ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 11 дек 2016, 16:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 11:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
Народ, кто какие витамины знает, что б в ампулах были, B1, B2, B6, B12, PP, C; A и D вроде в ампулах бывают, мильгамма(B1, B6, B12). Ещё есть какие? или типа мильгаммы какой-то комплекс..?

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
lyolik писал(а):
Народ, кто какие витамины знает, что б в ампулах были, B1, B2, B6, B12, PP, C; A и D вроде в ампулах бывают, мильгамма(B1, B6, B12). Ещё есть какие? или типа мильгаммы какой-то комплекс..?
МагнеВ6 в ампулах есть.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
Злата писал(а):
какие витаминки с магнием посоветуете? в таблетированный форме)))

Магнерот. Немецкие


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
lyolik писал(а):
Народ, кто какие витамины знает, что б в ампулах были, B1, B2, B6, B12, PP, C; A и D вроде в ампулах бывают, мильгамма(B1, B6, B12). Ещё есть какие? или типа мильгаммы какой-то комплекс..?

Комбилипен, Нейромультивит.
С витаминами А и D лично я бы не связывался. Во-первых, не знаю что нужно сделать с организмом, чтобы была их нехватка, да и с чего Вы взяли, что они Вам нужны и у Вас есть эта самая нехватка именно А и D ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:14 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
мильгамма(B1, B6, B12)
Назначают больше при невролгии ( в основном при болях). Витамин D с лихвой нам даёт солнышко. Процентов 5 мы берём из продуктов. :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
KatStez писал(а):
да и с чего Вы взяли, что они Вам нужны и у Вас есть эта самая нехватка именно А и D ?
я на них не настаиваю :-) в основном группа B интересует, ну может ещё микроэлементы какие в ампулах..
Нашёл ещё интересный вариант Бевиплекс.
Цитата:
Компания GALENIKA из Сербии предлагает делать раствор для инъекций из лиофилизированного порошка, для чего нужно разбавить его специальной водой.
В состав этого порошка входят: тиамин (В1), рибофлавин (В2), кальция пантотенат (В5), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) и никотинамид (витамин РР).
В Украине, правда, чото его не видать в аптеках.. :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 14:57
Сообщения: 234
lyolik писал(а):
в основном группа B интересует, ну может ещё микроэлементы какие в ампулах..
Нашёл ещё интересный вариант

Так-то витамины группы В в ампулах эффективнее,но придется ходить в больницу каждый день колоть.
А так ударные дозировки именно бэшек в Нейромультивите и Комбилипене. Если мне память не изменяет, то именно в Нейроульивите.
Нейромультивит в свое время мне прописывала заведующая отделением неврологии,а Комбилипен - терапевт.
Я все же склоняюсь к тому,чтобы больше доверять именно заведующей неврологии )
Про Бевиплекс ничего не слышал и не пробовал - тут я точно не советчик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
KatStez писал(а):
но придется ходить в больницу каждый день колоть.
да мы тут люди такие, что сами могём себе колоть :-) . Я уже 2 недели колю B1, B6, B12 и очень хорошо себя стал чувствовать относительно того как принимал комплексы в таблах.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
Вот интересно: если купить отдельно витамины б1,б6,б12 и колоть их поочередно или просто купить мильгаму - один и тот же эфект будет?

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 12:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
Проколол B1, B6, B12. Теперь заказал B2, PP, C - поколю. :-) . B2(рибофлавин) - российский, украинского вообще нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 11:46 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
marusa писал(а):
Витамин D с лихвой нам даёт солнышко
Многим, но к сожалению не всем. У нас тут на севере солнца мало и лето очень короткое. Плюс редко выпадает возможность загорать + многие дерматологи загорать вообще не советут (это подобно курению, которое в десятки раз увеличивает риск онкологии дыхательной системы, только ультрафиолет увеличивает значительно риск раковых заболеваний кожи, в частности смертоносной меланомы).

Особенно опасно загорать блондинам с голубыми глазами и изначально очень бледной кожей. В их организме слишком слаба защита от вредного воздействия УФ, ну и тем более альбиносам.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 12:33 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Dmitriy, я загорать вообще не люблю. Ну так если у родителей возле дома что-то делаю, то чуток загораю. Да и родинок на теле у меня много, можна нарваться на болячку. :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 16:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2969
Пол: Мужской
Варвара писал(а):
lyolik писал(а):
Народ, кто какие витамины знает, что б в ампулах были, B1, B2, B6, B12, PP, C; A и D вроде в ампулах бывают, мильгамма(B1, B6, B12). Ещё есть какие? или типа мильгаммы какой-то комплекс..?
МагнеВ6 в ампулах есть.
есть, но в инструкции написано, что они для перорального применения, то есть колоть нельзя.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 09:58
Сообщения: 320
Откуда: Черное море
Пол: Женский
Мы заказывали и пили комплекс В:
дешевый http://ru.iherb.com/Thompson-Multi-Form ... ules/16092
и подороже http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Vis ... psules/295
а такие даже в аптеках продаются , правда стоят дороже http://ru.iherb.com/Solgar-B-Complex-wi ... lets/12650

В строке %DV - % содержащийся в капсуле дневной нормы витамина. Можно заказать и дешево и сердито.

__________________________________
Сертралин 125, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 20

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: мельгама
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 06:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2014, 19:41
Сообщения: 81
Кто-нибудь знает, помогает ли сабж при болях в позвоночнике, и как общеукрепляющее?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мельгама
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 09:34 
В сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 1053
Откуда: Украина
Пол: Женский
тоже интересно,доктор приписал мне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 17:37 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Темы объединила.
Ну даёте, DonalD, даже не удосужились написать правильно название препарата, я молчу уже о том, что вам было в лом воспользоваться поисковиком форума.... :unknow:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 16:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 616
Пол: Мужской
Подумал что тема может быть полезна и поможет разобратся в данном вопросе.
Есть ли какие нибудь предосторожности или наоборот показания к применению каких либо,групп витаминов совместно с психотропными веществами.
На сколько я понимаю,употребления такого кол-ва психофармы оставляет какой либо след в организме,на физическом уровне.
Поделитесь знающие люди,какие же все таки витамины для поддержания физического самочувствия нужны а какие противопоказаны.
Обшустрил пол гугла,статей-соплей намазано.
Ничего внятного.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Escitalopram Actavis 5 mg

Voxra 300 mg

Quetiapine 300 mg


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 19:55 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Сложный вопрос, всё зависит от питания человека и от его заболевания.

Вот что часто(не всегда и не у всех) может оказать значительное влияние на психику человека:
-B12 (да и вообще группа Б)
-Витамин D (без фанатизма, им можно легко передозироваться, такая особенность жирорастворимых витаминов)
-фолиевая кислота
-сульфат цинка (желательно пить вместе с медью, иначе будет дефицит меди)
-магния малат(при запорах - цитрат)
-при низком ферритине - сульфат железо.
-Никотинамид, амид никотиновой кислоты (иногда пишут ниацинамид). Не путать с самой никотиновой кислотой, от которой краснеешь и "горишь" весь.

-Само собой омега-3, эйкозопентаеновая кислота, лучше в виде этиловых эфиров. Это не совсем витамин, витаминоподобное вещество.


Проверять недостаток многих элементов можно по спектральному анализу волос. Витамины - анализ крови. Железо - ферритин.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 20:00 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Есть ещё 2 темы. Может их объединить(все эти 3 темы)?

Витамины, минералы, микроэлементы, макроэлементы, нутриенты, поливитамины, мультивитамины
Витамины и микроэлементы при "неврозах"

Обсуждается везде одно и то же.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 616
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
Можно конечно объеденить.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Escitalopram Actavis 5 mg

Voxra 300 mg

Quetiapine 300 mg


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 01:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
Ахренеть, простите за мой эмоциональный слог.
Понимаю, что оффтоп некоторый, но....
писала я тут много раз в разные промежутки времени, что ципралекс на меня не действует. Стопудово теперь уверена в этом. Однозначно и бесповоротно.
Я теперь поняла, почему никакой разницы не было ни во время приёма ципралекса, ни после его резкой отмены (по забывчивости забыла принимать таблетки).
И я поняла почему мне стало стабильно-хорошо недели за полторы до отмены этого мела.
Я начала принимать курсом аспаркам. Я принимаю его раз или два раза в год, вместе с другими препаратами, которые принимают бодибилдеры (всяческие там хондроэтины/глюкозамины, жирорастворимые витамины, омеги..... в т.ч АСПАРКАМ).
Да, если у кого-то рука потянется - без рекомендации врача не принимайте пожалуйста!
Аспаркам - это ж обратный прекурсор нейромедиаторов. Он жеж влияет на проводимость в нейронных сетях в т.ч.
...а я-то думаю... чего у меня было обострение панкреатита во время приёма ципры.... и всё время тянуло на Нарзан зверски... И ещё плюс мульон признаков ПРЯМО говорящих о дефиците этих двух товарищей.
Кароче чёта у меня прям подозрение сильное, что весь цимес был в нарушении не серотонина, дофамина ect., а именно в в/к макроэлиментах. Потому и ципралекс летал мимо. Дефицит магния и так нарушил правильный захват в синапсах.

Где моя Нобелевская премия? :old_man: :45n:

Кто-нибудь в период депры сдавал анализы на Калий и Магний?

Ну-ка. Найдите-ка себя... (жирным отмечу, что у меня было).
Агрессивность — магний
Бессонница — калий, магний, витамины группы В, витамин Н
Выпадение волос — йод, кремний, магний, медь, витамины группы В, витаминС
Геморрой — магний
Гипертония — магний
Гипотония — калий, магний
Головокружение — железо, магний, натрий, витамины В3 и Е
Депрессия — калий, магний, медь
Запор — железо, калий, витамины группы В
Зябкость рук, ног — магний
Инфаркт миокарда — магний
Кариес — кальций, магний
Ломкость ногтей — йод, кремний, магний, цинк
Нервозность — калий, магний
Ожирение — кремний, магний
Ослабление иммунитета — йод, кальций, кремний, магний, селен, фосфор
Подергивание век — магний
Потеря аппетита — железо, магний, натрий, фосфор, цинк
Простатит — магний, цинк
Сердечная аритмия — магний
Слабость — йод, кальций, магний, фосфор
Судороги — калий, кальций, магний
Тахикардия — йод, калий, кальций, магний
Угри — калий, кремний, цинк, витамин А, витамины группы В
Утомляемость — йод, калий, магний, медь, натрий, фосфор, хром, цинк

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 04:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3500
Откуда: М-ква
Happiness писал(а):
Ахренеть, простите за мой эмоциональный слог.
Понимаю, что оффтоп некоторый, но....
писала я тут много раз в разные промежутки времени, что ципралекс на меня не действует. Стопудово теперь уверена в этом. Однозначно и бесповоротно.
Я теперь поняла, почему никакой разницы не было ни во время приёма ципралекса, ни после его резкой отмены (по забывчивости забыла принимать таблетки).
И я поняла почему мне стало стабильно-хорошо недели за полторы до отмены этого мела.
Я начала принимать курсом аспаркам. Я принимаю его раз или два раза в год, вместе с другими препаратами, которые принимают бодибилдеры (всяческие там хондроэтины/глюкозамины, жирорастворимые витамины, омеги..... в т.ч АСПАРКАМ).
Да, если у кого-то рука потянется - без рекомендации врача не принимайте пожалуйста!
Аспаркам - это ж обратный прекурсор нейромедиаторов. Он жеж влияет на проводимость в нейронных сетях в т.ч.
...а я-то думаю... чего у меня было обострение панкреатита во время приёма ципры.... и всё время тянуло на Нарзан зверски... И ещё плюс мульон признаков ПРЯМО говорящих о дефиците этих двух товарищей.
Кароче чёта у меня прям подозрение сильное, что весь цимес был в нарушении не серотонина, дофамина ect., а именно в в/к макроэлиментах. Потому и ципралекс летал мимо. Дефицит магния и так нарушил правильный захват в синапсах.
При несильных депрессиях, возможно сработал настрой и автотренинг (как часть само ПТ-ии ; смена установок , хороший коллектив и пр.) .
Много ципралекса не понадобилось )))
И неспецифический эффект аспаркама (плацебо для депры) .

Всё же подождите как будет через пару месяцев :131m:
Happiness писал(а):
Где моя Нобелевская премия?
Кто-нибудь в период депры сдавал анализы на Калий и Магний?
у Фрейда за психоанализ . :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 06:15 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
такое знакомое название. Аспаркам. Когда-то от чего-то мне его точно выписывали. Уже не помню от чего..
Может от внутречерепного давления. Мне его еще в 21 го диагностировали.. может тогда.. :90:

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 07:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
Что-то мне не верится, что серьёзная депрессия может быть вызвана лишь недостатком магния. Это же должен быть такой серьёзный недостаток, что и другие серьёзные расстройства в организме начнутся.
Вот, щитовидную железу при неврозах всегда стоит проверять - она часто вызывает это состояние.
Гамлет писал(а):
Но я вот до сих пор не понял это расстройство эндогенное или просто невроз.
Так и невроз - это эндогенное расстройство. Просто невроз - более широкое понятие, чем просто депрессия или тревога, включает широкий спектр всего этого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 09:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 198
Happiness писал(а):
Дефицит магния и так нарушил правильный захват в синапсах.

Премию придется отдать, как минимум, Роману Беккеру.
Он всем тревожникам и депрессникам прописывает магний. В самой лучшеусвояемой форме.
https://vk.com/wall48550836_13002 :ext_secret:
Реально снижает тревожность. Уж точно лучше стрезама.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 10:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 май 2016, 19:57
Сообщения: 121
HelgaWos писал(а):
Премию придется отдать, как минимум, Роману Беккеру.
Он всем тревожникам и депрессникам прописывает магний. В самой лучшеусвояемой форме.
https://vk.com/wall48550836_13002 :ext_secret:
Реально снижает тревожность. Уж точно лучше стрезама.

Я пью воду из колодца, но от депрессии это не спасает.

Насчёт внутримышечного введения магнезии - болит неслабо.

В вену пичкать каждый день - увольте.

Насчёт аспаркама хочу предупредить, что там и калий, передозировка калия может неслабо ударить по сердцу. Так что осторожно надо его принимать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 10:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 80
Откуда: Россия
Пол: Женский
Happiness писал(а):
Кто-нибудь в период депры сдавал анализы на Калий и Магний?
Я сдавала . Магний б6 принимала лошадиными дозами и жидкий и в таблах , но это было как мертвому припарка .
При легких нервных перегрузках он действительно помогает . Особенно детям )))) сужу по своей 10 летней дочери .Но при депрессиях - только в качестве доп пищевой добавки :girl_hosp:

__________________________________
Ципралекс 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 80
Откуда: Россия
Пол: Женский
HelgaWos писал(а):
Реально снижает тревожность. Уж точно лучше стрезама.
Это вы о себе ? Или обобщаете ?
Мне лично стрезам в больших дозах тревожность убирал , а вот магний что принимаешь , что не принимаешь -эффект равен 0.

__________________________________
Ципралекс 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Happiness писал(а):
Я начала принимать курсом аспаркам
Эффект плацебо 100%.Если только вы его не едите пачками.И если уж пить ,то точно не аспаркам.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика