ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=29&t=165
Страница 1 из 5

Автор:  Ratarax [ 10 апр 2015, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

На меня очень сильно действует. Сильной лапой утаскивает в мир сна. Только ругаюсь во сне потом матом... а то и просыпаюсь на движении как будто кого то за горло хотел схаватить со словами "стоять с*ка"
В побочках о таком не сказано... а между тем такого чуда у меня никогда не было без мелатонина.

Автор:  Дина [ 18 апр 2015, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Я поняла свою ошибку при приеме мелатонина(мелаксена). Я пила и начинала готовиться ко сну при свете, ожидая через полчаса сонливости. А вся соль в том, чтоб приготовившись ко сну, лечь, выпить и ждать сна в полной темноте, тогда гарантия-сон приходит через полчаса. В-общем, сон он мне нормализовал. Мое ИМХО-оценка 5. Но айхербовский, конечно, брать намного выгодней по цене.(если что)

P.S. Все-таки, не 5, а 4. В сравнении с моим прошлым здоровым сном.

Автор:  Дина [ 26 апр 2015, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Мелаксен кончился, не могу сказать, что всегда отлично и беспрерывно спала. Дошло, что нужен продолжительного действия, типа Циркадин, т.к. моя проблема больше не в засыпании, а в ранних и частых пробуждениях. До того, как дошло, купила мелатонин в спортмагазине фирмы Ультимат Нутрижн, засыпаю через 40 минут, но просыпаюсь в 4 утра, потом иногда засыпаю, иногда подремываю. Выпила две капсулы, сейчас сижу с головной болью. Чувства полноценного отдыха так и нет. Видимо, этот мелатонин быстрого действия, а не длительного. Ищу свой идеальный вариант. Хочу заказать на айхерб мелатонин продолжительного действия, но теряюсь в выборе. Может, у кого уже есть опыт покупки мелатонин с продолж. действием, поделитесь, что стоит брать, что нет? Спасибо заранее.

добавлено:
Еще у меня подозрения, что и на депрессию он влияет, но пока это только субъективно и не точно. Просто ощущения, что как стала принимать, стала меньше депрессировать....Наблюдаю дальше.

Если был опыт приобретения Омеги-3 и Л-триптофана и какой фирмы, подскажите, пожалуйста, можно тут или в ЛС, лучше тут, Имхо, чтоб и другим полезно было. Отзывом на этот форуме как-то доверительней, чем в других местах, т.к. своя специфика...

Автор:  Тапчух [ 26 апр 2015, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html

Автор:  Дина [ 27 апр 2015, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Тапчух, спасибо. От него Вы спали, не пробуждаясь 8 часов? И есть ли разница (по Вашему опыту) между ним и быстрым мелатонином, если употребляли и тот тоже?

Автор:  Тапчух [ 27 апр 2015, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

я от мелатонина вообще не сплю .просто вам скинул какой вам нужен долгого высвобождения

Автор:  Дина [ 28 апр 2015, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Тапчух, На айхерб много мелатонина продолжительного действия, так и написано. Вопрос был к тем, у кого был положительный опыт, какой именно помог. Но Вы мне помогли тем что вообще навели на мысль о том, что мелатонин бывает разный, я этого не знала, спасибо.

Автор:  Тапчух [ 28 апр 2015, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Дина, не морочьте мне мою седую голову)))) мелатонин есть мелатонин .как витамин С . есть 100500 производителей .есть дозировки .
в мелатонине это 1мг (мало ) 3 мг (стандарт ) 5мг (ударная считается доза )
и он бывает пролонгированый и нет . фирму которую я вам скинул -это очень достойная фирма ,не по мелатонину а вообще по спортпиту .сл-но логично предположить что и мелатонин у них неплох . я сам думаю его купить выровнять циркадники .
ну вы сами там кумекайте ,решайте ,пробуйте .в конце концов это на замуж выйти а всего лишь купить мелатонин .смелее)

Автор:  Дина [ 28 апр 2015, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Тапчух, =))) Я не принимаю никаких лекарств, только вот мелатонин чтоб спать. То, что с осторожностью, так опыт печальный показывает как бы, что лучше дольше отмерять, после нужно отрезать. Ваши рекомендации, хоть и в грубоватой форме, учтены, благодарю)

Автор:  Scientist [ 06 июл 2015, 06:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

А у меня когда закрываю глаза начинается с головой что-то сейчас, типа боли. Поэтому не сплю. А у Divn'ы мигрени при приеме, возможно это как-то связано.

Автор:  Счастье [ 06 июл 2015, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Я заказала по рекомендации Тапчуни на айхербе - приедет через 2-4 нед.
Melatonin 3 mg Time ReleaseNatrol 100 таблеток
Производитель: Natrol (США)
Там стоит 300р. Доставка к нам 226р. Как новому клиенту айхерб прошла скидка 5дол.
То есть сумма первого заказа составила 246р.
Расскажу, что еще знаю и думаю про мелатонин.
Невролог в комплект к АД назначил мне циркадин (ДВ мелатонин). Сказал принимать строго 21 день - по числу таблеток в упаковке циркадина.
Но в аптеке циркадина не было и мне предложили мелаксен - сказали, что там ДВ больше: в циркадине - 2мг, в мелаксене - 3мг. И мелаксен дешевле. Я поверила и купила мелаксен.
Назначенный АД (рексетин) вызвал критическую побочку - бессонницу.
С мелаксеном я выкручивалась как мартышка и очки: и одну таблетку пила, и 2, и одну вечером, одну ночью
И хоть тресни - засыпание было, НО максимум на 2 часа.
И только сейчас я осознала: мелаксен - сосем не аналог циркадина!!!
ДВ - да одно - мелатонин. НО! В циркадине - мелатонин пролонгированный - т.е. должен работать для сна.
В мелаксене - мелатонин быстрого всасывания - т.е. для засыпания, для коррекции цикла сна при переезде в другой часовой пояс.
В циркадине 21 табл. по 2 мг. стоит больше 700р. - дороговато однако.
Посмотрим как поведет себя Melatonin 3 mg Time ReleaseNatrol

Автор:  Тапчух [ 25 июл 2015, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

так внимание !для граждан москалей, кацапов :06n: и прочих к коим и я отношусь :06n: . в магазине на ленинградском шоссе спорпита появился расово верный мелатонин пролонг .цена 660р . для тех кому долго ждать с ихерба или еще каких причин пишем мне в личку получаем сцылку на магаз дабы не было рекламы .

Актуально для Москвы. для ленивых есть доставка по городу 200р .

Автор:  Dmitriy [ 26 июл 2015, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Тапчух, вашему сообщению место в этом разделе:
http://psy-ru.org/viewforum.php?f=41

Автор:  Счастье [ 02 авг 2015, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Мелатонин (тайм релиз) с айхерба вообще не пошел.
Принимала в компании с амитриптилином (12.5мг).
Подействовал в точности наоборот: сон поверхностный, затянутое засыпание, раннее пробуждение.
Зато побочные эффекты точно по расписанию.
Помаялась 4 ночи и бросила.
Хорошо что срок годности до 2018г., как-нибудь потом без АД попробую.

Автор:  Peter [ 03 авг 2015, 02:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Счастье писал(а):
Голова в порядке: купила мелки для тараканов - сидят, рисуют.
купИте им цветные мелки - избавьтесь от депрессии . :418m:

Автор:  Nadin Rivz [ 20 окт 2015, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Как ни смешно, препарат оказался более менее ничего (ттт).
Для меня уж получше донормила.

Автор:  lyolik [ 21 окт 2015, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

На засыпание он работает, а вот на счёт ранних пробуждений - ещё больше усиливает. Принимаешь, сначала радуешься, ну надо ж какой препарат хороший, почему я его раньше не пробовал, а в итоге плюёшься, потому что в итоге ещё больше усугубляется.

Автор:  Nadin Rivz [ 21 окт 2015, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik,

Ну от ранних пробуждений мне и амитриптилин не очень помогал.
Пока я на выходных и орки с этими нарушениями сна.
А вот перед сменой надо бы поспать хотя бы 3 часа, а то еще взрыв им там устрою.

Автор:  Peter [ 24 ноя 2015, 03:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

увы - мелаксен и циклоспорин - Совместное применение противопоказано.
зато фен совместим .

т.о. мелаксен не допустим с подсаженой почкой .

Автор:  Dmitriy [ 24 ноя 2015, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Счастье писал(а):
Мелатонин (тайм релиз)
Лучше покупать с немедленным высвобождением, иначе теряется вся суть. Только сонливости нагонять на следующее утро.

Автор:  Nadin Rivz [ 28 ноя 2015, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Усё уже не действует. :26n:

Автор:  netochka [ 16 фев 2016, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Мелатонин, а точнее вита-мелатонин не действует совсем. Купила для своей комнаты специальные шторы blackout, они не дают пробиться свету, так что никогда не знаю, в какое время проснулась. Идеальные условия для работы мелатонина- но нет...

Автор:  lyolik [ 16 фев 2016, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

netochka, у меня вита- мелатонин хорошо на засыпание работает, а время сна укорачивает. Плюсы - нет привыкания.

Автор:  СоНата [ 17 фев 2016, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Не думала что такой бывает аж 10мг в таблетке. http://izh.bb-shop.ru/brands/category/b ... 60tab.html а еще вот есть в сочетании с Витаминов В6 и Кальцием Карбонатом 63мг. http://izh.bb-shop.ru/brands/category/b ... 40tab.html Вот теперь думаю какой бы прикупить :24p:

Автор:  lyolik [ 17 фев 2016, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

СоНата писал(а):
Не думала что такой бывает аж 10мг
Мне Дима как то писал, что больше 6мг принимать нет смысла. Разве-что купить 10мг-овые и ломать на две половинки.

Автор:  lyolik [ 28 фев 2016, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)

А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

Автор:  Alisa [ 28 фев 2016, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)

lyolik писал(а):
А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии

Автор:  lyolik [ 29 фев 2016, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)

Alisa писал(а):
lyolik писал(а):
А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии
я его сейчас принимаю как для подстраховки в связи с переменой "бринт 5+2,5 = 7,5мг и мирт 3,75 - 3,75 = 0мг" до стабилизации состояния, хотя оно уже наступило. Больше месяца я его не принимаю.

Автор:  krakozyabr [ 29 фев 2016, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik писал(а):
Alisa писал(а):
Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии
я его сейчас принимаю как для подстраховки в связи с переменой "бринт 5+2,5 = 7,5мг и мирт 3,75 - 3,75 = 0мг" до стабилизации состояния, хотя оно уже наступило. Больше месяца я его не принимаю.
Можете принимать мелатонин длительно без опаски. Привыкания и засисимости он не вызывает. А после прекращения приема выработка своего собственного эндогенного мелатонина полностью восстанавливается.

Автор:  makaronshik [ 06 мар 2016, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

От мелаксена могут сниться плохие сны, или просто сны со странным содержанием? я когда пил его(причем больше ничего не принимил) засыпал хорошо, но под утро мучали кошмары. Как только бросил пить, сны исчезли

Автор:  lyolik [ 06 мар 2016, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

makaronshik писал(а):
От мелаксена могут сниться плохие сны, или просто сны со странным содержанием? я когда пил его(причем больше ничего не принимил) засыпал хорошо, но под утро мучали кошмары
да может и могут, а может быть такое, что в начале приема будут снится, а со временем нормальные будут сниться. У меня так на мирте было. Но бросать действующий сонник из-за плохих снов - это не про меня :-)

Автор:  marusa [ 08 апр 2016, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik, вопрос как спецу по мелатонину. Его нужно пить вечером или можно пить и после просыпания, у меня щас со сном шо попало. Засыпаю за 5-10 минут, а дальше чехарда :unknow:

Автор:  lyolik [ 08 апр 2016, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

marusa писал(а):
Его нужно пить вечером или можно пить и после просыпания, у меня щас со сном шо попало. Засыпаю за 5-10 минут, а дальше чехарда
я пью только вечером, ну и сразу спать надо ложиться, в темноте. Он у меня только на засыпание влияет, ну и сон крепче и быстрее пробуждаюсь. Но сейчас перестал работать. Когда начинаешь, то в первые дни ощущаеться, что работает. После просыпания не пробовал. Это наверно надо знать механизм работы этого вещества, думаю Дмиртий с Анной лучше знают. Можешь попробовать левану - она типа по рецепту, но долго нельзя. Ну и донормил можно для усиления седативности мирта.

Автор:  marusa [ 08 апр 2016, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik, спасибо :thank_you:

Автор:  Варвара [ 08 апр 2016, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Мелатонин нормализует циркадные ритмы. Его надо пить на ночь. Мне так сомнолог назначал. И в инструкции так написано. Я циркадин пила.

Автор:  ushakovviktor [ 14 апр 2016, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Считаю важным предупредить, что так как мелатонин является очень близким серотонину, его комбинация со смесью серотонинергических препаратов не есть безопасна. Есть риск Серотонинового синдрома. Будьте осторожны. С амитриптиллином, например, не советую.
С миртазапином - прекрасно сочетается.
Но это все потенцирование основных ЛС лишь и помощь с бессонницей

Автор:  marusa [ 14 апр 2016, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Цитата:
его комбинация со смесью серотонинергических препаратов не есть безопасна. Есть риск Серотонинового синдрома.
ushakovviktor, то есть кто пьёт СИОЗС, нужно быть поосторожней?

Автор:  krakozyabr [ 14 апр 2016, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

В организме человека мелатонин синтезируется из серотонина. То есть повышать уровень серотонина он никак не может. И соответсвенно не может нести риск серотонинового синдрома в комбинации с серотонинергическими препаратами.

Автор:  lyolik [ 14 апр 2016, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

я вчера на ночь выпил 12мг мелатонина и нифига - ни сна какого-то особого ни СС. Может наш укрпроизводитель Вита-мелатонина мел сыпет с расчётом, что если его кто и пьёт, то надеется , что будет работать плацебо.

Автор:  KatStez [ 15 апр 2016, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

krakozyabr писал(а):
В организме человека мелатонин синтезируется из серотонина. То есть повышать уровень серотонина он никак не может.

хм,а может ли из этого следовать то,что при отмене,например, того же Пароксетина, серьезно пошатнулся сон?

стал засыпать позже,сон уже неделю с отменой Пароксетина очень поверхностный и беспокойный,к тому же короткий. за ночь удается урвать часа 4 максимум. причем если заснуть к 23-00,то потом могу проснуться в 1-30 и больше не уснуть,ну или уснуть часов уже в 5 утра и до 6-30 или 7 утра.

понятно,что это не сон уже,а черти пойми что

Автор:  Comix [ 22 июл 2016, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Принимал раньше при проблемах со сном Мелаксен 3мг пол таблетки, если не помогало допивал вторую половину. Но помогал очень редко. Не так давно принимал Велаксин с Оланзапином и нормотимиками 2 месяца и отменил. Был синдром отмены, прошло уже 3 месяца, но до сих пор полностью не восстановился организм. Одно из изменений появившихся - это проблемы с засыпанием, стал поздно засыпать, но качество сна хорошее. Провожу гигиену сна, но толка нет, как засыпал в 2 ночи, так и засыпаю. Попробовал принять Мелаксен пол-таблетки и быстро уснул, но через час проснулся с ужасным психологическим состоянием, никогда такого не было. Но смог дальше уснуть.
Прошла неделя, сон так и не пришел в норму и я решил опять попробовать мелаксен, но уже 1/4. Принял и через небольшой промежуток времени ощутил головную боль, через некоторое время она усилилась и стала болеть еще и душа, как-будто ее рвет на части. Потом появилась злость, агрессия и я решил принять феназепам. И так всю ночь и не спал, не смог уснуть.
Отчего такая странная реакция на мелаксен? Учитывая что я принимал его раньше и все было нормально. Началось это после отмены Велаксина, причем первые 2 месяца я изредка принимал мелаксен норм было, а вот на 3ий сейчас который идет началась такая байда.

KatStez писал(а):
krakozyabr писал(а):
В организме человека мелатонин синтезируется из серотонина. То есть повышать уровень серотонина он никак не может.

хм,а может ли из этого следовать то,что при отмене,например, того же Пароксетина, серьезно пошатнулся сон?

стал засыпать позже,сон уже неделю с отменой Пароксетина очень поверхностный и беспокойный,к тому же короткий. за ночь удается урвать часа 4 максимум. причем если заснуть к 23-00,то потом могу проснуться в 1-30 и больше не уснуть,ну или уснуть часов уже в 5 утра и до 6-30 или 7 утра.

понятно,что это не сон уже,а черти пойми что
Как у вас сейчас дела? Надеюсь вы стали хорошо спать.

Автор:  imiya [ 12 апр 2017, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Мелатонин (мелоксин, мелатон, мелапур, циркадил, юкалин) кто принимал. напишите , пожалуйста отзыв

Уже третий месяц проблемы со сном. Долго уснуть не могу, просыпаюсь каждые два часа. Не помогли ни волокордин, ни фенозепам, ни тизерцин. Хочу попробывать мелотанин, но для меня это не дешево. Что бы не потратить деньги впустую , хотелось бы услышать мнение форумчан

Автор:  Viktorsvb [ 15 апр 2017, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

С этой работой перепутал день с ночью и уснуть стало проблемой. Перепробовал много способов и народные методы, но они малоэффективны и медицинские, но тут надо быть очень осторожным. Одни слабые, другие сильные, ноони дорогие и после них как чумной. С врачом подобрали мне Мелаксен https://www.asna.ru/lekarstva/zabolevan ... m_ink.html и цена ниже, чем у остальных и действие вполне устраивает. Только вот пришлось шторы плотнее повесить, чтоб темнее было. Хотя жена давно хотела их поменять.

Автор:  vadimmsk [ 05 май 2017, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелоксин, мелатон, мелапур, циркадил, юкалин) кто принимал. напишите , пожалуйста отзыв

Мне очень хорошо в свое время помог данный препарат.

У меня всю жизнь были проблемы со сном. Не высыпался со школы. Если сплю менее 7 часов, всегда разбитый встаю, как будто неделю бухал.
Одну зиму прям конкретно потерял сон, по неизвестным мне причинам (тревожных и стрессовых ситуаций не было).
Ничего не помогало. Тонами вливал в себя валерьянки с пустырниками, фезепам даже принимал. Все равно по ночам ерзал, а днем как зомби был. Купил мелаксен по совету аптекарши. Супер препарат. И не то что бы с ним так легко засыпать, но вот если заснул, то выспишься супер, причем даже за короткий срок. При моей норме в 8-9 часов, я приемлемо высыпался за 4-6.
Одна побочка - сильные и яркие сноведения. Особенно первую ночь, думал с ума сошел)). Но это было только у меня. Друзьям которым советовал, на них так не действовал.

Сейчас со сном все более менее норм, держу этот препарат про запаса, когда выдаются бессонные ночи, что бы компенсировать ним дефицит сна. Постоянно не принимаю, боюсь что организм привыкнет, и не будет сам вырабатывать гормон сна. Да и дороговатый он.

Автор:  Rinus [ 03 сен 2017, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Знатоки! А можно ципралекс принимать, если я достаточно регулярно на ночь мелатонин пью? ВРоде бы и там и там чо то про серотонин написано, они друг друга не аннигилируют? И вообще, если на пальцах так сказать - нужно повысить серотонин и допамин, чтобы было легко и энергично? :418m: А еще: доПамин и доФамин - это одно и то же? :ext_secret:

Товарищу выше: берите мелатонин, скажем на iHerb - будет на порядок дешевле, чем в аптеке мелаксен по грабительской цене.

Автор:  Potapov [ 29 ноя 2017, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Да какая там у него грабительская цена, 24 таблетки я брал за 500 руб, зато на 100 % могу сказать, что от бессонницы есть эффект. Экономить копейки не вижу смысла, люди берут что подешевле, а потом жалуются, что не помогло.

Автор:  Dmitriy [ 30 ноя 2017, 02:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Rinus писал(а):
Знатоки! А можно ципралекс принимать, если я достаточно регулярно на ночь мелатонин пью?
Можно, вообще не парьтесь на этот счёт.

Например флувоксамин (феварин) замедляет метаболизм эндогенного мелатонина, и повышает его концентрации в крови. С эффективностью и безопасностью у него всё в порядке.

Автор:  zegnamean [ 30 ноя 2017, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

пью мелатонин из магазинов спортпитания, он там стоит копейки (около 6 евро за 120 таблеток) уже давно, сон довольно неплохой

и действительно, проснувшись часа на 3 раньше, чем нужно, и чуя, что с засыпанием есть сложности, можно выпить одну таблетку и спокойно заснуть в 90% случаев. при этом, какой-то мегасонливости по факту пробуждения не будет

Автор:  lyolik [ 01 дек 2017, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Пью мелатонин сейчас - засыпание ускоряет, но сон укорачивает, подрывешся с утра ни свет ни заря. В принципе он так и раньше работал, как и вальдоксан.

Автор:  4you [ 01 дек 2017, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik, а не пробовали его пить при раннем пробуждении?
zegnamean писал, что ему помогает.

Автор:  zegnamean [ 01 дек 2017, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
lyolik, а не пробовали его пить при раннем пробуждении?
zegnamean писал, что ему помогает.
непосредственно сегодня проснулся в 6 (надо было в 8.30) - минут 15 пошарился, сжевал мелатонинку и снова вырубился. встал без особых проблем, выпил чашку кофе и вперед)

Автор:  4you [ 01 дек 2017, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

zegnamean, здорово, попробовать что ли?
А вечером вы что-то пьете до сна или сами засыпаете?

Автор:  lyolik [ 01 дек 2017, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
lyolik, а не пробовали его пить при раннем пробуждении?
мелатонин у меня работает в начале или не работает вообще, сравним с плацебо. С утра может прибить только зопиклон. :16p:

Автор:  zegnamean [ 01 дек 2017, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
zegnamean, здорово, попробовать что ли?
А вечером вы что-то пьете до сна или сами засыпаете?
обычно тот же мелатонин, что-то сильнодействующее сейчас практически не употребляю

а вот раньше на зопиклоне сидел конкретно

Автор:  4you [ 01 дек 2017, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik, а мелатонин от вальдоксана чем- то отличается?( по действию)

Автор:  lyolik [ 01 дек 2017, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
lyolik, а мелатонин от вальдоксана чем- то отличается?( по действию)
вальдоксан ещё на выроботку серотонина, норадреналина и дофамина влияет.

Автор:  4you [ 01 дек 2017, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik писал(а):
вальдоксан ещё на выроботку серотонина, норадреналина и дофамина влияет.
И вы писали, что от него была тревога.
А от мелатонина не было тревоги?

Автор:  lyolik [ 01 дек 2017, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
А от мелатонина не было тревоги?
нет

Автор:  Dmitriy [ 01 дек 2017, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

4you писал(а):
lyolik, а мелатонин от вальдоксана чем- то отличается?( по действию)
Почти нет. Вальдоксан это мыльный пузырь, надутый маркетологами. Почитайте про такой препарат как Ramelteon, по сути то же самое, но он позиционируется как 100% гипнотик, это хотя бы честно.

У агомелатина очень слабый аффинитет к 5HT2C, по сути там взаимодействие было бы возможно только при каких-то конских дозах.

Вообще, если видите надпись Servier Laboratories на упаковке, то упаковку можно смело отправлять в мусорное ведро. Компания производит сплошь какую-то дрянь.

Автор:  Tihon [ 01 дек 2017, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

lyolik писал(а):
вальдоксан ещё на выроботку серотонина,
разве он серотонин затрагивает? вроде нет.

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/