ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 07 дек 2016, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2355 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 79  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2457
veka писал(а):
на леревоне началась мания
что Вы имеете в виду под манией? Если это действительно так, то ципралекс без прикрытия вызовет также как леривон инверсию фазы. Поэтому нужен нормотимик ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Happiness писал(а):
Осталось меньше половины пачки ципралекса...
Happiness писал(а):
Я планировала около 6 мес. Ну вот, собственно, подкрадываюсь к этому сроку приёма АД
"Принимаю ципралекс 3 мес.8дн."
:scratch:
Happiness писал(а):
Вы предлагаете мне сидеть пожизненно?
Мне то, собственно, все равно. Главное чтобы ВЫ понимали, какие могут быть последствия.

Для справки могу сказать, что полтора года назад в течение восьми месяцев пропила циталопрам (ципрамил) и, посчитав, что я излечилась, бросила его принимать. Болезнь со всеми своими "радостями" вернулась через полтора месяца.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 23:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2016, 21:02
Сообщения: 15
Milk писал(а):
что Вы имеете в виду под манией? Если это действительно так, то ципралекс без прикрытия вызовет также как леривон инверсию фазы. Поэтому нужен нормотимик ИМХО
Это когда я становлюсь супергероем =))) А например какие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 23:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2016, 21:02
Сообщения: 15
Друзья, а кто принимал стрезам + ципралекс ? можно ли вообще принимать в таком сочетании ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2457
veka писал(а):
А например какие?
Препараты лития и вальпроаты, трилептал, все эти нормотимики хорошо держат от инверсии. Но .... все эти препараты не безобидные конфетки, хотя кажется по названию НОРМОТИМИКИ, что вроде как и не страшно. Лучше все же обсудить с врачом. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
veka писал(а):
Друзья, а кто принимал стрезам + ципралекс ? можно ли вообще принимать в таком сочетании ?
Можно.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 15:23
Сообщения: 80
Откуда: Россия
Пол: Женский
veka писал(а):
Друзья, а кто принимал стрезам + ципралекс ? можно ли вообще принимать в таком сочетании ?
Я :-)
Я заходила на ципралекс с помощью стрезама . Пила по 6 таб в день ( 2 за прием) . И сейчас переодически им пользуюсь . Но у меня от него бессонница .

__________________________________
Ципралекс 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 10:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2016, 21:02
Сообщения: 15
Milk писал(а):
Препараты лития и вальпроаты, трилептал, все эти нормотимики хорошо держат от инверсии. Но .... все эти препараты не безобидные конфетки, хотя кажется по названию НОРМОТИМИКИ, что вроде как и не страшно. Лучше все же обсудить с врачом. ИМХО
Спасибо огромное!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 16:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Happiness писал(а):
Осталось меньше половины пачки ципралекса...
Happiness писал(а):
Я планировала около 6 мес. Ну вот, собственно, подкрадываюсь к этому сроку приёма АД
"Принимаю ципралекс 3 мес.8дн."
:scratch:
Happiness писал(а):
Вы предлагаете мне сидеть пожизненно?
Мне то, собственно, все равно. Главное чтобы ВЫ понимали, какие могут быть последствия.

Для справки могу сказать, что полтора года назад в течение восьми месяцев пропила циталопрам (ципрамил) и, посчитав, что я излечилась, бросила его принимать. Болезнь со всеми своими "радостями" вернулась через полтора месяца.


Календарь тупит. + ещё 23 дня бринтелликса было.

Ципралекс на меня не действует, я уже не раз была в подозрении, что это мел. Я почти уверена, что состояние, которое я имею - это собственная заслуга. А ципра в роли плацебо.

По поводу полугода - это назначение моего психиатра. Он диагноз ставил, кстати, "депрессивный эпизод". Я сама себе поставила клинику. Т.к. сама психотерапевт. Да и в анамнезе была реактивная с госпитализацией в 98 году. А потом эпизод в 2010 (паксил) и в прошлом году эпизод (ничего не принимала, вроде. Не помню даже). В этом году острого не было состояния. Просто я признала, что я - растение уже давно.

В любом случае ципру надо заканчивать. В это плацебо я больше не верю. Если вернусь к АД, то начну принимать то, что уже мной было проверено - паксил.

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
Чёта я злая сегодня. Вчера тоже. Но сегодня совсем злая. Повысила голос из-за мелочи (вообще никогда голос не повышаю). Днём уснула, даже во сне ругалась и громила всё. Спать хочу постоянно. Снова сплю сутками, бодрствую по два-три часа. В это время ничего не хочу делать. Ужин приготовить - это выше моих сил, но приходиться. Помыться не могу. В общем, всё то же самое :85m:
Не, всё же ципралекс - мел. :90: Потому что за всё это время приёма такие настроения уже были много раз. Как и в обычной жизни, вне приёма таблеток. И так же, как и вне приёма были светлые дни. В общем можно сказать, что я ела мел. :facepalm:

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1611
Happiness писал(а):
Если вернусь к АД, то начну принимать то, что уже мной было проверено - паксил.
+ 1000,паксил хороший. :113z:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июл 2016, 19:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 15:48
Сообщения: 26
Откуда: 102 RUS
Пол: Мужской
Пью Ципралекс 20 мг (утром) - 1месяц 11 дней. Состояние потихонечку выравнивается :-) Но как же меня достала тревога в утренние часы 0) . Подскажите что подключить ?

__________________________________
Селектра 20 мг (утром) Хлорпротиксен 12,5 (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 13:29 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Дима28 писал(а):
Пью Ципралекс 20 мг (утром) - 1месяц 11 дней. Состояние потихонечку выравнивается :-) Но как же меня достала тревога в утренние часы 0) . Подскажите что подключить ?
А вы пробовали принимать меньшую дозу эсциталопрама?
Можно временно подключить феназепам утром 0,5-1 мг и надеяться, что когда эсциталопрам полностью развернет свое действие, то тревога сойдет на нет. Либо хлорпротиксен заменить на кветиапин, он будет и сон давать и как анксиолитик работать.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 15:48
Сообщения: 26
Откуда: 102 RUS
Пол: Мужской
krakozyabr писал(а):
А вы пробовали принимать меньшую дозу эсциталопрама?
Залазил на него сразу с 10 мг,пропил 1 неделю потом врач перевела на 20 мг. Аргументирую такой стремительный рост дозировки тем что тревожная депрессия-затяжная, и я товарищ лечёный недолечёный: ранее пол года пропил Феварин,бросил-откат,через пару месяцев начал пить Венлаксор пол года,опять бросил,и теперь откатился в такое состояние что и тревога прибавилась . А что меньшая доза Селектры,например 15 мг может убрать утреннюю тревогу? :umnik99:

__________________________________
Селектра 20 мг (утром) Хлорпротиксен 12,5 (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 19:42 
Не в сети
Модератор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 1904
Откуда: Украина
Цитата:
А что меньшая доза Селектры,например 15 мг может убрать утреннюю тревогу? :umnik99:

Часто СИОЗС сами вызывают обострение тревоги поначалу. На высоких дозах не у всех эта побочка проходит, приходится дозу уменьшать.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 16:18 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ага!
Возрадовался народ, что модеры ослабили свою хватку и давай тут оффтопить!
Стрезам обсуждаем в ветке стрезам, паксил по сравнению с эсциталопрамом - идите в ветку, где сравниваются препараты внутри группы сиозс.
Лишние сообщения убираю. Ищите их в правильных ветках.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 321
Вот ведь как бывает, год назад пил ципралекс - была бессонница,без перед сном было не заснуть. Потом была ремиссия месяцев 8.
Сейчас принимаю ципралекс вновь и прямо перед сном - сон прекрасный.

Дима28 писал(а):
Но как же меня достала тревога в утренние часы

да,есть такое...

__________________________________
ламотриджин 50мг - ламотриджин 100мг (с 06.10.2016) - 150мг (с 20.10.16) - ламотриджин 200мг (28.10.16)

ципралекс 10мг - (с 29.09.16)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 01:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
Зашла в тему. Вспомнила, что не принимала ципралекс трое суток. :blink: А думала-то, что буду плавно слезать.
В первые сутки забыла, потому что перепутаны сутки были + апатия и тыпы = спала с 6 утра до 8 вечера и с 22 часов до 3 утра. Где-то примерно так я и спала последние недели две, принимая ципру.

Так вот первый день без ципры - потому что проспала.
Второй день - потому что у меня батарейка вдруг зарядилась и я понеслась делать дела, "пока не упало". Забегалась (но такое было моментами и при приёме ципры).
Третий день тоже чёта даже не вспомнила уже совсем про ципру. Потому что у меня много дел :79p:

Чёта я не поняла. А где синдром отмены?
А где откат?
А где, блин, хоть какая-то разница между приёмом и резкой отменой (в настроении, энергии, хотя бы в тошниловке и т.п.)? :90:

Это чё, мне все пачки (купленные в разных местах Киева) - попадались с мелом чтоль? :facepalm:

Ничего не понимаю. :26n:

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 06:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 616
Happiness,
Вы перестали пить ципралекс и все ,с таблами покончено?а сколько по времени пили ципру?может ничего нет,(синдрома отмены)т.к ципру накопилось за это время?я когда финлепсин прекратила пить,но я убирала его пол года ,а пила больше 10 лет!так вот через год после того как он видно весь вышел,у меня пошёл такой ужас,но я пишу для того,чтобы с Вами эту ситуацию сопоставить,а к тому,что я синдром отмены получила аж через год или чуточку меньше :gluk:

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 07:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 1826
Откуда: Москва
Пол: Женский
Happiness писал(а):
Чёта я не поняла. А где синдром отмены?
Так вы подождите еще дней пять. Меня шандарахнуло через неделю после резкой отмены.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200, Сертралин 150, Ламотриджин 300


Ко мне можно на ты))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 321
Виктория писал(а):
я синдром отмены получила аж через год или чуточку меньше


Улыбнули :06n:

__________________________________
ламотриджин 50мг - ламотриджин 100мг (с 06.10.2016) - 150мг (с 20.10.16) - ламотриджин 200мг (28.10.16)

ципралекс 10мг - (с 29.09.16)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 616
Sonic. писал(а):
Виктория писал(а):
я синдром отмены получила аж через год или чуточку меньше


Улыбнули :06n:
А почему :11z: ?улыбнула?

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 20:57
Сообщения: 616
Эпилепсии нет уже более 10лет,была на обследовании в Израиле

__________________________________
Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.
Принимаю:
Ламиктал 200мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2015, 10:26
Сообщения: 321
Виктория писал(а):
А почему ?улыбнула?

Простите,если обидел этим, не хотел.
Синдром отмены быстро наступает, через год эсциталопрамом в вашем организме уже и не пахло. Это можно назвать рецидивом заболевания :16p:

Sergey36 писал(а):
Вопрос к мужской половине форума: Эсциталопрам сильно угнетает сексуальную функцию (либидо, способность к эрекции, способность к достижению оргазма)?

Либидо среднее,бывало даже хорошим. Эрекция близка к норме. С достижением оргазма хуже дела, да и по ощущениям его нет почти,но это нам мужчинам не столь важно пожалуй :16p:
В общем,средне, от пароксетина было хуже. (10мг эсциталопрама vs. 20мг пароксетина).

__________________________________
ламотриджин 50мг - ламотриджин 100мг (с 06.10.2016) - 150мг (с 20.10.16) - ламотриджин 200мг (28.10.16)

ципралекс 10мг - (с 29.09.16)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 14:17 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
Happiness писал(а):
Чёта я не поняла. А где синдром отмены?
Да нету от него синдрома отмены. Есть только психические придумки и прислушивания к своему организму.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 15:25 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4862
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Есть только психические придумки и прислушивания к своему организму.
От тут ты Лена права. Я когда отменяла ципралекс, прислушивалась ко всему. Там голова заболит, там затревожит, там ещё какая фигня спугнёт. Всё оказалось гораздо проще :-)

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 00:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
:smiles-dumy-51: Ой как мне прУятно....
Пять дней без ципралекса, в связи с забывчивостью (по плану было плавное снижение дозы, но нет...).
Так вот.... со вчерашнего дня и сегодня ещё чащеЕ у меня ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) - он же брейнгазм. Спонтанные (хотя чего уж скрывать, сейчас я могу и самостимулировать их). Спонтанно: например, при переводе взгляда вверх, при резких поворотах головы. Блииин... это тааак приятно. :love: Для тех, кто не хочет лезть в поисковик: это такое доле-секундное состояние в голове, уходящее в тело... ну, например, у некоторых оно возникает в ответ на прикосновение к волосистой части головы, при стрижке, и почти у всех - когда специальной такой "лапкой" металлической делают "массаж" головы. :79p: Или когда говорят тихим тёплым шопотом на ушко.
Гипотезы о механизмах ASMR до сих пор неоднозначны. Но есть предположение, что это резкое высвобождение нейротрансмиттеров, таких как допамин и серотонин.

Забавная получается картинка..... ципралекс по-идее снижается в моём организмусе.... а серотонини и допамин "взрывается" в моей голове приятными микро-оргазмиками.
А забавность в том, что у меня этот фЭномен наблюдался при приёме паксила. Но не после. А тут именно после ципралекса. Как-то даже интересно стало понять мой индивидуальный механизм появления этих приятных эпизодов. Может у кого-то есть предположения? :26n:

И, нет, это не серотониновый синдром. Ибо и спать я стала сладенько и как нормальный человек и настроение у меня такое ровненькое, гладенькое. Хотя разные эмоции переживаю, в т.ч. раздражение, злость, и т.п. Но меня в эти эмоции не "втыкает", они просто переживаются без акцентуации психики. :pardon:

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 12:39 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
2 последних сообщения перенесла сюда панические атаки у жены и лечение Эсциталопрамом

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2016, 02:32
Сообщения: 139
Пол: Женский
9 дней без ципралекса. Полёт нормальный :hi: Настроение всегда хорошее, стабильное. Работоспособность адекватная. Сон спокойный, глубокий. Когнитивка ровная, лёгкая. В общем - всё гораздо лучше, чем было во время приёма ципралекса и, тем более, до него.

__________________________________
астеноапатическая депрессия (предположительно - органического генеза: киста пинеальной области(?)/пинеоцитома(?))
Принимала 23 дня бринтелликс - заработал не в ту сторону :(
Принимала ципралекс 4 месяца и 1 неделю.
Закончила приём 31.06.2016


Последний раз редактировалось Happiness 09 авг 2016, 21:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 599
Пол: Женский
2 месяца как на дозе 10 мг.. Тревогу не убрал

__________________________________
Ципралекс 15 мг
Трилептал 225 мг
Сероквель 100 мг
Цинктерал/омакор/фолиевая/сорбифер-витаминизируемся))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2355 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Den_74 и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика