Вортиоксетин (Бринтелликс, Brintellix, Trintellix, Vortioxetine)

нажмите, чтобы увидеть

223 день – 27 ноября – понедельник. Обычный день. Вышел с больничного.
224 день – Тоже ничем не примечательный день. До обеда была слабость в ногах и лёгкая тревога – но это последствия болезни.
225 день – на работе пришлось напрячь голову с 16-00 до 18-00 примерно. Нервная ситуация. Но никаких ГБН и прочего…
226 день – с утра спал дольше обычного. А вот вечером долго засыпал.
227 день – пятница – хороший день. Первый день зимы, вечером прогулялся по ТЦ.
228 день – ездил на ДР. Где выпил пару фужеров белого игристого в течение 2 часов. И вот что интересно – примерно через час после 1 глотка весь организм как бы напрягается и растёт тревога до какого-то уровня. Ещё через полчаса отпускает. Но опьянения не чувствуешь. Т.е. совершенно другие ощущения от алкоголя на 10 мг нежели от 5 мг и тем более вообще без АД. К вечеру уже всё выветрилось и успокоилось. Дома был в 22-00 и даже не устал.
229 день – весь день провёл дома. Ночью не мог уснуть, закинулся 0,25 феназепама.

230 день – 4 декабря – новая неделя. День прошёл нормально.
231 день – на работе опять работал головой во второй половине дня. Вышел на морозный воздух около 19-00. Кайф… Никакой неврологии.
232 день – в 7-30 уже на ногах, в МСК темно, холодно (-6С), сел в машину (за рулём не я, конечно). 2 часа по пробкам, ноги затекли и ослабли, когда из машины выходил. Потом ещё до 16-30 постоянная беготня по работе. Но переносится всё нормально. Т.е. нет этой неврологии в рёбрах или голове. Домой приехал в 18-00, посидел в метро хотя бы, физически устали ноги.
233 день – динамичный день, работа, парикмахерская, пару магазинов. Всё ОК.
234 день – пятница – тоже приятный день, правда к вечеру уже была нервная усталость.
235 день – гулял пару часов по городу, зашёл в ТЦ. Вообще, хороший день.
236 день – воскресенье – почувствовал себя плохо ещё с утра – слабость, насморк и в горле першело. Думал, психосоматика. Но нет. Хотя, температуры тоже не было.

237 день – поехал на работу. Весь день слабость и неприятное ощущение в носоглотке.
238 день – симптомы полегче, но тоже неприятный день. Радовало то, что на улице лёгкий плюс.
239 день – среда – аналогично 238 дню.
240 день – 14 декабря – смотался по работе на другой конец Москвы. С утра анэнергия не чувствовалась. Но в обед стала заметна. Около 15-00 шёл по ветру и снегу с дождём по Баррикадной и как-то неприятно было в носоглотке. К вечеру стало полегче.
241 день – всё ещё слабость и опять появились сопли.
242 день – суббота – отлёживался дома.
243 день – уже с утра чувствовал себя хорошо.
Вообще, в эту неделю проявился то-ли недолеченный ещё в ноябре вирус, то-ли переохладился в 235 день, хотя было -2-3С. Не знаю. Знаю только, что простуда на Бринтелликсе переносится совсем иначе, чем без него.

244 день – 18 декабря – понедельник. Нормальный день. Вечером прогулялся по парку, зашёл в ТЦ.
245 день – небольшие проблемы на работе. Домой приехал в 8 часу вечера. Тем не менее, день прошёл без потрясений и ГБН.
246 день – с утра ездил в Контору и там весь день на ногах. День просто чумовой. Я даже не обедал. Набегал 8 км только по зданию и внутренней территории. Назад ехал в 18-00 часов в метро стоя. Когда шёл к дому, то ноги уже не могли быстро идти – так устал. Я пару лет назад, даже будучи здоровым, в такие дни выжимался как лимон. А тут на АДе в неполной ремиссии пережил такой день – весьма неплохо. Усталость была именно физическая, а не психическая.
247 день – нормальный день.
248 день – 22 декабря, пятница, самый тёмный день – тоже, впринципе, нормальный день, но к вечеру была усталость.
249 день – ездил в сад, давно не был. Походил с лопатой – чистить особо нечего было.
250 день – две с половиной сотни дней на АД. А так день как день.

251 день – Католическое рождество. С утра какая-то небольшая усталость и нервозность. В обед в Москве и области пошёл сильный снегопад. И я под ним прошёл пару км, в гости ходил.
252 день – 26 декабря – нормальный день, нормально работалось. Вечером сходил за конфетами, домой поздно приехал.
253 день – опять в Контору. Ехал в электричке и засыпал. Вообще, серое небо по утрам действует седативно - не хочется думать, что-то делать, не хочется напрягать голову. Потом, к обеду раскачиваешься. День прошёл нормально, но вечером по-нарастающей стала давать о себе знать психическая, НЕ физическая, усталость. Слабость во всём теле и буквально приклеило к дивану. В 22-00 отпустило. Уснул сам и довольно быстро ближе к полуночи.
254 день – с утра чувствовалась разбитость после 253 дня, но в целом день прошёл неплохо. Выпил 2 фужера: белого игристого и розового игристого за пару часов. Эффект известен – растущее напряжение на грани тревоги, потом отпускает и через час остаётся лёгкая разбитость. К вечеру всё прошло. Т.е. алкоголь меня не расслабляет.
255 день – пятница – нормальный день. Была усталость после обеда, я был в дороге. Вечером притащил коробку, погулял – всё прошло. Ёлку нарядил и сел есть мандарины.
256 день – суббота – 30 декабря – сходил в ТЦ, погулял. Несмотря на то, что в Москве мартовская погода (или ноябрьская) – лёгкий плюс и дождь, а снега нет вообще – настроение хорошее.
257 день – сегодня – 31 декабря – последний день 2017 года. И сюрприз в обед – ГБН. Не навязчивая и тяжёлая, но неприятно. Разогналась от препирательств с родными. Бывает. Сходил прогуляться – чуть отпустило.

На этом, наверное, закончу писать свою «летопись». Однозначно могу сказать, что чувствую себя лучше, чем ещё в конце октября – нет этого чувства беспокойства и напряжения. По сравнению с ноябрём повысилась стрессоустойчивость и работоспособность. Неделя за неделей…

1. ГБН не побеждена до конца. Как раз по ней буду разговаривать с доком после праздников. Может быть, повышу дозу до 12,5 мг.
2. Феназепам пью теперь в дозе 0,25 мг как миорелаксант ночью 2-3 раза в месяц. И то, если сам не могу уснуть до 01-00…02-00 ночи. Заметил забавный эффект от него – если выпить даже 0,25 мг, то он как бы «сжигает» напряжение и повышает стрессоустойчивость на 2-3 дня. Сон стал получше – последние пару недель иногда уже не просыпаюсь в 5-6 утра. А если и просыпаюсь – моментально засыпаю ещё на пару часов и вижу сны. Ещё в конце ноября просыпался в 5-6 утра, ворочался минут 10, потом засыпал поверхностным сном. Но это всё-равно не нормальный сон.
3. Депрессии и меланхолии нет уже давно (с октября точно), но ощущение какой-то неправильности и потерянности остались. Т.е. не могу придумать смысл жизни. Ангедония тоже есть. Но я пока все эти вещи списываю на зимний период и тяжёлый год. Теперь надо дожить до весны…
4. Вообще, понял, что симптоматика (ГБН, нарушения сна, психосоматические боли) у меня теперь только от внешних факторов – работа за монитором, «тяжёлые» разговоры с людьми, алкоголь (см. 228 и 254 день). Иногда усталость физическая провоцирует усталость психическую.
5. Дневные транки так и не пил с мая месяца.