ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 13 ноя 2018, 18:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2771
Откуда: Москва
Пол: Женский
Сережина, спасибо за информацию. а иноферт только в порошке или в капсулах еще бывает?

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 329
~Лиса~, не за что! он только в порошках - в одной коробке 30 саше по 1 грамму, стоит около тысячи. Итальянский производитель. Вот и посчитайте как быстро уйдёт коробка если её пить для психики :blink:
я-то впервые узнала об этом препарате от репродуктолога - но там дозировки-то другие... Потом уже брала с айхерба (выгоднее и удобнее), но пила все равно в дозировках для репрод. системы (2-3 грамма в день)

вот мне и интересно - в каких дозировках его надо пить от депры как таковой? и есть ли доказанный эффект?
на форуме только инфа о дозах (и об успешном применении) при навязчивостях и фобиях


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 329
хотелось бы чтобы Дмитрий ответил, это возможно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2771
Откуда: Москва
Пол: Женский
Сережина писал(а):
хотелось бы чтобы Дмитрий ответил, это возможно?

не уверена, он сейчас редко бывает. но предположу, что для депрессии нужны неменьшие дозы, чем для ОКР и фобиях

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
Реально действенный БАД, за 5 месяцев откат небольшой ловил когда снизил дозировку, а после переезда компульсии вообще практически пропали! Только во отпуск булимия раз была! Меня инозитол приятно удивил, правда на счёт тревоги трудно сказать, наверное тоже может помочь. Но против обсессий не пустышка если доза будет не менее 18 граммов, правда у меня 100 кг веса, может кто по меньше, ему меньше и зайдет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 3384
5-8-12 мг как аугментация к литию

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Neko_hime писал(а):
5-8-12 мг как аугментация к литию
Цитата -
Дефицит этого питательного вещества усиливают препараты лития, обычно используемые для лечения маниакально-депрессивного психоза, которые еще в большей степени снижают концентрацию инозитола в мозгу. :24p:

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
~Лиса~ писал(а):
Сережина писал(а):
хотелось бы чтобы Дмитрий ответил, это возможно?

не уверена, он сейчас редко бывает. но предположу, что для депрессии нужны неменьшие дозы, чем для ОКР и фобиях

Дозы инозитола при различных проблемах.

ДЕПРЕССИЯ. У людей, госпитализированных по поводу депрессии, содержание инозитола в крови зачастую понижено. Как независимо показано в двух исследованиях, ежедневный прием инозитола в дозах от 6 до 12 г на протяжении 4-х недель значительно облегчал многие симптомы депрессии.

ТРЕВОГА. По своей способности облегчать наиболее тяжелую форму тревоги ― панические приступы эффективность лечения инозитолом сравнима с использованием более сильных психотропных препаратов. Инозитол следует постоянно принимать при парализующем ощущении ужаса, внешние признаки которого могут напоминать симптомы сердечного приступа. Менее серьезные формы тревожности также хорошо поддаются лечению. То же можно сказать и о случаях агорафобии ― боязни нахождения в людном месте.

К числу немногих различий, обнаруженных исследователями в действии инозитола ( в дозах порядка 6- 12 г) и лекарственных препаратов, относится отсутствие каких бы то ни было побочных эффектов.

Ежедневная доза в 18 г оказалась безопасной и эффективной при лечении невроза навязчивых состояний.

БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА. Инозитол в дозах 6 г в день помогал восстановлению речи и ориентации в группе пациентов с болезнью Альцгеймера.

ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕВРОПАТИЯ. Нервные клетки людей, больных диабетом, легко теряют инозитол. Специалисты полагают, что эта потеря, по крайней мере отчасти, ответственна за периферическую невропатию ― болезненное разрушение нервов в руках и ногах, происходящее в результате многолетнего расстройства равновесия содержания сахара в крови. Прием 1 г инозитола облегчает боли и улучшает функции нервов. Важной добавкой к лечению служит витамин С, поскольку он препятствует первоначальной потере инозитола.

ЗДОРОВЬЕ НОВОРОЖДЕННЫХ. Одним из богатейших природных источников инозитола является грудное молоко. Новорожденным инозитол крайне необходим для роста нервов. У недоношенных детей он повышает шансы на выживание, препятствует потере зрения из-за ретинопатии и предотвращает расстройство дыхания.

Смеси для новорожденных должны обязательно содержать инозитол.

ГИНЕКОЛОГИЯ. Научно доказано, что инозит может изменять некоторые гормональные параметры, например: помогает снижать уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона), тестостерона и пролактина в плазме, а также принимать участие в снижении соотношения ЛГ/ФСГ (фолликулостимулирующего гормона).
Инозит принимает участие в восстановлении регулярности менструального цикла и овуляции. Благодаря модулирующему воздействию на функцию яичников, инозит используют в протоколах контролируемой гиперстимуляции яичников.
В случае инсулинорезистентности или диабета II типа, инозит обладает способностью улучшать общую метаболическую картину. В случае поликистоза яичников инозит способствует нормализации патофизиологических механизмов, связанных с метаболическими и репродуктивными нарушениями.

ПРИМЕНЕНИЕ: В типичных повседневных целях, например для избавления от хронической бессонницы, достаточно принимать на ночь 500- 1500 мг инозитола.

При умеренной тревоге ― 1- 2 г в день.

При клинических случаях депрессии, паники и невроза навязчивых состояний требуются гораздо большие дозы ― 6- 18 г.

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 19:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 749
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Реально действенный БАД, за 5 месяцев откат небольшой ловил когда снизил дозировку, а после переезда компульсии вообще практически пропали! Только во отпуск булимия раз была! Меня инозитол приятно удивил, правда на счёт тревоги трудно сказать, наверное тоже может помочь. Но против обсессий не пустышка если доза будет не менее 18 граммов, правда у меня 100 кг веса, может кто по меньше, ему меньше и зайдет
An1on, добрый вечер! а какая получается стоимость терапии инозитолом, исходя из 18 граммов в день?

__________________________________
тдр, гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 19:50 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10077
Откуда: Россия
Пол: Женский
И где его лучше покупать?

__________________________________
тревожная депрессия
миртазапин 45 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 23:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
DJEKI, тоже считал.
Если взять в порошке вот такой

https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... 54-g/63813

454 г за 887 руб.
454/18 г=25 дней
Т.е., 887 руб на 25 дней

В такой большой дозе не так уж и дорого, за месяц получается 1064 руб.
Ну плюс стоимость вит. Е, который надо с инозитолом пить.

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 00:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 749
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
DJEKI, тоже считал.
Если взять в порошке вот такой

https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... 54-g/63813

454 г за 887 руб.
454/18 г=25 дней
Т.е., 887 руб на 25 дней

В такой большой дозе не так уж и дорого, за месяц получается 1064 руб.
Ну плюс стоимость вит. Е, который надо с инозитолом пить.
Tihon, :thank_you: где то 500 грн. в месяц, буду думать) :umnik99:

__________________________________
тдр, гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:36 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10077
Откуда: Россия
Пол: Женский
Tihon писал(а):
ДЕПРЕССИЯ. У людей, госпитализированных по поводу депрессии, содержание инозитола в крови зачастую понижено. Как независимо показано в двух исследованиях, ежедневный прием инозитола в дозах от 6 до 12 г на протяжении 4-х недель значительно облегчал многие симптомы депрессии.

Так 6 или 12? :-D

__________________________________
тревожная депрессия
миртазапин 45 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
California писал(а):
Так 6 или 12?
в инструкциях к адам, тоже разброс доз, кому какая подойдет. Написано, что действие инозитола разворачивается как у ад - медленно, поэтому с первых ложек можешь только успокоиться и заснуть, а ад-действие - это долго пить надо и ждать и не бросать

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:49 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 10077
Откуда: Россия
Пол: Женский
Tihon писал(а):
с первых ложек можешь только успокоиться и заснуть

:sarc: :sarc: :sarc: :sarc: :sarc:

__________________________________
тревожная депрессия
миртазапин 45 мг
кветиапин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 10:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 3384
Иннактивация GSKA, усиливает нейропластичность/нейропротектерность/антиглутаматовую активность линия.

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 10:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
DJEKI писал(а):
An1on писал(а):
Реально действенный БАД, за 5 месяцев откат небольшой ловил когда снизил дозировку, а после переезда компульсии вообще практически пропали! Только во отпуск булимия раз была! Меня инозитол приятно удивил, правда на счёт тревоги трудно сказать, наверное тоже может помочь. Но против обсессий не пустышка если доза будет не менее 18 граммов, правда у меня 100 кг веса, может кто по меньше, ему меньше и зайдет
An1on, добрый вечер! а какая получается стоимость терапии инозитолом, исходя из 18 граммов в день?
Где-то 600 грн в месяц или 24 долларов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 10:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
California писал(а):
И где его лучше покупать?
https://ru.iherb.com/pr/life-extension- ... caps/47342


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 21:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 749
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Где-то 600 грн в месяц или 24 долларов
An1on писал(а):
https://ru.iherb.com/pr/life-extension-inositol-caps-1000-mg-360-veggie-caps/47342
:thank_you:

__________________________________
тдр, гтр, фибромиалгия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
An1on писал(а):
California писал(а):
И где его лучше покупать?
https://ru.iherb.com/pr/life-extension- ... caps/47342
Антон, этого пузыря только на 20 дней, если по 18 г пить.
А стоит почти 3 тыс.
Не пойму, откуда 600 гривен?
Рассыпной дешевле.

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 329
Если брать в капсулах - самый дешевый вроде фирмы Now получается (за качество именно этого производителя не ручаюсь). Также брала от Solgar и Fairhaven Health ( ссылок не даю, легко найти поиском по слову inositol )

Единственное что, я лично не видела реальных отзывов о собственно антидепрессивном эффекте инозитола :( На форуме пишут о заметном действии при обсессиях / компульсиях, ну и да, видела отзывы что "узбогаивает". Если кто-то замечал реальный АД эффект - отпишите, интересно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
An1on писал(а):
California писал(а):
И где его лучше покупать?
https://ru.iherb.com/pr/life-extension- ... caps/47342
Антон, этого пузыря только на 20 дней, если по 18 г пить.
А стоит почти 3 тыс.
Не пойму, откуда 600 гривен?
Рассыпной дешевле.
1. Рассыпной правда хуже усваивается
2. Как ты будешь толково дозировку мерять на рассыпном? Это куда сложнее чем в капсулах. С учетом того что для терапевтического эффекта нужны большие дозировки, то вопрос меры как раз очень важный. Я метался между 12 и 24. 12 ощутимо хуже чем 18. Между 18 и 24 разница небольшая. А цена у него большая, по этому вдруг например будет хорошо работать 14 грамм, уже нехилая экономия на фоне 20. Короче я исключительно за капсулы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
Сережина писал(а):
Если брать в капсулах - самый дешевый вроде фирмы Now получается (за качество именно этого производителя не ручаюсь). Также брала от Solgar и Fairhaven Health ( ссылок не даю, легко найти поиском по слову inositol )

Единственное что, я лично не видела реальных отзывов о собственно антидепрессивном эффекте инозитола :( На форуме пишут о заметном действии при обсессиях / компульсиях, ну и да, видела отзывы что "узбогаивает". Если кто-то замечал реальный АД эффект - отпишите, интересно
Реально противотревожный эффект я часто слышал от тех кто употребляет конские дозировки магния.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
An1on писал(а):
1. Рассыпной правда хуже усваивается
2. Как ты будешь толково дозировку мерять на рассыпном?

Откуда сведения, что рассыпной хуже усваивается? Это одно и тоже, но не фасованное, как раз для употребления больших доз.

Дозу отмерять вообще не проблема. есть мерные ложки - очень точные.

Зато в цене большой выигрыш. Я так и не понял откуда 600 гривен в месяц того инозитола, на который ты дал ссылку. Там значительно дороже выходит.

Антидепрессивный эффект инозитола, скорее всего, суммируется с АД-эффектом антидепрессанта. Ведь, уверен, никто не пил инозитол моно- при сильной депре.

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 329
An1on писал(а):
Реально противотревожный эффект я часто слышал от тех кто употребляет конские дозировки магния.
Я употребляю (употребляла) конские дозировки магния :) Ну как конские... до 400 мг в сутки, вообще по словам некоторых нутрициологов это нормальная доза. Противотревожный / узбагоительный эффект однозначно есть, это вроде доказано.

а по поводу собственно антидепрессивного эффекта инозитола - мне до сих пор интересно, есть или нет ) судя по исследованиям есть, в реале пока ни от кого не слышала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Сережина писал(а):
Ну как конские... до 400 мг в сутки,

400 мг - это суточная доза не по словам нутрициологов, а медицински обоснованная.

Сережина писал(а):
в реале пока ни от кого не слышала

повторюсь, в реале никто не пьет его в моно- против депрессии, поэтому и не слышала.

__________________________________
Смирение – это не опустившиеся руки или бездействие, а тихая Вера в то, что непременно наступит утро, когда проснешься и поймёшь, что больше не болит. Отпустило.
Эльчин Сафарли "Я хочу домой"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 329
Tihon писал(а):
в реале никто не пьет его в моно- против депрессии, поэтому и не слышала.
а почему обязательно в моно? если бы была такая ситуация что человек скажем пьёт какую-то фарму, с недостаточным эффектом, и тут добавил инозитол - и депрессия прошла - это тоже было бы доказательством эффективности (как выше An1on писал о компульсиях)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 23:36 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7943
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Откуда сведения, что рассыпной хуже усваивается? Это одно и тоже, но не фасованное, как раз для употребления больших доз.
Где-то на пабмеде проскакивала информация, надо поискать.

Там кажется было: 2 грамма рассыпного = 0,6 капсульного. Почему так - хз, может из-за контакта со слюной или типа того.

Я тоже за капсулы, даже банально из-за удобства, потому что предположим человек принимает 2 раза в день, а вдруг ночевать придётся не дома? А если 3 раза в день - тут вообще без вариантов.

Кстати, есть ещё значительная польза мио-инозитола: он способен корректировать некоторые из побочек лития. На эту тему есть и доказательная база, не то чтобы какая-то гигантская, нет, но зато с двойным ослеплением.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1315
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
1. Рассыпной правда хуже усваивается
Зато в цене большой выигрыш. Я так и не понял откуда 600 гривен в месяц того инозитола, на который ты дал ссылку. Там значительно дороже выходит.
Да, ты прав. Выходит сейчас 1300 гривен в месяц примерно.
Сережина писал(а):
Реально противотревожный эффект я часто слышал от тех кто употребляет конские дозировки магния.
Я употребляю (употребляла) конские дозировки магния :) Ну как конские... до 400 мг в сутки, вообще по словам некоторых нутрициологов это нормальная доза. Противотревожный / узбагоительный эффект однозначно есть, это вроде доказано.
Ого! Целых 400 мг.
При реальный проблемах психики, магний так вымывается, что обычно действующие дозировки минимально начинаются в 5 раз больше чем 400 мг, то есть 2000 мг, но обычно принимают 3000 мг. А на стероидах вообще приходится 4000-5000 принимать, по-скольку там гиперкальциемия нехилая идет, магний только в путь вымывается. Видимо на этом механизме и был доказан какой-то положительный эффект антиандрогенной терапии.
Вообще предполагаю что магния больше нужно именно мужчинам, потому как проблем с кальцием, у них обычно куда меньше, чем у женщин. Но это домыслы мои.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:10 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7943
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Ого! Целых 400 мг.
При реальный проблемах психики, магний так вымывается, что обычно действующие дозировки минимально начинаются в 5 раз больше чем 400 мг, то есть 2000 мг, но обычно принимают 3000 мг.
Это смотря что считать. Массу некой соли магния или массу чистого элементарного магния в этой соли.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика