ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Как пить мирт если работаешь в ночную смену
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=28&t=2550		 Страница 1 из 1
Автор:  portnoi [ 29 июн 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Как пить мирт если работаешь в ночную смену
прошу совет -диагноз на фоне тревожн. развилась бессонница назначен миразеп 15 мг на ночь взял отпуск и пью 3 недели и сплю более менее но отпуск заканчивается а на работе график дневная 12час. на след. день в ночь с 20-00 -8-00 как принимать ума не приложу зорания благодарю
Автор:  lyolik [ 29 июн 2016, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
portnoi писал(а):
прошу совет -диагноз на фоне тревожн. развилась бессонница назначен миразеп 15 мг на ночь взял отпуск и пью 3 недели и сплю более менее но отпуск заканчивается а на работе график дневная 12час. на след. день в ночь с 20-00 -8-00 как принимать ума не приложу зорания благодарю
когда-то я работал сутки через две. То приходил с утра после суток, принимал и ложился спать. Вы ж тоже после прихода с ночной смены наверно ложитесь отдыхать - вот и примите перед этим дневным сном. Хотя конечно плохая это работа для такого диагноза..
Автор:  portnoi [ 29 июн 2016, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
спасибо за совет - врач сказала пить когда работаете в ночь по четвертинке а после работы утром половинку не знаю как четвертинка на меня подействует ведь работать надо.
Автор:  Dmitriy [ 29 июн 2016, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
Просто в этот день миртазапин пить после работы. Вот и всё. Либо разбить дозу пополам и половину до работы и половину после.

Попробуйте оба способа. И уже по ощущениям выберете тот, который для вас более приемлем.
Автор:  portnoi [ 29 июн 2016, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
спасибо- буду пробовать
Автор:  lyolik [ 29 июн 2016, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
portnoi писал(а):
врач сказала пить когда работаете в ночь по четвертинке
пить мирт перед ночной сменой наверно не разумно в любой дозе - мало того, что ночная смена - сама по себе тяжела для организма/мозга и он от этого уже "слабый"/"не внимательный", а тут ещё мирт, тем более мирт что четвертинка, что половинка - седативит в любом случае..
Автор:  portnoi [ 29 июн 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
склоняюсь к тому -же мнению- что беспокоет если выпить таблетку по приходу с работы в 09-30 лечь спать а через 13 часов перед сном опять таблетку не даст ли это стимулирующий эффект.?
Автор:  lyolik [ 29 июн 2016, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
portnoi писал(а):
беспокоет если выпить таблетку по приходу с работы в 09-30 лечь спать а через 13 часов перед сном опять таблетку не даст ли это стимулирующий эффект.?
как-то будет, я так принимал и не жаловался, "притрётся", варианта другого нет, разве что как-то таблетки резать, делить - фигнёй заниматься.
Автор:  portnoi [ 29 июн 2016, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
спасибо за ответ
Автор:  elleonnora [ 30 июн 2016, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
А есть возможность поменять график так, чтобы работать только в дневные смены?
Автор:  portnoi [ 30 июн 2016, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: как пить мирт если работаешь в ночную смену
нет такой возможности .
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/