ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 14:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 585
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Физическая нагрузка по силам, ограничение калорий и вес набираться не будет, несмотря на терапию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1513
Conqres писал(а):
вес набираться не будет, несмотря на терапию.
Фигули на рогули. Набирается против всех законов физики :80n: :training: . Из 100 к кл 200 выжимает.
А на зипрексе, так вообще, хоть раком стой :wild:

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Йожа писал(а):
Фигули на рогули. Набирается против всех законов физики . Из 100 к кл 200 выжимает.
+1

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 585
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Ну на зипрексе я не был, но сидел на Кветиапине с Пароксетином.
Если не превышать 1500ккал/сутки. И более-менее проявлять физическую активность, то вес даже падает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Conqres, везет вам) Хороший метаболизм, видать :-)

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 06:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 585
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Нет, как раз плохой. Склонность к полноте даже без всяких препаратов. Поэтому приходится себя очень контролировать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1513
Conqres, я не встречала мужчину который потребляет 1500 ккал в сутки :01n: . Это капец! Проще голодать :345_(80):

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
тоже хочу худеть начать через пару месяцев, сейчас подключила лечение травами для того, чтобы сбросить дозу АД за пару месяцев, правда осень может помешать уменьшению дозы, но посмотрим. Потом начну какую нибудь диету и упражнения, правда упражнения можно и сейчас делать, чтобы тело безвольным мешком не было ))). Вообще золофт меня разочаровал - на нем поправляюсь даже больше, чем на ципралексе. Держусь золофта только потому, что он дешевле и либидо на нем немного проклевываться начало, в отличии от ципралекса, где все глухо как в танке даже на дозе 2.5мг.
А вообще раньше я легко худела - например начинала есть вечером только салат, хлеб исключала, картошку, сладкое и упражнения и вуаля снова худая за пару тройку недель, сейчас сложнее конечно в 40 лет

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 16:33
Сообщения: 585
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Йожа писал(а):
Conqres, я не встречала мужчину который потребляет 1500 ккал в сутки :01n: . Это капец! Проще голодать :345_(80):
Не только не проще, но и вредно. Голод очень вреден для ЖКТ. А нормальная диета вреда не нанесёт.
Да и не так мало 1500ккал, как кажется на первый взгляд. Сюда входят и овощи, фрукты, каши, куриная грудка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Alisa писал(а):
А вообще раньше я легко худела - например начинала есть вечером только салат, хлеб исключала, картошку, сладкое и упражнения и вуаля снова худая за пару тройку недель, сейчас сложнее конечно в 40 лет
Алиса, мне и в 29 тяжело))) Метаболизм очень изменился. Раньше тоже - чувствуешь, что поправляешься, начинаешь чуть-чуть себя контролировать (просто даже чай без сахара пить) - и быстро худеешь. А теперь - фиг вам...
Ну, упражнения в любом случае не повредят)) Я вот тоже думаю вернуться к спорту, а то был перерыв почти два месяца с этим рецидивом :-(

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Conqres писал(а):
Поэтому приходится себя очень контролировать
По-моему, это самое сложное и есть)))

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 17:57 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Claimer, скажите пожалуйста как у вас произошёл рецидив?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Alisa писал(а):
сейчас сложнее конечно в 40 лет
Вот и возраст тоже одна из причин ,тоже так думаю :85m:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Conqres писал(а):
Да и не так мало 1500ккал, как кажется на первый взгляд. Сюда входят и овощи, фрукты, каши, куриная грудка.
Вот кстати , одна моя подружка сейчас держит диету . Ее рацион макс 1200 кал. Говорит что на 1200 кал вообще обжираться можно целый день :shok: И на самом деле она укладывается в 800-900 . Короче за месяц она себе вполне спокойно скинула уже 8,5 кг и тихим сапом продолжает худеть дальше . Я правда не уточняла ее диету еще . Может потому что лето ( овощи , фрукты , много воды ) ? Думаю зимой-то потяжее будет на такое кол-во калорий выходить .

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 606
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mimi писал(а):
Я правда не уточняла ее диету еще
Mimi, а можно вас попросить уточнить? Хочу обжираться весь день на 1200 кал!

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Я тоже хочу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
и я ))))

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
persik, stahanovec25, Alisa, Ах вы хитрюжки :-D Я сама загорелась . Я уточню на следущей неделе и расскажу все в подробностях . Просто , я сейчас не в стране , вернусь и сразу устрою ей допрос с пристрастием :79p: Но я все таки думаю , что это то , о чем писала выше - лето, овощи, жара и много воды .
Давайте сделаем тему для худеющих и будем там тусить ? С диетами , тренировками и тд тп ? :tanc:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 15:58
Сообщения: 606
Откуда: Москва
Пол: Женский
Mimi писал(а):
Давайте сделаем тему для худеющих и будем там тусить ? С диетами , тренировками и тд тп ?
Mimi, ДА! :33n:

__________________________________
История persik
Велаксин пролонг 150 мг./Габапентин 300 мг./Амитриптилин (Саротен Ретард) 25 мг./Толперизон 150 мг./Глицин 1 гр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Ubivator писал(а):
скажите пожалуйста как у вас произошёл рецидив?
Да трудно сказать, когда именно настал критический момент. Точка невозврата, если можно так выразиться) Были долгие проблемы со слухом (в моей ветке описано подробно), из-за этого не складывалось на учебе, на работе... В какой-то момент оптимизм закончился. Не знаю как, опять оказалась на дне - без желания что-либо делать, чтобы выбираться. Просто опять стало плохо - вернулся деперс, безысходность. Все время было страшно, при том что все воспринималось как сон. В общем, я не знаю даже, как описать. Упустила тот момент, когда начался спад - и сама не заметила, как скатилась.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Mimi писал(а):
Короче за месяц она себе вполне спокойно скинула уже 8,5 кг
:shok: Ох ты ж... Слушайте, а не вредно так резко? Я так, по-дилетантски спрашиваю.
Mimi писал(а):
Давайте сделаем тему для худеющих и будем там тусить ? С диетами , тренировками и тд тп ?
Давайте! :yes: :yes: :yes:
Но можете и тут тусить тоже))

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Claimer, persik, Alisa, stahanovec25, persik, Conqres, Йожа, все на похудение в новыю тему http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=18&t=3530

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 404
Пол: Женский
Claimer писал(а):
Mimi писал(а):
Короче за месяц она себе вполне спокойно скинула уже 8,5 кг
:shok: Ох ты ж... Слушайте, а не вредно так резко? Я так, по-дилетантски спрашиваю.
У нее вес был 103 кг при росте 170 см :gore:

__________________________________
Ципралекс 20 мг Х
Бупропион 300 мг Х
Бринтеликс 10 мг Х
Симбалта 180 мг x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 23:39
Сообщения: 1004
Откуда: Israel
Пол: Женский
Mimi писал(а):
У нее вес был 103 кг при росте 170 см
Ой :gore: Умница,что начала худеть :yes:

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2018, 02:50
Сообщения: 87
Два раза на ципралексе +10-12 кг за полгода. Первый раз не связала набор веса с приёмом препарата. А второй раз убедилась точно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 13:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Пропила самые жиротворящие - амисульпмрид, оланзапин, пароксетин.
+10 кг, но я была болезненно худой, со впавшими щеками.
Сейчас пью кветиапин и миртазапин, от которых большинство сильно полнеет, но сбросила 6 кг, не переедаю, двигаюсь, питаюсь раздельно, теперь вид здоровый, нет синюшной тощести. Вешу 65 при росте 176.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2018, 13:03
Сообщения: 207
Откуда: SU
Пол: Мужской
12 кг на эсциталопраме (ципралекс) за 3 месяца. Доза - 10мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: DryWine и гости: 134


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика