ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 20:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
Бубля писал(а):
Буду себя за шкирку вытягивать.
100% только так!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
Вот у меня агора-зараза ( много лет), и с этим надо как-то жить

Хочу посоветоваться с теми у кого такая же проблемка.
Для меня просто мучение выходить на улицу в холодный и ветреный день.
Накрывает так... что мама не горюй.
Может у кого-то есть свои методы борьбы с агорой
Поделитесь, пожалуйста!

Сейчас пью 50 мг золофта ( второй месяц), веду дневник по КПТ - а воз и ныне там.. никаких улучшений.
Может не мой препарат, может не правильно записываю в дневнике :scratch:
При переходе улицы коленки подгибаются... ноги ватные... полный песец, короче.
На остановке накрывает... залезаю в троллейбус - я в норме.
ПТ говорит. что надо каждый день выходить на улицу... тренироваться...
Раньше на работу хочешь не хочешь выходишь, а сейчас на домохозяйстве ноги не идут((((
Просто за волосы себя вытаскиваешь иногда.
Боюсь засесть в квартире ( в зоне комфорта )
Ох и проблема :-(

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Бубля, Систематическая десенсибилизация по Вольпе. Слышали о таком?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
Нет не слышала.. сейчас поищу в инете что за система
Спасибо!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
у меня агора.
начала выходить год назад через не могу, так как надо было. сначала кучу оксазепама пила при выходе, брала маму под ручку и только в такси. и редко.
потом начала без такси но все с тем же набором выходить погулять недалеко. потом дальше.
потом с тем же набором но на автобусе.
потом стала уменьшать дозу оксазепама. но ходила только с мамой или с бф или с бм.
потом стала одна, недалеко. на автобусе. с транком.
сейчас езжу везде одна на половинку оксазепама от 15 мг. на машине с бф без транка.
вот надеюсь на 90 мг симбалты, и вообще без транка ездить.

а еще помогает музыка в наушники. и совсем далеко не езжу, ну там за 100 км и далее.... просто некуда пока было.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
Мы в позапрошлом году поехали на море ( Таманский полуостров)
А поезде накрыло так :facepalm: хотелось выпрыгнуть на полном ходу
Спас алпразолам.
До Новороссийска в полудрёме доехала, и ещё 100 км на машине до станицы Тамань
Когда приехали - отпустило.
Хозяйка домика где мы остановились, просто суперская женщина оказалась ( южане,... они не парятся и со здоровым пофигизмом живут)

Так она меня парой фраз быстренько в чувство привела и три недели я об агоре даже не вспоминала :06n: (купалась, загорала, жрала арбузы, дыни, персики и виноград)
Вот такие замечательные люди живут в российской провинции!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Последний раз редактировалось Бубля 16 ноя 2014, 18:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:45 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Бубля, что за фразы?
поделитесь, мож и я заражусь этим пофигизмом :06n:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
Уже точно и не вспомню, но она как-то так уверенно сказала, что вы у нас отдохнёте, наберётесь сил и всё будет хорошо-хорошо.
Ну я вот просто прониклась, поверила, и о плохом даже не думала...
На будущий год снова туда хочу.
Очень хочу!!!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:49 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Бубля писал(а):
На будущий год снова туда хочу.
Очень хочу!!!
Значит будете! :yes:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 21:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 20:45
Сообщения: 4
Когда начинаете задыхаться в метро или очереди или начинает шатать на улице, можно слопать конфету холз черный...Сам правда сейчас уже не использую почти, приучился задерживать дыхание в этот момент. Оч. помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 21:40 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Здравствуйте Doxtur! :-D вот вы и у нас! Но предупреждаю сразу, ваши методы лечения у нас на форуме не пройдут! В результате вас забанят! Я вас предупредила, ничего личного! :pardon:
Хотя почитать вас иногда весело, не хватает еще ALEXa..

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Агорафобия
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 23:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2015, 20:45
Сообщения: 4
Да у меня нет методов лечения, вы же наверно знаете, я не считаю это болезнью. Вернее методы есть, но они самые простые и безопасные. По крайней мере по сравнению с АДами.
А кто это
asberg21 писал(а):
не хватает еще ALEXa..
, а кто это, что то не встречал.

Да ты в своем уме?
Не знаю, - отвечала Алиса. -
Должно быть в чужом.

Кстати, так и есть.))
А вспомнил, это этот , колдун, с Неврозу, нет.. тоже, сравнили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Чем лечить эту дрянь?
Боюсь ходить один по городу. Родственники не понимают, и не поддерживают. Друзья смеются. Врач выписал Венлафаксин, от него такое состояние плохое. Как качели, ни сесть, ни встать. Не знаю откуда взялась. Что посоветуете?


Последний раз редактировалось IvanS 11 мар 2016, 17:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS писал(а):
Чем лечить эту дрянь?
Боюсь ходить один по городу. Родственники не понимают, и не поддерживают. Друзья смеются. Врач выписал Венлаваксин, от него такое состояние плохое. Как качели, ни сесть, ни встать. Не знаю откуда взялась. Что посоветуете?
IvanS, а давно венлафаксин принимаете, и в какой дозе?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Варвара, сегодня первый день. Доза 37.5
И уже сразу не впечатляет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:35 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
IvanS, у меня тоже агорафобия.
Помогла когнитивно-поведенческая психотерапия плюс лекарства.
Выходила на улицу потихоньку постепенно увеличивая время и расстояние. Одна. Поначалу накрывало нешуточно, надо перетерпливать такие состояния ( соглашусь, отвратительная дрянь эта агора)
Сейчас почти в порядке.
Сколько по времени применяете АД какая дозировка?
Антидепрессанту раскрыться нужно, прикройтесь капелькой бензодеазепинового транквилизатора если очень плохо...

Держитесь - это лечится! :ok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:36 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
IvanS писал(а):
Варвара, сегодня первый день. Доза 37.5
Сразу и не будет впечатлять
АДы раскрываются долго-потерпите!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Мне интересно, стоит-ли вообще ждать от ада такого хорошего результата, если с минимальной дозы он такое показывает?
Может быть купить другой?
Таша, у вас что было при агоре? У меня такая картина. Я выхожу из дома, и меня ничинает трясти.Уже от того состояния, что я один. Как будто бы все нервы оголены, и нет кожи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 17:58 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
IvanS писал(а):
Таша, у вас что было при агоре? У меня такая картина. Я выхожу из дома, и меня ничинает трясти.Уже от того состояния, что я один. Как будто бы все нервы оголены, и нет кожи
Да, у меня очень похожее состояние было, состояние сильного алкогольного опьянения при нуле промиле алко в крови.
Врач потом сказал, что это дереал, своеобразная защита при сильном страхе.
Вы у какого врача были? Нужен врач психотерапевт, невролог здесь не помощник :25p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:03 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
IvanS, я не знаток вашего препарата, залезала на Золофт

Но вообще схема лечения такова, сначала антидепрессант убирает симптомы, потом подключается психотерапия.
Результат как правило хороший.
У кого то получается вылезти на одной психотерапии без леков.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
IvanS писал(а):
Варвара, сегодня первый день. Доза 37.5
И уже сразу не впечатляет.
то что я скажу - конечно не весело, но выводы о действенности или отсутствии действия подобных препаратов можно делать не раньше чем через 3 недели, а за этот период могут наступать периоды как хорошего так и не очень состояний. Поэтому тут или терпеть в это время или прикрываться транком.
Правда можно было пробовать для начала просто СИОЗС, например эсциталопрамм, а не сходу венлафаксин - не известно или вам норадренолиновое действие нужно, которое агарофобику может и навредить. Этот препарат можно было бы оставить как нибудь на прозапас, если бы действия СИОЗС не хватало б. Если вы с психофармой до этого не были знакомы, то должно было б и просто СИОЗС хватать. имхо.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS, вы только начали принимать, доза у вас микроскопическая, а побочки бывают часто.
Это придется потерпеть. Со временем и с повышением дозы побочки обычно проходят.
И кстати, я согласна с lyolik, возможно СИОЗСиН для вас и не лучший выбор. Он сильно тревогу поднимает. СИОЗС больше седативные АДы.
Пока вы еще не залезли на венлафаксин, может вам посоветоваться с психиатром?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
не пойму почему при агоре с начало фарма А уже ПОТОМ психотерапия ? агору можно и без фармы одной пт ей лечить , если не затянуто конечно . кто мешает вести дневник мыслей сразу ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
IvanS писал(а):
Врач выписал Венлафаксин
Ну и врач!Сходу влепил мощнейший Ад, с сильнейшим синдромом отмены, с кучей побочек!Обычно этот Ад выписывают при сильных депрессиях и когда уже перепробованы кучи других Адов.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:12 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
ластик писал(а):
агору можно и без фармы одной пт ей лечить , если не затянуто конечно
Так то да, конечно можно
У меня по агоре толстеная тетрадь с мыслями, мы на психотерапии занимались..

IvanS, у вас агора в чистом виде или ещё с чем-то? :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
уже ни чего нет , только срк немного достал но эглонил помог быстро .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Таша писал(а):
IvanS, у вас агора в чистом виде или ещё с чем-то?
У меня состояние тревоги, успокоиться не могу. Слишком напряжённая жизнь. Агора вторична. И, не знаю точно, агора, или что то ещё. Врачу психиатру по барабану, как я понял, что выписывать. Пробовал ципралекс, мне от него очень плохо было. Слюни по утрам изо рта, тошнота, как будто пьяный, и на ногах стоять не могу ровно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
IvanS писал(а):
успокоиться не могу. Слишком напряжённая жизнь.
так надо сесть и выписать за что тревожишся , чего боишся . и как можно проблемы решить .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
lyolik писал(а):
то что я скажу - конечно не весело, но выводы о действенности или отсутствии действия подобных препаратов можно делать не раньше чем через 3 недели, а за этот период могут наступать периоды как хорошего так и не очень состояний. Поэтому тут или терпеть в это время или прикрываться транком.
Правда можно было пробовать для начала просто СИОЗС, например эсциталопрамм, а не сходу венлафаксин - не известно или вам норадренолиновое действие нужно, которое агарофобику может и навредить. Этот препарат можно было бы оставить как нибудь на прозапас, если бы действия СИОЗС не хватало б. Если вы с психофармой до этого не были знакомы, то должно было б и просто СИОЗС хватать. имхо.

3 недели ждать я не могу, нет возможности. Чувство тревоги, вы правы, даже на такой маленькой дозе - дало о себе знать. А ещё пишут, что мощный АД. Сейчас прочел, он воздействует на опиоидные рецепторы. А норадреналин вроде с 75 мг только включается. Как проверить, что мне поскорей подобрать? Нет времени тестировать каждый АД по 3 недели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
ластик писал(а):
IvanS писал(а):
успокоиться не могу. Слишком напряжённая жизнь.
так надо сесть и выписать за что тревожишся , чего боишся . и как можно проблемы решить .
не все от меня зависит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
IvanS писал(а):
не все от меня зависит.

а от кого ? главное желание придут тебе и знания ) слова из песни правдивые .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
ластик писал(а):
IvanS писал(а):
успокоиться не могу. Слишком напряжённая жизнь.
так надо сесть и выписать за что тревожишся , чего боишся . и как можно проблемы решить .
ластик, Если бы все было так просто.

IvanS, у меня была сильная постоянная беспричинная тревога. АДы ее не снимали. Помог только кветиапин, причем в первый же день: на ночь выпила 25мг., и на следующий день уже почувствовала облегчение тревоги.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Я не знаю, может у меня не тревога, а страх первобытны? Хотелось бы знать точно. Таблетки успокоительные не помогают. Или усыпляют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
Варвара писал(а):
Если бы все было так просто.
в чем сложность ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
ластик писал(а):
Варвара писал(а):
Если бы все было так просто.
в чем сложность ?
В том, что ваш метод не работает, когда тревога не привязана ни к каким мыслям, а возникает сама по себе ежедневно, как-будто естественное состояние.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS писал(а):
Я не знаю, может у меня не тревога, а страх первобытны? Хотелось бы знать точно. Таблетки успокоительные не помогают. Или усыпляют.
IvanS, можете описать, что чувствуете?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
Варвара писал(а):
когда тревога не привязана ни к каким мыслям
это только так кажется по началу , со временем отслеживая мысли , осознавая свои проблемы поймете где тревога живет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Варвара писал(а):
IvanS писал(а):
Я не знаю, может у меня не тревога, а страх первобытны? Хотелось бы знать точно. Таблетки успокоительные не помогают. Или усыпляют.
IvanS, можете описать, что чувствуете?
Страх, что не смогу справиться один со всеми превратностями судьбы. Не понимание родственников, отдалился от друзей. Ведь я не хожу в общественные места уже так часто.
Страх быть одному. Вот например через 2 недели я переезжаю, снял квартиру. Теперь сижу молча. Думаю, что я там буду делать, как ходить на работу? Как приходить один в пустой дом. Ощущение полного дискомфорта. Неуверенность в себе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
ластик писал(а):
Варвара писал(а):
когда тревога не привязана ни к каким мыслям
это только так кажется по началу , со временем отслеживая мысли , осознавая свои проблемы поймете где тревога живет.
Я год ходила на психотерапию раз в неделю. Фарму тогда не пила. Откуда у меня тревога разобралась. Но тревога от этого никуда не делась. За долгие годы организм усвоил тревогу как обычное нормальное состояние - просто запускал механизм ежедневно на постоянной основе.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS писал(а):
отдалился от друзей. Ведь я не хожу в общественные места уже так часто.
Страх быть одному.
IvanS, Вы боитесь быть один, но при этом отдаляетесь от друзей. С чем это связано? Вам некомфортно с друзьями?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 20:49
Сообщения: 63
Варя , ну что для невротика 1 раз в неделю этож только слезы , каждый день по часу минимум работа над собой . не понимаешь что за повод тревоге берешь метафорические асоциативные карты и работаешь с ними . или открываем таблицу http://school4woman.ru/forums/index.php?topic=92.0 выписываем что на данный момент чувствуем и где именно в теле их осознаем принимаем их я признаю ( к примеру ) страх в груди по поводу моего выхода на улицу . вобще много как можно успокоить тревогу .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Варвара писал(а):
IvanS писал(а):
отдалился от друзей. Ведь я не хожу в общественные места уже так часто.
Страх быть одному.
IvanS, Вы боитесь быть один, но при этом отдаляетесь от друзей. С чем это связано? Вам некомфортно с друзьями?
Комфортно, если они у меня в гостях. А гулять с ними мне не комфортно из-за агоры, или ещё чего. Хочу понять какой у меня точно диагноз. Могу сказать мне стал некомфортен этот активный образ жизни. Туда, сюда, ещё к одному, ещё заехать туда. Устал. Отношения как бы напрягают. Хочется одновременно и побыть одному, и не быть одному.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
С девушкой расстался, она сказала, что я её напрягаю. ТО есть я скатываюсь в одиночество, чего очень боюсь. Тревога или страх не из-за расставания с девушкой. Просто обидно от привычки. Вот я и решил, снять квартиру, и жить по новому, в новом месте. А сейчас думаю, может я переборщил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS, знаете, с того момента, как я поняла, что у меня проблемы, до того момента, когда я смогла разобраться в чем эта проблема и откуда у нее ноги растут, а также определиться со своим диагнозом, прошло 12 лет.
Вам явно нужна психотерапия, потому что у Вас в голове сейчас полная мешанина. Но порой, для того чтобы иметь возможность разбираться в себе, необходимо снять острые болезненные симптомы. Для этого нужна фармакотерапия.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
ластик писал(а):
Варя , ну что для невротика 1 раз в неделю этож только слезы , каждый день по часу минимум работа над собой . не понимаешь что за повод тревоге берешь метафорические асоциативные карты и работаешь с ними . или открываем таблицу http://school4woman.ru/forums/index.php?topic=92.0 выписываем что на данный момент чувствуем и где именно в теле их осознаем принимаем их я признаю ( к примеру ) страх в груди по поводу моего выхода на улицу . вобще много как можно успокоить тревогу .
ластик, работа над собой была каждый день, и сейчас продолжается. Это психотерапевта я посещала раз в неделю. Чаще нет смысла. От врача я получала задания, которые выполняла в промежутках между встречами.

И мы с Вами флудим в чужой ветке.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
Варвара писал(а):
IvanS, знаете, с того момента, как я поняла, что у меня проблемы, до того момента, когда я смогла разобраться в чем эта проблема и откуда у нее ноги растут, а также определиться со своим диагнозом, прошло 12 лет.
Вам явно нужна психотерапия, потому что у Вас в голове сейчас полная мешанина. Но порой, для того чтобы иметь возможность разбираться в себе, необходимо снять острые болезненные симптомы. Для этого нужна фармакотерапия.
Я не хочу разбираться откуда ноги растут, так как понятно, что от папы, и мамы. Мне интересен правильный диагноз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
IvanS,
Цитата:
Я не хочу разбираться откуда ноги растут, так как понятно, что от папы, и мамы. Мне интересен правильный диагноз.
Диагноз-это уже следствие, не важно какой он. А для того что бы решить проблемы, придется все таки вернуться и изменить отношение, туда куда Вы не хотите, а иначе будете залечивать раны всю жизнь.

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
IvanS писал(а):
Я не хочу разбираться откуда ноги растут, так как понятно, что от папы, и мамы. Мне интересен правильный диагноз.
Правильный диагноз ставят по симптомам и анамнезу. А Вы ни в том, ни в другом разбираться не хотите. При таком Вашем подходе Вам ни один врач диагноз не поставит. Тем более бессмысленно спрашивать о Вашем диагнозе на форумах.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 13:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
IvanS писал(а):
Мне интересен правильный диагноз.
а что это вам особо даст? ну сходите ещё к одному доктору. Все эти агарофобии, социофобии, панические атаки лечаться препаратами в первую очередь и в обязательном порядке увеличивающими количество серотонина в пресинаптической щели и очень желательно механизмом ингибирования обратного захвата серотонина, то есть СИОЗС.
Также есть вариант психотерапия как отдельно, так и совместно с препаратами.
Но тут уже нужно иметь время и возможность посещения психотерапевта.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
lyolik писал(а):
IvanS писал(а):
Мне интересен правильный диагноз.
а что это вам особо даст? ну сходите ещё к одному доктору. Все эти агарофобии, социофобии, панические атаки лечаться препаратами в первую очередь и в обязательном порядке увеличивающими количество серотонина в пресинаптической щели и очень желательно механизмом ингибирования обратного захвата серотонина, то есть СИОЗС.
То есть не Випакс? Не сиозин?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 16:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
IvanS писал(а):
lyolik писал(а):
IvanS писал(а):
Мне интересен правильный диагноз.
а что это вам особо даст? ну сходите ещё к одному доктору. Все эти агарофобии, социофобии, панические атаки лечаться препаратами в первую очередь и в обязательном порядке увеличивающими количество серотонина в пресинаптической щели и очень желательно механизмом ингибирования обратного захвата серотонина, то есть СИОЗС.
То есть не Випакс? Не сиозин?


lyolik писал(а):
Правда можно было пробовать для начала просто СИОЗС, например эсциталопрамм, а не сходу венлафаксин - не известно или вам норадренолиновое действие нужно, которое агарофобику может и навредить. Этот препарат можно было бы оставить как нибудь на прозапас, если бы действия СИОЗС не хватало б. Если вы с психофармой до этого не были знакомы, то должно было б и просто СИОЗС хватать. имхо.
Варвара писал(а):
И кстати, я согласна с lyolik, возможно СИОЗСиН для вас и не лучший выбор. Он сильно тревогу поднимает. СИОЗС больше седативные АДы.
Пока вы еще не залезли на венлафаксин, может вам посоветоваться с психиатром?
Milk писал(а):
IvanS писал(а):
Врач выписал Венлафаксин
Ну и врач!Сходу влепил мощнейший Ад, с сильнейшим синдромом отмены, с кучей побочек!Обычно этот Ад выписывают при сильных депрессиях и когда уже перепробованы кучи других Адов.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
А врачу все равно что выписывать. Он свою зарплату по любому получает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 19:06 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
IvanS писал(а):
А врачу все равно что выписывать. Он свою зарплату по любому получает.
Так врач-то зарплату свою получит, а выписаные им лекарства вам употреблять :unknow:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
marusa писал(а):
IvanS писал(а):
А врачу все равно что выписывать. Он свою зарплату по любому получает.
Так врач-то зарплату свою получит, а выписаные им лекарства вам употреблять :unknow:
Я и употребляю. И сделал вывод - по ощущениям как опиум+то ли трава, то ли экстази. Не думаю, что это лечит от агоры=)). Какие-то бесшабашные врачи пошли. Ещё мозг деревенеет, и первый час сопельки текут водой.
пс. а врач - зарплату получает..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 19:16 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
Какие-то бесшабашные врачи пошли.
Бездари :-)
Цитата:
и первый час сопельки текут водой.
Это побочка, ну блин вы так нежно её описали :-D

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
lyolik писал(а):
Ну и врач!Сходу влепил мощнейший Ад, с сильнейшим синдромом отмены, с кучей побочек

Что вы мучаете ТС, венлафаксин очень даже сбалансированный ад. Просто для его раскрытия требуется больше времени. Доверьтесь врачу, хотя бы на 3 месяца.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Равина,
Равина писал(а):
Что вы мучаете ТС
больше не будем, а то правда, человек и так сомневается и мы тут все со своим высказываниями, просто не зная, что еще там вперед,венлафаксин про запас на будущее хотелось бы оставить :crazy:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Равина писал(а):
Просто для его раскрытия требуется больше времени. Доверьтесь врачу,хотя бы на 3 месяца
да, это ж такая малость - всего-то каких-то 3 месяца :-) (возможно мучений.. :345_(36): )

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2016, 17:03
Сообщения: 108
lyolik писал(а):
Равина писал(а):
Просто для его раскрытия требуется больше времени. Доверьтесь врачу,хотя бы на 3 месяца
да, это ж такая малость - всего-то каких-то 3 месяца :-) (возможно мучений.. :345_(36): )
А чего, вся жизнь впереди :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история агорафобии.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 14:27 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
А чего, вся жизнь впереди
И то правда :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика