Пищевые добавки при депрессии, тревожных расстройствах и не только.

вот то, что я хочу с учётом доставки: И хватит мне этой упаковки капсул (180 штук) на целых два месяца.
Наши аналоги в России, а их всего два, стоят по 1300-1500 рублей.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, может для сна сразу мелатонин и 5htp прикупишь?

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

ну это не сейчас, даже "магний", попозже немного. Но возьму на заметку. Может сестра проспонсирует, когда приедет к нам в гости.
А на "айхебре" за каждый препарат отдельная сумма за доставку? Есть там какие-нибудь "промо-коды" на скидки? Вот это что за тема там такая ?

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Слава, реферальный код - код участника, который тебя привёл на айхерб. Тебе скидка как новому покупателю, и рефералу тоже вроде какой-то бонус. Ты платишь за всю посылку, а не за каждый предмет.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

Слава, там есть скидка для нового участника 5 или 10 долларов в зависимости от суммы заказа.
Я два часа назад там первый заказ оформила на мелатонин - код 5долл. скидки автоматически проставился, не поняла как.
Доставка там 3 видов, самая дешевая BoxBerry Пункты выдачи
Всего к оплате получилось 246р.: 226р. за доставку и 20р. за мелатонин.
Из минусов - оплата только картой - не у всех она есть

Слава,ты что заказал?Омегу?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

пока ничего не заказывал, планирую только. "Омегу-3" и "магния цитрат", хотя "Омегу" и у нас можно без проблем купить недорого вообще.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

20 рублей - мелатонин? Ого! А карта конечно есть.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Счастье, а что насчёт сроков доставки?

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

Мне сегодня из финки привезли магния цитрат,получилось 1000р на 50 дней

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Слава, сроки 2-4 недели. Бывает даже быстрее.

__________________________________
Просто заяц
Склеротик

ну примерно одинаково по цене получается (в моём случае на 150р. дешевле), но ждать 2-4 недели в среднем.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

отлично вообще, спс.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

А я не люблю на сайтах картой расплачиваться,у нас у стольких уже деньги поснимали с карточек,после интернет-покупок.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

это естественно, я себе могу замутить виртуальную карту Qiwi (Visa), пополнять её на необходимую сумму и расплачиваться где угодно вообще не переживая. Это абсолютно безопасно. И вообще для покупок в интернете специалисты по безопасности рекомендуют иметь отдельную карточку.

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Дмитрий, а вот зная мою ситуацию, какие бы Вы могли посоветовать витамины и в каких дозах? Я хочу тоже инозитол, омега 3 и магний. Я никак не могу сделать заказ на айхерб , просто не могу понять, что мне нужно и в каких дозах.

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

Сложно сказать наверняка. Но я попробую:

Омегу-3 покупайте, где побольше процент содержания EPA и поменьше DHA. Нужно потом будет количество капсул рассчитать так, чтобы EPA получалось около 1 грамма в сутки.

Магний:
Если склонность к запорам, то лучше магния цитрат или хелат.
Если таковой склонности нет, то идеально магния малат.

Рассчитывать так, чтобы ионов магния в сутки получать не менее 300 мг/сут.

Инозитол бессмысленно пить в дозах менее 5(примерно) грамм в сутки. Спектр эффективности его схож с таковой у СИОЗС, но побочек меньше, ну разве что прослабить может.

Витамины выбирать те, где всё есть, но нет ничего лишнего и большинсвто позиций 100% от дневной нормы(просто есть витамины, где и 1000% и 10000% дозы витаминов). Я покупаю такие: http://www.iherb.com/Thompson-All-In-On ... Caps/13236

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Спасибо за ответ!

__________________________________
Золофт 100, кветиапин 150, бисопролол 2,5, розувастатин 10, магний 500, фен 0.25, GABA 900

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

Привет)то что мне 5htp +триттико ,помогал 100%,но я его убрала ,т.к боюсь серотонинового перебора!но у подруги попробовала добавку фирма NSP (называется HVP)этот сбор только в этой фирме есть!!!!!)состав на перый взгляд банальный,но если учитывать тот факт,что я почти 1.5 года сидела на миртазепина и больше полугода сейчас принимаю триттико,я в жизни не поверила ,что он будет убирать мои вздрагивания рук и ног перед сном,да и действие с триттико он улучшает!!!я смогла триттико убрать до 50мг !а пила 200!!!!

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг

Гинкго билоба. Собственно обсуждение, зачем, почему, сколько килограмм нужно есть, пить, колоть, втирать

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...

Бад, не верю в его действие. В свое время назначали, пустышка и недешевая

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Это соло было, да?

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...

поиск на форуме.

лично мне однажды сильно помогло снять мелкие дозы НЛ.

Не слышал о такой марке.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...

несколько людей писали о личном (но редком) удачном опыте .

Верю.
Просто всё по темам раскидано, а одной темы для этого нет. Мне вообще кажется, может создать лучше отдельную тему по обсуждению всех бадов и эту в неё кинуть.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...

Сейчас столько БАДов существует, которые прямо нахваливают.
Понятно, что на здоровом человеке они будут действовать быстрее, а нам могут и не пойти.
Вот нашла некоторые БАДы, которые меня в первую очередь интересуют.
Гинкго билоба:
- уменьшает тяжесть симптомов ПМС;
- может быть использован в терапии тревожности, депрессии даже у пожилых людей и у пациентов с заболеваниями мозга;
- вещество гинкго билоба может подавлять воспалительную боль;
- положительно воздействуют на сосудистые стенки головного мозга, повышая их эластичность и расширяя сосуды.

Бакопа:
- лечит острый и хронический стресс;
- эффективна при тревожно-депрессивном расстройстве;
- эффективна для лечения СРК синдрома раздражённого кишечника;
- лечит бессонницу у женщин в постменопаузе;
- имеет противоязвенные свойства, защищает желудок и кишечник, а так же лечит запоры и расстройства ЖКТ;
- увеличивает уровень гормона Т4 щитовидной железы.

Кто принимеат БАДы, напишите, пожалуйста, что именно пьете и как помогает или нет?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Я сейчас принимаю инулин.

Инулин органическое вещество из группы сложных углеводов. В основном добывают из цикория. Человеческим организмом не усваивается. Служит пищей для полезных бактерий в организме человека. Очень хорошо исследован. Добавляют везде где только можно. У нас в России производят детские кисломолочные продукты с инулином.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Хорошо бы фото баночки. У тебя порошок или в таблетках?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Порошок.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Писал в ветке ацетилцистеина:
Пью Jarrow Formulas, N-A-C Sustain с iherb длительного высвобождения при негативной симптоматике. Минус в том, что в его составе есть возможно вредный Карбомер. Действует ли этот NAC или нет понять толком не могу, т.к. кроме него еще другое пью, в том числе ламотриджин и мемантин, которые тоже действуют на NMDA. Вообще сабж говорят действует сразу, а со временем эффект спадает. Принимаю вещество в общем уже довольно долго и подумываю о безопасности этого, пишут может привести к нарушению естественных процессов самоочищения бронхов. Также вопрос в том, когда лучше принимать вещество: на iherb рекомендуют натощак, а по инструкциям к аптечным препаратам - после еды

Препарат принимается в основном как аугументирующий агент при депрессивных фазах в рамках резистентного БАР. На то достаточно оснований (доказательность класса А), а именно уровня randomized, double-blind, multicenter, placebo-controlled study.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18534556

по поводу применения при шизофрении:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436195