ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 11 дек 2016, 12:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ага. Это то самое обследование. :yes: Но к сожалению,похоже не пройдёт вариант с рентгеном ,он хорош для исключения язвы и опухолей. А у меня надо посмотреть состояние слизистой, и есть подозрение на рефлюкс, так как идут выбросы кислоты.

И ты прав,при тревоге всё сжимается внутри, диафрагма каменная становится, и желудок быстро реагирует на это. У меня четко есть прямая связь :стресс-обострение.
Но сейчас всё по-другому происходит,поэтому всё же связываю с побочкой.

Если это всё же побочка и я пролечу, то есть вероятность ,что пройдёт или там с рецепторами завязано ,как в случае с НПВП, и придётся отказываться? Опять мне всё это не нравится.
К врачу записалась на субботу.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 18:16 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Divna Тут сложно гадать, да и не нужно, раз у Вас уже запланировано обследование и визит к гастроэнтерологу. :scratch:

После этого уже можно будет о чём-то рассуждать. Но я думаю, что возможно и не придётся отказываться от антидепрессанта... идёт время, и надеюсь Вы к обострению тревоги на фоне симбалты благополучно адаптируетесь.

А сейчас можно и нужно пить анксиолитики(см. предыдущую страницу), возможно даже комбинацию из нескольких анксиолитиков.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ясно. Ещё бы дойти. :-D Точно придётся комбинировать. :-D

Тревога уже меньше.Намного. Это я вчера что-то запупустила её ,посмотреть захотелось чем всё закончится.А так две таблетки атаракса её вполне удерживают.Сегодня нормально ,не тревожит,но плохо от вчерашнего.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
Divna, очень вас понимаю. меня от одного названия трясти начинает. делала 2 раза. и то меня держали,т.к я вырывалась и хотела убежать :-D
ненавижу эту процедуру :bee:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 08:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
neko_prince писал(а):
У вас бывают естественные ремиссии? Сколько уже было эпизодов за какой срок?
Можно сказать что так накрыло меня в первые.
Dmitriy писал(а):
Напомните, свою историю по таблеткам
Вообщем пишу в крации мою историю:
В раннем возрасти 11-14 лет боялась смерти (могла сидеть тупо на одном месте и бояться) то-есть думала об этом постоянно. Потом это прошло само собой. Я занималась спортом, соревнования разные, участия в КВН (школьном) плюс любовь-морковь, все это отвлекало от тревоги.
Но было все как-то волнами, то прямо хорошо, хочется горы свернуть, то апатия. В этот период времени я не лечилась и вообще не думала об этом.
Второй эпизод был круче.
В 2010г Я прилетела в Одессу и в день приезда мне стало очень плохо. Было жуткое головокружение, слабость, рвота! На следующий день это не прошло и через день...так спустя 4 дня меня повели к врачу. Сделала МРТ головы (без патологий), доплер (без патологий). Мне назначили бетасерк 3 р в день и какие-то уколы (не помню) Стало лучше. Но по возвращению все пошло по нарастающей. Голова кружилась с утра до ночи очень сильно, слабость, апатия, тревога была, но я не знала что это такое и думала что просто скоро сдохну. Потом пошла к знакомой неврологу (очень хорошая врач) Пропила золофт месяца 3 не больше(уже не помню)и эглонил - дозы не помню. Ятогда еще не знала что это за болезнь и поэтому просто пропила все лекарства что прописали,мне помогло и я забыла об этом.
И вот третий раз- 2 года назад.
Началось с того что я устроилась на новую работу, где были в основном мужчины и муж меня довел своей ревностью до того что у меня встал ком в горле. Год я его пыталась лечить и у лора и у эндокринолога и у аллерголога...короче много у кого. Потом было еще два потрясения со смертью кресной и ее мужа. Они умерли в два дня. Начала задыхаться, перестала выходить из дома (просто не хотела) социофобией не страдаю. Потом навящей кашель. Меня трясло и были конкретные истерики. Однажды я даже убежала с работы, так как не могла сидеть на месте от тревоги. И тут я вспомнила о своем неврологе. Мне поставили ГТР
Начинала с феварина-не пошел (1,5 мес. наращивала дозу по 1/4 до 100мг)
Тритико-от первой таблетки (выпила целиком на ночь) я упала в обморок
Труксал-пила около недели, не эффективно и я бросила.
Фенибут- 250 мг 1,5 месяца. Восстановились силы, но не ком не настроение не улучшилось
Симбалта-60 мг утром с 4.01.2013 (чуть больше года)- ремиссия.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 02:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
В свете последних событий-решила все же слазить...надеюсь все пройдет хорошо :scratch:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 05:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
А у меня чего-то давление и пульс подскочили.. Пулсьс 85 ( раньше был 60) давление 140-150 na 80-90... Грешу на замес лития и симбалты.. Завтра с доктором поговорю..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 17:57 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
brumstick писал(а):
Грешу на замес лития и симбалты
Вы контролируете концентрацию лития в крови?

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
Нет - доктор сказал на 900 лития можно не контролоровать... Раньше я принимал 900 и уровень был 0.6, что вобщем нормално..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 19:05 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
brumstick писал(а):
Нет - доктор сказал на 900 лития можно не контролоровать...
Нельзя(крайне нежелательно). Это не маленькая доза и концентрация со временем могла измениться(если "раньше", о котором Вы говорите,. было давно).

Вот я прринимаю 300... при такой дозе действительно не обязательно.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 02:29 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Дима, так что думаешь по моему вопросу :scratch: ?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 09:48 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
sindel писал(а):
Дима, так что думаешь по моему вопросу :scratch: ?
Извиняюсь, вылетело из головы что я сам вопрос задал :45n: . После более чем годового курса приёма препарата, который вывел в ремиссию, в принципе резонно попробовать от него отказаться.

НО... риск рецидива есть, и поэтому если переносимость идеальная(нет никаких побочек) + финансово покупка симбалты не напрягает, то ИМХО можно было бы приём и продолжить, после 2 лет риск рецидива будет ещё меньше, значительно меньше.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Прошу прощения, что вмешиваюсь, но хотела бы высказаться, что в подобной ситуации доктор Горбатов рекомендует подбирать поддерживающую дозу и находится на ней еще год или два , а можно и дольше, для снижения вероятности рецедива.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
labor писал(а):
Прошу прощения, что вмешиваюсь, но хотела бы высказаться, что в подобной ситуации доктор Горбатов рекомендует подбирать поддерживающую дозу и находится на ней еще год или два , а можно и дольше, для снижения вероятности рецедива.

тоже самое хотела написать :113z:

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 14:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Всем спасибо! Буду на 30 мг. :-D

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 15:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2336
Откуда: Минск
Пол: Мужской
sindel писал(а):
Буду на 30 мг.
Смысл не в том, чтобы обязательно снизить дозу, главное, чтобы на уменьшенной дозировке состояние осталось бы такое же , как и на 60мг. О результате можно судить через 2 недели, если через 2недели почувствуете, что все же есть какой то дискомфорт и самочувствие не такое, как было до понижения, то можно попробовать не так резко снижать и добавить еще 15мг (остаться на 45 мг). Доктор Горбатов считает , что подбор поддерживающий терапии еще более ответственное и ювелирное действо, главное не спешить, поддерживающая доза может быть значительно ниже терапевтической, но снижать надо очень плавно.
Успехов в подборе поддерживающего лечения!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 15:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Я вот и хочу проверить, как будет на меньшей дозе. Я за этот год уже столько всего узнала о своих страхах и как с ними бороться, что уже сама хочу попробовать пожить. Если будет хуже-буду опять дозу поднимать, ну и конечно к врачу!
Просто хочу напомнить, что я не занимаюсь самолечением, все что делаю-строго под наблюдением! :45n:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11012
sindel, а ты психотерапию проходила за время приема АДа?

__________________________________
Все, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 16:22 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
да, проходила, но уже не хожу на занятия.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 01:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1545
блиннн... так хорошо было после двух недель... И вот привык(давлеие и пульс в норме). Вообще ичего не чувствую.. Печалька короче.. :-( Наверое, это характер кривой

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 03:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
brumstick, Так в чем проблема? Пульс в норме, давление в норме. И зачем вам еще что-то чувствовать? :79p:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ну вот,почти месяц приёма симбалты в дозировке 15 мг.
Побочки поутихли потихоньку, но как-то не совсем ещё.
Засыпаю нормально ,но в 4-5 утра просыпаюсь и тут же начинаю чувствовать состояние перевозбуждения. Сейчас оно покороче,может часов до 10-11 утра. Спать я больше естественно с таким фоном не могу. А потом начинается слабость и все прелести астении.
Сейчас не могу понять вызвана ли она недосыпом,и что делать ,чтобы васыпаться. Или же всё -таки надо поднимать дозировку,эта может быть маловата и не держит.С поднятием опять сложно,так как гастрит начавшийся при приёме (непонятно побочка или просто весеннее обострение)прилично беспокоит .
Но и астения набирает свои обороты, я уже в полугоризонтальном состоянии ,устаю очень-очень быстро.Опять же весна ,да и жизнь стрессует последнее время просто безостановочно. Сложно всё.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 15:08 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Divna писал(а):
Ну вот,почти месяц приёма симбалты в дозировке 15 мг
Мне кажется всё же нужно поднять, ну хотя бы до 30.

Гастрит, если эрадикация хеликобактер проведена, как-то контролировать ИПП(типа пантопразола в адекватных дозах, допустим 80 мг/сут) и/или что-то из H2 блокаторов(ранитидин, например) + диета(отказ от кислого, острого и т.п.).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Хелиобактер сейчас ++, это средний показатель. Раньше полтора года назад проводила эрадикацию, но ведь заразиться элементарно. Диету я никогда не нарушаю.Омез мне врач сказала пока не пить. После гастроскопии ещё не сходила к врачу,записалась на вторник только. Подкорректируют лечение скорее всего.

Поднимать до 30 мг- опять боюсь побочек,меня это перевозбуждение достало,атараксом не снимается,очень тяжело от него .Пыталась и другими способами поснимать -не берёт ничего.
Опять же страшно,а вдруг многовато будет,тогда что? Я так боюсь дёргаться с дозировками, а если опять всё перестанет работать,как уже не раз случалось,останется только , да ничего уже не останетя похоже...

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 15:42 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Divna писал(а):
но в 4-5 утра просыпаюсь
У меня так было долго! Потом прошло
Divna писал(а):
гастрит начавшийся при приёме
И это было. Врач сказал что на голодный желудок не пить! Опять-таки прошло
Divna писал(а):
Поднимать до 30 мг
Я начинала с 30 мг, когда сказали поднимать, очень боялась. Но после подъема-стало гораздо лучше и уже без побочек с первого дня. Попробуйте! 15 мг это очень мало :yes:

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Да не пью я на голодный желудок, во время еды пью,так врач сказала.
А по поводу дозировки. У меня такой организм, что малые дозировки работают чаще лучше больших. Я же пила большую дозировку симбалты, результат потом был плачевным- отменили из-за взлетевшей тревоги.

sindel, а как долго со сном было? Я до симбалты -то вообще почти не спала.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9357
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Divna, Да наверное с месяцок или 1,5. Именно просыпалась очень рано и до 12 часов где-то было не очень комфортно. Еще раздражало напряжение в ногах и теле. Сложно описать словами, все время хотелось напрячь мышцы.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:07 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 7392
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
У меня внутри пищевод начинает страшно жечь, если я выпиваю капсулы стрезама, плохо их запив(видимо они начинают растворяться ещё в пищеводе и сильно раздражают его стенки). :01n:

Но я принимаю кучу лекарств и стрезам всегда пью первым, пото всё остальное его как-то его проталкивает. Если этого мало, можно кусок хлеба с молоком после таблеток.

Какое это имеет отношение к дулоксетину... :scratch: да никакого, просто ситуация похожая чем-то.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Да, вот почему-то именно с утра такое состояние .Хоть я не одна такая. И напряжение тоже есть,постоянно потягиваюсь.
У меня напряжение отпускает именно через растяжение. Я и расслабление делаю не через напряжение ,как обычно рекомендует,а через растяжение ,меня моя врач учила меня.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 дек 2013, 13:51
Сообщения: 2000
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Dmitriy писал(а):
плохо их запив
Ага,такое бывает с капсулами,прилипают.

Дима,там выше вопрос про дозировку,посмотри,пожалуйста.

__________________________________
Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы через тебя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1046 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Иван14 и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика