ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 12:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud, 800 мг Рыбного жира
300 мг - Омега-3
18% считаем от омеги

Вот из инструкции другой

Состав рыбный жир из тела арктического лосося, желатин (загуститель), вода (растворитель), глицерин (эмульгатор Е 422), DL-альфа-токоферол (витамин Е). 1 капсула содержит: ПНЖК Омега-3 300 мг, Витамин Е 12 мг.

Источник:http://apteka.ru/catalog/doppelgerc-aktiv-omega-3-n30-kaps_149684/
© Apteka.RU

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
800 мг Рыбьего жира. Полинасыщенных кислот 30% (омега 3). 30 * 800/100 это около 240 мг омега 3, где 2/3 приблизительно EPA и 1/3 DHA


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
омега состоит не только из этих 2-х кислот
там же написано, что ЕРА только 18 %, а не 2/3

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, русским языком написано в 800 мг, содержится 18 процентов EPA, 12 процентов DHA. Гарантируем содержание всех полинасыщенных кислот не менее 30 процентов. Не знаю какие бывают ещё.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Tihon писал(а):
mixrud, 800 мг Рыбного жира
300 мг - Омега-3
18% считаем от омеги

Вот из инструкции другой

Состав рыбный жир из тела арктического лосося, желатин (загуститель), вода (растворитель), глицерин (эмульгатор Е 422), DL-альфа-токоферол (витамин Е). 1 капсула содержит: ПНЖК Омега-3 300 мг, Витамин Е 12 мг.

Источник:http://apteka.ru/catalog/doppelgerc-aktiv-omega-3-n30-kaps_149684/
© Apteka.RU
Неохота читать ссылку полностью. Там и смысл наверняка другой, про содержание EPA.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Tihon писал(а):
омега состоит не только из этих 2-х кислот
там же написано, что ЕРА только 18 %, а не 2/3
Приблизительно округлил , я же не калькулятор )) 18 процентов до 20 процентов, а 12 процентов до 10 процентов. Тогда мы легко 240 мг можем умножим на 2/3 и получим epa, а умножив на 1/3 получаем дха. Ну там на 10-15 мг мимо, но зато все рассчитывается влет в уме за 5 секунд..., влет просто. А иначе бумажка с пропорциями и линейными уравнениями.

Епа около 160 мг
Дха около 80 мг

Нормальная дозировка 8 таблов... Я за рабочие дозы омега принимаю 1.2 грамма.


Последний раз редактировалось mixrud 04 авг 2017, 00:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
mixrud писал(а):
Нормальная дозировка 8 таблов... Я за рабочие дозы омега принимаю 1.2 грамма.
Да, дорогое удовольствие.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Выход Витрум кардио омега 3, 900-1150 рублей. Там три таблетки по инструкции практически выводят на "правильные дозы" , я не помню сколько там. Погуглите, но там все в порядке. И нет опасности передозировки токоферола....

А ещё лучше Омакор, это лекарство, а не говнобад. Там контроль, строгий контроль, это медицинский препарат, что автоматически означает качество и точную дозировку и епа и дха.

Меня задушила жаба за Омакор. Я выбрал Витрум.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
mixrud, пробовали как то принимать омакор по 2 таблетки, возникали непрятные ощущения в области печени, ушли на 1 таблетку, а потом и совсем отказались( на тот момент схема тянула на 11 тыс. в месяц без омеги, у меня з/п в тот момент 15 тыс была)

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Смущает, что никто не знает, где находится загадочный завод Витрум... Люди пытались это выяснить, но им это так и не удалось, если не ошибаюсь. Как-то это не правильно.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Milk, понимаю. У меня хронический холецистит. И именно при приеме рыбьего жира возникали приступы. Резкая боль под правой лопаткой, причем болело Так что скручивало и прошибала испарина.. Именно поэтому меня хватило на год-полтора приема. Слабость, привкус во рту, дикие рези в районе желчного пузыря. Но есть плюс - рыбий жир хороший транквилизатор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
[color=#404000][color=#404000][color=#408000][/color][/color][/color]
Paige писал(а):
Смущает, что никто не знает, где находится загадочный завод Витрум... Люди пытались это выяснить, но им это так и не удалось, если не ошибаюсь. Как-то это не правильно.
Производство США вроде. Утверждать не буду. Вроде на банке написано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
mixrud писал(а):
Производство США вроде. Утверждать не буду. Вроде на банке написано.
Это понятно. Я просто как-то пыталась гуглить Витрум в англоязычном интернете и что-то меня смутило. Нет отзывов никаких, кроме русскоязычных.
А потом в сети наткнулась на такую статью:
Цитата:
Недавно один мой американский друг обратил мое внимание на то, что адрес, указанный на упаковке, где произведены эти витаминные комплексы, не связан ни с каким фармацевтическим заводом. На упаковке указан следующий адрес 350 Fifth Avenue, Suite 6500, но по словам живущего там американца, никакого завода там и в помине нет. Максимум, что там может быть, так это головной офис компании, хотя компании обязаны указывать на этикетке лекарства или БАДа адрес, где оно было произведено. Далее, пытаемся набирать в поисковиках указанный адрес и выдает несколько компаний, которые зарегистрированы по данному адресу, но фармацевтической компании Unipharm Inc. там почему-то нет. Может я плохо искала?
А может местонахождение завода является какой-то военной тайной?)

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Перевёртыш может быть. На самом деле русские и имиджевый ход.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 00:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
mixrud, может быть :26n:

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
Тихон, русским языком написано в 800 мг, содержится 18 процентов EPA, 12 процентов DHA. Гарантируем содержание всех полинасыщенных кислот не менее 30 процентов. Не знаю какие бывают ещё.

- 800 мг - вес капсулы
- гарантируется содержание всех полинасыщенных кислот не менее 30 процентов
- отсюда получается цифра, оговариваемая в инструкции - 300 мг омега-3
- в пище и препаратах встречаются четыре вида Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК):
альфа-линоленовая кислота (ALA)
эйкозапентаеновая кислота (EPA)
докозагексаеновая кислота (DHA)
докозапентаеновая кислота (DPA)
- идем дальше
- сказано, что в омега-3 допельгерц содержится 18% ЕРА

т.е. 18% от 300 мг = 54 мг

Итого, для получения рабочей дозы ЕРА нужно 20 капсул

54 мг х 20 капсул = 1080 мг
В принципе, это можно и в уме сосчитать приблизительно.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, это после того как ты две инструкции разных смиксовал. Понятия перепутал и в конечном итоге не от того веса берешь пропорции
Омега - 3 доппельгерц это лекарственный препарат. От веса лекарственного препарата считай 18 процентов EPA.

Сумма DHA и EPA по инструкции не менее 30 процентов от 800 мг. То есть 240 мг. Вероятно остальные компоненты весят 60 мг. О чем во второй инструкции есть указание 300 мг. 240 + 60. Это 300 мг. Полинасыщенных кислоты ПНЖК не менее 300 мг. Нигде не написано что 18 процентов ЕПА содержится именно в этих ПНЖК, а наоборот написано в ОБОИХ инструкциях - в омега - 3 доппельгерц, в капсуле целиком содержание ЕПА 18 процентов.

Я думаю все понятно. Так как задача относится к третьему классу начальной школы.


Последний раз редактировалось mixrud 04 авг 2017, 01:25, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
Тихон, это после того как ты две инструкции разных смиксовал. Понятия усложнил и в конечном итоге не от того веса берешь пропорции

Почему? Этот же результат можно получить и из одной (более полной инструкции).
Единственное, там не уточняется, что омега-3 300 мг, а говорится, что не менее 30% от массы капсулы (800мг).

да если и смиксовать 2 инструкции? что изменится?
Они же к одному препу.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
От веса лекарственного препарата считай 18 процентов EPA.

Нет, ЕРА считается не от веса капсулы, а от омега-3, которой только - не менее 30 %, т.е. от 300 мг.

Больше не хочу объяснять, но ты не прав в расчетах.
Ты от веса капсулы считаешь.
Понятия я никакие не перепутал.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, где написано что 18 процентов EPA содержится в ПНЖК, не в препарате Омега-3 Доппельгерц а именно в ПНЖК коих не менее 30 процентов.... Не менее 240 мг?????????


Последний раз редактировалось mixrud 04 авг 2017, 01:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
С состав всей капсулы входит - вода, глицерин, желатин и вит. Е
И 300 мг омега-3.

Зачем же считать ЕРА от воды и прочего?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
ЕРА содержится именно в ПНЖК - это написано везде.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тогда было бы написано не менее 300 мг ПНЖК, где 18 процентов EPA, 12 процентов DHA и 70 процентов других полиненасыщенных кислот.


И так татаромонгольски никто не пишет. Они бы пересчитали процентное соотношение на вес всего препарата. А именно 18 / 3 (приблизительно, фраза не менее 30 процентов) равно 6 процентов. И вот получились бы твои 54 мг от веса препарата 800 мг....

А написано капсула содержит 800 мг Рыбьего жира (18 процентов EPA, 12 DHA), причем капсула содержит не менее 30 процентов ПНЖК Омега-3.... Нехитрыми вычислениями мы получаем

1. ЕПА 160 мг
2. ДХА 80 мг
3. Все ПНЖК не менее 300 мг (слова инструкции)
4. Остальные ПНЖК за вычетом ЕПА и ДХА 60 мг.


Последний раз редактировалось mixrud 04 авг 2017, 02:05, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 01:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Tihon писал(а):
ЕРА содержится именно в ПНЖК - это написано везде.
Да, да. Только процентные соотношения как ЕПА, так и ДХА со всеми ПНЖК указаны от веса всего рыбьего жира, от всей капсулы Омега 3 Доппельгерц


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 02:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
И последний аргумент раз примитивные законы логики и математики не срабатывает:

Где мы видели что рыбий жир содержит 6 процентов (50 мг) от 800 мг капсулы пнжк ЕПА??? Даже если взять Витрум Кардио Омега 3 на его вроде 1.2 грамма рыбьего жира имеется 300 мг EPA, то есть целых 25 процентов!!!

Объяснять разрыв тем что Доппельгерц располагает высококачественный бассейн с лососем в лагере смерти Аушвиц, где ее морят голодом и поэтому в ее жире 6 процентов ЕПА, а пиндосы откармливают в Super Hotel resort и поэтому там 25 процентов приводить не надо.


Все проще - Витрум имеет чуть большую массу и 25 процентов EPA
А Доппельгерц Актив имеет чуть меньшую массу и содержание 18 процентов. Разрыв в содержании вероятно определяется технологией изготовления.

Поэтому Омега нужно 8 капсул, а Витрум 4 чтобы обеспечить приблизительно равное поступление EPA.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 03:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, я был кое в чем не прав.Инструкция Витрум даёт содержание EPA - 300 мг, DHA - 200 мг, и другие ПНЖК - 498 мг. Тут гдавное соотношение 50 на 50.

Доппельгерц скорее также, рыбий жир в его составе 800 мг

ЕПА 18 процентов - 160 мг
ДХА 12 процентов - 80 мг
Итого 240 мг.

А также не менее 30 процентов других ПНЖК - 240 мг. То же соотношение 50 на 50. А это значит всех ПНЖК в капсуле где-то 480 мг. Откуда во второй инструкции 300 мг я сказать не могу. Коряво написали вероятно. Но то что EPA около 160 мг, а не 54 мг можешь даже не сомневаться. А остальные 220 мг (800 мг рыбий жир - 480 мг всех ПНЖК) рыбьего жира приходится на другие компоненты. Какие подсказать не могу, ибо органической химии не помню вообще. И собственно состав рыбьего жира до лампочки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 06:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud, пожалуйста, успокойся.
Останемся каждый при своем мнении.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 07:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, а я кроме ПНЖК и ещё бензодезиапинов под КПТ с классикал хипнозис от МНИИП и сказать на этом форуме не могу. Вот взял и лишил человека трибуны :crazy: для выступления :crazy:

Выбил любимую табуретку из под ног ))) только залез )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
Выбил любимую табуретку из под ног ))) только залез )))

Залазь на табуретку. :yes:
Эт я лоханулся. :unknow:
Бессонница, гнутый ежик, виновата.

Доппельгерц. Омега-3 - 690 мг (ЕРА – 144 мг; DHA – 96 мг).

https://gist.github.com/anonymous/e3eff ... 04b0b74b4d

800х0,18=144 800х0,12=96

144+96=240

Только не пойму почему по ссылке стоит цифра 690 мг? Там точно 800 мг подходит.

Еще и расстроился. Пью сейчас вот такой с айхерба
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2711

Вес капсулы 1000 мг
Омега-3 жирные кислоты 200 мг
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 80 мг
Докозагексаеновая кислота (ДГК) 70 мг

Вот теперь думаю - чо я ем в оставшихся 800 мг. чо они туда напихали? :unknow:

А позарился на название - .... из дикого аляскинского лосося.

Как думаешь, что в 800 мг может быть?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/7070
Я вот этот брала

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Тихон, мне кажется они в этой аннотации дали summary по всей линейке Омега-3.
Либо опечатка. Производители БАД не обязаны четко следить за содержимым аннотации. Нет контроля качества самой продукции. Это просто пищевая добавка же. Что нам делать? Либо раскошеливаться на Омакор, либо забить и надеяться на лучшее, ну что там вообще рыбий жир есть, а не вода с запахом "крабовых палочек".

Но мы с тобой отожгли сегодня ночью, это да !!! :-D :ges_up: Сколько же в Доппельгерц ЕПА. Мир погиб бы если бы не нашли ответ :03p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
Mimi писал(а):
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе
А сколько ребенку лет?
Моему 9, я именно взял Доппельгерц Актив для него. Мне кажется 800 мг Рыбьего жира, в котором 160 мг ЕПА вполне для него достаточно. Кормить концентратом, где 1000 ЕПА я бы не решился. У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
Тихон, мне кажется они в этой аннотации дали summary по всей линейке Омега-3.
Либо опечатка. Производители БАД не обязаны четко следить за содержимым аннотации. Нет контроля качества самой продукции. Это просто пищевая добавка же. Что нам делать? Либо раскошеливаться на Омакор, либо забить и надеяться на лучшее, ну что там вообще рыбий жир есть, а не вода с запахом "крабовых палочек".

Но мы с тобой отожгли сегодня ночью, это да !!! :-D :ges_up: Сколько же в Доппельгерц ЕПА. Мир погиб бы если бы не нашли ответ :03p:

Я там в сообщении добавил, чо я пью. Посмотри.
Как думаешь, 800 мг чего я ем? :shok:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 721
Откуда: Москва
800 мг Рыбьего жира, Тихон. В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
mixrud писал(а):
Mimi писал(а):
Ой , тот я ребенку брала .
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 вот этот себе
А сколько ребенку лет?
Моему 9, я именно взял Доппельгерц Актив для него. Мне кажется 800 мг Рыбьего жира, в котором 160 мг ЕПА вполне для него достаточно. Кормить концентратом, где 1000 ЕПА я бы не решился. У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!

Ребенку 11 , но для нее я брала вот этот : https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/7070 . В нем DHA-500 мг ,ЕПА-100 мг
ЕПА 1000 ( вот этот https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839 ) - я брала для себя .

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
mixrud писал(а):
У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!
Какие ? Я вот как-то принимала по 5 капсул 1000 мг ЕПА и у меня начали лопаться сосуды в глазах .

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
https://avgysta.ru/domashnyaya-aptechka ... chshe.html

Статья, в кот. разложено - какой на 1,2 и т.д. месте по качеству и содержанию омега-3.
Кстати, врач моя мирроллу советовала по соотношению цена/качество.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
витрум омега 3 пропал из аптек. Брал допель герцовский

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
800 мг Рыбьего жира, Тихон. В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.

Нашел. :scratch:
Утешает, что я пью 800 мг не "рыбьего жира", а 800 мг "100% чистого масла лосося " :33n:
Еще, если не врут, в диком нет антибиотиков и прочих вредных примесей.

Надо искать, чтоб был рыБНый жир. :ok:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
витрум омега 3 пропал из аптек. Брал допель герцовский

у нас есть Витрум кардио омега-3 60 капсул 1240 руб - это 528 гривен.
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?
до 250грн за 60шт.Может на перерегистрации. Пару месяцев нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
Tihon писал(а):
Лелик, а у вас в аптеках он сколько стоил?
до 250грн за 60шт.Может на перерегистрации. Пару месяцев нет.

Лафа у вас, в 2 раза дешевле! :shok:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Лафа у вас, в 2 раза дешевле!
Одна беда - нет в наличии :16p:
Допель герц на ту же цену выходит. Не знаю правда какой он относительно витрумовского.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
От мадрэ пропал, видать невыгодно было продавать.
Вернулся к NOW Ultra-omega 3.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 01:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 04:26
Сообщения: 381
Я пила и Омакор, и Витрум, и никакой разницы (кроме цены, конечно), с айхербовскими БАДами не заметила. Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна. Причем ДГК с ней конкурирует за место в мембранах нейронов, тем самым не давая ЭПК делать свое благое дело.
Что касаемо Доппель Герц, я сама не ела, т.к. там концентрация нужных кислот маленькая, и нужно съедать просто горстями. А вот у мамы моей Доппель вызвал сильнейшее обострение панкреатита.

У меня с детства холецистит и проблемы с печенью, никаких неприятных ощущения при приеме омеги с айхерба не было ( а ем я ее помногу!), что говорит о не плохом качестве.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 02:43 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 3331
Откуда: от верблюда
mixrud писал(а):
В котором есть кислоты ПНЖК - ЕПА, ДХА и куча других кислот и компонентов.
пныжы.. ёпте! Без мата и не выговоришь! :01n:

Посоны, ну вы тут и понаписали - без бутылки не разберешься! :01n:
Миксруд, наливай! :345_(14):

__________________________________
:bis:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 21:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 11:59
Сообщения: 41
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Марилара писал(а):
Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна.

Пожалуйста, подскажите, на каком с айхерба остановились? Тоже хочу себе оттуда заказывать.

__________________________________
13.12.23 Сертралин 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 22:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 15:52
Сообщения: 36
Откуда: Москва
Пол: Мужской
простоНастя писал(а):
Марилара писал(а):
Перепробовала на айхербе очень много разной омеги, но потом перешла на чистую ЭПК, поскольку депрессивным именно она и нужна.

Пожалуйста, подскажите, на каком с айхерба остановились? Тоже хочу себе оттуда заказывать.

Присоединяюсь к вопросу.

__________________________________
Я сам из тех, кто спрятался за дверью...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 01:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 346
Vsezanyali, и простоНастя, могу сказать какую я сейчас пью - Omega 3 Mood от Country's Life. Повелась на маркетинговый ход в названии, беру вторую банку. Там на 1 грамм ЭПК приходится 150 мг ДГК
до этого брала чистую ЭПК от Madre Labs и обычные (сбалансированные) омеги от Солгара. Не могу сказать, чувствую ли разницу...

Марилара, а вы вообще чувствуете эффект от Омеги?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 03:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 04:26
Сообщения: 381
Сережина писал(а):
Марилара, а вы вообще чувствуете эффект от Омеги?
Чувствую. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 08:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
А я не чувствовал,хотя брал разных производителей с айхерба,ну и липидный профиль не менялся никак,хотя обещано,что меняться обязан: Лпнп,триглецириды и вот это вот всё. В итоге забил на это, прекратил выкидывать деньги и начал есть жирную рыбу. Всяко полезней и вкуснее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 346
Марилара, а какую-таки берёте? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 02:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 04:26
Сообщения: 381
Сережина писал(а):
Марилара, а какую-таки берёте?
Беру ЕРА 1000 от КАрлсон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 02:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2015, 09:21
Сообщения: 12
Dmitriy писал(а):
Марилара писал(а):
Bull писал(а):
Марилара, а чем ДГК в Нашем случае негожа?
Исходя из результатов исследований, при психиатрических заморочках именно ЭПК необходима мозгу. А ДГК как раз не дает ЭПК "усвоиться". Раньше кидала ссылку на одно из исследований, должна быть чуть выше.
ДГК для мозга и взрослого сердца бесполезна. Она нужна только беременным и маленьким детям. А потом (когда речь о взрослых небеременных людях) чем выше соотношение ЭПК/ДГК - тем лучше. В идеале, чтобы в капсуле ДГК вообще не было. Либо самый минимум.
Для лечения депрессий, судя по мета-анализам РКИ, полезна ЭПК, и чем больше её по сравнению с ДГК, тем лучше. Но я читал, что ДГК может иметь положительное влияние на мозг взрослых людей. Конечно, это только одно хорошее РКИ, и речь там идёт о здоровых людях, но всё же стоит это иметь в виду. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23515006


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Mimi писал(а):
mixrud писал(а):
У Омега 3 есть ощутимые побочные эффекты, прямо зависящие от дозировки!
Какие ? Я вот как-то принимала по 5 капсул 1000 мг ЕПА и у меня начали лопаться сосуды в глазах .
А это делать не надо. Потому что свертываемость крови будет откровенно ужасная с учетом приема 20 мг эсциталопрама. У меня на омега-3 + эсциталопрам после операции заживали раны в 3-4 раза дольше чем у любого другого человека. Доктор очень перепугался.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
top писал(а):
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?
Нет, надо просто есть достаточно белка, которого вы, вероятно едите мало. Ну и можно метформин подключить. Будет только хорошо. Животные жиры убирать ни в коем случае не надо.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 23:50 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
top писал(а):
Сдавала пару месяцев назад анализы, лпвп был 1,67 ммоль/л, (по нормам синево надо выше 1,68), лпнп в норме, решила пропить омегу вот эту https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... tgels/7929
сдала вчера анализы, лпвп 2,23, но лпнп вырос тоже (было 2,27 стало 2,6) Продолжить пить омегу или бросить и чего полезли вверх лпнп?
Ну так омега-3 в основном снижает триглицериды, а ЛПНП даже может немного повышать.
От повышенного ЛПНП обычно используют статины. Но у вас он повысился в пределах нормы, так что делать ничего не надо, и можно продолжать пить омегу.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
В Украине уже наверно год как нет в аптеках омега-3 от витрум. Кто посоветует, чем качественным заменить из тех же украпетек. Или теперь путь только на айхерб.?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 44


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика