ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 05 дек 2016, 19:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 839 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 28  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 13:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 12:20
Сообщения: 8
Milk писал(а):
keren писал(а):
а че 8 недель это начало
Если дозировка не Ваша, то начало...., можно хоть год пить, если доза не вытягивает, то малейший стресс( изменения в погоде, магнитные бури, перенапряг на работе,ПМС)все может вызывать откаты....

К вам вопрос.
Я не хочу поднимать дозу АД, я тут все думала снижать, тк прям парила и все было хорошо. НО! да! как стресс посильнее, так откат. А сейчас что-то вот заклинило. Но симптомов болезни нету. СТрах страха.
Как думаете, можно откаты пережить без поднятия дозы, а попить курсом транк?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 17:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2432
helali писал(а):
Я не хочу поднимать дозу АД,
helali писал(а):
а попить курсом транк?
helali, Вы для себя уже все решили, значит надо перестать сомневаться, слушать чье то мнение, даже если принятое решение неверно, покажет только время, а сомнения ... они только будут раскачивать Ваши страхи.
Я сама не болею, и я не врач, но у меня есть своя , возможно и неправильная точка зрения на препараты, я считаю, что доза Ада должна выводить в полную ремиссию и если дозировка еще позволяет подъем, то идти выше до более лучшего состояния, лучше потом спустится ниже, если позволит состояние. Вы же просто зациклены на снижение, тем более, что врач Ваш - сторонник таких же взглядов. Вы уже получили один рецидив при снижении, и опять идете по тому же пути. Я бы не стала рисковать , использовала транки для снижения побочек и поднялась бы выше, так чтобы чувствовать себя здоровой.Опустится всегда можно. У нас не было опыта приема сертралина, вернее он был, но были мы не в теме и после 2 недель приема, просто не почувствовав улучшения, бросили пить( пили Торин)Но у нас есть опыт приема ципралекса, пили два с лишним года, почти год были на поддерживающей , сходили легко особенно с 10 на 5 и с 5 на 2,5 мг вообще не почувствовали. Я считаю, что произошло это потому, что организму этот препарат был уже не нужен. Все что пишу, только мое личное мнение, советы не даю, каждый для себя решает сам.Тлеющие угли болезни надо заливать водой, а не задувать ветром, посколько ветер в борьбе с огнем, только раздувает его. Используя небольшие дозы, Вы только приглушаете болезнь,создавая предрасположенность к резистентности, транки же действуют симптоматически, к ним возникает толерантность, Ады же настраивают биохимию в голове, и если болезнь не эндогенна, то можно выйти в пожизненную ремиссию или на долгие годы. Частые рецидивы приведут к необходимости пожизненного приема, лучше пролечится раз и навсегда в необходимой дозировке и необходимое время. ИМХО.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 12:20
Сообщения: 8
Milk писал(а):
helali писал(а):
Я не хочу поднимать дозу АД,
helali писал(а):
а попить курсом транк?
helali, Вы для себя уже все решили, значит надо перестать сомневаться, слушать чье то мнение, даже если принятое решение неверно, покажет только время, а сомнения ... они только будут раскачивать Ваши страхи.
Я сама не болею, и я не врач, но у меня есть своя , возможно и неправильная точка зрения на препараты, я считаю, что доза Ада должна выводить в полную ремиссию и если дозировка еще позволяет подъем, то идти выше до более лучшего состояния, лучше потом спустится ниже, если позволит состояние. Вы же просто зациклены на снижение, тем более, что врач Ваш - сторонник таких же взглядов. Вы уже получили один рецидив при снижении, и опять идете по тому же пути. Я бы не стала рисковать , использовала транки для снижения побочек и поднялась бы выше, так чтобы чувствовать себя здоровой.Опустится всегда можно. У нас не было опыта приема сертралина, вернее он был, но были мы не в теме и после 2 недель приема, просто не почувствовав улучшения, бросили пить( пили Торин)Но у нас есть опыт приема ципралекса, пили два с лишним года, почти год были на поддерживающей , сходили легко особенно с 10 на 5 и с 5 на 2,5 мг вообще не почувствовали. Я считаю, что произошло это потому, что организму этот препарат был уже не нужен. Все что пишу, только мое личное мнение, советы не даю, каждый для себя решает сам.Тлеющие угли болезни надо заливать водой, а не задувать ветром, посколько ветер в борьбе с огнем, только раздувает его. Используя небольшие дозы, Вы только приглушаете болезнь,создавая предрасположенность к резистентности, транки же действуют симптоматически, к ним возникает толерантность, Ады же настраивают биохимию в голове, и если болезнь не эндогенна, то можно выйти в пожизненную ремиссию или на долгие годы. Частые рецидивы приведут к необходимости пожизненного приема, лучше пролечится раз и навсегда в необходимой дозировке и необходимое время. ИМХО.

Хорошо, спасибо вам за такой полный ответ.
Спрашивала ребят с форума, у кого были откаты. Пропивали транки и нормализовывалось. Попробую так же.
Я - человек безусловно сильно мнительный и этот страх отката именно в этот период будет меня еще долго пугать, я думаю. Не знаю конечно, но ПМС и очень сильные стрессы я перенесла на данной дозе хорошо, без транков, сама. Потому сделала вывод, что доза - моя. При этом я ощущаю, что ее как будто многовато, тк придавливает, я вялая стала, спать постоянно хочу.
Дозу повышают, вроде как, если уровень стресса становится выше, чем был. У меня вроде бы как нет. В течение года я ни разу не звонила ПТ и была достаточно спокойна. Поэтому и думаю, играть с дозировкой в такой ситуации нужно ли.
Сначала попробую попить транки, чтобы не докрутить себя до отката. А дальше будет видно. Главное, есть еще куда подниматься.
Спасибо еще раз за совет и мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 15:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Здравствуйте.

Напомню, лечу депрессивный эпизод (рекуррентная депрессия или БАР2, хз).

Принимаю Золофт 200мг и Депакин 1200мг.

Сейчас заканчивается 4-ая неделя приема Золофта в терапевтической дозе (150-200мг). Всего с момента начала приема Золофта прошло 6,5 недель.

Результат - околонулевой. Единственное, что прошло - это "острое" состояние, чуть меньше стало тревоги, начал читать тексты и фильмы смотреть. И если до начала приема я не находил себе места, и тревога зашкаливала, то сейчас просто "овощ" и с чуть меньшей тревогой. С кровати встаю только поесть, покупить и в туалет. И так уже 1,5 месяца. Мысли по кругу одни и те же (что смертельно болен, что мб БАР или ШЗ, стану инвалидом, на что жить и т.д.), сон не глубокий, засыпаю час-два, просыпаюсь много раз, с утра еле-еле встаю. Перечитал уже все специализированные форумы и такое ощущение, что становится хуже. На улицу выходить боюсь.

Вопросы такие :

1) Наращивать дозировку или оставаться на 200мг и ждать ?

2) Может быть чем-то можно усилить ?

3) Может ли быть такое, что Депакин не дает Золофту сработать ?

Нашел еще одного врача к.м.н. специалист именно по подбору препаратов, он говорит, что если результата нет, то, видимо, лечение неправильное. И настоятельно рекомендует ему показаться.


:26n:

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 15:38 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1084
Lex669 писал(а):
И настоятельно рекомендует ему показаться.
Lex669, надо показаться :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июн 2016, 15:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Таша, дело в том, что и первый врач к.м.н + к тому же ведущий научный сотрудник отдела именно поведенческих и аффективных расстройств + по отзывам самих других врачей "психотерапевт от Бога", но он говорит только о повышении дозы Золофта, а я и так уже на максимальной. Вот такое хз, что делать.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2016, 10:04
Сообщения: 92
Пол: Женский
Всем привет!
Лечу депрессию, 18 дней принимаю 150 велаксина и на ночь 100 кетилепта и нормотимик.
Результат неутешительный пока.
А в прошлый раз на этой схеме удалось выйти в хорошую ремиссию((
Пишу сюда, так как врач предложил добавить 50 мг золофта днем.
Кто-нибудь сочетал вел и золофт?
Какие впечатления?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 15:15 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4829
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Кто-нибудь сочетал вел и золофт?
Масло масляное :-) Велаксин в дозе 150 мг работает как СИОЗС, золофт тоже СИОЗС. В чём цымес? Лутше усиливать уже имеющуюся схему без добавления золофта ИМХО

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2016, 10:04
Сообщения: 92
Пол: Женский
marusa писал(а):
Масло масляное Велаксин в дозе 150 мг работает как СИОЗС, золофт тоже СИОЗС. В чём цымес? Лутше усиливать уже имеющуюся схему без добавления золофта ИМХО
да вот я и сама сомневаюсь..
а как усиливать? дозу вела повышать? вроде потенцируем уже кетилептом..
а смысл золофта, я так думаю, мб потому что он дофамин цепляет немного? а то мне кажется, мне дофамина как раз не хватает


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:47 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4829
Откуда: Україна
Пол: Женский
Oksana_Andreevna, вы всего 18 дней принимаете схему. Это совсем мало. Запаситесь терпением, иначе никак :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Oksana_Andreevna, А повышать не пробовали вен? Или миртазапин добавить? Я сейчас на 150мг Вена, буду повышать до 375мг постепенно. Могу потом отписаться по результатам.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2016, 10:04
Сообщения: 92
Пол: Женский
Lex669 писал(а):
Oksana_Andreevna, А повышать не пробовали вен? Или миртазапин добавить? Я сейчас на 150мг Вена, буду повышать до 375мг постепенно. Могу потом отписаться по результатам.
миртазапин был, мы его убрали, тк он вообще мне ничего не дает
да, я уже задумываюсь повысить вел, только вопрос когда) сомневаюсь, еще посидеть на 150 или повысить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 апр 2016, 10:04
Сообщения: 92
Пол: Женский
marusa писал(а):
Oksana_Andreevna, вы всего 18 дней принимаете схему. Это совсем мало. Запаситесь терпением, иначе никак
да я нетерпеливая)
т.е. вы считаете, пока не стоит повышать? месяц выждать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 39
Oksana_Andreevna писал(а):
marusa писал(а):
Oksana_Andreevna, вы всего 18 дней принимаете схему. Это совсем мало. Запаситесь терпением, иначе никак
да я нетерпеливая)
т.е. вы считаете, пока не стоит повышать? месяц выждать?

Зачем месяц ждать? Повышайте каждые 5 дней на 75 мг и смотрите результат.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг Миртазапин 30мг Кветиапин 200 Ламотриджин 200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
С 04.07 начала пить золофт. Пока на 25 мг. Из побочек: бессоница, чувство голода, постоянно в туалет хочется и усиление тревоги, ощущения кома в горле и нехватки воздуха

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Злата писал(а):
С 04.07 начала пить золофт. Пока на 25 мг. Из побочек: бессоница, чувство голода, постоянно в туалет хочется и усиление тревоги, ощущения кома в горле и нехватки воздуха
Это не побочки, это твоя тревога :yes:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
Варя, привет. На прошлой неделе такого не было, появилось на третий день приема золофта, поэтому думаю, что это побочка. И что с туалетом делать, через сколько времени закончатся побеги, а то я на работу выйти не смогу

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Злата писал(а):
Варя, привет. На прошлой неделе такого не было, появилось на третий день приема золофта, поэтому думаю, что это побочка. И что с туалетом делать, через сколько времени закончатся побеги, а то я на работу выйти не смогу

У тебя по большой нужде или по малой?

Вообще по мне, так ты резковато зашла. Я с 12,5 начинала.

Если диарея, то Маруся говорит, это серотонин зашкалило. Скоро должно пройти.
А если по маленькому, то жидкость гонит застоявшуюся. Тоже скоро пройдет.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я 2 дня 12.5 пила, потом на 25 перегоа, у меня неделя отпуска, надо чтобы все побочки за это время прошли. По большому и не диарея, а постоянные походы. Может меньше жрать))). Что-то впервые слышу, чтобы серотонин, как сеноде действовал

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 17:20 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4829
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Что-то впервые слышу, чтобы серотонин, как сеноде действовал
Злата, 95 процентов сератонина у нас в кишечнике. Золофт - СИОЗС, действует на сератонин, но не только в наших головах, но и в наших кишках. Я на ципралексе семь месяцев гадила, как не из себя. Перестала пить ципру - перестала сидеть на толкане :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 17:21 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4829
Откуда: Україна
Пол: Женский
Злата, побочка пройдёт через месяц :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 7,5 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
Маруся, я думала серотонин только в голове. Насколько ты похудела за 7 месяцев. Только на толчок работала? Мечяц побочек это ты меня огорчила. На веле у меня через три-пять дней после польема дозы все проходило. Ты уверена, что месяц? Кстати от омега 3 у меня тоже диарея, не смогла их пить.

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2016, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Злата писал(а):
чувство голода,
Это ж надо,я на нем вообще жрать не могла :10n: ,
Злата писал(а):
усиление тревоги, ощущения кома в горле и нехватки воздуха
а вот это именно от золофта у меня проявлялось в полной мере

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
Елена 76 писал(а):
Злата писал(а):
усиление тревоги, ощущения кома в горле и нехватки воздуха
а вот это именно от золофта у меня проявлялось в полной мере
На какой дозе и сколько длилось? Как справлялись?

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2016, 14:16
Сообщения: 153
Откуда: Москва
Назначили золофт 50 2 раза в день утром и днём . Я вот думаю, не слишком круто сразу заходить на такую дозировку? Сейчас только 125 Кветиапина в моно. Подскажите, может медленнее надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Злата писал(а):
На какой дозе и сколько длилось? Как справлялись?
На любых дозах,от 50 до 200,никак не справлялась-терпела :gore: 4месяца на 200 мг залазила,очень тяжелый для меня препарат

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лена, у тебя 4 месяца было удушье и ком в горле? От золофта?

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 22:47
Сообщения: 467
Откуда: Москва
Пол: Женский
mamus4362 писал(а):
Назначили золофт 50 2 раза в день утром и днём . Я вот думаю, не слишком круто сразу заходить на такую дозировку? Сейчас только 125 Кветиапина в моно. Подскажите, может медленнее надо.
Странное назначение, препарат пьется раз в день. Заход на таблетки, это даже в инструкции написано, начинается с 25 и далее повышение дозы на 25 раз в неделю. Но может вы уже принимаете какие-то препараты?

__________________________________
Все лучшее впереди. Главное не сдаваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Злата писал(а):
Лена, у тебя 4 месяца было удушье и ком в горле? От золофта?
Злата,ком в горле,в груди,удушья как такового не было,просто приходилось очень глубоко дышать,это не настоящее удушье,это просто тревога так дает о себе знать,еще тремор рук,и вообще общая трясучка.При постоянном повышении дозы начиналась такая катавасия,еще я ничего не ела и спала 5 часов в сутки.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2016, 14:16
Сообщения: 153
Откуда: Москва
Злата писал(а):
транное назначение, препарат пьется раз в день. Заход на таблетки, это даже в инструкции написано, начинается с 25 и далее повышение дозы на 25 раз в неделю. Но может вы уже принимаете какие-то препараты?
Злата писал(а):
Странное назначение, препарат пьется раз в день. Заход на таблетки, это даже в инструкции написано, начинается с 25 и далее повышение дозы на 25 раз в неделю. Но может вы уже принимаете какие-то препараты?
Вот и я думаю, что странно. Пью сейчас кветиапин. Пойду еще к другому врачу, посмотрим, что он скажет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 839 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Вита и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика