ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 авг 2018, 23:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2588
Пол: Женский
ALF писал(а):
как купить в Украине
По рецепту врача на розовом бланке

__________________________________
эсциталопрам - 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2014, 00:04
Сообщения: 40
Откуда: Днепропетровск
Пол: Мужской
Спасибо, буду знать.

__________________________________
tabuletta vincam!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 02:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2017, 20:20
Сообщения: 452
Откуда: Украина
Пол: Мужской
4you писал(а):
По рецепту врача на розовом бланке
Я в своем городе, в трех минимум аптеках, гидазепам покупаю свободно, без рецепта, живу не периферии. Феназепам, да проблема, без рецепта не купишь.

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство, деперсонализация.
Пароксин 30 мг
Кветирон 200 мг
Неогабин150 мг
Стрезам 150 мг
1000 EPA (now)


Последний раз редактировалось Роман73 15 янв 2018, 02:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 02:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2017, 20:20
Сообщения: 452
Откуда: Украина
Пол: Мужской
ALF,В Днепре, я думаю тоже можно найти без рецепта.

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство, деперсонализация.
Пароксин 30 мг
Кветирон 200 мг
Неогабин150 мг
Стрезам 150 мг
1000 EPA (now)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 06:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2588
Пол: Женский
Это я про фен, а гидазепам понятно, можно и так купить

__________________________________
эсциталопрам - 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2017, 20:20
Сообщения: 452
Откуда: Украина
Пол: Мужской
4you писал(а):
Это я про фен,
Перечитал ветку, прости, недопонял.

__________________________________
Рекуррентное депрессивное расстройство, деперсонализация.
Пароксин 30 мг
Кветирон 200 мг
Неогабин150 мг
Стрезам 150 мг
1000 EPA (now)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 17:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 766
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Чили писал(а):
тизерцинчику1\2 1\4 чуток к гидазепамчику подмешивай..может дней десять и хватит)

А дальше что,ведь прийдет одиннадцатый день...И двенадцатая ночь (с).

Вивиен..а дальше ощутить действие и поймёшь што дальше делать)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 766
Пол: Мужской
Например с тизерцинчиком 1/4 таблетки перейти в раздел миртазапин..прекратив Гидазепам..который можно продлить и на 20 дней)..если подойдёт и док против не будет)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 14:51
Сообщения: 395
Откуда: Орёл
Пол: Мужской
По какой форме рецепта отпускается данный препарат?

__________________________________
Анафранил 150 мг/сут
Миртазапин 30 мг/сут
Инвега 6 мг/сут
Габапентин 1200 мг/сут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 193
Откуда: Украина
Попробовала сублингвальный гидазепам, мне он понравился, горечи нет, запах и вкус дыни приятный
Тоже интерхимовский, стоит на пару гривен дороже обычного


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 00:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2017, 00:25
Сообщения: 17
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
Его к лирике можно добавить? При дозе лиры 150 + 75 до сих пор не могу понять работает она для меня или нет :26n:

__________________________________
venlafaxine 75 + 37.5mg, Lyrica 150 + 75mg, mirtazapine 15mg


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 01:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2588
Пол: Женский
freeman писал(а):
Его к лирике можно добавить?
Они должны усилсвать друг друга. Но по идее лучше не смешивать лирику и транки, а то может понравится. ИМХО.

__________________________________
эсциталопрам - 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 01:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 мар 2018, 01:20
Сообщения: 104
freeman писал(а):
Его к лирике можно добавить? При дозе лиры 150 + 75 до сих пор не могу понять работает она для меня или нет

Попробуйте поднять дозу до 300мг в день, пропить неделю и станет понятно.
Мне, к сожалению, совсем не помогает.


Последний раз редактировалось mightyjew 22 мар 2018, 02:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 22 мар 2018, 01:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 мар 2018, 01:20
Сообщения: 104
В любой аптеке дают спокойно без рецепта. Другое дело, что отечественные психотропы хуже даже, чем отечественные автомобили. Это как плохо очищенная водка. Эффект вроде есть, но мощнейшая побочка лишает их употребление всякого смысла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2018, 16:46
Сообщения: 26
Откуда: Планета "Земля"
Пол: Мужской
Блин, это ппц. Пью г-зепам уже скоро как 2мес., по 0.02 иногда по полтора таб. на ночь, сначало было все более менее (терпимо) спал кое-как на поддерживающем, щас последние трое суток, чувствую что, что-то не то, либо эффект начал ослабевать, и теперь дозу подымать, либо мое состояние ухудшается, стал опять плохо спать, частые просыпания, тяжело уснуть (хоть и желание есть, но, что-то не дает), и эта слабость, размытость в глазах, подташнивает, головные боли (ну это он хоть немного убирает от головы, не всегда), ухудшился аппетит(
Х.з. что теперь пробовать, либо атаракс/стрезам и дадут ли его без рецепта в Украине, г-зепам только по рецепту дают, повышать еще больше дозы зепама, либо заходить на АД (но какооой.....)все нарушают естественный сон, не хочу рикошета(( Квет.щас начинать пить стремно как-то.. Кто-нибудь в курсе резко можно изменять транк?
Придется наверное пить целую леваны сегодня чтоб отоспаться нормально, а уж было думал начинать снижать дозы г-зепама начинать, а тут повернулось :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 19:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1274
Пол: Мужской
Staxxx писал(а):
Блин, это ппц. Пью г-зепам уже скоро как 2мес., по 0.02 иногда по полтора таб. на ночь, сначало было все более менее (терпимо) спал кое-как на поддерживающем, щас последние трое суток, чувствую что, что-то не то, либо эффект начал ослабевать, и теперь дозу подымать, либо мое состояние ухудшается, стал опять плохо спать, частые просыпания, тяжело уснуть (хоть и желание есть, но, что-то не дает), и эта слабость, размытость в глазах, подташнивает, головные боли (ну это он хоть немного убирает от головы, не всегда), ухудшился аппетит(
Х.з. что теперь пробовать, либо атаракс/стрезам и дадут ли его без рецепта в Украине, г-зепам только по рецепту дают, повышать еще больше дозы зепама, либо заходить на АД (но какооой.....)все нарушают естественный сон, не хочу рикошета(( Квет.щас начинать пить стремно как-то.. Кто-нибудь в курсе резко можно изменять транк?
Придется наверное пить целую леваны сегодня чтоб отоспаться нормально, а уж было думал начинать снижать дозы г-зепама начинать, а тут повернулось :facepalm:
Стрезам можно добавить к гидазепаму. Стрезам соло не работает. Но в кобминации с гидазепом - шикарно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2588
Пол: Женский
Staxxx писал(а):
г-зепам только по рецепту дают
да ладно

__________________________________
эсциталопрам - 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 21:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 766
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Staxxx писал(а):
Блин, это ппц. Пью г-зепам уже скоро как 2мес., по 0.02 иногда по полтора таб. на ночь, сначало было все более менее (терпимо) спал кое-как на поддерживающем, щас последние трое суток, чувствую что, что-то не то, либо эффект начал ослабевать, и теперь дозу подымать, либо мое состояние ухудшается, стал опять плохо спать, частые просыпания, тяжело уснуть (хоть и желание есть, но, что-то не дает), и эта слабость, размытость в глазах, подташнивает, головные боли (ну это он хоть немного убирает от головы, не всегда), ухудшился аппетит(
Х.з. что теперь пробовать, либо атаракс/стрезам и дадут ли его без рецепта в Украине, г-зепам только по рецепту дают, повышать еще больше дозы зепама, либо заходить на АД (но какооой.....)все нарушают естественный сон, не хочу рикошета(( Квет.щас начинать пить стремно как-то.. Кто-нибудь в курсе резко можно изменять транк?
Придется наверное пить целую леваны сегодня чтоб отоспаться нормально, а уж было думал начинать снижать дозы г-зепама начинать, а тут повернулось :facepalm:
Стрезам можно добавить к гидазепаму. Стрезам соло не работает. Но в кобминации с гидазепом - шикарно.

Либо замешать сразу гидазепам со стрезамом дня на три а дальше убрать гидазепам и к стрезам добавить габапентин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 766
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Staxxx писал(а):
Блин, это ппц. Пью г-зепам уже скоро как 2мес., по 0.02 иногда по полтора таб. на ночь, сначало было все более менее (терпимо) спал кое-как на поддерживающем, щас последние трое суток, чувствую что, что-то не то, либо эффект начал ослабевать, и теперь дозу подымать, либо мое состояние ухудшается, стал опять плохо спать, частые просыпания, тяжело уснуть (хоть и желание есть, но, что-то не дает), и эта слабость, размытость в глазах, подташнивает, головные боли (ну это он хоть немного убирает от головы, не всегда), ухудшился аппетит(
Х.з. что теперь пробовать, либо атаракс/стрезам и дадут ли его без рецепта в Украине, г-зепам только по рецепту дают, повышать еще больше дозы зепама, либо заходить на АД (но какооой.....)все нарушают естественный сон, не хочу рикошета(( Квет.щас начинать пить стремно как-то.. Кто-нибудь в курсе резко можно изменять транк?
Придется наверное пить целую леваны сегодня чтоб отоспаться нормально, а уж было думал начинать снижать дозы г-зепама начинать, а тут повернулось :facepalm:
Стрезам можно добавить к гидазепаму. Стрезам соло не работает. Но в кобминации с гидазепом - шикарно.

Ан1он,Ты так делал?какие дозы?и после каких доз каких лекарств?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 22:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2018, 16:46
Сообщения: 26
Откуда: Планета "Земля"
Пол: Мужской
4you, ну в Украине, по крайней мере у меня в пгт так, еще и вчитываются, смотрят что бы дата соответствовала, не старый рецепт был, свежий.
Чили писал(а):
Ан1он,Ты так делал?какие дозы?и после каких доз каких лекарств?
+1 и что менять не стоит? Уже 2мес.через неделю будет. Я тот еще фармакофоб, буду бояться потом отменять, заменять на другое и т.п.. Щас есть желание попробовать атаракс с мин.дозы
А диагноз мне ставили сначало один психиатр - фобический синдром по ипохондрическому типу, потом смена психиатра - невроз, астено-депрессивный синдром, по моим ощущениям у меня и невроз и астения, и тдр...много симптомов проявлялось за последние пол года уже как, а начиналось все с головокружений, болей головы, тошноты, жкт и жутких трясучек. Потом уже бессонница пошла, тревожность. И пошло, букет..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2588
Пол: Женский
Staxxx писал(а):
you, ну в Украине, по крайней мере у меня в пгт так, еще и вчитываются, смотрят что бы дата соответствовала, не старый рецепт был, свежий.
В большом городе с этим проще, аптек много разных

__________________________________
эсциталопрам - 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1274
Пол: Мужской
Чили писал(а):
Ан1он,Ты так делал?какие дозы?и после каких доз каких лекарств?
Staxxx писал(а):
+1 и что менять не стоит? Уже 2мес.через неделю будет. Я тот еще фармакофоб, буду бояться потом отменять, заменять на другое и т.п.. Щас есть желание попробовать атаракс с мин.дозы
А диагноз мне ставили сначало один психиатр - фобический синдром по ипохондрическому типу, потом смена психиатра - невроз, астено-депрессивный синдром, по моим ощущениям у меня и невроз и астения, и тдр...много симптомов проявлялось за последние пол года уже как, а начиналось все с головокружений, болей головы, тошноты, жкт и жутких трясучек. Потом уже бессонница пошла, тревожность. И пошло, букет..

50 мг + 300 мг стрезама. Если эффекта недостаточен (хотя это редкость) то гидазепам до 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 766
Пол: Мужской
Ну..немало


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2018, 14:10
Сообщения: 52
Откуда: Kiev
Пол: Мужской
Пил три с половиной месяца 0,05 (ежедневно), потом за неделю сошел на нет. Сейчас принимаю эпизодически, жду разворота АД.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 20:56 
В сети

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 10:52
Сообщения: 86
Ребята, подскажите, может ли 1/2 таблетки 0,02 держать хорошо состояние парк-тройку дней? Или это уже самовнушение? (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2015, 18:14
Сообщения: 43
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Настя Кул писал(а):
Ребята, подскажите, может ли 1/2 таблетки 0,02 держать хорошо состояние парк-тройку дней? Или это уже самовнушение? (
Привет,Настя,0.04 разово меня держало 3-4 дня.

__________________________________
эсциталопрам - 0-мг,гидазепам-0-мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 13:59 
В сети

Зарегистрирован: 18 окт 2017, 10:52
Сообщения: 86
Mangust, спасибо) т.е. это таки возможно. Я в таком режиме уже 3 месяца. Боюсь зависимости, а без гида состояние такое-себе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 00:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 июн 2018, 00:24
Сообщения: 3
Специально пришлось регаться, чтобы написать

Гидазепам слабоват? Фига себе, вы серьезно? Я просидел дома с генерализованным тревожным расстройством 6 (!!!) лет. Я даже от подъезда не мог пройти дальше 5 метров. Накрывало жестоко. Начал пить антидепрессанты, которые выписал доктор, прикрывали Гидой. Боже, какой это прекрасный препарат! Я его принимаю с паузами в 3-4 дня если надо далеко идти/ехать. Если нет, могу не принимать 5-8 дней. Отлично он работает, причем расширяет возможности т.е. если под дозой 0.8 я могу пол города пешком пройти, то потом расстояния в 1.5-3 раза меньше уже прохожу без него. Более того, поехав в одно место на такси под 0.6 на тревожную процедуру по соматике я домой спокойно шел пешком, потом правда на транспорт сел, жара, закинул еще 0.2 сублингвального чтобы сбить легкую оставшуюся неуверенность и страх (Просто место было мало-знакомым). И что дальше? На следующий день я туда же приехал без гиды на автобусе, пошел пешком до той больницы, забрал все результаты. Не без тревоги, да, была. Но дошел ведь от остановки... Сегодня тоже туда ездил на общественном транспорте и опять без гиды. Да, она лежала в кармане и это тоже успокаивало, но причины пользоваться им не было

Я не то, чтобы хвастаюсь, но у меня запущенный случай, жалею, что раньше к психиатру не обратился, работал из дома, семья помогает по провизии и так далее. Я даже на такси не мог поехать никуда и рыдал от бессилия. Может быть это индивидуальная особенность, а может быть это из за того, что мне надоело пользоваться преимуществами тревоги и я очень сильно захотел избавиться от неё, не прятаться за нею - не знаю, может из за веса в 60 килограмм. Не суть, главное, что он помогает и ничего он не слабый, я даже под ним специально пытался тревожные состояния вызывать - не вышло

Не пугайте других, пожалуйста. Рабочий препарат, который помогает мне ЖИТЬ. Я был овощем, сейчас я живу и если надо поехать разгрести дела - он подходит отлично. Главное не жить на нем, зависимость штука коварная. Мой психиатр прямо сказал - если с паузами 3-4 дня, то шансы на зависимость не очень большие, главное не упарываться им и пить только при необходимости, чтобы паузы были еще больше

Я очень надеюсь, что мы все поборим свои состояния, желаю вам всем здоровья, удачи ребят!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 00:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2016, 15:52
Сообщения: 1653
Откуда: Москва
Пол: Мужской
KtoNikto, все индивидуально, для некотрых и атаракс лютый транк, а для меня мел.

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гидазепам
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 11:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 июн 2018, 00:24
Сообщения: 3
Keeper911 писал(а):
KtoNikto, все индивидуально, для некотрых и атаракс лютый транк, а для меня мел.

Я полностью согласен, но написал свой пост чтобы люди, пришедшие в тему, кому выписали Гидазепам, не пугались и не думали, что он слабоват для всех людей и случаев. Не настраивались на плохое, как говорится. Препарат достаточно сильный, но в некоторых ситуациях и в виду некоторых особенностей организма да, у некоторых он может работать слабее или даже не работать, что случается, думаю, необычайно редко. Но он все-равно работает. Конечно, если есть его каждый день и долго, то разовьется толерантность (Она тоже у некоторых развивается раньше, у некоторых позже в силу особенностей организма, принятия других препаратов и так далее) и он тоже начнет казаться более слабоватым, но если есть его по делу, пусть даже если дозу больше, чем у аналогов, то он все-равно прекрасен, стоит дешево да и валяясь в кармане бесплатно успокаивает тем, что можно его экстренно принять, хотя при грамотной терапии экстренность должна постепенно уходить, просто к каждому пациенту нужен индивидуальный подход крутого специалиста. Просто этого спеца нужно искать, работать с ним, менять что-то в жизни и так далее, чтобы в случае действительно слабости действия (Которая возникла не от толерантности или неправильного совмещения с другими лекарствами либо от отрицательного отношения к препарату) его заменить, вот и всё решение для частных случаев


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика