ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2016, 14:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3546 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 119  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 21:31
Сообщения: 218
Откуда: Moscow-city
Пол: Мужской
absolute,
а вот кто его знает!Такая побочка :sarc: ... только так рассматривать можно.
Я за 1.5 года приема миртазапина набрал 20 кг ... а вот это уже не смешно!!!
а все от того ,что не мог удержаться вечером после приема наесться на ночь.Поэтому завязываю сейчас с ним (с миртазапином).
И вес буду снижать.
Кстати никто не заметил,что Каликста слабее,мне чтоб уснуть ,как раньше,приходилось по 60 мг её принимать,
вместо положенных 45 мг.

__________________________________
Фельдшер.Работал на 03...
"Крым, Рым и медные трубы"©
квеантипин 200 мг,миртазапин 45 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 19:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Filin писал(а):
Кстати никто не заметил,что Каликста слабее,мне чтоб уснуть ,как раньше,приходилось по 60 мг её принимать,
вместо положенных 45 мг.
Ну незнаю я принимаю ее относительно недавна - пол месяца примерно 15 мг и со сном все в поряде . Все индивидуально мы ж все разные )))
:pardon:

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 19:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Filin писал(а):
Я за 1.5 года приема миртазапина набрал 20 кг ... а вот это уже не смешно!!!
А до приема был дефицит веса ....!?

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 20:19
Сообщения: 62
Миртазапин принимайте непосредственно перед тем, как лечь спать. Зубы почистили и принимайте и поставьте за правило(окр?:)), что больше зубы не будете чистить сегодня вечером, а с грязными лечь - некамельфо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 20:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2014, 15:02
Сообщения: 125
У меня вопрос к тем кто заказывал миртазапин с Голдфармы с использованием трек-номера - при перелёте из Германии в Россию трек-номер меняется или остаётся тот же ?
Мой номер - RT712818578DE , отслеживаю на почте россии (нет информации) и на http://www.gsconto.com/ru
9 дней посылка лежит во Франкфурте и я не знаю что и думать по этому поводу - нормально ли это или надо как-то подтолкнуть в Россию ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 934
Откуда: Москва
Пол: Женский
Filin писал(а):
Кстати никто не заметил,что Каликста слабее,мне чтоб уснуть ,как раньше,приходилось по 60 мг её принимать, вместо положенных 45 мг.

Я одинаково засыпаю и на 30, и на 22, и на 15. Сейчас 7.5 доза, засыпаю минут через 30 после приема. Заметила такую вещь - если спать действительно хочешь, организм устал, но тревога есть и мысли крутятся, то с миртазапином засыпаешь очень быстро. А если организм бодр, нет навязчивых мыслей, то и с 30 мг спокойно можно 1-1.5 кино посмотреть и глаза не буду слипаться :). Поэтому я обычно принимаю таблетку почти перед самым сном.
А вот еще.... На дозе 7.5 ушел аппетит, отечность, начал снижаться вес и больше нет "живых" сновидений.

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
а вроде же Дима писал что миртазапин как сонник 15 мг максимум себя проявляет а дальше он уже наоборот "веселит ,расшатывает" ,короче АДит.
я на 30 мг вообще не чую сна .вот думаю ради эксперимента 60мг что ли слопать .
мне кажется на нем спят только "незамутненые "души ,у которых нет бессоницы как таковой . то есть и так спят а с ним еще лучше спят )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 934
Откуда: Москва
Пол: Женский
Тапчух писал(а):
мне кажется на нем спят только "незамутненые "души ,у которых нет бессоницы как таковой . то есть и так спят а с ним еще лучше спят )))

Я совсем не "незамутненная душа" :))) У меня с детства бессонницы. В выходные и праздники путаю день с ночью. Когда наступали периоды депрессии, то не могла уснуть до утра. Никакие валерьянки, пустырники и пр. меня не брали. Донормил, мелаксен и атаракс помогали уснуть через час-два, но с утра состояние ватное до обеда и голова больная. Миртазапин меня вырубает быстро и утром я бодрячком, особенно если не меньше 7 часов был сон. Просто видимо это мое лекарство :ges_up:

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:48 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Я 45 принимаю, но с кветиапином 200, ложусь поздно :scratch: (рано :-) ) весь день сонный и только под ночь растормаживаюсь

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 934
Откуда: Москва
Пол: Женский
И кстати, миртазапин меня очень хорошо успокаивал на первой стадии лечения депрессии, когда нервная система работала на пределе. Давал ощущение, что наконец то мне легко и я сейчас засну. Непередаваемое ощущение ни с чем не сравнимого удовольствия. Наверное, так от наркотиков балдеют :)))). Через месяц такое состояние уходило, конечно.

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 934
Откуда: Москва
Пол: Женский
absolute писал(а):
Я 45 принимаю, но с кветиапином 200, ложусь поздно :scratch: (рано :-) ) весь день сонный и только под ночь растормаживаюсь

Саш, я четко по режиму живу, заставляю себя. В будни в 6-30 встаю, спать не позднее 23-00. В выходные тоже ставлю себе будильник, встаю не позднее 10-00 и ложусь тоже не позднее 23-00. Иначе каюк, весь день сонная и к вечеру только раскачиваюсь, как и ты сейчас :11z: А когда вот такое состояние - то я постепенно скатываюсь в депрессию, чувствую себя полным УГ и никому не нужным элементом.

__________________________________
Велаксин 225, миртазапин 30, габапентин 300, иногда анаприлин 10 и феназепам 0,5
БАР 2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 23:05 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Лиса Алиса, прости не знаю (не помню), как по имени, я к вечеру еще габой и кофем растормаживаюсь иначе у меня апатия, ничего не хочу, мне еще ночь стала нравится ощущение, что нет ничего постороннего, никаких шумов, мыслится хорошо, я же бездельник

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2015, 18:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Дмитрий по поводу миртазапина -а если его пьют строго на ночь не будет ли он в высоких дозах вызвать бессоницу раз он активизирует? (вопрос теоретический поскольку мне он и в дозе 15-30 мг сна не дает ,пью месяц думаю сползать ,не ощущаю я его )
просто ПТ может назначить усиление дозы в целесообразности чего я сомневаюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 00:21 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
Дмитрий по поводу миртазапина -а если его пьют строго на ночь не будет ли он в высоких дозах вызвать бессоницу раз он активизирует? (вопрос теоретический поскольку мне он и в дозе 15-30 мг сна не дает ,пью месяц думаю сползать ,не ощущаю я его )
просто ПТ может назначить усиление дозы в целесообразности чего я сомневаюсь
Маловероятно, но и такое возможно. Ваша доза высокой не является, как вы сами правильно отметили. А с какой целью его пьёте? Только лишь для сна? Что ещё принимаете и что вкратце беспокоит, напомните.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 14:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 18:03
Сообщения: 2714
Дмитрий миртазапин прописывали типа от тревожно-депрессивного синдрома который типа вызывает бессоницу (это заключение врача) основным назначением как я понял было купирование бессоницы с ней он за месяц не справился .никак . возникает вопрос а стоит ли его пить дальше если он не повлиял на основной симптом .(хотя как я читал на нем многие хорошо спят ) прописан был в монотерпии .почему это вопрос к врачу .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 00:46 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Тапчух, Если бессонница вызвана(является следствием) депрессией, то в первую очередь нужно лечить первопричину. Уйдёт первопричина, уйдут(ну или по крайней мере в разы ослабнут и следствия.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 21:31
Сообщения: 218
Откуда: Moscow-city
Пол: Мужской
absolute,
тоже одно время так жил..поэтому и ник себе придумал Филин,можно было сова,но сова жен. рода)))
Скажу честно ушел от этих ночных бдений , очень тяжело перестроиться было.Но теперь рано засыпаю и пораньше встаю.
И дел кучу успеваю сделать...
Так что,советую,заканчивать с этим.

Suslikmax,
до приема миртазапина дефицита веса не было,были конечно лишние кг,но они компенсируются моим высоким ростом.
А сейчас ужасно выгляжу :-(

__________________________________
Фельдшер.Работал на 03...
"Крым, Рым и медные трубы"©
квеантипин 200 мг,миртазапин 45 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
indigo писал(а):
что тупила на нем, и дико хотелось спать
на миртазапине сейчас осчучаю эти прелести , только под вечер становится хорошо сон проходит тупняк тоже ..... И через пару часов опять прием пилюльки и опять по новой )))) Надо доктору сказать, что чет катя не катит )))

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 22:04 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Suslikmax, миртазапин антинегативный(активирующий препврвт). То что вы описываете, бывает поначалу, но это пройдёт, наберитесь терпения.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 14:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
наберитесь терпения.
Дим!Давай на ты , я не персона какая нибудь . так хреново с ним работать ( вернее под ним или во время него ....))) Я ожидал что с месяцок покорявит и все выравнеется , а оказывается больше времени нужно . Я сегодня , когда на когнитивку поеду , спрошу про атаракс иногда тревога накатывает относительно сильно и отравляет быт - работать тяжело ..... Может он немного выручит ...Я конечно не любитель всей этой таблеточной кухни , но уже подбешивает ))) Хочу опять быть живчиком !!!!

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Последний раз редактировалось Suslikmax 13 апр 2015, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 23:45 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Suslikmax, если уже месяц, то есть смысл попробовать более высокие дозы(вполне но пожнимать вплоть до 90 препараь нетоксичен).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Я не отвечаю на медицинские вопросы через личные сообщения!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 17:11 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Тапчух писал(а):
я кстати так и не понял он СИОЗС или нет ? а то часто пишут что мол его бы добавить к СИОЗУ а он тогда кто? )))

НаССА - Норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты
(тетрациклик)

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 17:47 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Я пью на ночь миртазапин (наверное все так делают) и у меня с утра даже, если не выспался есть силы чего-то делать, но проходит 2-3 часа и снова, становлюсь, как овощ, очевидно ему не хватает, чтобы отрабатывать целые сутки или я не понимаю

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 мар 2015, 19:32
Сообщения: 390
Пол: Мужской
Dmitriy писал(а):
то есть смысл попробовать более высокие дозы
Мнительный я , сыкотно , вдруг колбаснет ))) еще больше тормозить стану боюсь ))) Леч врач сказал поднять попробовать до 30 . лежу сейчас думаю сьесть еще пол таблетки что ль ....

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


паксил 30 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 23:17 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 6224
Откуда: ? Из небытия. Куда? Туда же.
Пол: Мужской
Suslikmax писал(а):
Мнительный я , сыкотно , вдруг колбаснет )))

Suslikmax, Не бойтесь, не умрете от этой дозы (обещаю), на всякий случай держите транк под рукой

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Поднимаясь я перепрыгиваю ступени — этого не прощает мне ни одна ступень.
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Здравствуйте.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 22:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 22:49
Сообщения: 9
Скажите пожалуйста - где с Спб можно купить или достать миртазонал или аналоги?
В долгу не останусь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 22:49
Сообщения: 9
Уважаемы форумчане.
Меня инртересуют любые АД с миртазапином)
Тлдбко они мне и помогала,не смотря на то,что я набираю кг этак 5.Но мне и на пользу только.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 03:15 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14463
Откуда: Norge
Пол: Женский
тапчух и мышка, перенесла ваши дебаты по поводу бессонница сюда Бессонница (инсомния)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 11:44
Сообщения: 67
Внесу свои пять копеек по опыту. Очень хорош для нормализации сна, в дозе до 15 мг. Принимать за час до отхода в постель, все супер. Минусы - набор веса (если не двигаться). И - довольно явный антидепрессивный эффект. Во время дня усиливается желание двигаться, общаться, итд.

Для тех у кого тревожная расстройство (или тревожная депрессия) - как моно-препарат не рекомендовал бы. Первый раз я его пил вместе с эсциталопрамом, для нормализации сна (3 месяца). Сон нормализовал, закончил с миртазапином, продолжил пить эсциталопрам еще год (все под наблюдением врача). Все отлично, полная ремиссия.

Второй раз, когда обострилось тревожное расстройтсов, я попробовал тольо миртазапин - 15 мг и потом до 22.5 мг (полторы таблетки). Он сон нормализовал, но с тревожностью стало сложней.

Раньше тревожность проявлялась равномерно, в основном утром, и иногда вечером. После полутора месяцев на миртазапине, пошел довольно четкий крен - 2-3 дня тревожности нет вообще, зато потом на целый день, с утра до ночи, валит. Плюс, общее возбуждение организма (аппетит, активность, движение) - увеличилось - это как раз наверное чисто "анти-депрессивный" эффект. Но у меня, как человека тревожного, и с этим раньше проблем особо не было, суету навести - только попроси :-) Наоборот нужно было днем поспокойней, постабильней чтоб...

Так что мое ИМХО - хорошо для тех у кого депрессия в чистом виде, с нарушениями сна, и без тревожности (или с минимальными ее проявлениями). А вот при тревожной депрессии/ГТР - только как второй препарат, для поддержки/восстановления сна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
Прочитал всю тему с самого начала и сделал вывод, что препарат отличный, особенно как дополнение к основному. В моём случае - это венлафаксин (225мг). Есть проблемы со сном, а именно раннее пробуждение. Думаю добавить миртазапин в минимальной дозировке, но есть проблема с отсутствием доступных дженериков в аптеках моего города. В наличии везде только оригинальный "Ремерон"(его не рассматриваю из-за дороговизны), заказывать что-то с "Голдфарма" тоже боюсь по причине того, что не знаю как мне пойдёт миртазапин и пойдёт ли вообще. Так что, ребят, подскажите плиз как у вас дела с миртазапином в аптеках вашего города, появились ли доступные дженерики или появятся ли в ближайшее время(может кто-то специально узнавал)? Заранее благодарю за ответы :120n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3546 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика