ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 дек 2016, 12:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2365 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 79  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 20:40
Сообщения: 44
Пол: Мужской
Бубух писал(а):
Вчера пропустил прием и сегодня начну с 2,5 мг ципралекса(четвертушка таблетки).
не маловато для старта, после паксила можно и с 5 мг стартовать.
я с нуля когда то стартовал с 5 мг, еще не леченый, наивный пациент так сказать.Все было ровно.

__________________________________
Соматизированная депрессия, тревога + ПА.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 16:37
Сообщения: 39
Принимал препарат полгода и продолжаю принимать.

До стабильного антидепрессивного эффекта (пока раскроется) пришлось ждать 3 месяца, до этого лезли выраженные побочки и постоянные качели. Побочки которые лезли, в первые три месяца: апатия, либидо и седация. В свободное время тупо не вставал с кровати.

Сейчас состоянием доволен, но приличная седация и сниженное либидо(но оно все же есть) сохранились.
Основные депрессивные симптомы ушли.

В общем препарат на мне сработал.

Помимо эсциталопрама, принимаю ламотриджин 50мг и "плацебо" пирацетам 2.4 г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 15:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 22:00
Сообщения: 15
Откуда: Украина
Пол: Мужской
marusa, lyolik, Milk, спасибо всем за советы.
Эсциталопрам лучше принимать утром, до или после еды?
Наращивать дозу лучше всего до 10мг, не меньше?
И как понять допустим, что 10мг мне много и хватает 7,5мг к примеру?

__________________________________
Эсциталопрам - 17.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 16:37
Сообщения: 39
phoenix писал(а):
И как понять допустим, что 10мг мне много и хватает 7,5мг к примеру?

Сразу видно тревожника))) Пить 10 и не париться)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2493
phoenix, Мы пили с утра, но у нас не было особо побочек, у кого есть, предпочитают пить на ночь( вообщем надо пробовать).
phoenix писал(а):
мне много и хватает 7,5мг к примеру
На каждой дозировки после 5 мг , следует быть 10-14дней( так доктора рекомендуют), если улучшения не наступает - повышать дальше и опять 2 недели. И по ходу дела будет становиться ясно много или мало.А если переносимость будет хорошей, то 7,5 мг обычно Горбатов рекомендует перепрыгивать, 5 мг , а потом сразу 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 17:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
phoenix писал(а):
Эсциталопрам лучше принимать утром, до или после еды?
я всегда пью с утра как только глаза открыл - так железно знаешь, что всё лекарство по максимуму в кровь пойдёт, хотя на самом деле это наверно маловажно.
phoenix писал(а):
И как понять допустим, что 10мг мне много и хватает 7,5мг к примеру?
ну если вы только начинаете им лечится, в моно, то лучше 10мг - прогнать на этой дозе минимум пол года, а дальше смотреть по самочувствию. 10 мг - это стандартная терапевтическая доза.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 17:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2016, 16:35
Сообщения: 3
Здравствуйте! Возможно, не в ту тему, тогда прошу направить, я тут новичок.
Назначили селектру (или ципралекс) и стрезам на 3 месяца. Что лучше приобрести всё же приобрести из этих двух? И не нужно ли еще какие то препарату к указанным? Никогда ранее не пила подобные препараты, не знаю, что лучше. Читаю, что пьют их годами, достаточно ли 3 месяца?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14468
Откуда: Norge
Пол: Женский
JuliuS, приобрести оба препарата и их пить оба одновременно, так как совершенно 2 разных препарата и для 2 разных целей.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:16 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
Dr.Lec писал(а):
Бубух писал(а):
Вчера пропустил прием и сегодня начну с 2,5 мг ципралекса(четвертушка таблетки).
не маловато для старта, после паксила можно и с 5 мг стартовать.
я с нуля когда то стартовал с 5 мг, еще не леченый, наивный пациент так сказать.Все было ровно.
а мне 5 мг может оказаться много..
Моя доза паксила была 10 мг в сутки. По идее ципралекс будет 2,5 - 5 мг. По началу попробую с 2,5. А потом перейду на 5 и сравню ощущения.

Просто у меня паксил свыше 10 мг переставал работать. Я его пробовал несколько раз 20 мг. и Один раз 30 и даже 40. Начиная с 20 вся польза пропадала и оставались только побочки. А 10 нормально работало. Даже 5 мг паксила чуть чувствовался положительный эффект. Странно вообще.

__________________________________
:scare:


Последний раз редактировалось Бубух 04 фев 2016, 21:51, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 12:42
Сообщения: 78
Откуда: Латвия, Рига
Пол: Мужской
а можно один день пропустить прием (10мг), а на следующий уже 5 мг? так как бросаю из-за жуткой диареи... похоже на серотониновое отравление :01n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
carlitozik писал(а):
а можно один день пропустить прием (10мг), а на следующий уже 5 мг? так как бросаю из-за жуткой диареи... похоже на серотониновое отравление
пропустить, а потом 7,5мг неделю-две - мягче будет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 12:42
Сообщения: 78
Откуда: Латвия, Рига
Пол: Мужской
lyolik, спасибо! :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 21:24 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4882
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
так как бросаю из-за жуткой диареи... похоже на серотониновое отравление
Я бросила пить ципралекс из-за поносов и тошноты. :unknow:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 21:49 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
lyolik писал(а):
carlitozik писал(а):
а можно один день пропустить прием (10мг), а на следующий уже 5 мг? так как бросаю из-за жуткой диареи... похоже на серотониновое отравление
пропустить, а потом 7,5мг неделю-две - мягче будет.
7,5 слишком много будет. Это больше чем 10 мг паксила. 10 мг паксила примерно равняется 3,3 мг ципралекса.
Доктор Горбатов с 10 мг паксила рекомендует переходить на 2,5 мг. ципралекса .Пропустить один прием паксила и потом уже принять ципралекс. Но некоторые пациенты пишут, что и 5 мг нормально.
7,5 я бы не рискнул принимать. Это 22 мг паксила по действию.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 22:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 22:00
Сообщения: 15
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Отзовитесь, те кто последний год принимал Эзопрам, как сейчас с качеством у Актавис? в начале этой темы, кто то говорил, что абсолютный мел. Не хочется в лотерею играть. Так вообще думаю для начала взять Эсциталопрам от Тевы, но вдруг не будет, прийдется эзопрам брать.

__________________________________
Эсциталопрам - 17.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 08:34 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 4882
Откуда: Україна
Пол: Женский
phoenix,
Цитата:
кто то говорил, что абсолютный мел.

этот кто-то - врач :yes:
Цитата:
Так вообще думаю для начала взять Эсциталопрам от Тевы,
Хороший дженерик. В принципе проблем с покупкой не было. Иногда привозили под заказ :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Миртазапин 3,75 мг , амитриптилин 100 мг , Кветирон 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 08:51 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
я вчера на ночь впервые ципралекс выпил. 2,5 мг.
Нормально пошло! Чёртики зеленые не посещали. :laugh_1:

Правда снилась какая-то хрень, и проснулся посреди ночи весь в поту.
Но такое и на паксиле бывало.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 09:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
phoenix писал(а):
Отзовитесь, те кто последний год принимал Эзопрам, как сейчас с качеством у Актавис? в начале этой темы, кто то говорил, что абсолютный мел.
чото не помню, что б кто-то тут так говорил. :16p:

Эзопрам вроде первый дженерик, появившийся в Украине. Я его принимал с 2012 года. Могу сказать, что дженерик хороший - марку держит, каждый милиграмм чувствую. Последний год на дозе 2.5 мг сидел и все четко работало. Потом решил попробовать более дешевый Эсцитам и чего то не то - возможно, что там на самом деле нет 10 мг эсциталопрамма и кто принимает его 10мг может и не чувствует принимая вообще то на самом деле грам 8, я почувствовал, потому, что моя доза была 2,5, а там грамм влево грамм вправо - сразу чувствуешь. Так что Эзопрам - хороший дженерик и самый дешевый из зарубежных. А к нашим - эсцитам и депресан - доверия мало, как минимум тестировать их надо, но у меня нет в этом ни потребности ни желания.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Последний раз редактировалось lyolik 05 фев 2016, 10:33, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 09:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
Бубух писал(а):
7,5 слишком много будет.
Еще один (после меня :-) ), хочешь что б тебя щас тут съели, а ну-ка быстренько принимай десяточку цыпры , минимум!:-)

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 10:42 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
lyolik писал(а):
Бубух писал(а):
7,5 слишком много будет.
Еще один (после меня :-) ), хочешь что б тебя щас тут съели, а ну-ка быстренько принимай десяточку цыпры , минимум!:-)
та я помру сразу! от десяточки)) Хотя, скорее всего, ничего не будет. Ни плохого, ни хорошего)
На меня таблетка 20 мг паксила не действовала вообще. А полтаблетки -10 мг. почему-то работало.
Думаю, что с ципралексом такая же фигня будет.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 11:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
Бубух писал(а):
та я помру сразу! от десяточки)) Хотя, скорее всего, ничего не будет. Ни плохого, ни хорошего)
На меня таблетка 20 мг паксила не действовала вообще. А полтаблетки -10 мг. почему-то работало.
Думаю, что с ципралексом такая же фигня будет.
смотря какая цель - лечится или поддерживатся. Если первое, то не меньше 10мг, а второе, то можно уже и 5мг.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 11:18 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
lyolik писал(а):
Бубух писал(а):
та я помру сразу! от десяточки)) Хотя, скорее всего, ничего не будет. Ни плохого, ни хорошего)
На меня таблетка 20 мг паксила не действовала вообще. А полтаблетки -10 мг. почему-то работало.
Думаю, что с ципралексом такая же фигня будет.
смотря какая цель - лечится или поддерживатся. Если первое, то не меньше 10мг, а второе, то можно уже и 5мг.
ну я опять же по аналогии с паксилом. В инструкции написано, минимальная доза 20 мг(одна таблетка). Так она меня не лечит вообще.
Я несколько раз пробовал по целой таблетке пить. Пил по нескольку месяцев в ожиданиии раскрытия антидепрессанта. Эффекта ноль. Только побочка в виде сонливости. Пил полторы таблетки и 2 таблетки паксила. Тоже самое - пользы для меня вообще ноль.
А полтаблетки Паксила (10 мг) - та же сонливость, той же силы, но и сразу антитревожный и антидепресивный эффект ощущается. Я паксил переодически с 2002 года принимал. Опыт большой, соответственно.

С ципралексом только познакомился. Посмотрим как пойдет. Я и 5 мг и 10 попробую конечно. Постепенно.

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
JuliuS писал(а):
Здравствуйте! Возможно, не в ту тему, тогда прошу направить, я тут новичок.
Назначили селектру (или ципралекс) и стрезам на 3 месяца. Что лучше приобрести всё же приобрести из этих двух? И не нужно ли еще какие то препарату к указанным? Никогда ранее не пила подобные препараты, не знаю, что лучше. Читаю, что пьют их годами, достаточно ли 3 месяца?
Ципралекс три месяца? Сильно сомневаюсь, мне назначали с 10, сейчас на 20, комфотрно, на зимние месяцы. Отказываться не собираюсь, психиатр сказала, ну где то на год рассчитывать, а там видно будет.Я на эсциталопраме Тева. Дешево и сердито.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 01:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 12:42
Сообщения: 78
Откуда: Латвия, Рига
Пол: Мужской
Последние два дня как-то жарковато изнутри, замерил температуру - 37. Иду на понижение с 10 мг на 5 мг. До этого три недели была диарея. Я че траванулся серотонином? какие-то странные реакции... :01n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 10:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 фев 2016, 16:35
Сообщения: 3
кафтор писал(а):
Ципралекс три месяца? Сильно сомневаюсь, мне назначали с 10, сейчас на 20, комфотрно, на зимние месяцы. Отказываться не собираюсь, психиатр сказала, ну где то на год рассчитывать, а там видно будет.Я на эсциталопраме Тева. Дешево и сердито.
Мне тоже странно это, почитав данный форум. Но выписали так, неделю по 1/4, неделю по 1/2, 2 месяца по 1 и потом обратно по 1/2 и 1/4. Врач сказал Вам будет достаточно....(У меня тревожность и сильная мнительность, боли головные и в груди, ничего не нашли по анализам, решили соматика(((( Вот я тоже не пойму, смысл в 3-х месяцах, если 6, а то и год минимум...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 10:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 2960
Пол: Мужской
JuliuS писал(а):
Вот я тоже не пойму, смысл в 3-х месяцах, если 6, а то и год минимум...
да может так, сказал врач, что б вас не напугать, что долго принимать прийдёться. Наверно с расчётом, что прийтёте через 3 месяца расказывать о своём состоянии и он вам скажет, что б ещё попринимали, а может и сами захотите дальше принимать.
Мне тоже когда выписывали цыпру, то сказали пол-года принимать и потом прийти на приём. Я пришёл, а мне сказали давай ещё пол-года для закрепления.

__________________________________
С утра: вортиоксетин(Бринтелликс) - 7,5 мг;
На ночь: миртазапин(Миртазапин-Сандоз) - 7,5мг, гидроксизин(Атаракс) - 25мг, габапентин(Медитан) - 300мг, доксиламин(Сондокс) - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 11:27 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
та вот я по этому к врачам и не хожу.. если просто антидепрессанты принимать. То сам и принимаю. Дозу поднимаю медленно и прислушиваюсь к самочувствию. А по времени приема..обычно по 3-6 месяцев уже подобранная оптимальная доза. А потом у меня обычно и от нее толк пропадает и опять плавно схожу с таблеток недельки две.

Но ципралекс только начал пить. Еще не знаю как будет. Пока принимал всего 2 раза по 1/4, после отмены паксила. И две ночи снятся кошмары и потею. А днем нормально, как и было. :-)

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 07:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2015, 18:18
Сообщения: 993
Пол: Женский
Бубух писал(а):
та вот я по этому к врачам и не хожу.. если просто антидепрессанты принимать. То сам и принимаю. Дозу поднимаю медленно и прислушиваюсь к самочувствию. А по времени приема..обычно по 3-6 месяцев уже подобранная оптимальная доза. А потом у меня обычно и от нее толк пропадает и опять плавно схожу с таблеток недельки две.

Но ципралекс только начал пить. Еще не знаю как будет. Пока принимал всего 2 раза по 1/4, после отмены паксила. И две ночи снятся кошмары и потею. А днем нормально, как и было. :-)
Вопрос, а как можно купить ципрлекс без рецепта? Всё равно надо к врачу идти.

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 2493
кафтор, в России пока можно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:57 
Не в сети
хулиган
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 21:03
Сообщения: 2461
Откуда: от верблюда
ага. любые антидепрессанты свободно можно купить.
Я паксил всю жизнь так покупал. И ципралекс вот купил недавно.

А вот если введут обязательно по рецепту врача, то будет катастрофа..
У нас врачи просто ахтунг.. во всяком случае в моем городе.
Я в свое время во все наиболее приличные интстанции потыкался, в поисках хорошего врача.
Там целая история ужасов.. если кому-нибудь будет интересно - расскажу.
Была только парочка врачей более-менее. То есть никаких, но хоть не зловредных.

А транкивилизаторы не купить без рецепта, конечно..

__________________________________
:scare:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2365 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Rambler, Калимба, Инга и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика