ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 05 дек 2016, 07:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 00:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2015, 16:32
Сообщения: 170
Откуда: Москва
На меня очень сильно действует. Сильной лапой утаскивает в мир сна. Только ругаюсь во сне потом матом... а то и просыпаюсь на движении как будто кого то за горло хотел схаватить со словами "стоять с*ка"
В побочках о таком не сказано... а между тем такого чуда у меня никогда не было без мелатонина.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 22:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 17:10
Сообщения: 117
Я поняла свою ошибку при приеме мелатонина(мелаксена). Я пила и начинала готовиться ко сну при свете, ожидая через полчаса сонливости. А вся соль в том, чтоб приготовившись ко сну, лечь, выпить и ждать сна в полной темноте, тогда гарантия-сон приходит через полчаса. В-общем, сон он мне нормализовал. Мое ИМХО-оценка 5. Но айхербовский, конечно, брать намного выгодней по цене.(если что)

P.S. Все-таки, не 5, а 4. В сравнении с моим прошлым здоровым сном.

__________________________________
БАР I (?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 17:10
Сообщения: 117
Мелаксен кончился, не могу сказать, что всегда отлично и беспрерывно спала. Дошло, что нужен продолжительного действия, типа Циркадин, т.к. моя проблема больше не в засыпании, а в ранних и частых пробуждениях. До того, как дошло, купила мелатонин в спортмагазине фирмы Ультимат Нутрижн, засыпаю через 40 минут, но просыпаюсь в 4 утра, потом иногда засыпаю, иногда подремываю. Выпила две капсулы, сейчас сижу с головной болью. Чувства полноценного отдыха так и нет. Видимо, этот мелатонин быстрого действия, а не длительного. Ищу свой идеальный вариант. Хочу заказать на айхерб мелатонин продолжительного действия, но теряюсь в выборе. Может, у кого уже есть опыт покупки мелатонин с продолж. действием, поделитесь, что стоит брать, что нет? Спасибо заранее.

добавлено:
Еще у меня подозрения, что и на депрессию он влияет, но пока это только субъективно и не точно. Просто ощущения, что как стала принимать, стала меньше депрессировать....Наблюдаю дальше.

Если был опыт приобретения Омеги-3 и Л-триптофана и какой фирмы, подскажите, пожалуйста, можно тут или в ЛС, лучше тут, Имхо, чтоб и другим полезно было. Отзывом на этот форуме как-то доверительней, чем в других местах, т.к. своя специфика...

__________________________________
БАР I (?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 19:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 17:10
Сообщения: 117
Тапчух, спасибо. От него Вы спали, не пробуждаясь 8 часов? И есть ли разница (по Вашему опыту) между ним и быстрым мелатонином, если употребляли и тот тоже?

__________________________________
БАР I (?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 17:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
я от мелатонина вообще не сплю .просто вам скинул какой вам нужен долгого высвобождения


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 17:10
Сообщения: 117
Тапчух, На айхерб много мелатонина продолжительного действия, так и написано. Вопрос был к тем, у кого был положительный опыт, какой именно помог. Но Вы мне помогли тем что вообще навели на мысль о том, что мелатонин бывает разный, я этого не знала, спасибо.

__________________________________
БАР I (?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 14:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Дина, не морочьте мне мою седую голову)))) мелатонин есть мелатонин .как витамин С . есть 100500 производителей .есть дозировки .
в мелатонине это 1мг (мало ) 3 мг (стандарт ) 5мг (ударная считается доза )
и он бывает пролонгированый и нет . фирму которую я вам скинул -это очень достойная фирма ,не по мелатонину а вообще по спортпиту .сл-но логично предположить что и мелатонин у них неплох . я сам думаю его купить выровнять циркадники .
ну вы сами там кумекайте ,решайте ,пробуйте .в конце концов это на замуж выйти а всего лишь купить мелатонин .смелее)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 17:10
Сообщения: 117
Тапчух, =))) Я не принимаю никаких лекарств, только вот мелатонин чтоб спать. То, что с осторожностью, так опыт печальный показывает как бы, что лучше дольше отмерять, после нужно отрезать. Ваши рекомендации, хоть и в грубоватой форме, учтены, благодарю)

__________________________________
БАР I (?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 06:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 23:55
Сообщения: 130
Откуда: Петербург
Пол: Мужской
А у меня когда закрываю глаза начинается с головой что-то сейчас, типа боли. Поэтому не сплю. А у Divn'ы мигрени при приеме, возможно это как-то связано.

__________________________________
"I do what I wanna do" - Gabriel Tosh


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 486
Я заказала по рекомендации Тапчуни на айхербе - приедет через 2-4 нед.
Melatonin 3 mg Time ReleaseNatrol 100 таблеток
Производитель: Natrol (США)
Там стоит 300р. Доставка к нам 226р. Как новому клиенту айхерб прошла скидка 5дол.
То есть сумма первого заказа составила 246р.
Расскажу, что еще знаю и думаю про мелатонин.
Невролог в комплект к АД назначил мне циркадин (ДВ мелатонин). Сказал принимать строго 21 день - по числу таблеток в упаковке циркадина.
Но в аптеке циркадина не было и мне предложили мелаксен - сказали, что там ДВ больше: в циркадине - 2мг, в мелаксене - 3мг. И мелаксен дешевле. Я поверила и купила мелаксен.
Назначенный АД (рексетин) вызвал критическую побочку - бессонницу.
С мелаксеном я выкручивалась как мартышка и очки: и одну таблетку пила, и 2, и одну вечером, одну ночью
И хоть тресни - засыпание было, НО максимум на 2 часа.
И только сейчас я осознала: мелаксен - сосем не аналог циркадина!!!
ДВ - да одно - мелатонин. НО! В циркадине - мелатонин пролонгированный - т.е. должен работать для сна.
В мелаксене - мелатонин быстрого всасывания - т.е. для засыпания, для коррекции цикла сна при переезде в другой часовой пояс.
В циркадине 21 табл. по 2 мг. стоит больше 700р. - дороговато однако.
Посмотрим как поведет себя Melatonin 3 mg Time ReleaseNatrol

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
так внимание !для граждан москалей, кацапов :06n: и прочих к коим и я отношусь :06n: . в магазине на ленинградском шоссе спорпита появился расово верный мелатонин пролонг .цена 660р . для тех кому долго ждать с ихерба или еще каких причин пишем мне в личку получаем сцылку на магаз дабы не было рекламы .

Актуально для Москвы. для ленивых есть доставка по городу 200р .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 00:31 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Тапчух, вашему сообщению место в этом разделе:
Доска объявлений

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 486
Мелатонин (тайм релиз) с айхерба вообще не пошел.
Принимала в компании с амитриптилином (12.5мг).
Подействовал в точности наоборот: сон поверхностный, затянутое засыпание, раннее пробуждение.
Зато побочные эффекты точно по расписанию.
Помаялась 4 ночи и бросила.
Хорошо что срок годности до 2018г., как-нибудь потом без АД попробую.

__________________________________
Каждый обязан быть счастливым.
Вывожу тараканов.
Завожу МММ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 02:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
Счастье писал(а):
Голова в порядке: купила мелки для тараканов - сидят, рисуют.
купИте им цветные мелки - избавьтесь от депрессии . :418m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 23:55 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3304
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Как ни смешно, препарат оказался более менее ничего (ттт).
Для меня уж получше донормила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 09:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
На засыпание он работает, а вот на счёт ранних пробуждений - ещё больше усиливает. Принимаешь, сначала радуешься, ну надо ж какой препарат хороший, почему я его раньше не пробовал, а в итоге плюёшься, потому что в итоге ещё больше усугубляется.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 13:08 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3304
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
lyolik,

Ну от ранних пробуждений мне и амитриптилин не очень помогал.
Пока я на выходных и орки с этими нарушениями сна.
А вот перед сменой надо бы поспать хотя бы 3 часа, а то еще взрыв им там устрою.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 03:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 3464
Откуда: М-ква
увы - мелаксен и циклоспорин - Совместное применение противопоказано.
зато фен совместим .

т.о. мелаксен не допустим с подсаженой почкой .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 12:32 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Счастье писал(а):
Мелатонин (тайм релиз)
Лучше покупать с немедленным высвобождением, иначе теряется вся суть. Только сонливости нагонять на следующее утро.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2015, 12:58 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 3304
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Усё уже не действует. :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 14:21
Сообщения: 32
Мелатонин, а точнее вита-мелатонин не действует совсем. Купила для своей комнаты специальные шторы blackout, они не дают пробиться свету, так что никогда не знаю, в какое время проснулась. Идеальные условия для работы мелатонина- но нет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
netochka, у меня вита- мелатонин хорошо на засыпание работает, а время сна укорачивает. Плюсы - нет привыкания.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2015, 14:10
Сообщения: 30
Пол: Женский
Не думала что такой бывает аж 10мг в таблетке. http://izh.bb-shop.ru/brands/category/b ... 60tab.html а еще вот есть в сочетании с Витаминов В6 и Кальцием Карбонатом 63мг. http://izh.bb-shop.ru/brands/category/b ... 40tab.html Вот теперь думаю какой бы прикупить :24p:

__________________________________
Я давно лежу в кроватке,
Где-то рядышком мой сон.
Может, сон играет прятки?
Не пойму я: где же он?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
СоНата писал(а):
Не думала что такой бывает аж 10мг
Мне Дима как то писал, что больше 6мг принимать нет смысла. Разве-что купить 10мг-овые и ломать на две половинки.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 1119
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
lyolik писал(а):
А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии

__________________________________
Тревожная депрессия Ципралекс 20мг Хлорпротиксен 130мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2928
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
lyolik писал(а):
А вот мелотонином теперь восхищаюсь - на засыпание он хорошо работает и часов 6 хорошо отрабатывает, даёт крепкий сон, хорошо высыпаешся даже за меньшее время чем обычно, не вредный, привыкания нет.

Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии
я его сейчас принимаю как для подстраховки в связи с переменой "бринт 5+2,5 = 7,5мг и мирт 3,75 - 3,75 = 0мг" до стабилизации состояния, хотя оно уже наступило. Больше месяца я его не принимаю.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 13:39 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
lyolik писал(а):
Alisa писал(а):
Мелаксен это же вроде гормон мелатонин? Заместительная терапия получается, может вредно его долго принимать, а то свой гормон мелатонини облениться и перестанет вырабатываться, как в любой заместительной терапии
я его сейчас принимаю как для подстраховки в связи с переменой "бринт 5+2,5 = 7,5мг и мирт 3,75 - 3,75 = 0мг" до стабилизации состояния, хотя оно уже наступило. Больше месяца я его не принимаю.
Можете принимать мелатонин длительно без опаски. Привыкания и засисимости он не вызывает. А после прекращения приема выработка своего собственного эндогенного мелатонина полностью восстанавливается.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2016, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 мар 2016, 11:55
Сообщения: 29
Пол: Мужской
От мелаксена могут сниться плохие сны, или просто сны со странным содержанием? я когда пил его(причем больше ничего не принимил) засыпал хорошо, но под утро мучали кошмары. Как только бросил пить, сны исчезли


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alexa [Bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика