ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 10:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
главное смотреть чтобы омега-3 была в форме этиловых эфиров
там не пишут нигде такую информацию

krakozyabr писал(а):
чтобы в процентном соотношении ЭПА было больше, чем ДГК
все же лучше, чтобы ДГК присутствовала? или лучше - если ее вообще нет?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 17:29 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Vetet писал(а):
если состав ЭПА/ДГК буде выглядеть таким образом, что придется пить 3 капсулы, то это делать в 1 прием или принимать в несколько в течении дня???
Абсолютно без разницы, можно и так, и так.
Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже.
взял 2 банки 60%-ной по 990р. Вроде нормально и выгодно.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 17:38 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
все же лучше, чтобы ДГК присутствовала? или лучше - если ее вообще нет?
Для кардиологических и психиатрических целей лучше, чтобы ДГК вообще не было. Но, к сожалению, таких препаратов практически нет.
В США присутствует на фарм. рынке такой препарат как vascepa - чистая ЭПК.
Tihon писал(а):
krakozyabr писал(а):
главное смотреть чтобы омега-3 была в форме этиловых эфиров
там не пишут нигде такую информацию
Ну почему же не пишут, иногда пишут.
Первое, что удалось найти:
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3- ... gels/26738
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/2799
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Free/67747
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2717

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
Для кардиологических и психиатрических целей лучше, чтобы ДГК вообще не было. Но, к сожалению, таких препаратов практически нет.
В США присутствует на фарм. рыне такой препарат как vascepa - чистая ЭПК.
вот на айхербе ЕРА без ДГК
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839
Правильно я думаю, что Карлсон - все этиловые эфиры?

krakozyabr писал(а):
Первое, что удалось найти:
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3- ... gels/26738
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Su ... -Gels/2799
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Free/67747
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors ... tgels/2717
Спасибо.
Правильно я понял, что у Карлсона - это в вопросах/ответах, а у двух других - это "молекулярная дистилляция" - означает, что это этиловый эфир?

Вот еще, может знаете, почему у кардио омеги-3 витрум в названии написаны - Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%],
а в инструкции написано -
омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA) 300 мг докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг альфа-токоферол (вит. Е) 2 мг ?

И вот еще, пью сейчас вот такой https://apteka.ru/catalog/omega-3-konts ... b37a84349/
но нигде не могу найти в виде чего эта омега. Не сможете понять по виду и инструкции?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Последний раз редактировалось Tihon 10 фев 2018, 18:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 11:11
Сообщения: 28
krakozyabr, спасибо за ликбез) я правильно понял, что 4ре ссылки которые Вы прислали это этиловые эфиры??? И можно ли смело брать СМТех омега 3 60%, то о чем говорилось выше, просто не знаю опробован он уже и имеет ли отзывы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Цитата:
Омега от СМТ вроде уже появилась в продаже.
взял 2 банки 60%-ной по 990р. Вроде нормально и выгодно.

Дай, пожалуйста ссылку. Я тоже пью 60%, но Реалкапсовский, выше ссылка.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tihon, https://cmtscience.ru/catalog/food-supplements на сайте у них только дороже, чем в Московской рознице.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
РЕАЛКАПС
а ведь выходит в 2 раза дешевле

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:47 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
вот на айхербе ЕРА без ДГК
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839
Правильно я думаю, что Карлсон - все этиловые эфиры?
Интересненько, очень выгодное предложение. Точно не могу сказать, но пока что все омеги от карлсон, которые мне встречались, были этиловыми эфирами.
Tihon писал(а):
Правильно я понял, что у Карлсона - это в вопросах/ответах, а у двух других - это "молекулярная дистилляция" - означает, что это этиловый эфир?
На страничке товара, там, где перечисляются supplement facts, внизу есть приписка "Reported as ethyl ester" или "Ethyl ester form".

Солгар:
нажмите, чтобы увидеть
Изображение

Карлсон:
нажмите, чтобы увидеть
Изображение

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Tihon, https://cmtscience.ru/catalog/food-supplements на сайте у них только дороже, чем в Московской рознице.
Спасибо. А ты читал на сайте там один вопрос висит про реалкапсовскую омегу-3? Я ее пью, выше ссылку давал. И вкус ванильный и те же 60% написано, и состав ЕРА/ДГК такой же, только стоит 550 руб на месяц.
По моему они у них перекупают и пакуют в свою упаковку и цену ставят в 2 раза больше.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 18:52 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
Вот еще, может знаете, почему у кардио омеги-3 витрум в названии написаны - Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%],
а в инструкции написано -
омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг в т.ч. эйкозапентаеновая кислота (EPA) 300 мг докозагексаеновая кислота (DHA) 200 мг альфа-токоферол (вит. Е) 2 мг ?
Я думаю, что так написано, потому что есть категория МНН: Омега-3 триглицериды [ЭПК/ДГК=1.5/1 - 50%] (Omega-3-triglycerides [EPA/DHA=1.5/1 - 50%])
Или другая классификация АТХ: C10AX06 Омега-3 триглицериды, включая другие эфиры и кислоты.

То, что в витруме этиловые эфиры - это точно.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 19:01 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
И вот еще, пью сейчас вот такой https://apteka.ru/catalog/omega-3-konts ... b37a84349/
но нигде не могу найти в виде чего эта омега. Не сможете понять по виду и инструкции?
Ни в инструкции, ни даже на сайте производителя, нигде не указано какая это форма омега-3. Просто написано "концентрат". По виду тут никак не отличишь. Как-то подозрительно дешево.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
На страничке товара, там, где перечисляются supplement facts, внизу есть приписка "Reported as ethyl ester" или "Ethyl ester form".
Спасибо.

krakozyabr писал(а):
Ни в инструкции, ни даже на сайте производителя, нигде не указано какая это форма омега-3. Просто написано "концентрат". По виду тут никак не отличишь. Как-то подозрительно дешево.
вам не кажется, что СМТ и реалкапсовский - это одно и то же?
Вопрос без ответа, который висит на сайте СМТ:
" А чем отличается от этого? http://www.realcaps.ru/shop/index.php?productID=47
Ведь вы же у них заказ делаете и свидетельство о государственной регистрации такое же RU.77.99.11.003.Е004294.02.15 от 26.02.2015."

Там же буквально все совпадает, от внешнего вида и запаха ванили до состава.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 19:17 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
вам не кажется, что СМТ и реалкапсовский - это одно и то же?
Вопрос без ответа, который висит на сайте СМТ:
" А чем отличается от этого? http://www.realcaps.ru/shop/index.php?productID=47
Ведь вы же у них заказ делаете и свидетельство о государственной регистрации такое же RU.77.99.11.003.Е004294.02.15 от 26.02.2015."

Там же буквально все совпадает, от внешнего вида и запаха ванили до состава.
Попробую это как-то выяснить.
Свидетельство о государственной регистрации все же отличается, хотя и не намного. У омеги от СМТ RU.77.99.11.003.Е.000285.01.15 от 26.02.2015 г.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 20:02 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 02:36 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Vetet писал(а):
я правильно понял, что 4ре ссылки которые Вы прислали это этиловые эфиры??? И можно ли смело брать СМТех омега 3 60%, то о чем говорилось выше, просто не знаю опробован он уже и имеет ли отзывы.
Да, там этиловые эфиры. А омегу от СМТ я брала сама, хорошая.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 10:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 11:11
Сообщения: 28
krakozyabr, спасибо большое, а можно еще последний надеюсь) вопрос: когда принимать лучше утро, вечер, до, после во время еды, разво 3 капс или делить?? Сорри, что так много вопросов, просто новичок)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный.

Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает.
Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава.
Где то тут брехня скрывается, имхо.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 20:53 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Vetet писал(а):
вопрос: когда принимать лучше утро, вечер, до, после во время еды, разво 3 капс или делить??
Можно принимать совершенно как угодно, в любое время суток. Например, витрум кардио по инструкции нужно принимать через 30 мин после еды. Но, честно говоря, не знаю что такой способ приема должен давать. Я просто закидываю омегу на ночь вместе с остальными таблетками.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 20:56 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Tihon писал(а):
krakozyabr писал(а):
В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный.

Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает.
Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава.
Где то тут брехня скрывается, имхо.
Тут уж каждый для себя решает чему верить. Реалкапсовская омега тоже выглядит подозрительно из-за слишком низкой цены и отсутствия информации о форме омеги.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
Tihon писал(а):
krakozyabr писал(а):
В общем, мне ответили по поводу схожести СМТ с омегой от реалкапс. Сказали, что realcaps оказывает им услугу капсулирования продукции, но сам продукт - их собственный.

Подозрительно очень, т.к. и состав один в один совпадает.
Если они наладили такое сложное производство, то, согласитесь, странно, что капсулирование они доверили другой компании, да еще так совпало, что эта компания производит омегу-3 один в один такого же состава.
Где то тут брехня скрывается, имхо.
Тут уж каждый для себя решает чему верить. Реалкапсовская омега тоже выглядит подозрительно из-за слишком низкой цены и отсутствия информации о форме омеги.
Реалкапс ответила на мое письмо, что капсулы одинаковые и форма их капсул - этиловый эфир.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Даже не знаю что и думать после этого, про СМТ.
Надувают что ли с ценой народ?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Ровно с таким же успехом рекапс могли лапши навесить, что это тот же самый продукт.
Пока кто-нить не сделает хим. анализ содержимого обеих капсул, думаю мы этого не узнаем...

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Ровно с таким же успехом рекапс могли лапши навесить, что это тот же самый продукт.
Пока кто-нить не сделает хим. анализ содержимого обеих капсул, думаю мы этого не узнаем...
Если бы это были два разных продукта, то какой смысл Реалкапсу скрывать это?
Ответили бы - разные, мы производим в виде этиловых эфиров.
Согласись, доверия больше Реалкапсу в данной ситуации, т.к. у них нет выгоды врать. А у СМТ - прямая выгода, причем оргомная.

А состав все-таки в инструкции прописан, не думаю, что там слишком большое отклонение от написанного, если оно вообще есть.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реалкапсу выгодно ответить, чтобы люди покупали их (более дешевый) продукт, думая что там тоже самое что и в более дорогом

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Реалкапсу выгодно ответить, чтобы люди покупали их (более дешевый) продукт, думая что там тоже самое что и в более дорогом
Так состав омега-3 у Реалкапса не скрывается, он указан в инструкции.
Да и доверия Реалкапсу больше, чем СМТ.
У Реалкапса давно налажено и производство и капсулирование, это "старая" фирма, поэтому и цены возможно они могут себе позволить приемлемые для покупателя (рекламой особо не занимаются). Кстати на их сайте цены на омега-3 чуть выше, чем в аптека.ру, 780 руб на мес. курс.
Аптека.ру закупает у них оптом, поэтому цена ниже.
Полазил по ссылкам на СМТ, что нашел, статьи, говорильня, конкретики по производству не нашел (может плохо искал).
Спросил Реалкапс в лоб - покупает ли у них омега-3 СМТ, жду что ответят.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 20:20 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Существует информация (на пабмеде можно найти, видел в неком метаанализе, ссылку не сохранил, к сожалению, но хорошо помню, что было написано так, желающие могут сами поискать), что DHA не просто балласт, а она тормозит (снижает) психотропную эффективность EPA.

Так что, чем больше соотношение EPA/DHA, тем, видимо, лучше.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 20:26 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Реалкапс ответила на мое письмо, что капсулы одинаковые и форма их капсул - этиловый эфир.
Надо было по другому спросить. Сначала обозначить своё негативное отношение к форме этиловых эфиров, а потом спросить: "ну у вас ведь не они, я правильно понял". Так лучше ловить кого-то на лжи, чем предоставить возможность сказать то, что вы хотите услышать. То есть исказить смысл того, что им было бы выгодно ответить.

Может быть это и одно и то же, а может и нет, но я бы не стал верить им на слово.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 20:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
Надо было по другому спросить.
Тоже про это подумал, но было уже поздно.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 14:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 09:55
Сообщения: 96
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Омега 3 тревожникам подойдёт, или это только для депрессивных?

__________________________________
Тревожное расстройство, с вегетативными симптомами. Ремиссия. Витрум кардио омега 3, две капсулы в день. Настойка шиповника. В прошлом ципралекс 10мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Алексей79, подойдет, я тревожник

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2017, 11:11
Сообщения: 28
Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!? Заранее благодарен за совет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2018, 14:47
Сообщения: 70
Откуда: DefaultCity
Пол: Мужской
Vetet писал(а):
Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!? Заранее благодарен за совет!

Проводилось исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, с детальным описанием, как 12-недельный прием добавок омега-3-жирных кислот существенно снизил долгосрочный риск развития психических расстройств.

Участники принимали рыбий жир (омега-3) на протяжении 12 недель по 1,2 грамма кислот (0,4 гр. три раза в сутки через 30 - 40 минут после еды).

Результаты подтверждают необходимость проведения профилактики психозов с помощью рыбьего жира. Скорее всего, кислоты влияют на клеточные мембраны, улучшая взаимодействие нейромедиаторов мозга. В отличие от нейролептиков они не имеют сильных побочных эффектов, кроме расстройства пищеварения.


нажмите, чтобы увидеть
Рыбий жир может предотвратить шизофрению и другие психические расстройства?

http://farmamir.ru/2015/08/rybij-zhir-m ... strojstva/

Новое исследование, первое в своем роде, показало, что омега-3-жирные кислоты, обнаруживаемые в рыбьем жире, могут быть эффективными для снижения риска развития психоза.

Рыбий жир содержит омега-3-жирные кислоты, которые, как было показано, помогают нашему физическому благополучию. Но могут ли они также помогать нашему психическому здоровью?

Исследование было опубликовано в журнале Nature Communications, и детально описало, как 12-недельный прием добавок омега-3-жирных кислот существенно снизил долгосрочный риск развития психических расстройств.
Употребление рыбьего жира уже давно популярно среди населения, а некоторые люди называют его необходимым компонентом нашего физического благополучия. Но может ли он также улучшать наше психическое здоровье?
Рыбий жир содержит омега-3-жирные кислоты, – эйкозапентаеновую, докозагексаеновую и альфа-линоленовую кислоты, — которые являются необходимыми компонентами клеточных мембран нашего организма и обеспечивают основу для выработки гормонов.
Опрос, проведенный Национальным институтом здоровья, обнаружил, что рыбий жир был самым популярным натуральным продуктом, используемым взрослыми и детьми, в 2012 год. В июле 2015 года исследование показало, что американцы тратят примерно 1,2 миллиарда долларов каждый год на таблетки и добавки рыбьего жира.
Это исследование продолжает предыдущую работу ученых 2010 года, в которой они впервые сосредоточились на том, как омега-3-жирные кислоты влияют на развитие психических расстройств.
Автор исследования, профессор Пол Аммингер, из Университета Мельбурна в Австралии, и его коллеги проанализировали участников в возрасте 13-25 лет, у которых был обнаружен риск развития психоза и шизофрении.
Всего 81 человек принял участие в рандомизированном и двойном слепом исследовании; 41 участник три месяца ежедневно принимал рыбий жир, а остальные принимали плацебо.
После трехмесячного периода приема, все участники наблюдались еще в течение 12 месяцев. 76 из 81 участника успешно завершили исследование. Только у двух из 41 участника, принимавших рыбий жир, наблюдался переход к психическому расстройству.
И наоборот, этот показатель в группе плацебо был намного выше – у 11 из 40 участников развилось психическое расстройство.
Только у 10% развилось психическое расстройство в течение 7 лет
Прошло 7 лет от первоначального исследования. Результаты показывают, что у большинства людей, принимавших рыбий жир, по-прежнему не наблюдается признаков психического расстройства.
С тех пор, только у 4 из 41 человека, принимавших рыбий жир в течение 3 месяцев, появилось психическое расстройство. Опять же, этот показатель был намного выше в группе плацебо, в которой у 16 из 40 участников развилось психическое расстройство.
Профессор Аммингет надеется, что исследование может предложить альтернативное лечение психических расстройств. Он сказал: «Шизофрения является важной причиной нетрудоспособности, но раннее лечение связано с лучшими исходами. Наше исследование дает надежду, что может существовать альтернатива антипсихотическим препаратам».
Одним из возможных ограничений исследования является относительно небольшой размер групп, использованный исследователями. Из-за этого, дальнейший анализ по подгруппам был ограничен.
Несмотря на значительный рост употребления рыбьего жира в последние годы, использование добавок по-прежнему вызывает споры о его медицинской пользе. Однако недавно сообщалось, что рыбий жир может уменьшать частоту приступов у пациентов с эпилепсией.
Исследование пришло к выводу, что рыбий жир «может предложить доступную долгосрочную профилактическую стратегию с минимальным риском у молодых людей с очень высоким риском развития психоза».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 15:26 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Vetet писал(а):
Форумчане, подскажите плиз, сколько по времени можно принимать Омегу-3 а именно СМТех чтоб адекватно без ущерба для физического здоровья, да в дозировке 3 капсулы?? А то переживаю чтоб перебора не было!?
При дозировке 3 капсулы/сут. уж точно перебора не будет, и никакого вреда физическому здоровью соответственно. Такую дозу можно принимать неограниченно долго.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что у жителей средней полосы в рационе присутствует хронический недостаток омега-3 жирных кислот, так что уж чем-чем, а омегой-3 вы себе не навредите.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 21:11 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Купил Витрумовскую. Буду пробовать. Полдня порыгал рыбой и прошло. :sarc:

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 16:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Цитата:
это что получается.. мороженный а потом зажаренный минтай без омеги3 :10n: :24p:


минтай и живой без омеги-3 ))
ну то есть мало очень, по сравнению с жирной рыбой
перешел на грудки красной рыбы, беру мороженые и делаю засол :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 17:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
An1on писал(а):
top писал(а):
есть в соотношении дгк 1 к 3 епа вот такой вариант https://ua.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest- ... gels/69641

Спасибо. И витрум кардио омега-3 пропал в Украине, вот беда.
брал витрум, а сейчас Эпадол-Нео, вроде норм омега3... :unknow:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2018, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 14:45
Сообщения: 75
Откуда: Москва
Пол: Женский
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.

__________________________________
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 13:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Svetlana17 писал(а):
Dmitriy писал(а):
тройному разрушению.

1) Заморозка-разморозка-заморозка-разморозка
2) Высокие температуры при готовке
3) Окисление на воздухе
Печально, покупаешь дорогую рыбу, ешь, думаешь - польза.
А на деле :grustno:
Значит, пить Омегу в капсулах.
думаю в мороженных брюшках лосося минимальная потеря омеги3, имхо..
Но я и в капсулах принимаю, этиловые эфиры омеги3.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 13:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Koala писал(а):
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.
что то не верится мне в чистый этиловый эфир EPA с iherb, имхо.. :131m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 14:45
Сообщения: 75
Откуда: Москва
Пол: Женский
DJEKI,
Почему? Вот ссылка
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839

__________________________________
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 17:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Koala писал(а):
Заказала EPA 1000мг с iherb, через месяц-два напишу об ощущениях.
Koala, :thank_you: буду ждать, отзыв.
Koala писал(а):
DJEKI,
Почему? Вот ссылка
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839
Koala, да, классная баночка :16p: , интересно будет узнать как она Вам пойдет :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2016, 19:14
Сообщения: 1042
Пол: Женский
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Yulechka писал(а):
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:
Ничто. А кто вам сказал что что-то должно ощущаться? Препарат профилактический, ценность которого заключается именно в предотвращении проблем в будущем и так сказать, "стратегическое" лечение организма, а не здесь и сейчас. Это же не транквилизатор.

Если вы его минимум лет 5 или 10 не собирались пить с начала приема, то возможно вам его и начинать принимать не нужно было. Хотя, может даже при таком коротком курса польза была какая-то.

Это не значит что его минимум 5 лет нужно пить, это значит что прием этого препарата предполагается всю жизнь в общем случае, здесь, у людей с душевными проблемами.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 18:30 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Yulechka писал(а):
Подскажите, что должно ощущаться, когда пьёшь омегу. Две баночки закончила пить витрум омега, что до него, что с ним разницы не ощутила :unknow:
В исследованиях ЭПК оказывает антидепрессивный эффект. Но по сравнению с эффектом антидепрессантов, эффект омеги сам по себе намного слабее, и при психических расстройствах, отличных от характеристики "легкие", будет вряд ли ощутим.
Это не означает, что омегу принимать бессмысленно, в комбинации с другими психотропными препаратами она вносит свою лепту, еще немного приближая к ремиссии. Да и на физическое здоровье омега тоже положительное действие оказывает, одни плюсы, в общем.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Я только для ССС пью.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Итак, сравнил сегодня банки и их содержимое Омеги 60% от Реалкапс и CMTech:

Изображение

Омега Реалкапс куплена за 515 рублей
Омега CMTech куплена за 990 рублей

Хим. анализ я конечно не проводил, но
- банки полностью идентичны (кроме этикеток), в том числе идентичны маркировки пищевого пластика тары
- по данным этикеток содержимое капсул идентично по составу (330мг ЭПК, 220мг ДГК)
- капсулы по внешнему виду и запаху полностью идентичны. Для полноты сравнения надо бы конечно вскрыть каждую капсулу и сравнить их содержимое на вкус и запах, но пока этого не делал, не было желания пробовать рыбный жир )
- и бонус - у товаров полностью идентичные штрихкоды:

Изображение

Выводы делайте сами )

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm, я уже давно сделал
капсулы можешь не вскрывать, не мучайся, там все одинаковое

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tihon, спасибо ))

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Tihon, спасибо ))
Ты сколько по времени пьешь, по сколько капсул? Делаешь ли перерывы?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tihon, я всего месяца 3 пью тока, по 1-2 капсулы (как вздумается).

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 23:09 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пробовал как-то. Выпил 2 штуки витрум-кардио -заболел желудок, а настроение напротив стало раздраженным.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 17:17 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пробую второй раз.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 17:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2916
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
настроение напротив стало раздраженным.
это видимо от того что желудок заболел )

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 07:14 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3554
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Hecm, да. Когда в животе бурлит, радости мало)

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 13:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 15:59
Сообщения: 8
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов.

__________________________________
F41.0, F33.3
сертралин 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 13:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 15:59
Сообщения: 8
Небоскрёб писал(а):
Друзья, получил-таки со второй попытки разрекламированный вами БАД с чистой ЭПК. В ноябре у меня уже случился опыт с подобными препаратами, и тогда ощущения варьировались, в зависимости от дозы, от стойкого чувства радости и удовольствия до самого натурального героинового прихода. Короче говоря, заглотил пару капсул этого ЭПК и принялся ждать кайфа. В итоге ощущений не то что бы ноль, но до ноября - как пешком до Плутона. Так, некоторые поползновения в сторону радостных ощущений. У меня пока две версии: 1. Бандероль валялась на жаре/солнце и вследствие перегрева лечебные свойства препарата были утрачены. 2. Рецепторы стали сытыми.
Хотелось бы прочитать комментарии уважаемых экспертов.
Всё-таки не дает мне покоя эта ситуация, какие-то мелкие шарики сомнительного рыбьего жира давали стойкий эффект, а вещество в чистом виде - хрен :zlo: Ради душевного спокойствия закажу ещё баночку, когда жары совершенно точно не будет.

__________________________________
F41.0, F33.3
сертралин 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Bull писал(а):
krakozyabr, скажите, а чем полезна ДГК? Или пользы от неё нет?
Для СС системы есть. Но лучше по отдельности принимать, типа месяц одно, месяц другое.
Просто для психики конкретно ЕПА важна.
Хотя.. На фоне статинов, даже не знаю, нужна ли DHA.
Белка потреблять достаточно важно, + в жирах упор на животные, а не на растительные. Бич современности в том, что люди почему-то избегают животных жиров, которые напротив, сами у нас не синтезируются и необходимы для синтеза половых гормонов и прочего. Это незаменимые жирные кислоты.

У меня на 10 желтках в день - в течении двух лет холестерин был идеальный. Хотя мой опыт не показательный, отдельный ученный 20 лет потреблял огромное количество желтков, но это пофиг, уже вроде как доказано, что тот холестерин которые в животных жирах - нужен, необходим и не вызывает ухудшения липидного профиля.

P.S. про 2 желтка в неделю - миф совка.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика