ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=173
Страница 2 из 5

Автор:  Ratarax [ 02 фев 2015, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Кофеин в малых дозах как противотревожный и поднимающий настроение аддон

Цитата:
В малых дозах кофеин отчётливо стимулирует прежде всего выделение ГАМК и серотонина. Этим объясняется парадоксальный успокаивающий, противотревожный, расслабляющий эффект небольших доз кофеина (который вообще-то считается психостимулятором), а также испытываемая некоторыми людьми сонливость и седация (успокоение) после чашечки чая или кофе. Этим же объясняется обнаруженная ещё академиком Б. Е. Вотчалом способность малых доз кофеина парадоксально УСИЛИВАТЬ действие снотворных и транквилизаторов и данная им рекомендация запивать снотворное или транк не водой, а слабым тёплым чаем (см. "Очерки клинической фармакологии"). Понятие "малая доза" кофеина для каждого индивидуально, но обычно имеется в виду что-то типа 50 мг. Большие же дозы кофеина, напротив, угнетают ГАМК-систему, чем объясняется нервозность, тревожность, нарушения сна.

Кроме того, кофеин стимулирует также выделение бета-эндорфина, чем объясняется анальгетический (обезболивающий) и эйфоризирующий (поднимающий настроение) эффект кофеина. Многие знают, что если болит голова или, скажем, болят после тренировки натруженные мышцы и суставы - чашечка кофе или чая помогает.
нажмите, чтобы увидеть
http://vk.com/rombeck?w=wall48550836_4737/all


Однако, если нет желания варить кофе, можно ли воспользоваться таблетками Кофеин-бензоат натрия?
Image

И в какой дозировке их пить? Тоже по 50 мг?

Автор:  Dmitriy [ 03 фев 2015, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин в малых дозах как противотревожный и поднимающий настроение аддон

Лучше кофеин с iherb.com

Автор:  Dmitriy [ 03 фев 2015, 07:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Марго писал(а):
А что за сложность, кофе без кофеина, травяные чаи
Да, каркаде рулит :fan:

Автор:  Ratarax [ 03 фев 2015, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин в малых дозах как противотревожный и поднимающий настроение аддон

Дима!.. на мой вопрос ответь о дозировке Кофеина бензоната!
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был?
Заранее спасибо.

Автор:  brumstick [ 03 фев 2015, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Ratarax писал(а):
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был
:offtopchik: Оба эффекта наблюдаются,если удалось табеткой данного препарата, - попасть в муху :06n:

Автор:  Dmitriy [ 03 фев 2015, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин в малых дозах как противотревожный и поднимающий настроение аддон

Ratarax писал(а):
Дима!.. на мой вопрос ответь о дозировке Кофеина бензоната!
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был?
Заранее спасибо.
До меня доходили отзывы людей, что наш аптечный кофеин - фуфло.

Лучше покупайте такой:
http://www.iherb.com/ProLab-Caffeine-20 ... lets/24460

По моим данным любые дозы кофеина анксиогенны.

Автор:  Тапчух [ 05 май 2015, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя непутевая жизнь - absolute

кофе насколько знаю поднимает адреналин ,не знаю как уж он там на настроение может влиять ,хотя апатию снимать может -банально дает энергию что то делать .labor, скорее противоневрозным ибо на серотонин она не влияет .но с другой стороны анализов то никто не делает поди разберись где депрессия а где невроз .grey mouse, в чае таурин .и то в зеленом .и то в подлинном (заказывать с китая или тая ). хотя у меня был товарисЧ по школе у него мама любила чифирнуть - не знаю где набралась но заваривала известные тогда опилки со слоном так что глаза вылазили от давления .считала что именно такой чай и должен быть . но есть маленькое НО . чай в таких дозах очень разбалтывает мотор.

Автор:  asberg21 [ 05 май 2015, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя непутевая жизнь - absolute

grey mouse писал(а):
Молоко практически нейтрализует возбуждающие свойства кофе

Это имхо или доказано научно?

Автор:  Галина [ 05 май 2015, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя непутевая жизнь - absolute

http://www.mif-ua.com/archive/article/4386 Это статья в научном журнале о кофе.

Молоко при помощи своего белка нейтрализует вредные вещества, содержащиеся в кофе, которых не так уж и много (ведь при отравлениях пьют именно молоко).
На счет нейтрализации именно возбуждающих свойств кофе .... они снижаются в основном за счет разведения молоком.

Автор:  asberg21 [ 06 май 2015, 02:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя непутевая жизнь - absolute

Цитата:
Авторы: Валентин ДУБИН, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор

Что за наука такая - натуропатия? :90: :06n:

Кстати, не при всех отравлениях стоит пить молоко, при некоторых это даже противопоказано.

Автор:  Peter [ 06 май 2015, 02:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя непутевая жизнь - absolute

Галина писал(а):
Это статья в научном журнале о кофе.
Для информации - этот журнал рецензируемый ? кто издает ? кто в редколлегии ? И т. д.

лично я пью кофе и так и эдак .

Автор:  Ratarax [ 28 июн 2015, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Кофе и сердце

Ребятки, полюбил кофе.
Выпиваю где то две кружки в день, в кружку кидаю 3 чайных ложечки кофе и три сахара.

Как кофе влияет на сердце? Вообще сколько его пить чтобы не навредить сердцу?
Кто в теме - расскажите. Заранее спасибо.

И какой лучше гонять - растворимый или обычный?

Автор:  marusa [ 28 июн 2015, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе и сердце

Ratarax, от двух кружек сердце не пострадает. Я например пью две кружечки в день, но хорошего кофе (люблю итальянское), которое из автоматов (там засыпаются зерна но и весь процесс). Но сахара только одна ложечка. Лучше заваривать, но не в кружке. Кофеварка или турка вам в помощь :yes:

Автор:  asberg21 [ 28 июн 2015, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Темы объединила

Автор:  Suslikmax [ 28 июн 2015, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

А я покупаю абсолютно декофеинезированный кофе из южной Кореи . Называется Тестер Чойз. Все кто пробовал на работе отметили его богатый насыщенный вкус и аромат !!!! Но с него не будоражит !!! Просто приятно пить очень вкусный кофе . Якобс декоф. и пр. кофе рядом с ним не валялись просто отстой . Купить можно на рынках и если повезет в специализированных магазинах ....Пепси и колу тоже не пью по причине говна из которого они сделаны !!! Покупаю байкал из черноголовки с лимончиком ваще супер .........

Автор:  marusa [ 28 июн 2015, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Растворимый не пью давно, разбаловали меня итальянцы :06n: Хотя иногда после кружечки кофе начинает тревожить. И вот знаю , что так будет и всё равно пью. Кофеманкозависимая я блин :-D

Автор:  ev23 [ 01 июл 2015, 00:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

кофе полезен для сердечников, инсультников и инфарктников - это известно уже довольно давно, НО в разумных пределах.
врачи ничего не имеют против против 2-4 чашечек кофе в день. 4 - это максимум.
ну и естественно имеется в виду нормальный кофе- покупаем в зернах,мелим, ну и в кофемашину или в турку -кому как нравится. баночное растворимое кофе за кофе не канает.

зы: я кенийский люблю

Автор:  Dmitriy [ 14 дек 2015, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Хочу поделиться с форумчанами довольно ценной для многих информацией. :super:

Кто не очень хорошо переносит кофе (и прочие кофеинсодержащие продукты и напитки), но в то же время чувствует себя недостаточно бодрым по утрам, можно делать вот как:

Выпивается чашка кофе, и выпивается небольшая доза бета-адреноблокатора атенолол(25-50 мг за 1 раз).

Почему именно атенолол (а не анаприлин, эгилок или что-то ещё)? Дело в том, что в силу очень низкой липофильности (нерастворимости в жирах) он практически не проникает через гематоэнцефалический барьер. Т.е. не попадает в мозг. И не глушит эффект кофеина в ЦНС.

Но при этом он(атенолол) устраняет такие его(кофеиновые) побочки как одышка, сердцебиение и т.п.

Стоит атенолол, кстати, копейки.

Автор:  Dmitriy [ 14 дек 2015, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

ev23 писал(а):
зы: я кенийский люблю
Робуста?

Автор:  Anetka [ 14 дек 2015, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Вобще пью кофе 3 раза в сутки, всю жизнь, слезть не могу. врач разрешил до 3-х чашек, и до 3-х сигарет. Кофе с молоком, так что сойдёт.
Кофе относится к МАО. заметила при приёме Сертралина кофе вообще не хочется. Но пью. Кладу поменьше. Избавиться и не мечтаю, а вот от Сертралина мечтаю!
Подсела сильно на кофе при клоне, чтобы не вырубаться. Так только по утрам чашку пила. А при клоне все время - утро! :-D

Автор:  Anetka [ 14 дек 2015, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Suslikmax писал(а):
А я покупаю абсолютно декофеинезированный кофе из южной Кореи . Называется Тестер Чойз. Все кто пробовал на работе отметили его богатый насыщенный вкус и аромат !!!! Но с него не будоражит !!! Просто приятно пить очень вкусный кофе . Якобс декоф. и пр. кофе рядом с ним не валялись просто отстой .
А вот да, Якобс вроде отличный считается, а Тестер всё равно лучше) :fan:
И, да, Тестер без кофеина вполне сносен.

Автор:  Dmitriy [ 14 дек 2015, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

Автор:  Anetka [ 14 дек 2015, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Dmitriy писал(а):
Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 0505007514

Автор:  Dmitriy [ 14 дек 2015, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Anetka писал(а):
Dmitriy писал(а):
Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 0505007514
.
Этот эффект настолько слаб по сравнению с антидепрессантами настоящими ингибиторами МАО, что им можно пренебречь. Ещё никто не словил серотониновый синдром от комбинации СИОЗС + кофе.

Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.

Автор:  marusa [ 14 дек 2015, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Цитата:
врач разрешил до 3-х чашек, и до 3-х сигарет.
МАТ, какой у вас классный дохтор :-D
Цитата:
Кофе относится к МАО.
Походу я каждый день МАО упиваюсь :-D

Anetka, вы мне с каждым днём всё больше нравитесь. Я в плане поржать если что :sarc:

Автор:  Счастье [ 14 дек 2015, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

всю ветку не осилила
без кофе день не начнется, не могла пройти мимо
у меня кофемания в стадии обострения :192v: :192v: :192v: :192v: :192v:
кофейное обострение проявляется безудержной скупкой разных марок кофе и кофеварок.
на сегодня у меня:
- 3 кофемолки, пользуюсь обычной, электрической (ручные - мазохизм)
- 2 турки плиточных (алюминий и нержавейка - не пользуюсь, неохота караулить)
- капельная электрическая - в чулане - кофе жиденький, а-ля американо
- френч-пресс - тоже, что заваривание в чашке, только осадок фильтруется
- гейзерная плиточная - осваиваю, но возни много
- варю чаще в допотопном электрическом чайнике-малыше за 150р. - быстро и густо
- в проекте - электрическая турка - тоже, что и чайник, только в традиционной форме для кофе
- 3 вида кофе бренда Жардин (Россия, смеси арабики и робусты)
- 2 вида Эгоиста (немецкий, 100% арабика)
- Биомил (италия, 100% арабика)
выпиваю ежедневно - 1-2 бокала, строго до обеда
заметила в студенческие времена: если выпью кофе после обеда, то точно не засну, хотя тогда только растворимый кофе употребляли
сейчас пью только зерновой, предпочтительно арабику темной обжарки: пишут, что в арабике кофеина в 2 раза меньше, чем в робусте
бросать не собираюсь, хотя зубы жутко темнеют от темнообжаренного кофе

Автор:  marusa [ 14 дек 2015, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Цитата:
Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.
:06n:

Автор:  marusa [ 14 дек 2015, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Счастье, купите себе кофе машину. Хватит всякую мелочь скупать :-D

Автор:  sindel [ 15 дек 2015, 04:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Счастье, класс! сделайте эту навязчивость своим коллекционным хобби :ges_up:

Автор:  Anetka [ 15 дек 2015, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Dmitriy писал(а):
Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.
Факт, что это МАО.
У каждого свой метаболизм.
Мне лично кофе пить не в кайф с Сертралином. От слабенького кофе становится не по кайфу сразу. Заметила большинство знакомых, кто сидит на АД перестают пить кофе. Те, кто плотно не сидел на нём до этого.

Автор:  sindel [ 15 дек 2015, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

я пью и всегда пила кофе по утрам. люблю с молоком или с лимоном. Пока была на АД никаких изменений после приема кофе не наблюдала.

Автор:  Anetka [ 15 дек 2015, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

sindel писал(а):
я пью и всегда пила кофе по утрам. люблю с молоком или с лимоном. Пока была на АД никаких изменений после приема кофе не наблюдала.
Ну у вас как я поняла вообще никаких побочек не было.

Автор:  sindel [ 15 дек 2015, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Anetka, с кофе- не было

Автор:  Счастье [ 15 дек 2015, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

marusa писал(а):
Счастье, купите себе кофе машину. Хватит всякую мелочь скупать :-D
marusa писал(а):
Счастье, класс! сделайте эту навязчивость своим коллекционным хобби
решено, покупаю кофе-плантацию, кофе-завод, кофе-кафе
заходите, гости дорогие,
всем кофе за счет заведения
:192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v: :192v:

Автор:  Не твоя конфетка [ 16 дек 2015, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Счастье писал(а):
всем кофе за счет заведения
а где вы живете? :345_(61):

Автор:  Счастье [ 16 дек 2015, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Не твоя конфетка писал(а):
Счастье писал(а):
всем кофе за счет заведения
а где вы живете? :345_(61):
обычно тут
:love_n:

Автор:  Love [ 16 дек 2015, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Я в последнее время пила кофе утром и днем, чтобы повысить давление без лекарств. И стала удивительно плаксивой. Повод для слез мог быть любым. Например, вспоминала троюродного брата, умершего 35 лет назад, и в голос рыдала. Перестала пить кофе и слезы ушли. Сейчас обманываю себя напитком с цикорием и молоком.

Автор:  Не твоя конфетка [ 16 дек 2015, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Счастье писал(а):
обычно тут
соседи)))

Автор:  An1on [ 16 ноя 2016, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Neko_Prince писал(а):
Я не верю, что есть люди, которых сбодрит кофе. Как-то говорил с Ромой на сей вопрос, это все эффект плацебо. Но если кружка утром даст бодрость, и человек в это верит, то пусть оно так и будет.
Тоже никогда, никакого даже намека на бодрость не было сколько бы кружек не пил.

Автор:  persik [ 16 ноя 2016, 21:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

А я кофе пью с 15 лет. Без чашечки кофе с утра я даже разговаривать отказываюсь. Во все поездки беру с собой молотый кофе и маленький чайничек. Растворимый кофе не пью совсем. С чёрным чаем мой организм не дружит. Сейчас кофе позволяю себе одну, ну максимум 2 чашки. В остальное время зелёный чай. Люблю с мёдом и с капелькой молочка :-)

Автор:  Golovastik [ 16 ноя 2016, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Love писал(а):
Сейчас обманываю себя напитком с цикорием и молоком.

Лов, а какой цикорий более менее вкусный. Как не попробую, ну и гадость) :90:

Автор:  Golovastik [ 16 ноя 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Надо слезать с кофе. Пью пол ложечки с молоком. Сейчас выпила, сразу вставило. Не тревога, но некое возбуждение...
Пью ловацца..крема)

Автор:  Хильда [ 04 дек 2016, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Почти отказалась. Могу разве что раз в неделю выпить на прогулке молочный кофе. В чай стала тоже всегда добавлять молоко. :45n:

А полностью отказаться не могу, дико люблю! Так что только в хорошем спокойном состоянии и редко. Тогда можно. ;-)

Автор:  An1on [ 04 янв 2017, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Решил эту проблему.
Купил кофейо без кофеина и завариваю себе на работе.

Автор:  absolute [ 04 янв 2017, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Я пью кофе много, но через день и с габапентином, влияет на настроение, ангедонию в положительном смысле, одно кофе меня уже не берет (если пить каждый день, тоже перестает действовать) иногда, если переберешь с дозой, задирает тревогу, спасаюсь феном, но стараюсь контролировать, чтобы лишний раз не прибегать к транкам, но это личный опыт и всем бы советовать не стал, просто сейчас это единственное, что меня держит на плаву, имеет свои ПЭ, на следующий день под вечер становится жутко хреново....

Автор:  Golovastik [ 04 янв 2017, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Я приноровилась так: утром пью Лавацца с кофеином, а после обеда Лавацца без кофеина. Вкуснятина)

Автор:  Vlad [ 04 янв 2017, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Раньше пил много кофе, по 5-6 чашек в день. Сейчас стараюсь не пить его вообще, могу себе позволить 1 чашку да и то не каждый день, остальное восполняю безкофеиновой версией :)
Осталось перейти на безалкогольное пиво и резиновую бабу прикупить :06n:

Автор:  Neko_hime [ 04 янв 2017, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Вообще не чувствую ничего от кофеина.

Автор:  Vlad [ 04 янв 2017, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Neko_Prince писал(а):
Вообще не чувствую ничего от кофеина.

Субьективно я тоже ничего от него не чувствую, даже сплю крепче если на ночь выпью (читал что есть 10-15% людей у которых метаболизм кофеина изменен из-за какой-то мутации). Но обьективно - а кто знает, что он там в рецепторах творит? Поэтому стараюсь не рисковать.

Автор:  persik [ 05 янв 2017, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофеин и кофеинсодержащие напитки и продукты

Golovastik, я тоже обожаю Лаваццу! Для меня там прям лучший купаж. Только сейчас она в районе 400 руб. за пачку молотого стоит. Когда жаба душит, покупаю за 200 Якобс Монарх молотый, но там ни запаха, ни вкуса, ни крепости Лаваццы и в помине нет. Хотя, теперь я понимаю, что для достижения нужной мне крепости Якобс приходится по 2 столовых ложки, вместо одной ложки Лаваццы сыпать, так что так на так и выходит. :-) Лавацца форева :-)

Автор:  Ratarax [ 25 янв 2018, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Кофе - антидепрессант на пол часика

Заметил после кружки натурального хорошего кофе поднимается настроение и хорошо делается.
Жалко только на пол часика буквально.

А как у вас?

Автор:  Ика [ 25 янв 2018, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

Ratarax писал(а):
Заметил после кружки натурального хорошего кофе поднимается настроение и хорошо делается.
Жалко только на пол часика буквально.

А как у вас?

Если и пью кофе, то чаще без кофеина. От кофеина штырит очень.спать не могу совсем.

Автор:  Vivien [ 25 янв 2018, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

Ratarax, я с вами совершенно согласна..Поэтому и пью натуральный крепкий кофе 5 раз в день.. :crazy:

Автор:  Hope [ 25 янв 2018, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

То же самое!!! Утро и кофе - лучший период моего дня :yahoo:

Автор:  stahanovec25 [ 25 янв 2018, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

Тоже пью сваренный кофе чашек 5-6 в день. Уже не торкает :-D

Автор:  Leonid74 [ 25 янв 2018, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

Кофе иногда создает па. Поэтому пью его крайне осторожно. Не более 4-5 чашек в день.

Автор:  lyolik [ 25 янв 2018, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

Leonid74 писал(а):
Поэтому пью его крайне осторожно. Не более 4-5 чашек в день
да уш, очень "осторожно" :16p:

Я кофеман со стажем. Пью 2 сильные без сахара, одну утром, другую в обед, чаще - вызовет безпричиннотревожный кофеэффект, который при передозе может чувстовать любой чел. Чаи соответственно пью только травяные.

Автор:  Vivien [ 25 янв 2018, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

lyolik, и другие кофелюбы..вот все пытаюсь выяснить..Правда,что сахар понижает действие кофеина на чела? Пью с сахаром,может правда без оного будет лучше эффект? :shok: :shok: :crazy:

Автор:  Hope [ 25 янв 2018, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

stahanovec25 писал(а):
Тоже пью сваренный кофе чашек 5-6 в день. Уже не торкает :-D

Меня только первая утренняя торкает - и неслабо

Автор:  Vivien [ 25 янв 2018, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кофе - антидепрессант на пол часика

А меня все 5 торкают... :fan:

Страница 2 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/