ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 11 дек 2016, 16:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 170
Откуда: Москва
Цитата:
В малых дозах кофеин отчётливо стимулирует прежде всего выделение ГАМК и серотонина. Этим объясняется парадоксальный успокаивающий, противотревожный, расслабляющий эффект небольших доз кофеина (который вообще-то считается психостимулятором), а также испытываемая некоторыми людьми сонливость и седация (успокоение) после чашечки чая или кофе. Этим же объясняется обнаруженная ещё академиком Б. Е. Вотчалом способность малых доз кофеина парадоксально УСИЛИВАТЬ действие снотворных и транквилизаторов и данная им рекомендация запивать снотворное или транк не водой, а слабым тёплым чаем (см. "Очерки клинической фармакологии"). Понятие "малая доза" кофеина для каждого индивидуально, но обычно имеется в виду что-то типа 50 мг. Большие же дозы кофеина, напротив, угнетают ГАМК-систему, чем объясняется нервозность, тревожность, нарушения сна.

Кроме того, кофеин стимулирует также выделение бета-эндорфина, чем объясняется анальгетический (обезболивающий) и эйфоризирующий (поднимающий настроение) эффект кофеина. Многие знают, что если болит голова или, скажем, болят после тренировки натруженные мышцы и суставы - чашечка кофе или чая помогает.
нажмите, чтобы увидеть
http://vk.com/rombeck?w=wall48550836_4737/all


Однако, если нет желания варить кофе, можно ли воспользоваться таблетками Кофеин-бензоат натрия?
Image

И в какой дозировке их пить? Тоже по 50 мг?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 07:19 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Лучше кофеин с iherb.com

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 07:28 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Марго писал(а):
А что за сложность, кофе без кофеина, травяные чаи
Да, каркаде рулит :fan:

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 170
Откуда: Москва
Дима!.. на мой вопрос ответь о дозировке Кофеина бензоната!
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был?
Заранее спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Ratarax писал(а):
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был
:offtopchik: Оба эффекта наблюдаются,если удалось табеткой данного препарата, - попасть в муху :06n:

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 21:30 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Ratarax писал(а):
Дима!.. на мой вопрос ответь о дозировке Кофеина бензоната!
Сколько его пить надо чтоб успокаивающий и поднимающий настроение эффект был?
Заранее спасибо.
До меня доходили отзывы людей, что наш аптечный кофеин - фуфло.

Лучше покупайте такой:
http://www.iherb.com/ProLab-Caffeine-20 ... lets/24460

По моим данным любые дозы кофеина анксиогенны.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя непутевая жизнь - absolute
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 13:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
кофе насколько знаю поднимает адреналин ,не знаю как уж он там на настроение может влиять ,хотя апатию снимать может -банально дает энергию что то делать .labor, скорее противоневрозным ибо на серотонин она не влияет .но с другой стороны анализов то никто не делает поди разберись где депрессия а где невроз .grey mouse, в чае таурин .и то в зеленом .и то в подлинном (заказывать с китая или тая ). хотя у меня был товарисЧ по школе у него мама любила чифирнуть - не знаю где набралась но заваривала известные тогда опилки со слоном так что глаза вылазили от давления .считала что именно такой чай и должен быть . но есть маленькое НО . чай в таких дозах очень разбалтывает мотор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя непутевая жизнь - absolute
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 13:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
grey mouse писал(а):
Молоко практически нейтрализует возбуждающие свойства кофе

Это имхо или доказано научно?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя непутевая жизнь - absolute
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 май 2014, 20:49
Сообщения: 385
http://www.mif-ua.com/archive/article/4386 Это статья в научном журнале о кофе.

Молоко при помощи своего белка нейтрализует вредные вещества, содержащиеся в кофе, которых не так уж и много (ведь при отравлениях пьют именно молоко).
На счет нейтрализации именно возбуждающих свойств кофе .... они снижаются в основном за счет разведения молоком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя непутевая жизнь - absolute
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 02:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Цитата:
Авторы: Валентин ДУБИН, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор

Что за наука такая - натуропатия? :90: :06n:

Кстати, не при всех отравлениях стоит пить молоко, при некоторых это даже противопоказано.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя непутевая жизнь - absolute
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 02:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3500
Откуда: М-ква
Галина писал(а):
Это статья в научном журнале о кофе.
Для информации - этот журнал рецензируемый ? кто издает ? кто в редколлегии ? И т. д.

лично я пью кофе и так и эдак .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Кофе и сердце
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 170
Откуда: Москва
Ребятки, полюбил кофе.
Выпиваю где то две кружки в день, в кружку кидаю 3 чайных ложечки кофе и три сахара.

Как кофе влияет на сердце? Вообще сколько его пить чтобы не навредить сердцу?
Кто в теме - расскажите. Заранее спасибо.

И какой лучше гонять - растворимый или обычный?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе и сердце
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 18:53 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Ratarax, от двух кружек сердце не пострадает. Я например пью две кружечки в день, но хорошего кофе (люблю итальянское), которое из автоматов (там засыпаются зерна но и весь процесс). Но сахара только одна ложечка. Лучше заваривать, но не в кружке. Кофеварка или турка вам в помощь :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 19:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Темы объединила

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
А я покупаю абсолютно декофеинезированный кофе из южной Кореи . Называется Тестер Чойз. Все кто пробовал на работе отметили его богатый насыщенный вкус и аромат !!!! Но с него не будоражит !!! Просто приятно пить очень вкусный кофе . Якобс декоф. и пр. кофе рядом с ним не валялись просто отстой . Купить можно на рынках и если повезет в специализированных магазинах ....Пепси и колу тоже не пью по причине говна из которого они сделаны !!! Покупаю байкал из черноголовки с лимончиком ваще супер .........

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 20:43 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Растворимый не пью давно, разбаловали меня итальянцы :06n: Хотя иногда после кружечки кофе начинает тревожить. И вот знаю , что так будет и всё равно пью. Кофеманкозависимая я блин :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 00:57 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 16:13
Сообщения: 387
кофе полезен для сердечников, инсультников и инфарктников - это известно уже довольно давно, НО в разумных пределах.
врачи ничего не имеют против против 2-4 чашечек кофе в день. 4 - это максимум.
ну и естественно имеется в виду нормальный кофе- покупаем в зернах,мелим, ну и в кофемашину или в турку -кому как нравится. баночное растворимое кофе за кофе не канает.

зы: я кенийский люблю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 10:45 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Хочу поделиться с форумчанами довольно ценной для многих информацией. :super:

Кто не очень хорошо переносит кофе (и прочие кофеинсодержащие продукты и напитки), но в то же время чувствует себя недостаточно бодрым по утрам, можно делать вот как:

Выпивается чашка кофе, и выпивается небольшая доза бета-адреноблокатора атенолол(25-50 мг за 1 раз).

Почему именно атенолол (а не анаприлин, эгилок или что-то ещё)? Дело в том, что в силу очень низкой липофильности (нерастворимости в жирах) он практически не проникает через гематоэнцефалический барьер. Т.е. не попадает в мозг. И не глушит эффект кофеина в ЦНС.

Но при этом он(атенолол) устраняет такие его(кофеиновые) побочки как одышка, сердцебиение и т.п.

Стоит атенолол, кстати, копейки.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 10:46 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
ev23 писал(а):
зы: я кенийский люблю
Робуста?

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 16:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Вобще пью кофе 3 раза в сутки, всю жизнь, слезть не могу. врач разрешил до 3-х чашек, и до 3-х сигарет. Кофе с молоком, так что сойдёт.
Кофе относится к МАО. заметила при приёме Сертралина кофе вообще не хочется. Но пью. Кладу поменьше. Избавиться и не мечтаю, а вот от Сертралина мечтаю!
Подсела сильно на кофе при клоне, чтобы не вырубаться. Так только по утрам чашку пила. А при клоне все время - утро! :-D

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 16:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Suslikmax писал(а):
А я покупаю абсолютно декофеинезированный кофе из южной Кореи . Называется Тестер Чойз. Все кто пробовал на работе отметили его богатый насыщенный вкус и аромат !!!! Но с него не будоражит !!! Просто приятно пить очень вкусный кофе . Якобс декоф. и пр. кофе рядом с ним не валялись просто отстой .
А вот да, Якобс вроде отличный считается, а Тестер всё равно лучше) :fan:
И, да, Тестер без кофеина вполне сносен.

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 18:02 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Dmitriy писал(а):
Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 0505007514

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 21:40 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Anetka писал(а):
Dmitriy писал(а):
Anetka писал(а):
Кофе относится к МАО
Каким боком? :game:

http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 0505007514
.
Этот эффект настолько слаб по сравнению с антидепрессантами настоящими ингибиторами МАО, что им можно пренебречь. Ещё никто не словил серотониновый синдром от комбинации СИОЗС + кофе.

Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 22:28 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
врач разрешил до 3-х чашек, и до 3-х сигарет.
МАТ, какой у вас классный дохтор :-D
Цитата:
Кофе относится к МАО.
Походу я каждый день МАО упиваюсь :-D

Anetka, вы мне с каждым днём всё больше нравитесь. Я в плане поржать если что :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 490
всю ветку не осилила
без кофе день не начнется, не могла пройти мимо
у меня кофемания в стадии обострения :192v: :192v: :192v: :192v: :192v:
кофейное обострение проявляется безудержной скупкой разных марок кофе и кофеварок.
на сегодня у меня:
- 3 кофемолки, пользуюсь обычной, электрической (ручные - мазохизм)
- 2 турки плиточных (алюминий и нержавейка - не пользуюсь, неохота караулить)
- капельная электрическая - в чулане - кофе жиденький, а-ля американо
- френч-пресс - тоже, что заваривание в чашке, только осадок фильтруется
- гейзерная плиточная - осваиваю, но возни много
- варю чаще в допотопном электрическом чайнике-малыше за 150р. - быстро и густо
- в проекте - электрическая турка - тоже, что и чайник, только в традиционной форме для кофе
- 3 вида кофе бренда Жардин (Россия, смеси арабики и робусты)
- 2 вида Эгоиста (немецкий, 100% арабика)
- Биомил (италия, 100% арабика)
выпиваю ежедневно - 1-2 бокала, строго до обеда
заметила в студенческие времена: если выпью кофе после обеда, то точно не засну, хотя тогда только растворимый кофе употребляли
сейчас пью только зерновой, предпочтительно арабику темной обжарки: пишут, что в арабике кофеина в 2 раза меньше, чем в робусте
бросать не собираюсь, хотя зубы жутко темнеют от темнообжаренного кофе

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 22:30 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.
:06n:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 22:34 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4886
Откуда: Україна
Пол: Женский
Счастье, купите себе кофе машину. Хватит всякую мелочь скупать :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 04:38 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Счастье, класс! сделайте эту навязчивость своим коллекционным хобби :ges_up:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2015, 17:32
Сообщения: 258
Dmitriy писал(а):
Это наверно ведро кофе-бобов нужно сгрызть, чтобы заингибировать себе 10% МАО-А или МАО-Б.
Факт, что это МАО.
У каждого свой метаболизм.
Мне лично кофе пить не в кайф с Сертралином. От слабенького кофе становится не по кайфу сразу. Заметила большинство знакомых, кто сидит на АД перестают пить кофе. Те, кто плотно не сидел на нём до этого.

__________________________________
от таблеток я тупею


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика