mika20 писал(а):
Видя в окно как его выносили, у меня стала возникать паника. Вечером запах стоял в моей квартире.Спать я не могла, всю трясло. И вот прошло три дня у меня страх обостился еще сильней.Мне страшно находится дома сон почти пропал. Ничего не радует, не хочется. Что теперь делать незнаю..У кого был страх наподобии?
У вас совершенно нормальная, адекватная реакция на ненормальную ситуацию, тем более, связанную со смертью. И сам страх смерти, который есть у всех, и еще обстоятельства жесткие, пугающие даже, представить не могу даже, я бы тоже боялась находиться в квартире, в которой или чудится или есть этот запах. Вам бы хорошо получить помощь уже прямо сейчас, у друзей, у врача или психотерапевта (разговорного), чтобы лишнее не страдать, адекватно переварить все это и не уйти в хроническую форму. Может быть можно обсудить подробно, выговориться кому-то? Может и здесь, может и подружкам, чем больше и в сопровождении принятия, тем лучше. Но чтобы вас не затыкали, мол, забей, забудь, ничего тут не страшно. Но вы не будете сами с собой это все переваривать.
Просто помните, что если страх затянется, есть возможность обратиться за помощью по свежим следам.