ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 17:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 авг 2023, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
четвертинку от 7 мг
это очень мало, 3 мг начальная дозировка у ребелсаса. Как пропьете с месяц, расскажите, пожалуйста, какой результат


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 авг 2023, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
top писал(а):
DryWine писал(а):
четвертинку от 7 мг
это очень мало, 3 мг начальная дозировка у ребелсаса. Как пропьете с месяц, расскажите, пожалуйста, какой результат

я сначала всегда первую табл выпиваю на 4 раза, смотрю, что будет
да, буду писать как оно))

ничего особенного не происходит, в общем, кроме изжоги - но это, возможно, совпадение, а не следствие приёма

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 авг 2023, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
top писал(а):
Bull писал(а):
Ребят, есть кто долго пьёт на максимальной дозе, как переносите?
пью уже ок 5 лет, 2г. в день, чувствую себя нормально
метформин похудеть не помог, но сахар держит в норме
похудела с помощью саксенды и оземпика, колола месяцев 6-7

подскажите пожалуйста, а по сколько грамм кололи?
сколько удалось скинуть?

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 авг 2023, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3468
А от метформина голова болит у кого-нибудь?

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2023, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
и еще вопрос
по инструкции надо пить месяц 3 мг, потом месяц 7 мг, и потом 14 мг
а если сразу с 7ми мг начать?
у меня просто 7 мг изначально куплено, тк это выгоднее, делить, вроде как (написано) нельзя
я конечно разделила: одну табл 7 мг напополам, и одну половинку на 2 части, две эти четвертинки уже выпила, сегодня третий день - выпила половинку, вроде норм себя чувствую :unknow:
не знаю, - насколько это принципиально, - месяц пить 3 мг?

п.с. почитала у эндокринолога, что пить 7 мг не опасно, так что завтра начну с 7ми

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2023, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Jenns, у меня она в принципе часто болит по неизвестным причинам

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2023, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
подскажите пожалуйста, а по сколько грамм кололи?
сколько удалось скинуть?
Саксенду колола начиная с 0.6мг,потом 1.8мг. в течении 3 мес. На 3мг выйти не смогла, побочки в виде тошноты и головной боли становились невыносимые
Оземпик 0.25 мг, потом 0.5мг 3 мес. Побочек было немного меньше, но тоже были
Вес 20кг ушел в течении 2 мес, еще 4 мес колола потому что сахар был немного повышен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2023, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
и еще вопрос
по инструкции надо пить месяц 3 мг, потом месяц 7 мг, и потом 14 мг
а если сразу с 7ми мг начать?
у меня просто 7 мг изначально куплено, тк это выгоднее, делить, вроде как (написано) нельзя
я конечно разделила: одну табл 7 мг напополам, и одну половинку на 2 части, две эти четвертинки уже выпила, сегодня третий день - выпила половинку, вроде норм себя чувствую :unknow:
не знаю, - насколько это принципиально, - месяц пить 3 мг?

п.с. почитала у эндокринолога, что пить 7 мг не опасно, так что завтра начну с 7ми
Если нет побочек, то можно с 7мг начать, желательно таблетку не делить, потому что и так низкая биодоступность при пероральной форме приема так еще может быть вариабельное всасывание
У вас аппетит снизился?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2023, 09:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
top писал(а):
DryWine писал(а):
и еще вопрос
по инструкции надо пить месяц 3 мг, потом месяц 7 мг, и потом 14 мг
а если сразу с 7ми мг начать?
у меня просто 7 мг изначально куплено, тк это выгоднее, делить, вроде как (написано) нельзя
я конечно разделила: одну табл 7 мг напополам, и одну половинку на 2 части, две эти четвертинки уже выпила, сегодня третий день - выпила половинку, вроде норм себя чувствую :unknow:
не знаю, - насколько это принципиально, - месяц пить 3 мг?

п.с. почитала у эндокринолога, что пить 7 мг не опасно, так что завтра начну с 7ми
Если нет побочек, то можно с 7мг начать, желательно таблетку не делить, потому что и так низкая биодоступность при пероральной форме приема так еще может быть вариабельное всасывание
У вас аппетит снизился?

аппетит снизился немного, на конфеты и печеньки спокойно смотрю вообще, интереса такого нет
но я пью только 3й день 7 мг
допью пачку, перейду на 14 мг или куплю оземпик
я так особо и не поняла, когда эффект разворачиваться начинает?
оземпик поэффективнее чем табл?

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2023, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
аппетит снизился немного, на конфеты и печеньки спокойно смотрю вообще, интереса такого нет
но я пью только 3й день 7 мг
допью пачку, перейду на 14 мг или куплю оземпик 1.8 т 0.5
я так особо и не поняла, когда эффект разворачиваться начинает?
оземпик поэффективнее чем табл?
на саксенде и оземпике аппетит снижается оооочень сильно уже на 2 день на дозе 1.8 и 0.5 мг соответственно, эти дозы равны ребелсасу 7мг
по мне так саксенда и оземпик гораздо эффективнее
в
Вы из Украины?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2023, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
top, нет
живу в москве
буду заказывать из турции, наверное

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2023, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
top, нет
живу в москве
буду заказывать из турции, наверное
Да, начните оземпик, ребелсас выйдет дороже и действие слабее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2023, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3468
Ох, пью 1000 мг вечером. Ну хоть бы хны.
Сладкого практически не ем, максимум 20 грамм темного шоколада, мучное тоже ограничила совсем.
Но головные боли прошли. В общем, пью как мел

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 06:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2648
Jenns, Женечка, привет! Посиди хотя бы месяц. Вес небыстро сбрасывается, ты же знаешь. За месяц можно потерять 500 грамм-2 кг безопасно. Если никакого движения за месяц не произойдет, то бросишь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 07:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Jenns писал(а):
Ох, пью 1000 мг вечером. Ну хоть бы хны.

Та же история.Всего -1кг,пока сильно тошнило в первые дни.Не вижу смысла принимать дальше. :pardon:

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 08:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2648
Waleri_Anka, привет. А ты сколько бы хотела сбросить всего?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1907
Откуда: юг
Пол: Женский
а что метформин отбивает аппетит? :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1907
Откуда: юг
Пол: Женский
девочки я тоже заметила кстати. ранее пару лет назад я сбросила на сиофоре 5кг а вот недавно пила его так ноль. толи пустышки делают толи что :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Riki писал(а):
Waleri_Anka, привет. А ты сколько бы хотела сбросить всего?
Идеально было бы 4,но хотя бы пару кг. :06n:

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
незабудка писал(а):
а что метформин отбивает аппетит? :shok:

если бы))
тогда бы ребесас за 15к не нужен был бы))

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
незабудка писал(а):
а что метформин отбивает аппетит?

У меня не отбивал прям совсем,но немного снижал.Легче было отказаться от быстрых углеводов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2648
Waleri_Anka писал(а):
Riki писал(а):
Waleri_Anka, привет. А ты сколько бы хотела сбросить всего?
Идеально было бы 4,но хотя бы пару кг. :06n:
Мне бы 40 сбросить )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
Riki писал(а):
Мне бы 40 сбросить )

Ого го... :umnik99: Надо очень постепенно снижать,есть большая вероятность обвисания кожи.
Это всё на препаратах?Быстро набрала?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine писал(а):
тогда бы ребесас за 15к не нужен был бы))

Уже нашла?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Strelets xxxx,
купила
пью уже 10 дней
ща думаю, надо было уколы покупать, говорят, эффефктивнее, уж эту пачку допью, потом куплю в уколах

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine, погуглила и что-то мне не очень,ещё и за такие бабки


В конце видео интересный рецепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Strelets xxxx, ничего лучше еще не придумали к сожалению
:unknow:
конечно, я бы лучше на другие цели деньги потратила

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
Попробую такой рецепт,но думаю сон слетит на раз-два.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Strelets xxxx, у меня ни на компе, ни на телефоне эта ссылка не открывается, - блокирует, поэтому ничего пока не могу сказать
попробую дома на ноуте открыть

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine писал(а):
у меня ни на компе, ни на телефоне эта ссылка не открывается,
:pardon:

Рецепт очень простой,ни где раньше не слышала такое.
Может на ноуте откроется?У меня тоже ноут,открывается без проблем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1907
Откуда: юг
Пол: Женский
оох я б себе тоже поколола бы но денег нет столько :facepalm: а так хочется хотя б 3 кг скинуть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Дробижев как по мне отшибленный и тот мужик тоже не особо вызывает доверие, если честно

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2023, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
незабудка писал(а):
оох я б себе тоже поколола бы но денег нет столько :facepalm: а так хочется хотя б 3 кг скинуть

Мне надо 15-20кг скинуть((((((

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 05:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
DryWine писал(а):
мужик тоже не особо вызывает доверие, если честно

чай Масала
https://nspk-nvr.ru/bussines/chto-budet ... oloke.html
Это очень даже вкусненько получается.
А результат посмотрим.

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 05:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
DryWine писал(а):
Дробижев как по мне отшибленный

:yes: Мне тоже перестал внушать доверие.

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 05:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
[quote="Strelets xxxx"]DryWine, погуглила и что-то мне не очень,ещё и за такие бабки




Если верить исследованиям,то на препарате за год можно потерять до 5% от общей массы тела.Это получается,я могу потерять аж 3кг за год? :haha:

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Waleri_Anka писал(а):
DryWine писал(а):
мужик тоже не особо вызывает доверие, если честно

чай Масала
https://nspk-nvr.ru/bussines/chto-budet ... oloke.html
Это очень даже вкусненько получается.
А результат посмотрим.

Да!
от чая точно хуже не будет, можно смело пробовать!) только, мне кажется, пульс будет фигачить

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
DryWine писал(а):
от чая точно хуже не будет, можно смело пробовать!) только, мне кажется, пульс будет фигачить

Пульс на месте,но и аппетит ни куда не пропал пока :364m:
Посмотрим как ещё на сон повлияет.

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
DryWine, а у тебя есть за 10 дней какие то сдвиги?

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Waleri_Anka писал(а):
DryWine, а у тебя есть за 10 дней какие то сдвиги?

чувства голода и правда нет такого, когда утром долго не завтракаешь то "сосет под ложечкой" - вот этого нет
вечером тоже спокойно выбираю, что поесть, как-то % на 30-40 меньше есть охото, проще намного себя контролировать
если на работе я в 12 уже ждала когда обед, сейчас спокойно жду до 13-14 дня, и после обеда обязательно надо было чай\кофе со сладеньким чем-то, прямо руки чесались шлифануть сникерсом или ватрушкой, то сейчас пофиг
действительно помогает
с зп куплю уколы, стоит примерно так же, но говорят что эффективнее (но я пью 7 мг, возможно 14 мг еще лучше), и один раз уколоть проще, чем каждое утро натощак пить и потом я еще час жду до кофе и завтрака, то есть, раньше встаю ради этого, и еще - он ооочень горький, прям фу, но я уже приноровилась его прям подальше в рот класть

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 10:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine, не взвешивалась ещё?Лучше наверно взвешиваться раз в неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Strelets xxxx, я не взвешивалась год) не хочу это видеть)))
решила ориентироваться по СМ (талия/бёдра) и по определённой одежде смотреть, как только я в неё влезу и она будет норм сидеть - тогда и взвешусь))

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3468
Riki писал(а):
Jenns, Женечка, привет! Посиди хотя бы месяц. Вес небыстро сбрасывается, ты же знаешь. За месяц можно потерять 500 грамм-2 кг безопасно. Если никакого движения за месяц не произойдет, то бросишь.
Вик, приветик)
Не-не, месяц пропью конечно. Вроде есть у меня небольшой сдвиг - субъективно возможно, не взвешивалась, но вот верхняя часть как бы начала сдуваться :06n:
Но я еще и хожу, и ограничиваю питание)

А ты 2000 пила в один прием? Хочу до 2000 довести и посмотреть.

С телефона цитировать неудобно конечно. Поэтому так напишу)
Мне ровно 10 кг нужно скинуть. Возможно, это не так много, у меня рост 174, но я реально уже не успеваю гардероб менять.

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2648
Jenns, да, в первый заход в один прием пила все 2000. У меня был глюкофаж пролонг. Ты молодец, все в комплексе должно быть. Я сейчас тоже веду пищевой дневник уже три недели, немножко ограничиваю калорийность. Метформин бросила, пока латуда как ни странно помогает. Посмотрим насколько меня хватит :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 15:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Riki, а латуда для чего?
может мне тоже надо :scratch:

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3468
Riki писал(а):
Jenns, да, в первый заход в один прием пила все 2000. У меня был глюкофаж пролонг. Ты молодец, все в комплексе должно быть. Я сейчас тоже веду пищевой дневник уже три недели, немножко ограничиваю калорийность. Метформин бросила, пока латуда как ни странно помогает. Посмотрим насколько меня хватит
А ты с дула ушла совсем? я все пропустила :01n:

У меня тоже глюкофаж пролонг, заказала большую пачку по 1000, начну сначала с 1500, так как осталась как раз недопитая 500 и постепенно перейду на 2000
У меня ж еще вес дурацкий, поправляется в основном живот, остальное тоже, но в меньшей степени. Начиталась, что это как раз признак инсулинорезистентности. Просто это реально странно - на ципре я хоть ела и понимала откуда вес. А тут ем мало, простых углеводов минимум, тем более сейчас овощи и они почти всегда вместо гарнира идут. Ну собственно говоря, история один в один как в прошлый прием было у меня.

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
незабудка писал(а):
а что метформин отбивает аппетит? :shok:
кому как, обычно только в первую неделю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 239
Откуда: Украина
DryWine писал(а):
чем каждое утро натощак пить и потом я еще час жду
гораздо проще уколы делать и по цене дешевле


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2023, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
top писал(а):
DryWine писал(а):
чем каждое утро натощак пить и потом я еще час жду
гораздо проще уколы делать и по цене дешевле

согласна
надо было сразу их брать

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2023, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4004
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Я что тут подумала :umnik99: ,что наверно осенью садиться на диету не лучшее время. :no:
Погода меняется,да ещё себя вкусненького совсем лишать.
Короче,девочки,подхватила я орви.И пошла лесом вся моя диета. :gore:

__________________________________
Азафен-25,50,75,100,125,150,175..
Элицея,ламотриджин,флуоксетин-отмена.

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2023, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Waleri_Anka, привет
я думаю, надо идти не от ограничений, а наоборот от разнообразия, добавлять полезности в рацион, тогда "вкусняшки" сами собой поубавятся
сосредоточится на том, чтобы себя кормить вкусно и полезно, тогда постепенно потребность во вкусностях снизится сама собой
если есть только резиновую грудку и гречу (условно), конечно, долго не протянуть - достанет всё это очень быстро

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2023, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2648
DryWine, а я так люблю гречу ) и грудку вареную без соли с аппетитом трескаю ) но про разнообразие полностью согласна, это очень помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2023, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Riki писал(а):
DryWine, а я так люблю гречу ) и грудку вареную без соли с аппетитом трескаю ) но про разнообразие полностью согласна, это очень помогает.

пару раз я могу сьесть, особенно с соевым соусом, но неделями - надоедает

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2023, 18:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3468
Я вчера померила параметры и разрыдалась((

У меня такая талия была, наверное, когда я шла рожать, ну может на пару см побольше. Да и грудь тоже. Еще поправляюсь по-дурацки, лицо-грудь-живот. Как чупа-чупс на тонких ножках. Пятая точка растет тоже, но не так быстро, как грудь с животом. Да, грудь прям мечта стала, но я не хочу....Хочу чтоб была талия 67 см.
84 сантиметра... :facepalm:
У меня максимум 78 был, а стандартная 72, а когда худела немного - 67.

Я сейчас отошла, и хочется красивую одежду, но ...

А на интенсивный спорт не хватает сил, хочу сердце еще проверить. ну и гормоны конечно.

С сегодняшнего дня буду пить 2000

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2023, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Jenns, а тебе мет как-то помогает?
Я вижу что ппц бомбовоз
Жопа 110 у меня, а была 85
Пузо как у мамонта
Руки и ноги как стволы
Походка медведя
Вот прям бабища, а была конфеткой((((
Я в афиге полном(((((((

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2023, 06:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine писал(а):
надо было уколы покупать, говорят, эффефктивнее, уж эту пачку допью, потом куплю в уколах



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2023, 06:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine, а где вы берёте?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2023, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2021, 13:19
Сообщения: 975
Strelets xxxx, в группе в телеге

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам,
бринтелликс

Дек23-март24: атомоксетин, март24 - имипрамин
РДР,ангедония,астения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 сен 2023, 09:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
DryWine писал(а):
Strelets xxxx, в группе в телеге

уколы сколько стоят?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 850 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 315


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика