ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 05 дек 2016, 15:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 21:48 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Цитата:
кофеин
Ну, кофеин достоверно повышает тревожность(что очень хорошо доказанно), и в гайдлайнах и статьях многих одним из дополнительных пунктов лечения того же Панического Расстройства рассматривается полный отказ от него как ещё одна терапевтическая стратегия.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 22:04 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2029
Пол: Мужской
Цитата:
Ну, кофеин достоверно повышает тревожность(что очень хорошо доказанно), и в гайдлайнах и статьях многих одним из дополнительных пунктов лечения того же Панического Расстройства рассматривается полный отказ от него как ещё одна терапевтическая стратегия.
Я ради интереса упарывал что-то эквивалентное минум 5 крепким чашкам кофе... По-моему, я ничего не заметил, вернее, я реально ничего не заметил! :not_i:

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 22:13 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Ну... тут многое очень индивидуально, как и в целом в реакции организма на психотропные вещества.


У меня тоже был в жизни период, что я кофеин просто не чувствовал, пил крепкий кофе(даже несколько чашек) всё равно что воду. А сейчас меня от него "штырит"(умеренно так, но заметно), возможно из-за потенцирования другими препаратами(миртазапин, кветиапин, тироксин, литий) его норадренергических стимулирующих эффектов.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 631
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
Цитата:
кофеин
Ну, кофеин достоверно повышает тревожность(что очень хорошо доказанно), и в гайдлайнах и статьях многих одним из дополнительных пунктов лечения того же Панического Расстройства рассматривается полный отказ от него как ещё одна терапевтическая стратегия.

А мне кофеин помогает. ОН усиливает тревогу только в начальный период подбора АД, а потом ничего, даже позитив дает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11004
я от кофе отказалась лет 5 назад,как только узнала,что кофеин вызывает тревогу.

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4132
Откуда: Украина
Пол: Женский
а у меня не получается,я по утрам как тряпка от слабости.... :koffee:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 00:52 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
А я сейчас изза кофеина даже чай ни зелёный ни черный не пью, не говоря о кофе. Также отказалась от колы. А алкоголь уже лет 11 не пью.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3897
Откуда: Украина
Пол: Женский
После 2-х чашек хорошего эспрессо словила первую в своей жизни сильнейшую ПА,еще и на работе. Увезли по скорой!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 00:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Dmitriy писал(а):
Ну... тут многое очень индивидуально, как и в целом в реакции организма на психотропные вещества.
если такое большее значение имеет индивидуальная реакция, о какой достоверности можно говорить?
может, пока невротик об этом не знает, то крепко спит.

пью кофе когда захочется.. можно и на ночь чашку, и не парюсь по этому поводу.
из индивид. особенностей.. не бодрит как чай, физиологически, а для когнитивки помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 00:32 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Влияние кофеина (имеется в виду среднестатистическое) на тревогу и сон доказанный факт, это не просто ноцебо.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 00:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
как среднестатистическая t в больнице.

естественно, может вызвать тревожность, (тем более когда человек настроен на нее... а что такое отказ от кофеина, по словам пользователей, 10 лет не пью, 5 лет.. как не настроенность?), т. к. стимулятор. но вопрос дозы и овердозы имеет значение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 01:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 576
Откуда: Москва
В больших дозах кофе усиливает тревожность, да еще как! Я нашел похожий по вкусу заменитель - цикорий. Крутая вещь - советую.

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 12:45 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
На счёт мате могу сказать, что есть информация о его канцерогенных свойствах. Лучше уж чай и кофе (или какао).

Вообще копипаста выше не похожа на серьёзный научный текст, больше похоже на выдумки журналистов.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 14:07 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
нажмите, чтобы увидеть
Тем более там плашка висит над этим текстом:
Цитата:
Нейтральность этого раздела статьи поставлена под сомнение.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 14:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
Dmitriy писал(а):
На счёт мате могу сказать, что есть информация о его канцерогенных свойствах.
http://www.inchem.org/documents/iarc/vol51/03-mate.html
мате не пьют горячим. иначе в канцерогенные вещ. вполне можно отнести шашлык.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 15:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 23:26
Сообщения: 3593
рынок делят.. у кого продукт хуже.. а рак такой страшный жупел..
Цитата:
злоупотребление чаем, по мнению ученых из шотландского Университета Глазго, влияет на развитие рака простаты.

Согласно результатам исследования, у мужчин, которые пили более семи чашек чая в день, риск развития рака был в полтора раза выше, чем у тех, кто ограничивал себя в напитке.

В 2009 году в профильном издании British Medical Journal была опубликована статья, доказывавшая, что употребление очень горячего чая (70°C или более) повышает вероятность заболевания раком пищевода.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 17:50 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Употребление горячих напитков(любых), действительно повышает риск развития рака пищевода в разы. Правда я видел информацию про 65 градусов и более. До ~60-65 безопасно. На пабмеде всё это есть.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 18:03 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Про мате вот например:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130226
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11058886
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12814995
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22891687
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12167417
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20036605

Температура только отчасти объясняет канцерогенность мате. Но мате и само по себе канцерогенно(даже если пить не горячим)

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 15:06
Сообщения: 87
Откуда: Estonia
Пью в день до 5-6 а то и больше кружек кофе. Ну вот нравится он мне, но тревога по большому счету зависит от того насколько крепкий этот кофе. Я пью можно сказать кофейный напиток ))) Причем кофе люблю исключительно растворимый, две ложки кофе и пол кружки молока. И нормально все...

__________________________________
Злость - это состояние, в котором язык работает быстрее мозга


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 16:09 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
Интересно, читала, что в какао есть кофеин, правда ли это?
Mixrud, а по вкусу цикорий действительно похож на вкус кофе?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 16:10 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 576
Откуда: Москва
По моему вкусу соответствие 70 % и к сожалению нет такого пьянящего и дурманящего чувства, как если бы выпил 5-6 ароматных чашек кофе, а жаль :facepalm:
Пью цикорий и вспоминаю все-таки кофе.

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 16:43 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 2669
Пол: Женский
mixrud писал(а):
Пью цикорий и вспоминаю все-таки кофе.
прям как моя бабушка :34n:

__________________________________
да спасут меня конфетки!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 16:48 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
По моему вкусу соответствие 70 % и к сожалению нет такого пьянящего и дурманящего чувства, как если бы выпил 5-6 ароматных чашек кофе, а жаль :facepalm:
Пью цикорий и вспоминаю все-таки кофе.
Существует кофе без кофеина, на основе кофейных зёрен. Есть какая-то технология извлечения кофеина из кофеиных зёрен.

Спрашивайте в крупных магазинах. Это лучше, чем цикорий.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 16:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 576
Откуда: Москва
Спасибо Дима, поищу!

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 17:58 
Не в сети
няшка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 21:07
Сообщения: 2029
Пол: Мужской
Кофе пью редко, ибо домашний растворимый не очень, а вот в хорошей кофейни безусловно можно попить действительно хороший кофе. С чаем проще, заварник и нормальный чай (не в пакетиках, упаси боже).

Но большую часть кофеина я употребляю с колой.

__________________________________
Bipolar I (Mixed, rapid, atypical)


Оказываю помощь: http://vk.com/bipolar_cat
HELP http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=45&t=2816
Верапамил - 720 мг
Арипипразол 15 мг
Литий - 1200
Амитриптилин - 150 (пока)
Вальопраты - 2 г
Хлорка - 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 04:31 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9340
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Колу- не пью, ибо это яд и вызывает рак :fu:
Кофе- только в кофейнях, типа капучино или гляссе или гор. шоколад, так как сей напиток в больших количествах вызывает у меня тремор и вялость, а как следствие и тревогу.
Алкоголь- уже как 6 лет ни-ни! Люблю его, гад, но не могу позволить :gluk:
Чай- утром и вечером, больше как ритуал прокатывает (не слишком крепкий или с лимоном)
Пейте натуральные компоты, господа, желательно самоваренные и простую воду и будет вам счастья! :364m:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 09:52 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 576
Откуда: Москва
Цитата:
Но большую часть кофеина я употребляю с колой.
Пью тоже эту гадость, в последнее время как стимулятор, когда сутки за рулем, например. В обычной жизни не употребляю.

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 4132
Откуда: Украина
Пол: Женский
А у кого есть опыт,как бросить эту гадость-кофеин?Употребляю и кофе,и чай,и колу люблю..При этом страдаю тревожным расстройством...Ну просто тащусь от себя,ума палата!Помогите слезть!!! :help:

__________________________________
Циклотимия/БАР-2[


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 20:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 576
Откуда: Москва
Нужно понять, что данные напитки мешают выздороветь. Найти вкусовые заменители.

__________________________________
Я люблю своє рідне місто
За красу кучерявих садків,
За вируючі ранки росисті
І за тишу ясних вечорів.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 20:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12132
А что за сложность, кофе без кофеина, травяные чаи

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика