ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 04 май 2024, 17:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29945 ]  На страницу Пред.  1 ... 496, 497, 498, 499, 500
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2023, 16:12
Сообщения: 329
Pash писал(а):
Как у тебя в целом ? Что мешает, что хотелось бы улучшить?
Работаю "по плану" с ПТ. Постепенно хочу пробовать спрыгивать. С "прикрытием". Делаю основную "ставку" на нормализацию пищеварения и, как следсвие, на "достаточную" выработку своего серотонина. Мешает? Да наверное только собственная лень. Самодисциплина, планирование и минимальная физ нагрузка -- тут вижу залог. Сложно прививать "правильные" привычки, имею в виду не только спорт. Но у меня есть опыть. Бросил курить в один день около 15 лет назад. Сам. Сила воли есть немножко. По этому буду "прививать". Улучшить? Сон есть, изжога ушла. Кстати, собирался свой "рефлюкс" подшивать операционным. А оказалось что при правильном подходе можно откорректировать безоперационно. Некоторые подробности писал тебе в личку. Работаю сразу по нескольким направлениям одновременно. Анализы покажут что еще нужно "подтянуть". Основной "лакмусовый" показатель -- гомоцистеин.
Улучшить хочу качество жизни своё конечно же) Ну и что бы мир во всём мире)
И всем ЗДОРОВЬЯ.
PS: скоро очередной прием у ПТ + промежуточные анализы. Мот поделюсь чуть позже.....

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
кетилепт для сна
50 мг
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 2751
Пол: Мужской
Tolstik писал(а):
PS: скоро очередной прием у ПТ + промежуточные анализы. Мот поделюсь чуть позже.....
Понял, отлично так держать, программа сложная, тут настойчивость и вера нужна и не лениться конечно).

__________________________________
06.06.2023 Элицея 10 мг (5 недель)
11.07.2023 Элицея 15 мг (6 месяцев)
22.01.2024 Элицея 20 мг (7 недель)
08.03.2024 Элицея 15 мг (2 недели)
03.04.2024 Элицея 10 мг
17.04.2024 Ламотриджин 25 мг
01.05.2024 Ламотриджин 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 апр 2024, 03:14
Сообщения: 10
karinkovskaya писал(а):
Я вообще не знаю что делать, имеется ещё вообще боязнь фармы. Да любой в целом. Лечу гтр, паники и ГЛАВНОЕ - головные боли, что у меня уже два года.
сиозс не помогут от головной боли, болевой синдром уменьшают препараты, которые повышают норадреналин
венлафаксин хорошо с этим борется, трициклики, думаю тоже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2024, 20:17
Сообщения: 1
Всем привет.

Я тут новенький) Но опыт уже, к сожалению, не маленький. Тем не менее простите за, возможно, где-то банальные вопросы.

Вижу, многие доходят до 20 мг (вроде как макс доза эсцитилопрама). Почему не остались например на 15 мг? Не работает ли это так: если психика не смогла справиться на 15 мг, то и 20 мг не помогут? Либо на 15 мг было тяжко, а на 20 мг стало сильно легче? То есть решил ли переход на 20 мг вашу задачу, которая не решалась на 15 мг?

Я сейчас на схеме:
- Эсциталопрам 15мг (на 15 мг перешел пару недель назад)
- Кветиапин 100мг на ночь
- Миртазапин 30 мг (на ночь для сна)
- Днем стрезам пару таблеток
На текущей схеме было ОК пару недель, но потом опять начало трясти, утром и днем тревога + мысли мысли мысли.

Год назад было тревожное расстройство, но удалось выйти из него на 10 мг Эсциталопрама (ципралекса). Потом "загулял" и опять тревога долбанула.

Также что вам дает Ламотриджин? Вижу что многие его пьют.

Также были ли у вас навязчивые мысли? Ктото с этим сталкивался? Как лечили? Особенно утром во время тревоги, мозг цепляется за любой негатив думает и думает и сложно из "отлепить" от себя.


Последний раз редактировалось kirillbmx 04 май 2024, 14:19, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 июл 2023, 23:03
Сообщения: 262
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
vadikmeow писал(а):
karinkovskaya писал(а):
Я вообще не знаю что делать, имеется ещё вообще боязнь фармы. Да любой в целом. Лечу гтр, паники и ГЛАВНОЕ - головные боли, что у меня уже два года.
сиозс не помогут от головной боли, болевой синдром уменьшают препараты, которые повышают норадреналин
венлафаксин хорошо с этим борется, трициклики, думаю тоже
А я думала серотонин влияет на головные боли. У триптанов от мигрени тоже мишень серотониновые рецепторы. Мне вообще от мигреней помог лам (именно истинная мигрень с невыносимой болью на пол головы, не путать с головной болью напряжения), хотя он не с этой целью был назначен, но с начала приема не было ни одной мигрени. Может быть это связано с тем, что мигрень немного сродни эпилепсии и тоже сопровождается повышенной электрической активностью мозга. От головных болей напряжения помогает снятие тревоги, что опять же делается с помощью серотонина. Ну и массаж шеи.

__________________________________
ТДР, циклотимия
Эсциталопрам 5, ламотриджин 100, кветиапин 25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29945 ]  На страницу Пред.  1 ... 496, 497, 498, 499, 500

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика