что в этих бадах намешано,а рыба есть рыба. У меня липидный профиль не менялся от слова совсем ни через 3 месяца,ни через 6, хотя употреблял распиаренные здесь омеги от разных производителей
Автор:  top [ 22 ноя 2017, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25, если я начну есть жирную рыбу это точно меня разорит, с нашими то ценами :crazy:
Автор:  djeki [ 22 ноя 2017, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
если я начну есть жирную рыбу это точно меня разорит, с нашими то ценами :crazy:
Юльчик, я щас ем хек и минтай 60 грн кг., как ты себя чувствуешь? :16p:
Автор:  krakozyabr [ 22 ноя 2017, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
lyolik писал(а):
В Украине уже наверно год как нет в аптеках омега-3 от витрум. Кто посоветует, чем качественным заменить из тех же украпетек. Или теперь путь только на айхерб.?
Из наиболее похожего - Эпадол Нео, Омакор.
Автор:  top [ 22 ноя 2017, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
DJEKI писал(а):
Юльчик, я щас ем хек и минтай 60 грн кг
Молодца :44z:
DJEKI писал(а):
как ты себя чувствуешь?
Норм чувствую,псих фарму не принимаю, лечу вот всякие остальные недочеты организма
Автор:  djeki [ 22 ноя 2017, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
Норм чувствую,псих фарму не принимаю, лечу вот всякие остальные недочеты организма
:super: поздравляю с ремиссией :06n:
Автор:  stahanovec25 [ 22 ноя 2017, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
stahanovec25, если я начну есть жирную рыбу это точно меня разорит, с нашими то ценами :crazy:

Человеку достаточно 2 порции жирной рыбы в неделю,то есть 200 грамм) это не стоит больших денег :-)
Омеги дофига и больше в той же селедке и скумбрии. Они ваще копейки стоят)
Автор:  top [ 22 ноя 2017, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
DJEKI писал(а):
поздравляю с ремиссией
Спасибо :yes:
Автор:  top [ 22 ноя 2017, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
Человеку достаточно 2 порции жирной рыбы в неделю,то есть 200 грамм)
Ога, это не мои нормы :-D , да и когда покупаю рыбу, я ж не буду ее есть одна, а на семью выходит прилично :-)
Автор:  Марилара [ 22 ноя 2017, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
Ешьте жирную рыбу и эффект будет лучше. Непонятно,что в этих бадах намешано,а рыба есть рыба.
Во-первых, не у всех есть возможность купить "дикую" рыбу, а выращенная в искусственных условиях рыба, омега3 кислоты не содержит. Думаю, знаете откуда в рыбе берутся эти кислоты.
Во-вторых, даже если такая возможность у Вас есть, представляете, сколько ее нужно съедать? Далеко не две порции в неделю. Посмотрите расчет необходимого количества ЭПК для депрессивных/тревожных проблем (минимум 1000 мг, а желательно 2000), и содержания этого количества в порции жирной рыбы.
Автор:  stahanovec25 [ 23 ноя 2017, 08:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Марилара писал(а):
stahanovec25 писал(а):
Ешьте жирную рыбу и эффект будет лучше. Непонятно,что в этих бадах намешано,а рыба есть рыба.
Во-первых, не у всех есть возможность купить "дикую" рыбу, а выращенная в искусственных условиях рыба, омега3 кислоты не содержит. Думаю, знаете откуда в рыбе берутся эти кислоты.
Во-вторых, даже если такая возможность у Вас есть, представляете, сколько ее нужно съедать? Далеко не две порции в неделю. Посмотрите расчет необходимого количества ЭПК для депрессивных/тревожных проблем (минимум 1000 мг, а желательно 2000), и содержания этого количества в порции жирной рыбы.

Все она содержит,только меньше. А вот БАДы не содержат ничего,что и доказал мой случай.
Сколько нужно съедать я представляю. И врачи представляют. 200гр в неделю. Ну, съедайте не 200, а 400 гр в неделю,тревожная Вы наша. Повторяю: омеги завались в селедке со скумбрией. Это просто копейки. Не обязательно есть тунец или какой-то там дикий лосось,, который стоит как межгалактическая станция и в которой омеги мало,но зато этот тунец продвигают все,кому не лень. Голову-то надо хоть иногда включать.
На сельдь и скумбрию тоже денег нет?
Автор:  Сергей 46 [ 23 ноя 2017, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
На сельдь и скумбрию тоже денег нет
Хорошо работают маркетологи с ихерба,в рыбе вообщето еще и фофор и и кальций.Умные японцы рыбу скупают где могут.Работают по 12 часов и доживают до глубокой старости.Зато мы вместо качественной еды купим какашек в красивых банках.
Автор:  top [ 23 ноя 2017, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
тревожная Вы наша
stahanovec25 писал(а):
Голову-то надо хоть иногда включать.
Не стоит переходить на личности :no: , ведите себя в рамках приличия, вам же никто не грубит, все высказывают свое мнение, у всех разные жизненные ситуации и каждый выбирает свой вариант питания и лечения

Кста, сколько эпк и дгк в 100гр. скумбрии, селедки? Нигде не могу найти такую информацию
Автор:  stahanovec25 [ 23 ноя 2017, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Сергей 46 писал(а):
stahanovec25 писал(а):
На сельдь и скумбрию тоже денег нет
Хорошо работают маркетологи с ихерба,в рыбе вообщето еще и фофор и и кальций.Умные японцы рыбу скупают где могут.Работают по 12 часов и доживают до глубокой старости.Зато мы вместо качественной еды купим какашек в красивых банках.

Американцы в продвижении всякого гамна за огромные деньги достигли недосягаемых высот. Что с бадами ,айхербами,что с айфонами,что со всем остальным.
По Японии согласен. Страна,которая по уровню своего развития ушла лет на 10 вперёд омериги,лет на 50 от России и лет на 80 от Украины, почему-то не ест тоннами желатиновые пилюльки,а ест именно рыбу.
Дикари,что с них взять. :-)
Автор:  stahanovec25 [ 23 ноя 2017, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
top писал(а):
stahanovec25 писал(а):
тревожная Вы наша
stahanovec25 писал(а):
Голову-то надо хоть иногда включать.
Не стоит переходить на личности :no: , ведите себя в рамках приличия, вам же никто не грубит, все высказывают свое мнение, у всех разные жизненные ситуации и каждый выбирает свой вариант питания и лечения

Кста, сколько эпк и дгк в 100гр. скумбрии, селедки? Нигде не могу найти такую информацию

Ну,если Вас в Гугле забанили :06n:
В сельди: эпк(ера)- 0.709мг на 100гр, дгк(dha)- 0.862мг на 100гр
Дальше сами посчитаете или Вам прям по отдельным кусочкам расписать?

https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show ... n=&q=&ing=
Скумбрию сами найдете. Кусочек того и кусочек другого и норма будет закрыта.
Помимо омеги настоящей в рыбе ещё туча всего полезного,чего нет в пустышках с айхерба.
Автор:  top [ 23 ноя 2017, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
Ну,если Вас в Гугле забанили
Ни разу не встречала упоминаний о таких банах :-D

За ссылку спасибо ,оч полезная инфо, буду изучать
Автор:  krakozyabr [ 23 ноя 2017, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25, нормы нормами, но для психиатрических нужд в исследованиях используются дозировки от 1000 мг ЭПК /сут. Тут рыбой не наешь.
Автор:  Dmitriy [ 23 ноя 2017, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
stahanovec25 писал(а):
рыбу
А какую рыбу продают в наших магазинах? Правильно - мороженную. Омега-3 разрушается при заморозке.

Японцы живут рядом с океаном (а необходимая EPA содержится в достаточном количестве лишь в океанической, в основном это Лосось), а вот океанический рыбный промысел - это уж точно не про европейскую часть России.
Автор:  Сергей 46 [ 23 ноя 2017, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Dmitriy писал(а):
ую. Омега-3 разрушается при заморозке
откуда вы это взяли? Источник пожалуйста.Везде пишут наоборот.при жарке разрушается.
Автор:  Dmitriy [ 23 ноя 2017, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Сергей 46, можно прочитать банально инструкцию к омакору.

https://medi.ru/instrukciya/omakor_716/

Редкий препарат, на основе омега-3, который даже FDA одобрило как лекарство (а не БАД).
Автор:  Dmitriy [ 23 ноя 2017, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
Вот на английском: https://www.rxlist.com/lovaza-drug.htm
Автор:  lyolik [ 23 ноя 2017, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)
krakozyabr писал(а):
Из наиболее похожего - Эпадол Нео, Омакор.
Омакор очень дорогой дорогой. Эпадол Нео - по цене как витрумовский, его буду пробовать.
Спасибо.
Страница 6 из 10 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/