Всем привет. И снова и опять. В этой ветке постараюсь максимально без эмоций. ...я вот ,правда, не знаю, зачем я тут пишу, будет ли это кому-то полезно...ну, может, для статистики какой-нибудь Синусоида т.е. качели все-таки увеличиваются. Гипо- , которая была примерно с июля по конец октябя этого года (2022) обозначилась чётче. (Если кому-нибудь интересны подробности этих ...как бы их назвать...ну вы меня понимаете:)) -- спрашивайте, расскажу.) И, если раньше я тешила себя мыслями, что это всё АД раскачали слегка гипу, а до них и не было-то гипы никакой...так только появлялось желание жить, надеяться и строить планы. То сейчас склонна думать, что все-таки это сама по себе болезнь прогрессирует. Ведь моё последнее л.с. (лек.ср) - был квет. 300 на ночь с середины декабря 2021 по кон.февраля 2022. Отмена его (как только стало хоть немного легче эмоционально, ...от него или фаза сама сменилась... отмена в связи с побочкой, которая, может, и не так страшна, но перспектива так жить всю жизнь совсем не радовала ...ну и вообще мне только дай соскочить, настроить воздушных замков, полететь..полететь...такая уж я стрекоза) отмена совпала с известными политическими да и личными событиями, т.о.с марта по нач.мая я снова депрессировала вовсю. На работу ходила в адовых муках. Но возвращать ненавистный квет не хотела. АД уже боялась подключать. Вяло подумывала о ламе, собственно в поисках инфо о нем, и нашла этот форум. И вот сейчас всё как под копирку: опять чувствую первые проблески чего-то отличающегося от того состояния г@вноступора (перед ним у меня вечноболь по расписанию), и опять читаю-читаю форум, другие какие-то статьи. Опять это как-то тоже ненормально: ну что я врач?! У меня когнитивка сейчас очень плоха, и я чувствую себя невероятно тупой, когда пытаюсь в чем-то разобраться. Как работает дофамин...хаха...Ну что изменит, даже если я разберусь?! Лечения-исцеления нет. Постоянно балансировать, как все мы тут. Никаких новых выводов я не сделала. Лечение-поддерживающая а скорее сдерживающая т.да. , но вот и встаёт вопрос: ЧТО выбрать из существующих ныне...и снова и опять ...и я читаю ...наверное, буду читать ..пока не войду покрепче в новую фазу, а там уж "зачем нам травиться фармой? Нам по плечу и без неё... сейчас, сейчас, помедитируем ...зарядка и правильное питание, режим там ещё...ну и конечно правильные мысли" я даже пару раз помедитирую взаправду, а потом как обычно отвлекусь на грандиозные планы кореного изменения своей никчемной жизни... Эх, не получилось без эмоций Так все-таки... ЧЕМ offtop: травиться лечиться-то?!
|