Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Ровное состояние не бывает даже у здоровых людей. Сейчас уменьшаю ципру. Тревожности и депрессии нет. Раньше бывала тревожность, но со временем проходила. Всё время был на 10мг.В качестве прикрытия, на снижение ципры. Смузи из дикоросов и прополис.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсциталопрам 10мг

я еще не сошла, у меня осталось 25 мг. схожу так как лам у меня для того чтобы убрать побочку ад в виде сонливости, усталости, ватной головы, состояния зомби. поэтому я смотрю по состоянию. если от снижения лама побочка не появляется, значит ок. вполне возможно, что лам мне уже и не нужен, я ципру снизила до 5 мг. но это надо лам полностью убрать и посмотреть не появится ли побочка от ад.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 18.03.24 - 7.5 мг.
с 08.05.24 - 5 мг
Ламотриджин с 29.12.23 - 25 мг.

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Я когда был на 5мг Эсциталопрам, сонливости не было. Только позже начал себя плохо чувствовать. Пришлось обратно возвращатся на 10мг. И сонливость снова появилась.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсциталопрам 10мг

У меня своя тактика была Ну конечно же не без помощи ПТ и тем не менее.
Я и прикрытие на входе сам себе разрабатывал и "спрыгивал" по своей методе .
Сегодня с ПТ апсудим
И у меня не ГТР а ТДР. Только я не помню что это Наверное какая то страна в Евросоюзе
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

Мне в подписи знаков не хватает. Не дает написать еще чой нить. Я конечно же не с 12,5 спрыгнул. Я спрыгнул с 5-чки. А до пятерочки спускался по 2,5. Всё по науке. Но были ишо маленькие нюансы). То что быстро спрыгнул я и сам знаю. Но у меня рецепта не было. И я подумал что "это знак"! Пора!)
Такая вот история!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

Ребята, я вчера вызывала скорую и они вкололи мне феназепам внутримышечно и еще капельницу с ним сделали. Только после этого стало более менее нормально, до этого я просто не спала двое суток и лезла на стену от непереносимой тревоги, думала в психушке окажусь. Я не знаю почему у меня такая реакция, но наверное буду завязывать с любыми препаратами и пытаться справляться только психотерапией.

Delusory Hopes, попробуйте заходить с микродозы. Буквально с 1,25мг. Сон со временем наладится. Без таблеток у меня ничего не получилось, даже с психотерапией. Вообще психотерапию нужно начинать когда состояние более менее стабильно. А то можно хуже наделать

Всем привет. И так вчера я посетил ПТ. Очень она была удивлена что я "спрыгнул" с АД. А еще больше была удивлена тому что спрыгнул легко и непринужденно. Я ей в свою очередь рассказал свою методу. Одобрила. Но тут же выписала новый рецепт на ципралекс и сказала что бы я купил пачку и что бы она лежала дома у меня всегда. А так же что бы у меня дома лежала пачка афобазола, пачка фенибута и пачка коричневой валерианки .
Волнуецца) Хороший дохтер. Многому меня научила и многое объяснила/прояснила. И вчера я у нее спросил куда мы расходуем серотонин. То как он вырабатывается или как увеличить его концентрацию и для чего он нужен нам -- я понял, усвоил, осознал. А вот куда он расходуется пока еще не совсем понимаю. А раз нам его не хватает значит он куда то расходуется. И не хило так "уходит". Так вот, перерасход серотонина происходит при стрессовых ситуациях и тревожном мышлении. По этому зачастую КПТ играет ключевую роль в лечении. По этому мой ПТ так и сказала -- стресс, потревожился о чём то и тут же у тебя пошел перерасход серотонина и соответственно его нехватка со всеми вытекающими. А для этого и нужна коричневая валерианка или тот же афобазол или фенибут) Выпил таблеточку в стрессовой ситуации, "подзабил" и таким образом уменьшил расход серотонина) Ну и соответственно больше его сохранил для других важных функций. Вот примерно так это работает. Грубо конечно но максимально понятно постарался изложить.
Вывод: нужно учиться его (серотонин) не только вырабатывать правильно но и расходовать правильно! Баланс!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

Верно! Стабилизировать нужно состояние. Это возможно только правильным подбором препаратов и доз. Плюс обязательно прикрытие. А затем уж работать с ПТ с остальным.
ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

Tolstik, а как вы с 12,5 ципры сразу в ноль спрыгнули?

Привет! Спасибо, что поделился информацией, интересно! А я всю жизнь тревожный и никогда стрессы не прикрывал ничем от чего и страдал и истощался годами. Хорошо тебе провести лето и подготовиться к осени, надеюсь у тебя была разовая акция со всем этим кошмаром!

__________________________________
06.06.2023 Элицея 10 мг (5 недель)
11.07.2023 Элицея 15 мг (6 месяцев)
22.01.2024 Элицея 20 мг (7 недель)
08.03.2024 Элицея 15 мг (2 недели)
03.04.2024 Элицея 10 мг

Чуть выше было:
Мне в подписи знаков не хватает. Не дает написать еще чой нить. Я конечно же не с 12,5 спрыгнул. Я спрыгнул с 5-чки. А до пятерочки спускался по 2,5. Всё по науке. Но были ишо маленькие нюансы). То что быстро спрыгнул я и сам знаю. Но у меня рецепта не было. И я подумал что "это знак"! Пора!)
Такая вот история!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

Спасибо Паша! И я надеюсь! Брррр......
ЗДОРОВЬЯ!
PS: это был хороший жизненный опыт и многому меня научил!

__________________________________
Элицея
с 20.02.23 -- 10 мг
с 15.03.23 -- 20 мг
с 03.05.23 -- 15 мг
c 11.08.23 -- 10 мг
с 09.02.24 -- 20 мг
с 31.03.24 -- 17,5 мг
c 10.04.24 -- 15 мг
c 25.04.24 -- 12,5 мг
с 15.05.24 -- без АД
кетилепт
25 мг с 11.05 - 10.06.23

ТДР (уже не помню что это)

На ютубе есть лекция Роберта Сапольски о возникновении депрессии и тревожности.
Очень понятно объясняет. И серотонин не настолько важен во всем этом.

https://www.youtube.com/watch?v=_UtA0dwGoUQ&ab_channel=VertDider

Для этого и нужна психотерапия, чтобы научиться осознанно балансировать себя. Очень многое зависит от наших реакций и установок, вот их и надо перезаписать, чтобы себя не раскачивать по старой привычке

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 18.03.24 - 7.5 мг.
с 08.05.24 - 5 мг
Ламотриджин с 29.12.23 - 25 мг.

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Delusory Hopes, держитесь. Нужно либо прикрываться фенозепамом, алпрозалам, ксанакс (что-то из этого, что можно достать) или ооочень медленно заходить. Я на паксил не смогла зайти. Но на ципралекс заходила с крошек. С 1/8 неделю, 1/4 неделю, потом 1/8+1/4 неделю, потом 1/2. И так до 10 мг я ползла 1,5-2 месяца. Было хреново, но не так сильно, как если бы сразу жахнула 10. Просто потерпите. Психотерапия с сильной тревогой очень тяжело дается.